SOUL TALK by Sisterhood of Selfcare

Sisterhood of Selfcare
  • 5.0 (1)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Willkommen bei Soul Talk by Sisterhood of Selfcare - deinem Podcast für gelebte Spiritualität, radikale Selbstliebe und die Magie von echter Sisterhood. Wir sind Nadja & Cleo - Gründerinnen von Sisterhood of Self-Care, Hosts internationaler Retreats & Festivals, und begleiten Frauen auf ihrem Weg zu mehr Lebensfreude & hell yes energy. Soul Talk ist kein Ratgeber - es ist ein Erinnern. An deine Wahrheit. Deine Größe. Und die Kraft, die entsteht, wenn Frauen sich nicht vergleichen, sondern verbinden. Let’s rise together - one Soul Talk at a time.

  1. 3d ago

    Soul Talk - Körperliebe, Weiblichkeit & wie dein Körper wieder zu deinem Zuhause wird - Interview mit Sabrina Weimann ❤️‍🔥

    Sis… Hand aufs Herz: Wann hast du das letzte Mal mit deinem Körper gesprochen, statt über ihn zu urteilen? Heute haben wir eine ganz besondere Gästin bei uns im Soul Talk: die wundervolle Sabrina ✨ Sabrina begleitet Frauen dabei, sich wieder mit ihrem Körper zu verbinden, sich selbst liebevoller zu begegnen und sich auf einer tieferen Ebene zu versorgen. In ihrer Arbeit vereint sie Persönlichkeitsentwicklung, Embodiment, Tantra, Weiblichkeit und zeremoniellen Kakao zu Räumen, die sich anfühlen wie ein tiefes Nachhausekommen. Und honestly? Diese Folge ist genau das ❤️‍🔥 Wir sprechen über Körperliebe - aber nicht auf die oberflächliche Art. Sondern über die Frage, was passiert, wenn wir aufhören, unseren Körper als Projekt zu behandeln und anfangen, ihn wieder als Zuhause zu erleben. In dieser Folge sprechen wir darüber, 🌹 warum so viele Frauen ein schwieriges Verhältnis zu ihrem Körper haben 🫶 was sich verändert, wenn wir aufhören, ständig etwas an uns verbessern zu wollen 🔥 warum Körperliebe vielleicht gar nicht das eigentliche Ziel ist 👑 was Weiblichkeit heute wirklich bedeuten kann – jenseits von Rollen und Erwartungen 🍫 weshalb zeremonieller Kakao so eine kraftvolle Medizin für Verbindung sein kann 🌀 warum Fühlen oft schwerer erscheint als einfach weiter zu funktionieren 💫 was unser Körper uns die ganze Zeit sagen möchte ❤️‍🔥 und wie wir wieder lernen können, ihm zuzuhören Diese Folge ist eine Erinnerung daran, dass dein Körper nie gegen dich war. Er hat die ganze Zeit versucht, mit dir zu sprechen 💛 ✨ Little Reminder: Sabrina wird dieses Jahr beim High on Love Festival eine Körperliebe-Kakaozeremonie begleiten 😮‍🔥 Ein Raum voller Verbindung, Weiblichkeit, Wild Woman Energy, Goddess Vibes und ganz viel Liebe für die Frau, die du heute schon bist. Hier gibt's noch Tickets: https://www.high-on-love-festival.de/ Hier findest du mehr über Sabrina: Website: https://www.sabrinaweimann.de/ Instagram: https://www.instagram.com/sabrina_weimann/ ____ Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/ Mehr Infos auf unserer Webseite: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/ Melde dich für unseren Love Letter an: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

    51 min

  2. May 31

    Soul Talk - Sensitive Rebel Energy: Wie du aufhörst, dich zurückzuhalten - Interview mit Teresa Zambo

