Level Up - par Lyad Thenics

Lyad Thenics
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  • Fitness
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Bienvenue dans Level Up, le podcast pour les passionnés de callisthénie et de sports de force ! Je discute seul ou accompagné d'invités inspirants, de thèmes variés autour du développement mental et physique.

Episodes

  1. 02/10/2024

    Mon PLAN HONNÊTE pour RÉUSSIR 2024.

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    Mon PLAN HONNÊTE pour RÉUSSIR 2024.

  2. 12/04/2023

    100k abonnés en 8 mois : Podcast avec @LoannLV

    💌 Ma Newsletter privée⁠ ⁠📷 Mon insta⁠ ⁠📷 L'insta de Loann 📚 Les livres que je recommande 📚 -  ⁠⁠⁠Overcoming Gravity⁠⁠⁠ -  ⁠⁠⁠Deep work⁠⁠⁠ -  ⁠⁠⁠Votre Empire dans un sac à dos⁠⁠⁠ -  ⁠⁠⁠Scientific Principles of Strenght Training⁠⁠⁠ -  ⁠⁠⁠Why we Sleep⁠⁠⁠ Tu peux les écouter gratuitement en passant par ⁠⁠⁠mon lien Audible⁠⁠⁠. ⚙ ⁠⁠⁠Trépied⁠⁠⁠ (c'est cool si tu veux filmer tes perfs tranquillement) ⚙ ⁠⁠⁠Micro cravate⁠⁠⁠ ► Viens me suivre sur ⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠ et ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ pour ne rien manquer ! PS : N’hésite pas à venir me faire un retour sur l'épisode sur Insta ou même partager cet épisode en story ! Ca me permettrait de m'améliorer pour te proposer du contenu d'encore meilleure qualité, et en plus la légende raconte que ça me ferait plaisir ^^

  3. 12/04/2023

    200k €/an grâce au COPYWRITING : feat @pbponcelin

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  4. 03/31/2023

    Monter un BUISINESS PHOTO à 17 ans, POWER LIFTING et DEV PERSO feat @Noah.raf

    ●⁠ Les Figures : L'Ebook Gratuit⁠⁠ ⁠ : Pour t'accompagner dans ta pratique ● ⁠Le Conseil du Dimanche⁠ : Un conseil exclusif en street workout tous les dimanches à 9 heures 💌 ●⁠ La méthode Progression Assurée ⁠ : Pour exploser tes perfs et enfin arrêter de stagner 🚀 ● Poses ta question ⁠ici⁠ ! ● Le podcast de Noah ● L'instagram de Noah ● L'instagram pro de Noah 📚 Les livres que je recommande 📚 -  ⁠Overcoming Gravity⁠ -  ⁠Deep work⁠ -  ⁠Votre Empire dans un sac à dos⁠ -  ⁠Scientific Principles of Strenght Training⁠ -  ⁠Why we Sleep⁠ Tu peux les écouter gratuitement en passant par ⁠mon lien Audible⁠. ⚙ ⁠Trépied⁠ (c'est cool si tu veux filmer tes perfs tranquillement) ⚙ ⁠Micro cravate⁠ ► Viens me suivre sur ⁠Youtube⁠ et ⁠Instagram⁠ pour ne rien manquer ! PS : N’hésite pas à venir me faire un retour sur l'épisode sur Insta ou même partager cet épisode en story ! Ca me permettrait de m'améliorer pour te proposer du contenu d'encore meilleure qualité, et en plus la légende raconte que ça me ferait plaisir ^^

    Monter un BUISINESS PHOTO à 17 ans, POWER LIFTING et DEV PERSO feat @Noah.raf

  5. 01/20/2023

    Dans la peau d'une athlète de Street Workout : feat @leestrenghtjourney

    ● Les Figures : L'Ebook Gratuit  : Pour t'accompagner dans ta pratique ● Le Conseil du Dimanche : Un conseil exclusif en street workout tous les dimanches à 9 heures 💌 ● La méthode Progression Assurée  : Pour exploser tes perfs et enfin arrêter de stagner 🚀 ● Poses ta question ici ! 📚 Les livres que je recommande 📚 -  Overcoming Gravity -  Deep work -  Votre Empire dans un sac à dos -  Scientific Principles of Strenght Training -  Why we Sleep Tu peux les écouter gratuitement en passant par mon lien Audible. ⚙ Trépied (c'est cool si tu veux filmer tes perfs tranquillement) ⚙ Micro cravate ► Viens me suivre sur Youtube et Instagram pour ne rien manquer ! PS : N’hésite pas à venir me faire un retour sur l'épisode sur Insta ou même partager cet épisode en story ! Ca me permettrait de m'améliorer pour te proposer du contenu d'encore meilleure qualité, et en plus la légende raconte que ça me ferait plaisir ^^

    Dans la peau d'une athlète de Street Workout : feat @leestrenghtjourney

  6. 01/06/2023

    Quitter ses Etudes pour Vivre du Street Workout : Mon parcours !

