社畜逃脫筆記

小倉鼠

曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，決心勵行減法人生，將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤我的方格子文章及FB粉專:【社畜逃脫筆記】，和小倉鼠一起逃脫社畜人生，邁向理想人生吧！ #閱讀筆記請上：方格子/社畜逃脫筆記 https://vocus.cc/user/61035a8afd89780001b47cc0 #臉書粉絲專頁搜尋：社畜逃脫筆記 #Email：17notemylife@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  1. 1d ago

    06/18-EP225【 幸福筆記】幸福感可「練習」？根治窮忙！《這個布丁要現在吃還是先忍耐》3

    🌱第3集節目大綱： 06/18-EP225【 幸福筆記】幸福感可「練習」？根治窮忙！《這個布丁要現在吃還是先忍耐》3 【本集選書】:《這個布丁要現在吃還是先忍耐》 【作者】: 柿內尚文 【出版社】:平安文化 【出版年份】: 202５年７月 【本集主題】: 如何讓人生更有意義? 情感紛亂 時間感覺 無人機 #小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#這個布丁要現在吃還是先忍耐 #柿內尚文#平安文化#人生意義#體感時間#爆量鮭魚卵#資產配置#情感紛亂#時間感覺#無人機#長期主義#角色時間#認真病#貼標籤#命名#加減乘除#複利幸福#幸福三兄弟#模仿想要#三個箱子#時間價值 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 【曼谷旅遊首選：喬瑞旅行社】 帶長輩小孩出國不再心累！ 喬瑞提供專屬包車、客製化行程與小團服務，免去交通奔波，讓全家輕鬆享受泰國假期。 點擊連結，讓喬瑞為您規畫完美旅程：https://sofm.pse.is/97tr2r -- Hosting provided by SoundOn

    55 min

  2. Jun 10

    06/11-EP224【 心態筆記】深挖「後悔」底層邏輯？人生的四種時間！《這個布丁要現在吃還是先忍耐》2

    🌱第2集節目大綱： 06/11-EP224【 心態筆記】深挖「後悔」底層邏輯？人生的四種時間！《這個布丁要現在吃還是先忍耐》2 【本集選書】:《這個布丁要現在吃還是先忍耐》 【作者】: 柿內尚文 【出版社】:平安文化 【出版年份】: 202５年７月 【本集主題】: 為何時間不夠用？！ **後悔底層心理? ** 爆量鮭魚卵 四種時間 資產配置 #小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#這個布丁要現在吃還是先忍耐 #柿內尚文#平安文化#人生意義#體感時間#爆量鮭魚卵#資產配置#情感紛亂#時間感覺#無人機#長期主義#角色時間#認真病#貼標籤#命名#加減乘除#複利幸福#幸福三兄弟#模仿想要#三個箱子#時間價值 -- Hosting provided by SoundOn

    37 min
  3. 06/04-EP223【 人生筆記】為何年紀越大時間感覺越快？！《這個布丁要現在吃還是先忍耐》1

    Jun 4

    06/04-EP223【 人生筆記】為何年紀越大時間感覺越快？！《這個布丁要現在吃還是先忍耐》1

    06/04-EP223【 人生筆記】為何年紀越大時間感覺越快？！《這個布丁要現在吃還是先忍耐》1 🌱第1集節目大綱： 06/04-EP223【 人生筆記】為何年紀越大時間感覺越快？！《這個布丁要現在吃還是先忍耐》1 【本集選書】:《這個布丁要現在吃還是先忍耐》 【作者】: 柿內尚文 【出版社】:平安文化 【出版年份】: 202５年７月 【本集主題】: 為何人生老是後悔？！ 體感時間 應忍耐過完一生? 中年叛逆的原因？ ** ** #小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#這個布丁要現在吃還是先忍耐 #柿內尚文#平安文化#人生意義#體感時間#爆量鮭魚卵#資產配置#情感紛亂#時間感覺#無人機#長期主義#角色時間#認真病#貼標籤#命名#加減乘除#複利幸福#幸福三兄弟#模仿想要#三個箱子#時間價值 -- Hosting provided by SoundOn