    Sis, hast du manchmal das Gefühl "too much" zu sein? Then welcome, Sensitive Rebel 😌❤️‍🔥 Heute haben wir die wundervolle Teresa Zambo im Soul Talk ✨ Teresa begleitet feinfühlige Rebellinnen dabei, aufzuhören sich anzupassen – und endlich den eigenen Weg zu gehen. Beruflich, persönlich und vor allem innerlich. Denn so viele Frauen funktionieren nach außen „perfekt“, spüren aber tief in sich: Irgendetwas daran fühlt sich einfach nicht mehr stimmig an. Vor allem im Beruf. In dieser Folge sprechen wir über Sensibilität, Selbstvertrauen, Nervensystem, Körperarbeit und darüber, warum feinfühlig zu sein vielleicht gar keine Schwäche ist - sondern deine größte Stärke ❤️‍🔥 Wir sprechen darüber, 🌀 woran man merkt, dass man sich selbst gerade verbiegt 💫 warum so viele Frauen ihrer eigenen Wahrheit misstrauen 🔥 was eine „feinfühlige Rebellin“ eigentlich ausmacht 🧠 weshalb Veränderung nicht nur im Kopf passiert, sondern auch im Körper gehalten werden muss 🌿 wie sich Anpassung im Alltag und vor allem im Beruf zeigt (oft ganz anders als du denkst) ❤️‍🔥 was passiert, wenn Frauen aufhören, sich selbst ständig infrage zu stellen 👑 und wie sich eine Frau anfühlt, die sich nicht länger zurückhält ✨ Little Reminder: Teresa wird dieses Jahr auch Teil des High on Love Festivals sein 😮‍🔥 Freu dich auf einen Workshop voller Tiefe, Nervensystemarbeit & echter Verbindung zu dir selbst. Hier gibt's noch Tickets: https://www.high-on-love-festival.de/ Hier findest du mehr über Teresa: https://www.instagram.com/teresazambo_ https://teresazambo.de/ ____ Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/ Mehr Infos auf unserer Webseite: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/ Melde dich für unseren Love Letter an: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

    52 min

  3. May 24

    Weniger denken, mehr fühlen – Sinnlichkeit, Hypnose & Org@smic Energy mit Antonia Wittfort❤️‍🔥

    Heute wird’s juicy, Sis 😮‍🔥 Wir haben die wundervolle Antonia Wittfoth bei uns im Soul Talk – Hypnose-Expertin, Breathwork-Facilitatorin, absolute Lebensfreude-Queen und Mama von 3 plus Bonuskind ✨ Und honestly? Diese Frau sprudelt einfach über vor Leben. Schon beim ersten Treffen war sofort klar: she’s a whole vibe ❤️‍🔥 Antonia verbindet Female Empowerment, Sinnlichkeit, Hypnose und persönliches Wachstum auf eine Weise, die sich nicht schwer oder verkopft anfühlt – sondern lebendig. Frei. Echt. Lustvoll. Oder wie sie selbst sagt: „Weniger denken, mehr fühlen.“ Und genau darum geht’s in dieser Folge 💫 ✨ Wir sprechen darüber, 🌹 warum so viele Frauen zwar funktionieren, aber sich selbst und ihren Körper kaum noch spüren 🔥 weshalb viele ein besseres Verhältnis zu ihrer To-do-Liste haben als zu ihrer Lust 🌀 was Sinnlichkeit eigentlich wirklich bedeutet – weit über Sexualität hinaus ❤️‍🔥 wie ein lustvolles Leben aussehen kann 🧠 was Hypnose möglich macht, das reines Nachdenken niemals erreicht 🐎 warum Antonia sogar mit Reiterinnen & Pferden arbeitet 💥 woran man merkt, dass eine Frau wieder wirklich lebendig ist 😏 und natürlich: what the f**k eigentlich „Orgasmic Hypnosis“ ist 😂✨ Diese Folge ist ehrlich, funny, tief und voller Lebensfreude. Eine Erinnerung daran, dass Heilung nicht immer schwer sein muss – und dass Verbindung zu dir selbst manchmal genau da beginnt, wo du aufhörst, alles kontrollieren zu wollen. Und yes Baby: Antonia bringt dieses Jahr beim High on Love Festival ihre Orgasmic Hypnosis mit 😮‍🔥 Allein dafür willst du dir eigentlich schon ein Ticket sichern 😂✨ https://www.high-on-love-festival.de Also Sis… plug in, soften, feel 🎧❤️‍🔥 Hier findest du Antonia bei Instagram: https://www.instagram.com/antoniawittfoth Hier geht’s zu ihrer Webseite: https://antoniawittfoth.de

