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Pilar Castañón - Metamorfosis Total
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Podcast donde aprenderás de mentalidad, emociones, creencias, manifestación, leyes universales y herramientas para que puedas empezar a transformar tu realidad

  1. 4D AGO

    E41T08 La forma en la que entras a una relación define como termina

    ¿Por qué terminas sintiéndote poco valorada, no escuchada o perdiéndote dentro de una relación? Muchas veces no tiene que ver solamente con la otra persona… tiene que ver con desde dónde llegaste tú a esa relación. En este episodio hablamos de cómo entrar desde el miedo, la necesidad, la carencia o la falta de amor propio puede hacer que poco a poco empieces a callarte, adaptarte, tolerar cosas que te lastiman y perderte a ti misma intentando no perder al otro. También hablamos de: ✨ por qué repites patrones aunque cambie la pareja ✨ cómo empiezas a negociar quién eres para ser amada ✨ las historias que te cuentas para quedarte ✨ las preguntas que pueden ayudarte a darte cuenta desde dónde estás eligiendo Porque muchas veces el problema no es la relación…👉 es la herida desde la que estás entrando a ella. Si este episodio resonó contigo, me encantará leerte 💜 Y si quieres trabajar tu proceso con acompañamiento, puedes solicitar tu llamada gratuita desde el enlace. 👉 https://bit.ly/SolicitaTuLlamada 🌸 Únete a mi comunidad gratuita “Empodérate” aquí https://chat.whatsapp.com/LwHHI1LXcpK3dqe8W1UvIn?mode=ac_t Gracias por escuchar. Recuerda que cuando cambias tu forma de pensar, cambias tu mundo y cuando cambias desde dónde eliges, tu vida empieza a sentirse distinta. Te dejo mis redes sociales para que me sigas y puedas ver más material del que he compartido IG:@metamorfosistotaloficial FB: https://www.facebook.com/MetamorfosisTotalOficial YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChwnLk1-0uszyuoAx1w4neQ

    12 min

  2. MAY 1

    E40T8 Estás creando tu vida en tu cabeza (y no te estás dando cuenta)

    ¿Te has puesto a pensar que estás creando tu vida… en tu cabeza? Puede sonar exagerado, pero la forma en la que piensas está influyendo mucho más de lo que crees en lo que vives. En este episodio te explico algo que puede cambiar completamente tu perspectiva: 👉 por qué tus pensamientos no son inofensivos 👉 cómo tu diálogo interno está moldeando tu realidad 👉 por qué puedes estar creando justo lo que no quieres 👉 y cómo empezar a cuestionar lo que piensas para abrir nuevas posibilidades Porque no es solo lo que haces…es lo que piensas antes de actuar. Y eso define cómo te sientes, cómo te comportas y lo que terminas viviendo. Y si quieres trabajar tu proceso con acompañamiento, puedes solicitar tu llamada gratuita desde el enlace. 👉 https://bit.ly/SolicitaTuLlamada 🌸 Únete a mi comunidad gratuita “Empodérate” aquí https://chat.whatsapp.com/LwHHI1LXcpK3dqe8W1UvIn?mode=ac_t Gracias por escuchar. Recuerda que cuando cambias tu forma de pensar, cambias tu mundo y cuando cambias desde dónde eliges, tu vida empieza a sentirse distinta. Te dejo mis redes sociales para que me sigas y puedas ver más material del que he compartido IG:@metamorfosistotaloficial FB: https://www.facebook.com/MetamorfosisTotalOficial YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChwnLk1-0uszyuoAx1w4neQ

    11 min

  3. APR 24

    E39T8 lo que te pasa con otros puede enseñarte más de ti (si sabes cómo verlo)

    ¿Alguna vez alguien hizo algo… y te detonó más de lo que esperabas? Te enojaste.Te sentiste herida.Te lo llevaste todo el día en la cabeza. Y probablemente pensaste: 👉 “es que el otro me hizo sentir así” Pero… ¿y si no fuera solo por el otro? En este episodio te explico algo que puede cambiar completamente la forma en la que ves tus relaciones: 👉 por qué lo que te pasa con otros no es casual👉 cómo esas situaciones te muestran heridas, sombras y expectativas👉 por qué culpar afuera te deja sin poder👉 y cómo empezar a usar lo que te pasa como herramienta de autoconocimiento Porque lo que te detona… no es solo el otro. Es información sobre ti. Y si quieres trabajar tu proceso con acompañamiento, puedes solicitar tu llamada gratuita desde el enlace. 👉 https://bit.ly/SolicitaTuLlamada 🌸 Únete a mi comunidad gratuita “Empodérate” aquí https://chat.whatsapp.com/LwHHI1LXcpK3dqe8W1UvIn?mode=ac_t Gracias por escuchar. Recuerda que cuando cambias tu forma de pensar, cambias tu mundo y cuando cambias desde dónde eliges, tu vida empieza a sentirse distinta. Te dejo mis redes sociales para que me sigas y puedas ver más material del que he compartido IG:@metamorfosistotaloficial FB: https://www.facebook.com/MetamorfosisTotalOficial YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChwnLk1-0uszyuoAx1w4neQ

