La sobremesa amaneser

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Un podcast donde compartimos la experiencia de decidir qué deseas en tu vida y el camino para lograrlo desde la perspectiva de quienes lo experimentan día a día, sus logros, fracasos y su sentir.

  1. 2d ago

    Ep. 215 - La Sobremesa AmaneSer - Mis límites

    Mis límites

    1h 4m

  2. Jun 3

    Ep. 214 - La Sobremesa AmaneSer - ¿Frustración o límite?

    ¿Te enojas con facilidad cuando las cosas no salen como planeas? ¿Te cuesta trabajo aceptar un no del entorno o seguir tus propias reglas? En este capítulo de La Sobremesa de AmaneSer, iniciamos nuestra serie de junio dedicada a comprender la función paterna en nuestra psique.

    1h 4m

  3. May 26

    Ep. 213 - La Sobremesa de AmaneSer - ¿Me peleo con mis padres?

    Más allá de si tenemos una buena relación o no con nuestros padres, ¿te has dado cuenta de cuántas veces seguimos “peleándonos” con ellos? Y no hablamos de una confrontación directa, sino de esos patrones que repetimos frente a distintas situaciones en nuestro día a día. Conoce esto y más en este capítulo con el que cerramos el mes de mayo.

    49 min

  4. May 19

    Ep. 212 - La Sobremesa AmaneSer - El lado oscuro de cambiar tus hábitos

    ¿Alguna vez has querido cambiar un hábito, sabes perfectamente que te conviene, tienes el plan listo, pero al momento de actuar sientes una resistencia interna enorme? En este capítulo hablamos del lado incómodo de la transformación y la disciplina. El camino al éxito no siempre se siente bonito, feliz ni motivador; de hecho, a veces duele físicamente y la mente te ruega que lo dejes.   Descubre por qué esta resistencia es completamente normal, qué pasa en tu cerebro cuando intentas evolucionar y, sobre todo, cómo aferrarte a tu visión para no soltar el proceso cuando se pone difícil. Si estás en medio de la tormenta de un nuevo comienzo, este episodio es para ti.

    52 min

  5. May 12

    Ep. 211 - La Sobremesa AmaneSer - Una guía para organizar sus tiempos y tu vida en pareja.

    La disciplina en pareja va más allá de ponerse de acuerdo; se trata de una estrategia de vida compartida. En el episodio de hoy de La Sobremesa de AmaneSer, analizamos cómo mantener tus planes individuales activos mientras fortaleces tu vínculo. Descubre los pilares para que la disciplina sea el motor, y no el obstáculo, de tu relación.   A veces, la búsqueda de nuestros objetivos individuales genera fricción en la pareja. ¿Cómo considerar los tiempos del otro sin abandonar los propios? Disfruta un capítulo en donde hablemos de como ser disciplinado en una relación y como negociar espacios para que el amor y la ambición personal sean parte del día a día.

    31 min

  6. May 5

    Ep. 210 - La Sobremesa - Disciplina compartida: cómo tus relaciones impulsan (o frenan) tus metas

    ¿Es posible ser disciplinado y tener una vida social activa al mismo tiempo? A menudo pensamos que la disciplina es un camino solitario, pero la realidad es que nuestro entorno influye directamente en nuestra capacidad de cumplir promesas personales.     En el episodio de esta semana, desglosamos cómo integrar tus relaciones sociales en tu agenda sin que esto signifique "romper" tu estructura. ¡Disfrútalo!

    54 min

  7. Apr 28

    Ep. 209 - La Sobremesa - Más allá de la disciplina: ¿Tus argumentos te activan o te estancan?

    ¿Alguna vez te has sentido disciplinado pero apagado? En este episodio, subimos el nivel de la conversación. No basta con ser constantes; necesitamos esa chispa vital, la energía de la sexualidad y el deseo para ejecutar con maestría. Hoy exploramos el poder del autoconocimiento. Aprendamos a escuchar nuestros argumentos: ¿Vienen de lo que ya pasó o de lo que quieres que suceda?

    51 min

  8. Apr 21

    Ep. 208 - La Sobremesa - Deseo Ordenado: ¿Por qué organizar tu día es la clave de la s3xualidad?

    La Sobremesa - Deseo Ordenado: ¿Por qué organizar tu día es la clave de la s3xualidad?

    1h 9m
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Un podcast donde compartimos la experiencia de decidir qué deseas en tu vida y el camino para lograrlo desde la perspectiva de quienes lo experimentan día a día, sus logros, fracasos y su sentir.

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  • Creator
    AmaneSer
  • Years Active
    2022 - 2026
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    220
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    Explicit
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