    58 min

  4. May 17

    Soul Talk – Weiblichkeit, Weichheit & die lustvollste Art, du selbst zu werden - Interview mit Magdalena

    Heute haben wir die wundervolle Magdalena bei uns im Soul Talk – Mentorin, Mama, Podcasterin und honestly einfach eine dieser Frauen, deren Energie man sofort spürt. Innen wie außen wunderschön ❤️‍🔥 Mit ihrer Arbeit begleitet Magdalena Frauen raus aus Krisen, Konflikten und dem permanenten Funktionieren - und zurück in Weichheit, Weiblichkeit und echte Verbindung mit sich selbst. Dabei verbindet sie Embodiment, Identitätsevolution, Frequenzalchemy und die Magie ätherischer Öle auf eine Art, die sich nicht nach „noch mehr tun müssen“ anfühlt… sondern nach Heimkommen 🌹 Und ganz ehrlich: Sie ist außerdem der Oil Dealer unseres Vertrauens 😌🌿 Vielleicht erinnerst du dich noch an ihre wunderschöne Energy beim letzten High on Love Festival - und dieses Jahr ist sie wieder dabei ❤️‍🔥 In dieser Folge sprechen wir darüber, 🌹 was es wirklich bedeutet, weich zu werden – ohne schwach zu sein 🔥 warum so viele Frauen gelernt haben zu funktionieren statt zu fühlen 💫 woran man merkt, dass man im Widerstand gegen sich selbst lebt 🌀 warum Lust eine so große Rolle dabei spielt, die Frau deiner Träume zu werden 🌿 weshalb ätherische Öle uns emotional so tief berühren können ❤️‍🔥 wie sich das Leben verändert, wenn du aufhörst, permanent gegen dich selbst zu kämpfen 👑 was wir Frauen über Stärke vielleicht komplett falsch verstanden haben ✨ und wie ein erster Schritt zurück zu mehr Verbindung aussehen kann Diese Folge ist wie ein tiefes Ausatmen für dein Nervensystem. And a reminder that sometimes the real power is softness 💛 Und wenn du Magdalena live erleben möchtest: Sie ist dieses Jahr wieder Teil des High on Love Festivals 😮‍🔥 Hier gibt's noch Tickets: https://www.high-on-love-festival.de/ Freu dich auf einen Workshop voller Verbindung, Sinnlichkeit, Embodiment & echter weiblicher Magic. Hier findest du mehr über Magdalena: https://www.instagram.com/magdalenaschmidnoerr/ ____ Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/ Mehr Infos auf unserer Webseite: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/ Melde dich für unseren Love Letter an: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

    58 min

  5. May 10

    Soul Talk - Intuition, Channeling & zurück in die Verbindung mit dir selbst - Interview mit Julia Kohlhoff

