Algoritmo Salud

Central Media

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Health & Fitness
Updated Biweekly

Algoritmo Salud es el podcast donde Enrique Culebro y Rocío Brauer exploran innovación y tendencias que transforman la salud. Entrevistan a líderes y expertos sobre impacto digital en Médicos, pacientes y organizaciones en México y Latinoamérica. Producción de Central Media, agencia de marketing de salud.

1d ago

¿Qué es ser una persona bipolar?

El trastorno bipolar es una condición de salud mental caracterizada por cambios significativos en el estado de ánimo, la energía, el pensamiento y el comportamiento. En este tema se explica qué significa ser una persona bipolar, abordando el trastorno desde una perspectiva clínica que permite comprender sus manifestaciones más allá de estigmas o interpretaciones simplificadas. A lo largo del análisis se describen los principales episodios asociados al trastorno bipolar, como la manía, la hipomanía y la depresión, así como su impacto en la vida diaria, las relaciones personales y el funcionamiento social y laboral. Se destaca que estos cambios no responden únicamente a factores emocionales, sino a procesos neurobiológicos complejos que influyen en la regulación del estado de ánimo. La conversación también profundiza en la importancia del diagnóstico oportuno, el seguimiento médico y el tratamiento integral, que puede incluir farmacoterapia, psicoterapia y estrategias de autocuidado. Se aborda el papel de la adherencia al tratamiento, la detección temprana de señales de recaída y el apoyo del entorno como elementos clave para la estabilidad a largo plazo. Este tema ofrece una visión clara y basada en evidencia sobre qué implica vivir con trastorno bipolar, promoviendo una comprensión informada de la salud mental y resaltando la importancia de modelos de atención centrados en la persona, una perspectiva abordada en Algoritmo Salud. Maureen Terán Conferencista https://maureenteran.com.mx/

24 min
May 28

Omega 3 y Omega 5 para vivir mejor

Los ácidos grasos omega 3 y omega 5 desempeñan un papel relevante en múltiples funciones del organismo, especialmente en la salud cardiovascular, metabólica y celular. En este programa se analiza cómo estos lípidos esenciales y bioactivos contribuyen al equilibrio del cuerpo y a la prevención de diversos desequilibrios asociados al estilo de vida moderno.A lo largo del episodio se explica qué son los omega 3 y omega 5, sus principales fuentes alimentarias y los mecanismos mediante los cuales participan en la regulación de procesos inflamatorios, la función vascular, la salud cerebral y el mantenimiento de la integridad celular. Se aborda su relación con el metabolismo de los lípidos, la sensibilidad a la insulina y el bienestar general.La conversación también profundiza en la importancia de la calidad, biodisponibilidad y proporción de estos ácidos grasos dentro de la alimentación diaria, así como en el papel de la suplementación responsable basada en evidencia científica. Se destaca que su consumo debe integrarse dentro de un enfoque nutricional personalizado y no como soluciones aisladas.Dr. Mauricio Veloso Cardiólogohttps://x.com/DrMVelosoE

30 min
May 21

Biomarcadores, cuando la ciencia se convierte en esperanza

Los biomarcadores representan uno de los avances más relevantes de la medicina contemporánea al permitir identificar, medir y comprender procesos biológicos clave en el cuerpo humano. En este tema se analiza cómo estos indicadores científicos se han convertido en herramientas fundamentales para el diagnóstico temprano, la prevención, el seguimiento de enfermedades y la personalización de los tratamientos. A lo largo del análisis se explica cómo los biomarcadores pueden reflejar estados fisiológicos normales, alteraciones patológicas o la respuesta del organismo a una intervención terapéutica. Su aplicación abarca áreas como la oncología, las enfermedades metabólicas, cardiovasculares, autoinmunes y neurodegenerativas, facilitando decisiones clínicas más precisas y oportunas. Dr. Roberto Eguiarte Calderón Ginecólogo Obstetra

23 min
May 14

Apps que conectan pacientes y doctores

Las aplicaciones que conectan pacientes y profesionales de la salud se han convertido en una pieza clave del ecosistema de la salud digital. En este tema se analiza cómo estas plataformas facilitan el acceso a la atención médica, optimizan la comunicación clínica y transforman la relación entre médicos y pacientes mediante el uso de tecnología. A lo largo del análisis se explica cómo las apps de telemedicina, seguimiento remoto y mensajería clínica permiten agilizar consultas, mejorar la continuidad del cuidado y reducir barreras geográficas y de tiempo. Estas herramientas digitales favorecen el monitoreo de síntomas, la adherencia a tratamientos y el acceso oportuno a orientación médica, especialmente en contextos de atención primaria y enfermedades crónicas. También se aborda la importancia de la seguridad de los datos, la confidencialidad de la información médica y la regulación de estas plataformas, así como los retos asociados a la interoperabilidad, la alfabetización digital y la validación clínica de los servicios ofrecidos. Se destaca que estas aplicaciones no sustituyen la atención presencial, sino que funcionan como un complemento que fortalece los modelos híbridos de atención en salud. Dr. Santiago March Health Tecnnologies Coordinator FUNSALUD https://www.linkedin.com/in/yagomarch1907/

24 min
May 7

¿Cómo resetear tu cuerpo con nutrición?