    13 min

  4. APR 17

    E38T8 Cuando un “NO” deja de ser rechazo y se vuelve posibilidad

    Cuando alguien te dice que no… ¿lo sientes como rechazo? Si ese “no” te hace cuestionarte, cerrarte o sentirte insuficiente… este episodio es para ti. Porque no es el NO lo que duele. Es lo que ese NO significa para ti. En este episodio hablamos de: 👉 por qué te tomas el NO de forma personal 👉 cómo se conecta con experiencias pasadas 👉 qué pasa cuando reaccionas desde esa interpretación 👉 y cómo empezar a ver ese NO de forma distinta No para que deje de doler… sino para que deje de limitarte. Y si quieres trabajar tu proceso con acompañamiento, puedes solicitar tu llamada gratuita desde el enlace. 👉 https://bit.ly/SolicitaTuLlamada 🌸 Únete a mi comunidad gratuita “Empodérate” aquí https://chat.whatsapp.com/LwHHI1LXcpK3dqe8W1UvIn?mode=ac_t Gracias por escuchar. Recuerda que cuando cambias tu forma de pensar, cambias tu mundo y cuando cambias desde dónde eliges, tu vida empieza a sentirse distinta. Te dejo mis redes sociales para que me sigas y puedas ver más material del que he compartido IG:@metamorfosistotaloficial FB: https://www.facebook.com/MetamorfosisTotalOficial YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChwnLk1-0uszyuoAx1w4neQ

    13 min

  5. APR 10

    E37T8 Quieres cambiar tu vida… esto es lo que tienes que empezar a hacer hoy

    Quieres cambiar tu vida… pero sigues reaccionando igual. Y no es porque no quieras. No es porque no puedas. En este episodio te explico algo que casi nadie te dice así de claro: 👉 por qué saber qué hacer no es suficiente 👉 qué significa realmente hacerte responsable (sin culpa) 👉 y cómo empezar a hacerlo hoy, en momentos reales de tu día a día No desde la perfección. Desde lo que sí puedes hacer distinto ahora. Si estás cansada de repetir lo mismo… este episodio te va a hacer mucho sentido. Y si quieres trabajar tu proceso con acompañamiento, puedes solicitar tu llamada gratuita desde el enlace. 👉 https://bit.ly/SolicitaTuLlamada 🌸 Únete a mi comunidad gratuita “Empodérate” aquí https://chat.whatsapp.com/LwHHI1LXcpK3dqe8W1UvIn?mode=ac_t Gracias por escuchar. Recuerda que cuando cambias tu forma de pensar, cambias tu mundo y cuando cambias desde dónde eliges, tu vida empieza a sentirse distinta. Te dejo mis redes sociales para que me sigas y puedas ver más material del que he compartido IG:@metamorfosistotaloficial FB: https://www.facebook.com/MetamorfosisTotalOficial YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChwnLk1-0uszyuoAx1w4neQ

