Le Feu Intérieur - William Angora

William Angora

🎙️ LE FEU INTÉRIEUR par William Angora Le Feu Intérieur t’aide à (re)construire une base solide : confiance en soi, estime de soi, guérison intérieure, mindset et visualisation. Chaque lundi à 6h, 45 minutes à 1 heure d’idées claires + un exercice simple pour avancer sans te juger : pensées, paroles, habitudes, discipline, passage à l’action. Ici, on parle vrai : pas de théorie vide, pas de masque : seulement des outils concrets pour arrêter de te trahir, retrouver la clarté et agir aligné. Tu n’as pas besoin d’être parfait. Tu as besoin d’être présent à toi, un pas après l’autre. Le podcast qui rallume ton vrai toi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 6d ago

    Pourquoi tu procrastines, c'est pas juste la flemme

    Découvre ce qui te bloque ici : https://diagnostic.lefeuinterieur.com/ Mon livre sur Amazon : https://amzn.to/3LeVz57Tu connais cette tâche que tu repousses depuis des semaines. Ton livre, ton projet, ta candidature, ton lancement. Tu te dis que tu es paresseux, que tu manques de discipline. Et si c'était faux ? Dans cet épisode, je te montre ce qui te bloque vraiment. La procrastination n'est pas un problème de gestion du temps. C'est un problème d'émotions. Tu ne fuis pas le travail, tu fuis une sensation désagréable que la tâche déclenche en toi : la peur, l'ennui, la frustration ou le doute. Je m'appuie sur les travaux de trois chercheurs pour t'expliquer tout le mécanisme. Tim Pychyl et ses vingt-cinq ans de recherche sur la procrastination. Piers Steel et sa méta-analyse de huit cents études. Et une expérience surprenante menée à Stanford qui démonte le mythe de la volonté. Tu vas comprendre pourquoi ton cerveau te récompense quand tu cèdes, pourquoi tu procrastines toujours les mêmes choses, celles qui te tiennent le plus à cœur, et pourquoi te traiter de paresseux ne fait qu'aggraver le problème. Et surtout, à la fin, je te donne un protocole simple en quatre étapes pour passer à l'action dès aujourd'hui. Pas demain. Aujourd'hui. Cinq minutes suffisent. Prends de quoi noter. Chapitres0:00 Tu n'es pas paresseux 2:30 La procrastination n'est pas un problème de temps 4:30 Les quatre émotions que tu fuis 13:00 Le cycle qui s'auto-alimente 15:30 Les quatre D de Piers Steel 19:30 La procrastination, c'est une protection 22:00 Le mythe de la volonté 25:00 Le protocole ÉMOI 31:00 Ton vrai pourquoi Pour aller plus loin : Le Créateur Authentique, le premier tome de la collection malgré, disponible maintenant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34 min

  2. May 25

    Ton cerveau te ment, tu n'es pas un échec

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    40 min

  3. May 11

    Les signes de l'autosabotage dans ta vie

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    24 min

  4. Apr 27

    La peur te contrôle ? Voici comment reprendre le pouvoir !

    Dans cet épisode, nous abordons la mentalité d'attente et comment elle freine notre capacité à atteindre ses objectifs. On explore le concept de "trembler mais oser" pour sortir de sa zone de confort et développer sa confiance en soi. C'est une véritable motivation francais pour quiconque cherche à agir malgré la peur et changer sa mentalite. Sors de la prison de la peur grâce à cet épisode. Mon livre sur Amazon : https://amzn.to/3LeVz57 📲 Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/williamangora/ 📲 Retrouve moi sur TikTok : https://www.tiktok.com/@williamangora Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37 min