    ● La Méthode Progression Assurée : 20 pourcent de réduction jusqu'à la fin de la semaine avec le code PODCAST20  🚀 ● Les Figures : L'Ebook Gratuit  : Pour t'accompagner dans ta pratique  ● Le Conseil du Dimanche : Un conseil exclusif en street workout tous les dimanches à 9 heures 💌 ● Poses ta question ici ! 📚 Les livres que je recommande 📚 -  Overcoming Gravity -  Deep work -  Votre Empire dans un sac à dos -  Scientific Principles of Strenght Training -  Why we Sleep Tu peux les écouter gratuitement en passant par mon lien Audible. ⚙ Trépied (c'est cool si tu veux filmer tes perfs tranquillement) ⚙ Micro cravate ► Viens me suivre sur Youtube et Instagram pour ne rien manquer ! PS : N’hésite pas à venir me faire un retour sur l'épisode sur Insta ou même partager cet épisode en story ! Ca me permettrait de m'améliorer pour te proposer du contenu d'encore meilleure qualité, et en plus la légende raconte que ça me ferait plaisir ^^

  7. 09/10/2022

    La Visualisation en Street Workout : Méthode Miracle ? feat @LucDumas

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  8. 07/21/2022

    Pourquoi tu dois absolument entrainer tes jambes ? (si j'avais su...)

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  9. 06/17/2022

    Polyvalence en Street Workout : Comment être Fort partout ? avec @adri1_sw

    ● Les Figures : L'Ebook Gratuit  : Pour t'accompagner dans ta pratique 🚀 ● Le Conseil du Dimanche : Un conseil exclusif en street workout tous les dimanches à 9 heures 💌 ● Poses ta question ici ! Dans cet épisode de Level up par Lyad Thenics, j'ai le plaisir d'acceuillir Adrien SW pour parler de la polyvalence en street workout. On y aborde pleins de sujets intéressants, comme la facon optimale de programmer ses trainings, la spécificité, les blessures, etc... 📚 Les livres que je recommande 📚            -  Overcoming Gravity            -  Deep work            -  Votre Empire dans un sac à dos            -  Scientific Principles of Strenght Training            -  Why we Sleep Tu peux les écouter gratuitement en passant par mon lien Audible. ⚙ Trépied (c'est cool si tu veux filmer tes perfs tranquillemen ⚙ Micro cravate ► Viens me suivre sur Youtube et Instagram pour ne rien manquer ! PS : N’hésite pas à venir me faire un retour sur l'épisode sur Insta ou même partager cet épisode en story ! Ca me permettrait de m'améliorer pour te proposer du contenu d'encore meilleure qualité, et en plus la légende raconte que ça me ferait plaisir ^^

    Polyvalence en Street Workout : Comment être Fort partout ? avec @adri1_sw

  10. 04/29/2022

    Level Up - Qu'est ce que tu y gagnes ?

    ● Les Figures : L'Ebook Gratuit  : Pour t'accompagner dans ta pratique 🚀 ● Le Conseil du Dimanche : Un conseil exclusif en street workout tous les dimanches à 9 heures 💌 ● Poses ta question ici ! Dans cette présentation de Level up par Lyad Thenics, tu pourras en apprendre plus sur le contenu du podcast, et ce que tu vas y gagner en temps qu'auditeur. J'y aborde les différentes étapes de mon parcours sportif qui m'ont progressivement amené vers les sports de force, et je te présente les différents formats avec lesquels j'espère t'apporter de la valeur. 📚 Les livres que je recommande 📚              -  Overcoming Gravity              -  Deep work              -  Votre Empire dans un sac à dos              -  Scientific Principles of Strenght Training              -  Why we Sleep Tu peux les écouter gratuitement en passant par mon lien Audible. ⚙ Trépied (c'est cool si tu veux filmer tes perfs tranquillement) ⚙ Micro cravate ► Viens me suivre sur Youtube et Instagram pour ne rien manquer ! PS : N’hésite pas à venir me faire un retour sur l'épisode sur Insta ou même partager cet épisode en story ! Ca me permettrait de m'améliorer pour te proposer du contenu d'encore meilleure qualité, et en plus la légende raconte que ça me ferait plaisir ^^

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