La nutrición juega un papel clave en la forma en que el cuerpo se adapta, se recupera y mantiene su equilibrio metabólico. En este programa se analiza qué significa realmente “resetear el cuerpo” desde la nutrición, desmontando ideas simplificadas y explicando los procesos fisiológicos que permiten al organismo restablecer funciones cuando recibe los nutrientes adecuados. A lo largo del episodio se aborda cómo una alimentación basada en evidencia científica puede apoyar la regulación del metabolismo, la salud digestiva, el equilibrio hormonal y los niveles de energía. Se explica el impacto de los hábitos alimentarios, el consumo de ultraprocesados, el estrés y los horarios de comida en la inflamación, la resistencia a la insulina y otros desequilibrios frecuentes en la vida moderna. Lic. Adriana Sandoval Nutrióloga https://www.instagram.com/adria_nut/

27 min
Apr 30

Rejuvenecer ¿se puede?

Rejuvenecer la piel es una de las preguntas más frecuentes en la consulta dermatológica y también uno de los temas más expuestos en medios digitales. Este programa aborda el rejuvenecimiento desde la dermatología, analizando qué cambios en la piel forman parte del envejecimiento natural y cuáles pueden ser atendidos mediante intervenciones médicas basadas en evidencia científica. A lo largo del episodio se exploran los procesos biológicos del envejecimiento cutáneo, el impacto de factores como la genética, la exposición solar, el estilo de vida y el entorno digital en la percepción de la imagen. También se revisan las opciones dermatológicas disponibles, desde el cuidado preventivo de la piel hasta tratamientos médicos y procedimientos mínimamente invasivos, poniendo énfasis en la seguridad, la personalización y las expectativas realistas. La conversación destaca la importancia de una evaluación médica individual, el papel de la dermatología en la salud integral de la piel y la necesidad de distinguir entre información científica y contenidos sin sustento que circulan en redes sociales. Más que prometer resultados, el enfoque se centra en acompañar el envejecimiento de la piel de manera informada, responsable y ética, priorizando la salud sobre los estándares estéticos. Dr. Francisco Pérez Atamoros Dermatólogo https://www.tiktok.com/@drperezderma https://www.instagram.com/drperezderma

29 min
Apr 29

No vivas con dolor: es endometriosis

La endometriosis es una enfermedad crónica que afecta a millones de mujeres y personas menstruantes, y que con frecuencia permanece infradiagnosticada, normalizando el dolor y retrasando el acceso a un tratamiento adecuado. Este programa pone el foco en la importancia de reconocer el dolor como una señal de alerta, y no como una condición inevitable del ciclo menstrual. La conversación aborda qué es la endometriosis, cómo se manifiesta y por qué puede impactar de forma significativa la calidad de vida, la salud mental, la fertilidad y el desempeño cotidiano. Se analizan síntomas comunes como el dolor pélvico intenso, menstruaciones incapacitantes, molestias durante las relaciones sexuales y alteraciones gastrointestinales, así como los retos que enfrentan las pacientes para obtener un diagnóstico oportuno. El programa también reflexiona sobre la necesidad de una atención integral, que combine diagnóstico clínico, acompañamiento médico especializado, opciones terapéuticas personalizadas y apoyo emocional. Además, se destaca el valor de la educación en salud, la información basada en evidencia y la comunicación clara entre pacientes y profesionales de la salud para romper estigmas y mejorar la detección temprana. Dr. Víctor Rubio Experto en Cirugía de Mínima Invasión en Ginecología https://www.linkedin.com/in/drvictorrubio/ https://drvictorrubio.com/ https://www.facebook.com/DrVRubio.Garcia/

27 min
Apr 29

Cómo enfrentar a la diabetes con tecnología

La diabetes representa uno de los mayores desafíos de salud pública en la actualidad, tanto por su alta prevalencia como por el impacto que tiene en la calidad de vida de millones de personas. En este contexto, la tecnología aplicada a la salud se ha convertido en un pilar fundamental para mejorar el diagnóstico, el control y el seguimiento de esta enfermedad crónica. El programa aborda cómo las herramientas digitales, los dispositivos médicos conectados y las plataformas de salud digital están transformando la manera en que los pacientes viven con diabetes y cómo los profesionales de la salud acompañan su tratamiento. Entre los avances más relevantes se encuentran los monitores continuos de glucosa, que permiten un seguimiento en tiempo real de los niveles de azúcar en sangre, facilitando decisiones más precisas y oportunas tanto para pacientes como para médicos. Lic. Gisela Ayala Directora Ejecutiva de la Federación Mexicana de Diabetes https://www.linkedin.com/in/gisela-ayala-80558227/

26 min

Algoritmo Salud es el podcast donde Enrique Culebro y Rocío Brauer exploran innovación y tendencias que transforman la salud. Entrevistan a líderes y expertos sobre impacto digital en Médicos, pacientes y organizaciones en México y Latinoamérica. Producción de Central Media, agencia de marketing de salud.

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