自分に気づくラジオ！

あけ
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  • Mental Health
  • Updated Biweekly

自分って何？ それはあなたのしたい事？ それとも、しなければならない事？ こうあるべきだは本当の自分？ 自分に気づいく→行動する→前より幸せになってきた！

Episodes

  1. 05/09/2022

    朝活は静かで、自分の事に集中できて充実してる時間。でも、続かなかった😢

    続かなかった原因は以前の生活スタイルを変えなかったと。変えて朝活楽しもう‼︎

    5 min

  2. 04/18/2022

    朝1番に聞こえるのは、鳥の鳴き声、時々少し離れた道路を走る車の音…

    朝活で何やる？

    4 min

  3. 04/11/2022

    10キロ走れますか？と問われ、10キロジョギングチャレンジ！

    10キロチャレンジ中に考えたことは、感謝、アファメーションそして…

    9 min

  4. 04/03/2022

    旅の1番の思い出が4つ並んだ布団だった

    子離れの時期が来ましたね🌸

    7 min

  5. 03/09/2022

    ひな祭り。女の子の日のお祭りと思われがちだけど、ある事をしたら家族みんなにとって開運か！

    この開運方法を夕食時に試してみました。

    4 min

  6. 03/03/2022

    プロコーチになるために避けて通れないフィードバックの会、緊張した〜

    緊張すること、こわいと思ったものはなに？

    8 min

  7. 03/01/2022

    自分に気づくのが幸せに近づく第1歩！

    日々の生活の中で取り入れたらハッピー度があがったものは？

    6 min
  • 7 Episodes

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自分って何？ それはあなたのしたい事？ それとも、しなければならない事？ こうあるべきだは本当の自分？ 自分に気づいく→行動する→前より幸せになってきた！

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