    48 min

  4. May 27

    05/28-EP222【 行動力筆記】老是改不了?！一招減少精神內耗？《練習改變》5

    🌱第5集節目大綱： 05/28-EP223【 行動力筆記】老是改不了?！一招減少精神內耗？《練習改變》5 【本集選書】:《練習改變》 【作者】: #馬歇葛史密斯 【出版社】:長河出版 【出版年份】: 2023年8月暢銷新版 【本集主題】: 如何練習改變？ 改變之輪四大項目？ 為何減少精神消耗？ 結構兩大作用? 🌱🌱🌱▌關於主理人: 小倉鼠 ▌🌱🌱🌱 曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑，決心勵行【三球人生】，幸福不是擁有更多，而是放掉不需要，認真擁抱健康、成長及財務富足三顆人生最重要的球！小倉鼠相信，筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，透過閱讀成長及投資理財書籍，將精華濃縮成A4大小的【手感筆記】，適合老是看完書就忘掉的你；利用PODCASTS陪伴特性，將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上，適合沒空看書的通勤族；將在經營自媒體細微觀察和心路歷程，用文字紀錄下來，分享於方格子【經營筆記】專題，適合想經營自媒體的你，如果你對這類主題有與趣，歡迎到方格子、臉書和apple podcast及spotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記，追蹤和訂閱我！ ❤ＦＢ粉絲專頁搜尋：【社畜逃脫筆記】 ❤合作洽談，請Email：17notemylife@gmail.com ❤部落格：https://vocus.cc/user/61035a8afd89780001b47cc0EP4 #小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#練習改變 #馬歇葛史密斯#長河出版#亞馬遜銷暢#行為科學#高階領導人教練#福特汽車#輝瑞大藥廠#世界銀行總裁#放手去活 -- Hosting provided by SoundOn

    46 min

  5. May 20

    05/21-EP221【 行動力筆記】掌控人生沒想像不難？小訣竅大改變!《練習改變》4

    🌱第4集節目大綱： 05/21-EP221【 行動力筆記】掌控人生沒想像不難？小訣竅大改變!《練習改變》4 【本集選書】:《練習改變》 【作者】: #馬歇葛史密斯 【出版社】:長河出版 【出版年份】: 2023年8月暢銷新版 【本集主題】: 如何練習改變？ 如何更接近目標？ 提問三個效果？ 如何啟動改變之輪? 🌱🌱🌱▌關於主理人: 小倉鼠 ▌🌱🌱🌱 曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑，決心勵行【三球人生】，幸福不是擁有更多，而是放掉不需要，認真擁抱健康、成長及財務富足三顆人生最重要的球！小倉鼠相信，筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，透過閱讀成長及投資理財書籍，將精華濃縮成A4大小的【手感筆記】，適合老是看完書就忘掉的你；利用PODCASTS陪伴特性，將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上，適合沒空看書的通勤族；將在經營自媒體細微觀察和心路歷程，用文字紀錄下來，分享於方格子【經營筆記】專題，適合想經營自媒體的你，如果你對這類主題有與趣，歡迎到方格子、臉書和apple podcast及spotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記，追蹤和訂閱我！ ❤ＦＢ粉絲專頁搜尋：【社畜逃脫筆記】 ❤合作洽談，請Email：17notemylife@gmail.com ❤部落格：https://vocus.cc/user/61035a8afd89780001b47cc0EP4 #小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#練習改變 #馬歇葛史密斯#長河出版#亞馬遜銷暢#行為科學#高階領導人教練#福特汽車#輝瑞大藥廠#世界銀行總裁#放手去活 -- Hosting provided by SoundOn

    1h 7m

  6. May 13

    05/14-EP220【 行動力筆記】改變人生不靠意志力!換工作、減肥和理財計劃！《練習改變》3

    🌱第3集節目大綱： 05/14-EP220【 行動力筆記】改變人生不靠意志力!換工作、減肥和理財計劃！《練習改變》3 【本集選書】:《練習改變》 【作者】: #馬歇葛史密斯 【出版社】:長河出版 【出版年份】: 2023年8月暢銷新版 【本集主題】: 如何練習改變？ 無人船故事？ 什麼是提問清單？ 如何成為自己的教練? 🌱🌱🌱▌關於主理人: 小倉鼠 ▌🌱🌱🌱 曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑，決心勵行【三球人生】，幸福不是擁有更多，而是放掉不需要，認真擁抱健康、成長及財務富足三顆人生最重要的球！小倉鼠相信，筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，透過閱讀成長及投資理財書籍，將精華濃縮成A4大小的【手感筆記】，適合老是看完書就忘掉的你；利用PODCASTS陪伴特性，將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上，適合沒空看書的通勤族；將在經營自媒體細微觀察和心路歷程，用文字紀錄下來，分享於方格子【經營筆記】專題，適合想經營自媒體的你，如果你對這類主題有與趣，歡迎到方格子、臉書和apple podcast及spotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記，追蹤和訂閱我！ ❤ＦＢ粉絲專頁搜尋：【社畜逃脫筆記】 ❤合作洽談，請Email：17notemylife@gmail.com ❤部落格：https://vocus.cc/user/61035a8afd89780001b47cc0EP4 #小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#練習改變 #馬歇葛史密斯#長河出版#亞馬遜銷暢#行為科學#高階領導人教練#福特汽車#輝瑞大藥廠#世界銀行總裁#放手去活 -- Hosting provided by SoundOn

