Motherwood

Cristina Di Loreto

Diventare madre non è sempre un percorso fluido e semplice, ci sono momenti in cui forse ti sei sentita smarrita in quel percorso che comunque  hai scelto con le migliori intenzioni. Motherwood è il podcast che ho realizzato per te, mamma, con l’obiettivo di donarti gli strumenti per orientarti nel complesso mondo della maternità.  In questo podcast ti fornirò la bussola per farti ritrovare la strada. La maternità è un bosco meraviglioso, un mondo NATURALE, ma se non lo conosci bene rischi di cadere in qualche trappola.  In questo bosco io voglio essere la tua guida; voglio rendere la tua esperienza consapevole, strategica, ricca di strumenti, voglio renderti capace di godere di questo spettacolo offrendoti tutto il necessario per evitarne le insidie.  Sono Cristina Di Loreto, psicologa, psicoterapeuta, coach, mamma di Azzurra e Manuel e ideatrice di Me First®, il primo metodo di coaching per il benessere psicologico delle donne che diventano madri. In ogni episodio di Motherwood è Vera, una mamma che non esiste, una di noi, l’amica leggera e ironica, che mi aiuta a introdurre ogni volta un tema. Ti parlerò di senso di colpa, difficoltà nella relazione di coppia, equilibrio vita lavoro, difficoltà legate al post partum e tanti altri aspetti che a volte rendono questo percorso più difficoltoso.  Ti fornirò ogni volta un vero e proprio programma di allenamento mentale e condividerò con te le tecniche più utili  per aiutarti nella tua esperienza di donna e di madre.  Sei pronta a ritrovare il sentiero? Buon ascolto!  Il Podcast uscirà ogni Giovedì ed è ideato e realizzato da Cristina Di Loreto e prodotto da Me First. I testi di Vera sono stati scritti da Silvia Galeazzi e interpretati da Gaia Nanni. Registrato e postprodotto da Claudio Corona Belgrave presso Magma Magno Prog music and arts. Seguici anche su instagram: https://www.instagram.com/cristinadiloreto_tbs/ https://www.instagram.com/mefirstacademy/

Episodes

  1. 06/16/2022

    Episodio 8 - Sono un diamante

    Nel 2019 si sono licenziate 37.600 neomamme. Eravamo nel periodo appena precedente alla pandemia, più della metà di loro dichiarava di aver preso questa decisione per una difficile conciliazione di vita privata e lavoro. Nel 2020, con l’arrivo della pandemia, la cifra è salita a 96mila. Molte donne, in quello che viene definito “l’esercito del focolare”, sono madri di figli sotto i 5 anni di età. Credo fortemente che molte di queste donne rappresentassero dei veri e propri talenti nel mondo del lavoro e che non sempre si sia trattata di una scelta semplice. Rinunciare alla propria carriera, alla crescita professionale è, molto spesso, un vero e proprio sacrificio. Per questo ho deciso di dedicarmi allo studio del Work-Life-Balance, termine che scoprirai non essere tra i miei preferiti Parlare di equilibrio vita-lavoro per una mamma significa inevitabilmente parlare di sensi di colpa. In questa puntata ti parlo di entrambi i temi, lasciandoti come sempre degli inviti speciali sul finale. Questa volta ti dedico anche una risorsa gratuita che potrai scaricare e consultare a tuo piacimento. Ci sono moltissimi spunti utili sul tema “conciliazione vita e lavoro” e anche alcuni esercizi. La trovi qui : https://mefirstacademy.com/bilanciare-vita-e-lavoro-la-guida/ Esercizi puntata otto: http://mefirstacademy.com/wp-content/uploads/2022/06/Motherwood-esercizi-ep.8.pdf Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/cristinadiloreto_tbs/ Iscriviti alla Newsletter Me First®: https://mefirstacademy.com/newsletter/

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Diventare madre non è sempre un percorso fluido e semplice, ci sono momenti in cui forse ti sei sentita smarrita in quel percorso che comunque  hai scelto con le migliori intenzioni. Motherwood è il podcast che ho realizzato per te, mamma, con l’obiettivo di donarti gli strumenti per orientarti nel complesso mondo della maternità.  In questo podcast ti fornirò la bussola per farti ritrovare la strada. La maternità è un bosco meraviglioso, un mondo NATURALE, ma se non lo conosci bene rischi di cadere in qualche trappola.  In questo bosco io voglio essere la tua guida; voglio rendere la tua esperienza consapevole, strategica, ricca di strumenti, voglio renderti capace di godere di questo spettacolo offrendoti tutto il necessario per evitarne le insidie.  Sono Cristina Di Loreto, psicologa, psicoterapeuta, coach, mamma di Azzurra e Manuel e ideatrice di Me First®, il primo metodo di coaching per il benessere psicologico delle donne che diventano madri. In ogni episodio di Motherwood è Vera, una mamma che non esiste, una di noi, l’amica leggera e ironica, che mi aiuta a introdurre ogni volta un tema. Ti parlerò di senso di colpa, difficoltà nella relazione di coppia, equilibrio vita lavoro, difficoltà legate al post partum e tanti altri aspetti che a volte rendono questo percorso più difficoltoso.  Ti fornirò ogni volta un vero e proprio programma di allenamento mentale e condividerò con te le tecniche più utili  per aiutarti nella tua esperienza di donna e di madre.  Sei pronta a ritrovare il sentiero? Buon ascolto!  Il Podcast uscirà ogni Giovedì ed è ideato e realizzato da Cristina Di Loreto e prodotto da Me First. I testi di Vera sono stati scritti da Silvia Galeazzi e interpretati da Gaia Nanni. Registrato e postprodotto da Claudio Corona Belgrave presso Magma Magno Prog music and arts. Seguici anche su instagram: https://www.instagram.com/cristinadiloreto_tbs/ https://www.instagram.com/mefirstacademy/