Burn-out de Baas

De VitaliteitsGroep
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness
  • Updated Weekly

Burn-outs komen helaas veel en steeds vaker voor... Dit levert de medewerker veel leed op wat ook zijn/haar (werk)omgeving raakt. Tegelijkertijd lopen de verzuimkosten bij de werkgever hoog op. Dat kan anders en wij laten je zien hoe! In korte en praktijkgerichte afleveringen leer je alles wat je moet weten over het ontstaan, voorkomen en behandelen van burn-out situaties. We nemen je mee van A-Z naar jouw stressvrije organisatie. Zo word ook jij burn-out de baas! Bedankt voor het luisteren 😊 Vind je dit waardevol? Abonneer je dan en zet notificaties aan om niks te missen 🔔

  1. 10/25/2022

    Omgaan met angst en controledrang, hoe doe je dat?

    Welkom terug bij de burn-out de baas podcast. Dé podcast die helpt burn-out situaties te begrijpen, voorkomen en herstellen.  Hoe ga je om met angst en het constante verlangen voor controle? Hoe kun je een burn-out beschouwen en positief benaderen? Wat is het belang van emoties en wat is hypnotherapie?  Deze vragen komen aan bod in deze aflevering waar de co-hosts van de podcast: Lia van den Berg 'te gast' is.  Klik hier voor meer over Lia van den Berg of hier voor haar boek: een huis vol emoties.

  2. 10/11/2022

    Hoe kindertrauma kan leiden tot een burn-out?

    Welkom bij deze nieuwe aflevering van de burn-out de baas podcast.  In dit gesprek bespreken we hoe het opgroeien met een ouder(s) met een psychisch probleem (KOPP) of een verslaving (KOV) het risico op burn-out vergroot, maar ook wat er nodig is om dit te voorkomen. Dit doen we samen met ervaringsdeskundige, psycholoog en gecertificeerd repairing balance én master burn-out coach 'Dicky Meijer'.  Klik hier voor meer informatie over Dicky én de VitaliteitsGroep.

    Hoe kindertrauma kan leiden tot een burn-out?

  3. 09/20/2022

    Inzetten op preventie en leefstijl met persoonlijke gezondheid checks.

    Tegenwoordig is werken aan de gezondheid voor vele van ons noodzakelijk. Dit betekent dat bepaalde waarden al in de red-zone zitten.  Wat als we al veel eerder kunnen inzien dat er bepaalde leefstijl veranderingen nodig zijn om te voorkomen dat we in die rode zone terecht komen?  In deze aflevering praat ik met Tommie Koppens, CEO en één van de oprichters van Fitsurance. Een volledig wetenschappelijk onderbouwde scale-up die persoonlijke gezondheid inzichtelijk maakt voor iedereen.  Samen geven wij in het najaar van 2022 gratis masterclasses voor HR & leidinggevende op verschillende locaties door het land. Wees er snel bij want vol=vol.

    Inzetten op preventie en leefstijl met persoonlijke gezondheid checks.

  4. 08/16/2022

    12. Voeding en lifestyle als medicijn tegen stress en burn-out

    In deze aflevering gaat Lia van den Berg in gesprek met Mariëlle Hogenbosch  van de Vitaliteitsgroep. Marielle is gespecialiseerd in het effect dat voeding heeft op je stressniveau en hoe voeding er voor kan zorgen dat je niet alleen lichamelijk maar ook psychisch beter in je vel zit. Ze vertelt  over gelukshormonen, stresshormonen en het belang van balans. Kortom een hele leerzame podcast. De gelukshormonentest waar Mariëlle het over heeft vind je hier.

    12. Voeding en lifestyle als medicijn tegen stress en burn-out

  5. 08/02/2022

    11. Is stress wel negatief? Of kun je stress omzetten in iets positiefs?

    In deze podcast deelt Boudy Pilgram zijn visie op stress en burn-out. Wat is stress? Is het goed, slecht of maar net wat jij ervan maakt? En hoe kun je stress omzetten tot positieve ondersteunende energie? Verder vertelt hij hoe traditionele Chinese geneeskunde voor meer energie kan zorgen en waarom werkgever en werknemer samen aan de slag moeten voor een duurzaam herstel. Meer over Boudy en de Vitaliteitsgroep vind je via deze link.

    11. Is stress wel negatief? Of kun je stress omzetten in iets positiefs?

  6. 07/19/2022

    10. Herstellen van Covid restklachten

    Heb jij nog steeds last van post-Covid restklachten? Belemmeren deze je dusdanig dat je dagelijks functioneren en je mentale welzijn er onder leiden? En begin je moedeloos te raken dat je niet verder lijkt te komen?  Luister dan vooral even verder want in deze aflevering vertellen Wilma Hartman en Marcel Heijnes alles over het post-COVID herstelprogramma van de VitaliteitsGroep.  Meer weten? Klik dan op bovenstaande link.  #covid-19 #restklachten #positievegezondheid #integraal

  7. 07/05/2022

    9. Alles over rebalancing. Waarom is ons hoofd zo sterk? Wat is het belang van voelen en emoties?

    In deze aflevering gaat Jelte in gesprek met Tasha Visman; multidisciplinair coach bij de VitaliteitsGroep en specialist als het aankomt op rebalancing, lichaamsgericht werken en traumaverwerking. Tasha deelt onder meer haar persoonlijke ervaring met stress en burn-out en vertelt hoe rebalancing haar hielp de vicieuze cirkel eindelijk te doorbreken.  Klik hier voor meer over Tasha Visman en de VitaliteitsGroep.

    9. Alles over rebalancing. Waarom is ons hoofd zo sterk? Wat is het belang van voelen en emoties?

  8. 06/28/2022

    8. Het belang van goed slapen. Hoe doe je dat?

    Jannie is stresscoach, vitaliteitscoach en slaapexpert. Lia van den Berg vraagt Jannie vandaag het hemd van het lijf over alles wat met slapen te maken heeft. Zo hoor je waarom een powernap niet altijd een goed idee is en dat goed slapen alles te maken heeft met hoe je overdag je dag inricht.  Wil je mee weten over Jannie en wat de Vitaliteitsgroep jou te bieden heeft? Klik dan hier.

    8. Het belang van goed slapen. Hoe doe je dat?
See All (15)

About

Burn-outs komen helaas veel en steeds vaker voor... Dit levert de medewerker veel leed op wat ook zijn/haar (werk)omgeving raakt. Tegelijkertijd lopen de verzuimkosten bij de werkgever hoog op. Dat kan anders en wij laten je zien hoe! In korte en praktijkgerichte afleveringen leer je alles wat je moet weten over het ontstaan, voorkomen en behandelen van burn-out situaties. We nemen je mee van A-Z naar jouw stressvrije organisatie. Zo word ook jij burn-out de baas! Bedankt voor het luisteren 😊 Vind je dit waardevol? Abonneer je dan en zet notificaties aan om niks te missen 🔔

Information

  • Creator
    De VitaliteitsGroep
  • Years Active
    2022
  • Episodes
    15
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © De VitaliteitsGroep
  • Show Website
    Burn-out de Baas

You Might Also Like