    11 min

  6. APR 3

    E36T8 Lo que más te molesta de alguien… puede estar mostrándote algo de ti

    Eso que tanto te molesta de alguien… puede tener más que ver contigo de lo que crees. Y no, no significa que todo sea tu culpa, pero sí que hay algo ahí…que está tocando algo dentro de ti. En este episodio hablamos de algo que incomoda… pero también libera: 👉 por qué algunas personas te activan más que otras 👉 qué es realmente la proyección (sin hacerlo complicado) 👉 las partes de ti que puedes estar rechazando, juzgando o no permitiéndote 👉 cómo usar lo que te molesta como una herramienta de autoconocimiento 👉 y qué cambia cuando dejas de quedarte solo en el juicio Esto no es para justificar a otros. Es para entenderte a ti. Porque cuando empiezas a ver esto… dejas de repetir los mismos conflictos y empiezas a relacionarte diferente. Si este episodio te ayudó te invito a compartirlo con alguien que esté en su propio proceso. Y si quieres trabajar tu proceso con acompañamiento, puedes solicitar tu llamada gratuita desde el enlace. 👉 https://bit.ly/SolicitaTuLlamada 🌸 Únete a mi comunidad gratuita “Empodérate” aquí https://chat.whatsapp.com/LwHHI1LXcpK3dqe8W1UvIn?mode=ac_t Gracias por escuchar. Recuerda que cuando cambias tu forma de pensar, cambias tu mundo y cuando cambias desde dónde eliges, tu vida empieza a sentirse distinta. Te dejo mis redes sociales para que me sigas y puedas ver más material del que he compartido IG:@metamorfosistotaloficial FB: https://www.facebook.com/MetamorfosisTotalOficial YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChwnLk1-0uszyuoAx1w4neQ

    13 min

  7. MAR 27

    E35T8 No es tu realidad…es la forma en la que la estas interpretando

    A veces no es que tu realidad sea tan complicada…es que la estás interpretando desde un lugar que no has cuestionado. En este episodio vamos a hablar de algo que puede cambiar completamente cómo vives lo que te pasa: 👉 por qué no reaccionas a los hechos, sino a lo que crees que significan 👉 cómo tu mente interpreta automáticamente desde tu historia 👉 por qué lo que sientes se vuelve tan real, aunque no siempre sea verdad 👉 y cómo esto está afectando tus decisiones, tus relaciones y tu forma de vivir Además, te comparto una herramienta práctica para que empieces a separar lo que realmente pasó… de la historia que estás construyendo sobre eso. Si sientes que repites patrones, que reaccionas más de lo que quisieras o que algo “siempre termina igual”…este episodio te va a dar mucha claridad. Si este episodio te ayudó te invito a compartirlo con alguien que esté en su propio proceso. Y si quieres trabajar tu proceso con acompañamiento, puedes solicitar tu llamada gratuita desde el enlace. 👉 https://bit.ly/SolicitaTuLlamada 🌸 Únete a mi comunidad gratuita “Empodérate” aquí https://chat.whatsapp.com/LwHHI1LXcpK3dqe8W1UvIn?mode=ac_t Gracias por escuchar. Recuerda que cuando cambias tu forma de pensar, cambias tu mundo y cuando cambias desde dónde eliges, tu vida empieza a sentirse distinta. Te dejo mis redes sociales para que me sigas y puedas ver más material del que he compartido IG:@metamorfosistotaloficial FB: https://www.facebook.com/MetamorfosisTotalOficial YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChwnLk1-0uszyuoAx1w4neQ

    17 min

  8. MAR 20

    E34T8 No necesitas sanar todo. Necesitas entender esto

    A veces creemos que el problema es nuestra herida. Que necesitamos sanar más. Entender más. Trabajar más en nosotras. Pero… ¿y si el problema no es la herida? ¿Y si lo que realmente te está atrapando es lo que haces para no sentirla? En este episodio vamos a ver algo incómodo, pero liberador: 👉 cómo evitar lo que sientes mantiene el patrón activo👉 por qué intentar “sanar todo” te puede estar frenando👉 y qué necesitas empezar a hacer diferente para que algo realmente cambie Además, te comparto una herramienta sencilla que puedes aplicar hoy mismo para empezar a entender lo que te pasa… en lugar de pelear con eso. Si sientes que estás haciendo mucho trabajo personal pero sigues repitiendo lo mismo…este episodio es para ti. Si este episodio te ayudó te invito a compartirlo con alguien que esté en su propio proceso. Y si quieres trabajar tu proceso con acompañamiento, puedes solicitar tu llamada gratuita desde el enlace. 👉 https://bit.ly/SolicitaTuLlamada 🌸 Únete a mi comunidad gratuita “Empodérate” aquí https://chat.whatsapp.com/LwHHI1LXcpK3dqe8W1UvIn?mode=ac_t Gracias por escuchar. Recuerda que cuando cambias tu forma de pensar, cambias tu mundo y cuando cambias desde dónde eliges, tu vida empieza a sentirse distinta. Te dejo mis redes sociales para que me sigas y puedas ver más material del que he compartido IG:@metamorfosistotaloficial FB: https://www.facebook.com/MetamorfosisTotalOficial YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChwnLk1-0uszyuoAx1w4neQ

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  • Creator
    Pilar Castañón - Metamorfosis Total
  • Years Active
    2022 - 2026
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    197
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    © Pilar Castañón - Metamorfosis Total
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