那一夜，我們聊健身

韋恩

如果你…. 想要改變體態又不得其門而入嗎? 沒辦法上教練課又想要瘦身？ 網路上資訊百百種，那種適合我？ 花時間、花了錢為什麼都沒有成效？ 想上教練課，但怕花錢沒效果，又是一比很大的支出 問題在那裡?? 搞不懂原因，又浪費時間？ 頻道希望可以跟著你....... 找出適合自己的計畫而不是完美的計畫 跟我聊聊你對這集的想法 IG | https://www.instagram.com/wonderwayne_forever LINE | christak -- Hosting provided by SoundOn

  1. 09/03/2023

    不要買教練課，你是錢太多嗎??

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    5 min

  2. 08/19/2023

    為什麼新手不該從器械訓練開始??

    為什麼健身新手不該從器械訓練開始?? 真的安全嗎?? 有任何問題或健身需求 想要業績、收入增加 想要聽什麼樣的內容 都歡迎與我聯絡喔~~ https://www.instagram.com/wonderwayne_forever

    6 min

  3. 03/18/2023

    有在重訓還要做有氧嗎??

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  4. 03/10/2023

    168斷食你做對了嗎??

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  5. 03/03/2023

    你想瘦下來嗎??教四招+一個心態

    1、補充足夠蛋白質 2、有皮肉類盡量去皮 3、澱粉吃2/3 4、多吃蔬菜 有任何問題或健身需求 想要業績、收入增加 想要聽什麼樣的內容 都歡迎與我聯絡喔~~ https://www.instagram.com/wonderwayne_forever

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  6. 女子冠軍分享 | 想要好身材怎麼做??專注在哪??目標??過程??還是。。。

    01/30/2023

    女子冠軍分享 | 想要好身材怎麼做??專注在哪??目標??過程??還是。。。

    想要瘦身除了作法以外,心態也很重要 跟女子比基尼冠軍聊聊他一路走來是如何轉變 有任何問題或健身需求 想要業績、收入增加 想要聽什麼樣的內容 都歡迎與我聯絡 https://www.instagram.com/wonderwayne_forever

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  7. 09/24/2022

    相撲硬舉怎麼做??上課實錄喔

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  8. 09/20/2022

    我已經喘到不行了為什麼還瘦不下來??有氧要很喘才有效嗎??有效的區間在哪??

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  • Creator
    韋恩
  • Years Active
    2022 - 2023
  • Episodes
    30
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    © 那一夜我們聊健身、教練式提問行銷
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