  5. Apr 20

    Pourquoi Tes Émotions Te Sabotent Sans Que Tu Le Saches

    Tous mes livres sur Amazon : https://www.amazon.fr/stores/William-Angora/author/B0G528MK5N/allbooksTes émotions te programment. Tu ne le sais pas. Il y a quelque chose que personne ne t'a jamais appris. Ni à l'école, ni en famille, ni dans les podcasts de dev perso. Comment traiter une émotion. On t'a appris à les gérer. À les contrôler. À les surmonter. Discipline. Volonté. Habitudes. Sauf que les émotions que tu refoules ne disparaissent pas. Elles deviennent dormantes. Et pendant ce temps — sans que tu t'en rendes compte — elles te programment. Dans cet épisode, je te montre le mécanisme. Pourquoi parler d'une émotion ne suffit pas (et pourquoi certains passent six mois en thérapie sans bouger d'un millimètre). Cet épisode, c'est pas pour que tu pleures plus. C'est pour que tu arrêtes enfin de te battre contre toi-même. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40 min

  6. Apr 13

    Tes croyances te limitent, voici comment changer ça !

    Commande mon nouveau livre "Le Créateur Authentique" : https://www.williamangora.com/lcaIl y a une croyance que tu portes depuis des années. Tu ne l'as pas choisie. Elle s'est formée — après un échec, une phrase, quelqu'un qui avait l'air d'avoir autorité sur ta vie. Et depuis, elle tourne en boucle comme un programme que tu n'as jamais désinstallé. Dans cet épisode, on démonte ce programme. Pas avec de la motivation. Avec de la science — et avec ce que j'ai appris en reconstruisant le mien de zéro. On parle de neuroplasticité, de dopamine, de biais de confirmation. Et surtout de la question qui change tout : est-ce que l'histoire que tu te racontes sur toi-même te sert encore ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 4m

  7. Mar 30

    Maximise ta vie !

    Précommande mon nouveau livre 📕 : https://www.williamangora.com/lca Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24 min

  8. Mar 23

    Tu sais quoi faire, mais voici pourquoi tu ne le fais pas !

    Rejoins La Braise : https://www.skool.com/la-braise-7333/aboutTu sais ce que tu dois faire. Alors pourquoi tu ne le fais pas ? Tu as ce projet, cette idée ou cette décision qui traîne dans un coin de ta tête depuis des semaines. Peut-être même des mois. Tu sais exactement quelle est la prochaine étape... et pourtant, tu ne bouges pas. Est-ce que tu te trouves paresseux ? Est-ce que tu penses que tu manques de discipline ? Dans cet épisode fondateur, je vais te prouver que tu as tort. Ton problème n’est pas la motivation, c’est ta biologie. On va décoder ensemble comment ton cerveau te protège (un peu trop bien) et pourquoi la confiance en soi ne viendra jamais te chercher sur ton canapé. C’est le moment de transformer ta paralysie en mouvement. Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : Pourquoi la motivation ne suffit pas : L'explication neurologique de tes blocages (ton amygdale te joue des tours). La peur déguisée en flemme : Apprendre à identifier ce qui se cache réellement derrière ton "j'ai pas envie". Le paradoxe de la confiance : Pourquoi attendre de "se sentir prêt" est la plus grande erreur que tu puisses faire. Exercice pratique : 3 questions de réflexion pour débloquer ta situation dès aujourd'hui. "La confiance en soi ne précède pas l'action. Elle en résulte." Passe à l'action : Si cet épisode résonne en toi, ne le garde pas pour toi. Abonne-toi pour ne pas manquer l'épisode 2 sur "La Résistance". Laisse un avis 5 étoiles (ou un commentaire sur YouTube) : c'est le meilleur moyen de soutenir ce podcast gratuit. Partage-le à une personne qui a besoin d'un coup de boost pour lancer son projet. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28 min
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🎙️ LE FEU INTÉRIEUR par William Angora Le Feu Intérieur t’aide à (re)construire une base solide : confiance en soi, estime de soi, guérison intérieure, mindset et visualisation. Chaque lundi à 6h, 45 minutes à 1 heure d’idées claires + un exercice simple pour avancer sans te juger : pensées, paroles, habitudes, discipline, passage à l’action. Ici, on parle vrai : pas de théorie vide, pas de masque : seulement des outils concrets pour arrêter de te trahir, retrouver la clarté et agir aligné. Tu n’as pas besoin d’être parfait. Tu as besoin d’être présent à toi, un pas après l’autre. Le podcast qui rallume ton vrai toi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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