    1h 13m

  7. May 6

    05/07-EP219【 心態筆記】害你執行力不足的敵人原來是它？《練習改變》2

    🌱第2集節目大綱： 05/07-EP219【 心態筆記】害你執行力不足的敵人原來是它？《練習改變》2 【本集選書】:《練習改變》 【作者】: #馬歇葛史密斯 【出版社】:長河出版 【出版年份】: 2023年8月暢銷新版 【本集主題】: 是什麼影響改變？ 為何總是分心? 遇到某些人總是失控？ 習慣如何養成? 🌱🌱🌱▌關於主理人: 小倉鼠 ▌🌱🌱🌱 曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑，決心勵行【三球人生】，幸福不是擁有更多，而是放掉不需要，認真擁抱健康、成長及財務富足三顆人生最重要的球！小倉鼠相信，筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，透過閱讀成長及投資理財書籍，將精華濃縮成A4大小的【手感筆記】，適合老是看完書就忘掉的你；利用PODCASTS陪伴特性，將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上，適合沒空看書的通勤族；將在經營自媒體細微觀察和心路歷程，用文字紀錄下來，分享於方格子【經營筆記】專題，適合想經營自媒體的你，如果你對這類主題有與趣，歡迎到方格子、臉書和apple podcast及spotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記，追蹤和訂閱我！ ❤ＦＢ粉絲專頁搜尋：【社畜逃脫筆記】 ❤合作洽談，請Email：17notemylife@gmail.com ❤部落格：https://vocus.cc/user/61035a8afd89780001b47cc0EP4 #小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#練習改變 #馬歇葛史密斯#長河出版#亞馬遜銷暢#行為科學#高階領導人教練#福特汽車#輝瑞大藥廠#世界銀行總裁#放手去活 -- Hosting provided by SoundOn

    52 min
  8. 04/30-EP218【 心態筆記】一招逆轉！賺不了超認知財富？《練習改變》1

    Apr 29

    04/30-EP218【 心態筆記】一招逆轉！賺不了超認知財富？《練習改變》1

    🌱第1集節目大綱： 04/30-EP218【 心態筆記】一招逆轉！賺不了超認知財富？《練習改變》1 【本集選書】:《練習改變》 【作者】: #馬歇葛史密斯 【出版社】:長河出版 【出版年份】: 2023年8月暢銷新版 【本集主題】: 為何無法改變？ 過度自信是高估了它？ 用一招預防意外？ **合理化的底層心理? ** ** ** 🌱🌱🌱▌關於主理人: 小倉鼠 ▌🌱🌱🌱 曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑，決心勵行【三球人生】，幸福不是擁有更多，而是放掉不需要，認真擁抱健康、成長及財務富足三顆人生最重要的球！小倉鼠相信，筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，透過閱讀成長及投資理財書籍，將精華濃縮成A4大小的【手感筆記】，適合老是看完書就忘掉的你；利用PODCASTS陪伴特性，將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上，適合沒空看書的通勤族；將在經營自媒體細微觀察和心路歷程，用文字紀錄下來，分享於方格子【經營筆記】專題，適合想經營自媒體的你，如果你對這類主題有與趣，歡迎到方格子、臉書和apple podcast及spotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記，追蹤和訂閱我！ ❤ＦＢ粉絲專頁搜尋：【社畜逃脫筆記】 ❤合作洽談，請Email：17notemylife@gmail.com ❤部落格：https://vocus.cc/user/61035a8afd89780001b47cc0EP4 #小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#練習改變 #馬歇葛史密斯#長河出版#亞馬遜銷暢#行為科學#高階領導人教練#福特汽車#輝瑞大藥廠#世界銀行總裁#放手去活 -- Hosting provided by SoundOn

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    2022 - 2026
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    225
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    © 本節目版權專屬於主理人小倉鼠。
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