COACHCAST

Jefferson Lima

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Health & Fitness

Olá, eu sou o Coach Jefferson, e o COACHCAST é um podcast que recebe diversas pessoas para um bate-papo de amigos, falando sobre carreira, aprendizados, experiências de vida, e como cada um deles foi (ou ainda vai ser rsrs) picado pelo "bichinho do Crossfit".

09/20/2022

Leonardo Beguine (Nutrição Esportiva) - COACHCAST I Ep. 11

Leonardo Beguine é nutricionista, e nesse episódio falamos um pouco sobre dieta, treino, suplementação e nutrição esportiva. • Me acompanhe também no Instagram: https://www.instagram.com/jefferson.coach/
09/12/2022

Carreira de Personal Trainer (Time da Facul) - COACHCAST I Ep. 10

Nesse episódio, os Personais Jefferson, Vinicius, Hanson e Dener falaram sobre o mercado de atuação e dia a dia de trabalho para atender os seus alunos. • Me acompanhe também no Instagram: https://www.instagram.com/jefferson.coach/
08/12/2022

Time Ironfox (Metodologia Ironfox) - COACHCAST I Ep. 9

Nesse episódio, o time de Coachs da Ironfox falou sobre a metodologia da Crossfit Ironfox no dia a dia de trabalho para atender os alunos. • Me acompanhe também no Instagram: https://www.instagram.com/jefferson.coach/
07/27/2022

Bruno Nogueira (Infoprodutos) - COACHCAST I Ep. 8

O Bruno é estrategista digital e coprodutor, e nesse episódio falamos sobre marketing digital, lançamentos e vendas de infoprodutos. • Me acompanhe também no Instagram: https://www.instagram.com/jefferson.coach/
07/12/2022

Dr. Thiago Viana (Emagrecimento) - COACHCAST I Ep. 7

Thiago Viana é médico ortopedista, com especialização em medicina do esporte e nutrologia, e nesse episódio falamos sobre exercício físico, emagrecimento, performance e qualidade de vida. • Me acompanhe também no Instagram: https://www.instagram.com/jefferson.coach/
07/01/2022

Fábio Henrique (Performance no Crossfit) - COACHCAST I Ep. 6

Fábio Henrique é proprietário e head coach do box Crossfit RestLess, e treinador de atletas de alta performance, e nesse episódio falamos das diferenças de treinos para atletas e para praticantes de Crossfit. • Me acompanhe também no Instagram: https://www.instagram.com/jefferson.coach/
06/16/2022

Thaty Keller (Treinadora Mental) - COACHCAST I Ep. 5

A Thaty atua como treinadora mental de atletas, identificando pontos a serem melhorados na concentração e foco através do controle emocional. • Me acompanhe também no Instagram: https://www.instagram.com/jefferson.coach/
06/10/2022

Bruno de Figueiredo (FIT4LIFE) - COACHCAST I Ep. 4

O Bruno atua como fisioterapeuta e muitas vezes como salvador de atletas amadores e de alto rendimento, aliviando dores e atuando na prevenção e recuperação de lesões. • Me acompanhe também no Instagram: https://www.instagram.com/jefferson.coach/
06/08/2022

Jamile e Dani (Bola de Cristal) - COACHCAST I Ep. 3

Jamile e Dani são as brabas da Bola de Cristal, e ensinam diariamente milhares de pessoas a venderem produtos e serviços usando o Instagram. • Me acompanhe também no Instagram: https://www.instagram.com/jefferson.coach/
05/25/2022

Kaedra e Alice (Emagrecimento) - COACHCAST I Ep. 02

A Kaedra e a Alice são nutricionistas, e nesse episódio falaram um pouco sobre como emagrecer de forma saudável e sem dietas complicadas e restritivas. • Me acompanhe também no Instagram: https://www.instagram.com/jefferson.coach/
05/12/2022

Braga e Marcelo (Crossfit Ironfox) - COACHCAST I Ep. 01

O Braga e o Marcelo são sócios proprietários do box Crossfit IronFox e dividem a rotina entre ser empresário, coach, atleta amador e pai de família. • Me acompanhe também no Instagram: https://www.instagram.com/jefferson.coach/

11 Episodes

Olá, eu sou o Coach Jefferson, e o COACHCAST é um podcast que recebe diversas pessoas para um bate-papo de amigos, falando sobre carreira, aprendizados, experiências de vida, e como cada um deles foi (ou ainda vai ser rsrs) picado pelo "bichinho do Crossfit".

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Jefferson Lima
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