ReTreat

Katarzyna Broniarek
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness
  • Monthly

ReTreat to podcast o jodze i duchowości. Czasem na poważnie, a czasem w wersji pop i anegdotycznie. Dla poszukujących, ale też tych nieco sceptycznych. Prowadzi Kasia Broniarek, nauczycielka i pasjonatka jogi. Instagram kasiab_yoga

  1. 10/01/2023

    O jodze, które leczy i dodaje skrzydeł

    Rozmawiam z Malgosia Osuch o życiu, jodze i o jej blogu, który inspiruje tysiące kobiet. Malgosia to nauczycielka jogi, a pod wieloma względami postać niezwykła - przygodę z joga zaczęło 8 lat temu, będąc już kobieta w sile wieku, a po sześdziesiątce jest jedna z najbardziej charyzmatycznych nauczycielek jakie znam. Słuchając Malgosi naprawdę można uwierzyć, ze wiek to rzecz względna, a na realizacje marzeń i zmiany w życiu nigdy nie jest za późno.

  2. 08/09/2023

    O czułej dyscyplinie

    O dyscyplinie, która bywa czuła i praktyce Ashtanga jogi bez „ciśnięcia”. O drodze do samoakceptacji i uzdrowienia. O tym czym jest trauma i jak uczyć jogi w sposób na nią uwrażliwiony. Ale też o pasjach i zajawkach i jak to wszystko połączyć ze stawianiem się na macie sześć razy w tygodniu. O to wszystko wypytuję Justynę Traczyk (Jaworską), joginkę i nauczycielkę jogi, która na macie staje już prawie dwie dekady. #joga #yoga #ashtanga #ashtangayoga #yogateacher #traumainformed

  3. 07/10/2023

    Moda na szamanizm

    Co łączy tajemnicze obrzędy rodem z Amazonii z pięknym zapachem palo santo czy kojącym emocje kakao? Czy biorąc udział w ceremoniach naprawdę dotykamy czegoś pradawnego i prawdziwego? Co jest prawdziwą tradycją, co mitem, a co marketingowym tworem, wykreowanym na nasze, ludzi Zachodu, potrzeby? I przede wszystkim, skąd ta cała moda na szamanizm nam się wzięła? W rozwikłaniu tych zagadek pomaga mi Maciej Okraszewski, autor podcastu Dział Zagraniczny, dziennikarz, znawca Ameryki łacińskiej.

  4. 06/21/2023

    Is a yogic #goodvibesonly life possible or is it a dangerous myth?

    A conversation with Lea Perfetti and Tarik van Prehn on practicing and teaching yoga, external pressures and the ones we impose on ourselves, the real, honest and conscious yogic lifestyle vs. what we tend to see on Instagram. #yoga #ashtangayoga #meditation #retreat #mentalhealth

  5. 05/28/2023

    O smakowaniu oddechu

    Oddech towarzyszy nam od początku do końca życia i rzadko się nad nim zastanawiamy, ale to jak oddychamy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Co może nam dać świadoma praca z oddechem? Czy pranayama to praktyka sama w sobie, czy tylko uzupełnienie praktyki asan? Czy warto zwracać uwagę na to, jak oddychamy na codzień? Zapraszam do smakowania oddechu w rozmowie z Markiem Łaskawcem, nauczycielem jogi i pranayamy. #joga #yoga #pranayama #pranajama #relaks #medytacja #rozwojosobisty #oddech

  6. 02/09/2023

    O Indiach - dla wannabe podróżników i nie tylko

    Prawie każdy zapalony jogin lub joginka w pewnym momencie rozważa, na serio albo nieśmiało, podróż do Indii. Bo przecież co może być piękniejszego niż praktyka „u źródła”, w miejscu gdzie joga powstała tysiące lat temu. Wielu z nas do Indii jeździ, niektórzy starają się bywać regularnie, inni podporządkowują całe swoje życie temu, by móc w tym kraju spędzić kilka miesięcy, bądź lat. A inni jeszcze chcieliby bardzo w taką jogiczną podróż się wybrać, ale się wahają albo w tym akurat momencie nie mogą sobie na nią pozwolić. Dla tych pierwszych, drugich, trzecich i czwartych :) postanowiłam o Indie wypytać Paulinę Wilk, dziennikarkę, reporterkę i autorkę pięknej książki o tym kraju „Lalki w ogniu”. #yoga #joga #Indie #podroze

  7. 11/26/2022

    Kursy nauczycielskie jogi

    Kursy nauczycielskie jogi od lat cieszą się wielką popularnością. Co wybrać, jak sie przygotować, czy warto jeżeli wcale nie jesteśmy pewni czy chcemy potem uczyć? Opowiem Wam o swoim kursie w Indiach, a potem przepytam Kasię Kamińską, doświadczoną nauczycielkę jogi, jak to jest kursy prowadzić i kto najwięcej na takim kursie skorzysta. #yoga #joga #kursnauczycielskijogi #yogateachertraining #yogatt #yogateacher

  8. 11/12/2022

    Wspomnienia o Sławomirze Bubiczu

    Rok temu niespodziewanie zmarł Sławomir Bubicz, wybitny nauczyciel i krzewiciel jogi w Polsce. Wykształcił setki nauczycieli, a jego uczniów można pewnie liczyć w dziesiątkach tysięcy.  O Sławku opowiadają Marek Matusiewicz, uczeń i przyjaciel oraz Artur Filipowicz, uczeń i nauczyciel jogi Iyengara. #joga #yoga #medytacja #jogaiyengara #iyengar #bubicz #jogawpolsce #historiajoga #slawomirbubicz

See All (16)

About

ReTreat to podcast o jodze i duchowości. Czasem na poważnie, a czasem w wersji pop i anegdotycznie. Dla poszukujących, ale też tych nieco sceptycznych. Prowadzi Kasia Broniarek, nauczycielka i pasjonatka jogi. Instagram kasiab_yoga

Information

  • Creator
    Katarzyna Broniarek
  • Years Active
    2022 - 2023
  • Episodes
    16
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Katarzyna Broniarek
  • Show Website
    ReTreat