    Sis, bist du bereit, in die Welt von Intuition, Channeling und innerer Weisheit einzutauchen? Aber nicht abgehoben oder „too much“, sondern auf eine Weise, die dich erinnert: vielleicht war diese Stimme in dir die ganze Zeit schon da 💫 Wir haben die wundervolle Julia Kohlhoff von @mach.mal.ruhig bei uns im Soul Talk. Julia ist Mama von zwei Kindern, Heilerin und Medium und begleitet vor allem Frauen und Mamas dabei, wieder mehr bei sich selbst anzukommen – mitten im Alltag, mitten im Chaos, mitten im echten Leben. In dieser Folge sprechen wir darüber, 🌀 woran man merkt, dass man sich selbst irgendwo unterwegs verloren hat 🌿 was Intuition eigentlich wirklich ist 💭 warum so viele Frauen ihrer inneren Stimme misstrauen ✨ ob wir vielleicht alle intuitiv sind – und nur verlernt haben zuzuhören 🔮 was „Channeln“ eigentlich bedeutet (ohne weird zu sein 😄) ❤️‍🔥 was passiert, wenn du wieder beginnst, dir selbst zu vertrauen 👶 wie Spiritualität & echtes Leben zusammengehen – gerade als Mama 🌙 und woran du im Alltag merkst, dass du wieder mehr verbunden mit dir bist Und wenn du Lust hast, das nicht nur zu hören, sondern selbst zu erleben: Julia wird dieses Jahr beim High on Love Festival ihren Workshop „Channeln & Intuition“ geben 😮‍🔥✨ 🎉 Das HIGH ON LOVE FESTIVAL findet vom 9. bis 12. Juli statt und du kannst dir jetzt noch dein Ticket snacken 😍 👉 Jetzt dein Ticket buchen: http://www.high-on-love-festival.de Hier findest du mehr über Julia Instagram: https://www.instagram.com/mach.mal.ruhig/ Website: https://machmalruhig.de/ ____ Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/ Mehr Infos auf unserer Webseite: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/ Melde dich für unseren Love Letter an: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

    1h 5m

  6. May 5

    Soul Talk - So aktivierst du deine unstoppable Energy (und ziehst alles an) 🔥

    🎉 Das HIGH ON LOVE FESTIVAL findet vom 9. bis 12. Juli statt und du kannst dir jetzt noch dein Ticket snacken 😍 👉 Jetzt dein Ticket buchen: http://www.high-on-love-festival.de Sis, diese Folge ist für dich, wenn du gerade mehr Energie, mehr Vertrauen und mehr „Let’s go“-Vibes in deinem Leben willst 💥 Wir sprechen über alles, was gerade bei uns alive ist: von Feiern, Leichtigkeit & High Energy bis hin zu den Momenten, in denen plötzlich alles Sinn ergibt - nur halt rückwärts 😄 In dieser Folge geht’s um: 🔥 wie du deine Träume nicht nur denkst, sondern wirklich verkörperst 🌀 wie wir unsere unstoppable Energie aktivieren – und was dadurch gerade alles bei uns in Bewegung kommt (Festival Line-up = juicy AF 😮‍🔥) 💫 unsere aktuellen Lieblings-Mantren, die uns gerade durch alles tragen 🎉 warum Feiern & Freude so ein unterschätzter Teil von Wachstum sind 🔮 und wieso manche Dinge erst im Nachhinein Klick machen Also plug in, Sis 🎧 und lass dich ein bisschen anstecken von unserer Energy ✨ ____ Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/ Mehr Infos auf unserer Webseite: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/ Melde dich für unseren Love Letter an: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

    49 min

  7. Apr 26

    Soul Talk - Overthinking vs. Fühlen - was wirklich dein Leben verändert - Interview mit Ilaria

