MUJERES DE MAR by Surferas Argentinas

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Conversaciones con la GENTE DE MAR... El espacio cibernético de las @surferasargentinas donde incursionaremos temas sobre las Mujeres y el Mar, temas relacionados como cuidados, bienestar, nutrición, psicología deportiva, ecosistema de playas, salud, surf performance, mujeres surfistas viajeras, fitness, el surf y las etapas de la vida, tips, yoga y meditación, complementos para la vida y siempre el Mar, surf de Elite, notas y charlas divertidas y naturales con la gente que le gusta tener el pelo salado!

  1. 11/24/2022

    Mente y Emociones en el deporte

    En este episodio mantuvimos una charla súper distendida con la Lic. Rosario Ghilini; formada en  psicología en La Plata, es diplomada en psicología deportiva y otros estudios referidos al tema; actualmente reside en Mar del Plata y desde ya surfista ! se inició en el surf a través de @surferasargentinas.  A lo largo de la entrevista intentamos quitar ese prejuicio de lo que significa “ir al psicólogo” , coincidimos que es solo un espacio común y neutral donde podemos conversar libremente y obtener devoluciones que pueden ser importantes a la hora de practicar un deporte (y más allá de este) es últil para la vida misma.  Rosario puso acento en cómo nos juega la mente a la hora de la práctica de un deporte, en este caso enfocado en el surf donde “la cancha de juego” es móvil y las condiciones cambiantes. También puso de relieve la importancia de identificar  los objetivos, los deseos propios y también los bloqueos al momento de elegir la práctica de un deporte.  Reconocer cuando aparece la exigencia vs disfrute… no no extendemos más y esperamos que se entretengan !!  @surferasargentinas @sincronizarte @abaloscarola @licrosarioghilini @tribudemar_y_montania #podcast #mujeresdemar #mujeressurfistas #psicologiadeportiva #surftherapy #health #surferasargentinas #saludmental #looseyourmindfindyoursoul #saludmentalyemocional #psicologia #unlppsicologia #deporteymente #enjoythemoment #surferas #surfergirl #mujereslatinas #surflikeagirl #

    Mente y Emociones en el deporte

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