    Heute haben wir die wundervolle Ilaria bei uns im Soul Talk ❤️‍🔥 Ilaria begleitet Frauen genau dahin, wo echte Veränderung beginnt: raus aus dem Kopf und zurück in den Körper. In ihre Arbeit geht es nicht um „noch mehr verstehen“, sondern um echtes Fühlen. Um Muster nicht nur zu analysieren, sondern sie im Körper zu erkennen - und ihnen endlich eine Stimme zu geben. Diese Folge ist eine Einladung, kurz aus dem Funktionieren auszusteigen und wieder bei dir einzuchecken. Wir sprechen darüber, 🧠 woran du merkst, dass du viel zu sehr im Kopf lebst 🌀 was eigentlich passiert, wenn wir im Alltag zwar funktionieren – uns selbst aber übergehen 💫 was sich verändert, wenn du anfängst, dich wirklich zu fühlen ❤️‍🔥 warum Gefühle oft so viel Angst machen (und gleichzeitig der Schlüssel sind) 🌿 wie ein erster Schritt zurück in den eigenen Körper aussehen kann 🐎 was „Dein Leben. Dein Ponyhof.“ wirklich bedeutet ✨ und was dich in Ilarias Workshop beim High on Love Festival erwartet 🎉 Das HIGH ON LOVE FESTIVAL findet vom 9. bis 12. Juli statt und du kannst dir jetzt noch dein Ticket snacken 😍 👉 Jetzt dein Ticket buchen: http://www.high-on-love-festival.de Es geht um Ehrlichkeit. Um Verbindung. Und darum, dir selbst wieder zuzuhören. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du zwar „alles im Griff“ hast, aber dich selbst dabei manchmal verlierst 💛 Hier findest du mehr über Ilaria: Instagram: https://www.instagram.com/the.ilaria.greco Podcast: https://open.spotify.com/show/6yeSgrzeSJPqak3tjiIUo1?si=uxlctglqRPya55IDpdxY8Q ____ Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/ Mehr Infos auf unserer Webseite: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/ Melde dich für unseren Love Letter an: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

    38 min

  8. Apr 19

    Soul Talk - Zwischen Mama-Alltag, Yoga & Selbstverantwortung – Wie du wieder bei dir ankommst - Interview mit Agda 🧘‍♀️

    Heute haben wir die wundervolle Agda bei uns im Soul Talk ✨ Agda ist Yogalehrerin, Sportpädagogin und Mama - und vor allem jemand, der Yoga raus aus der „Perfektion“ und rein ins echte Leben bringt. Sie zeigt Frauen, wie sich Leichtigkeit nicht wie ein Luxus anfühlt, sondern wie etwas, das du dir selbst erlauben darfst - durch Bewegung, Verbindung und Selbstverantwortung 💫 In dieser Folge nehmen wir dich mit in die Welt von Yoga im Alltag, in echte Routinen statt „Ich sollte mal…“ und in die Frage, wie du wieder mehr bei dir selbst ankommen kannst - auch wenn dein Leben voll ist. Wir sprechen darüber, 🧘‍♀️ wie Yoga alltagstauglich wird - auch ohne 60 Minuten auf der Matte 🌿 warum so viele wissen, was ihnen guttun würde – es aber trotzdem nicht tun 🔥 was passiert, wenn du beginnst, Verantwortung für dich und deinen Körper zu übernehmen 💫 wie sich echte Stärke im Alltag zeigt - nicht nur im Training, sondern im Leben 🌀 warum kleine Shifts oft den größten Unterschied machen 💛 und woran du merkst, dass du wieder mehr bei dir angekommen bist Diese Folge ist für dich, wenn du dir weniger Druck und mehr Verbindung wünschst. Und wenn du spürst, dass dein Körper eigentlich genau weiß, was du brauchst, du aber oft nicht hinhörst. ✨ Little Reminder: Agda wird dieses Jahr beim High on Love Festival eine Session geben – und trust us, das wird eine ganz besondere Experience 💛 🎉 Das HIGH ON LOVE FESTIVAL findet vom 9. bis 12. Juli statt und du kannst dir jetzt noch dein Ticket snacken 😍 👉 Jetzt dein Ticket buchen: http://www.high-on-love-festival.de Hier kannst du Agda kontaktieren: https://www.instagram.com/yoga.bei.agda/ Also Sis…plug in, atme einmal tief durch und let this one soften you 🎧✨ ____ Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/ Mehr Infos auf unserer Webseite: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/ Melde dich für unseren Love Letter an: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

    45 min
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