How to feel good

Paula Klisiewicz
  • 5.0 (2)
  • Alternative Health
  • Updated Weekly

Hi ich bin Paula Klisiewicz, studierte Osteopathin in Frankfurt am Main und in diesem Podcast geht es um Gesundheit aus Sicht der Osteopathie. Lerne deine Symptome wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Müdigkeit und Verdauungsprobleme besser zu verstehen - Denn wenn du verstehst, was dahinter steckt, kannst du sie vielleicht auch besser behandeln. Lerne deinen Körper kennen und lieben, denn so wird Gesundheit zur Selbstfürsorge!

  1. Aug 20

    Zeit für Veränderung

    Wir sprechen über die Eclipse Season und den Mondknotenwechsel. Wie du Astrologie für dich nutzen kannst, um dein echtes Leben zu bereichern. Folge mir auf Instagram: @paula.klisiewicz Trage dich in meinen Newsletter ein: Klicke hier Buche dir dein 0€ Beratunsggespräch: Klicke hier.

  2. Jul 19

    Wie ich zu Gott gefunden habe - Meine Abrechnung mit dem Christentum

    Diese Folge ist eine der persönlichsten Folgen, die ich bisher hochgeladen habe. Es geht um meinen spirituellen Weg: Von dem katholischen Mädchen mit jüdischen Wurzeln, das Jahre lang Gott suchte. Und ihn am Ende in einer Kirche in Trieste fand, nachdem sie eigentlich aufgegeben hatte. Ich erzähle dir heute, wie das Christentum überhaupt entstand, wer die Bibel geschrieben hat und wie das Evangelium der Maria Magdalena mir die Augen geöffnet hat. Außerdem rechne ich mit den radikalen Positionen evangelikaler Freikirchen und Christfluencern ab, die ein Christentum propagieren, dass ein Frauenbild (Tradwifes) propagiert, mit dem ich nichts zu tun haben will. Wenn du Inner Rose Garden beitreten willst: Klicke hier. Wenn du persönlich mit mir arbeiten möchtest, dann buche hier dein 0€ Beratungsgespräch: Klicke hier. Folge mir auf Instagram, um nichts zu verpassen: @paula.klisiewicz

  3. Jul 16

    Wie ich Long Covid besiegt habe

    In dieser Folge teile ich einen Teil meiner Geschichte mit dir, den ich all die Jahre zurück gehalten habe: Mien e Geschichte mit Long Covid. Drei Corona Infektionen haben mir das Leben zur Hölle gemacht. Ich hatte ganzkörper Schmerzen, starke Fatigue, fast täglich Migräne und keine Ahnung, wie ich da raus kommen sollte. Bis meine Intuition mir gesagt hat: Probiere Mineral Balancing aus. Und ich hatte Recht. Wenn du mit mir zusammenarbeiten willst, dann buche dir gerne dein 0€ Beratungsgespräch bei mir: Klicke dafür hier. Folge mir gerne auf Instagram, um nichts zu verpassen: @paula.klisiewicz

  4. Jun 22

    Unerfüllter Kinderwunsch? Schwanger trotz PCOS & Endometriose - Interview mit Larissa

    Larissa Schmidt ist Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Kinderwunsch. Gemeinsam unterhalten wir uns darüber, wie man trotz Hormonstörungen wie PCOS (PMOS), Endometriose oder Östrogendominanz schwanger werden kann, wieso Toxine, Nährstoffe und Licht oft übersehen werden und welche Rolle Männer beim Kinderwunsch spielen. Und natürlich geht es auch um die riesen Themen: Stress und Cortisol als Kinderwunsch Killer. Außerdem stellen wir uns die Fragen: Wie kann man als Frau im Kapitalismus überhaupt seine Weiblichkeit leben und sprechen über die wichtigen Themen: Genährt Sein im Mama Alltag und Mamagesundheit. Wenn du mit Larissa zusammenarbeiten möchtest, dann kontaktiere sie hier: https://larissaschmidt.net/ Und folge ihr gerne auf Instagram: @larissa.heilpraktikerin

  5. Jun 2

    Wie es mir wirklich geht - Auswanderung, Steuerstress, Haarausfall...

    In dieser Folge gibt es mal wieder ein sehr ehrliches Life Update. Mein erstes Halbjahr von 2026 war nämlich sehr stressig. Es geht um Krankheit, gescheiterte Auswanderungspläne, Steuernachzahlungen und wie ich es aus dem Überlebensmodus rausgeschafft habe. Noch bis zum 03.06.26 gilt der Geburtstags Sale für Freeze to flow. Nutze den Code GEBURTSTAG30 und spare 30% auf meinen Online Kurs zum Thema Burnout und chronischer Stress. Hier gehts zum Kurs! Folge mir gerne auf Instagram und teile deine Gedanken zur Folge mit mir. @paula.klisiewicz

  6. May 17

    Den Alltag wieder mit Leichtigkeit bewältigen - Interview mit Jessi

    In dieser Folge bin ich nicht alleine, denn meine Havening Klientin Jessi erzählt uns, wie sie die Havening Therapie mit mir erlebt. Nach nur vier Sitzungen hat sie mehr Energie im Alltag, konnte ein Thema auflösen, dass sie 20 Jahre lang begleitet hat und spürt nun wieder Energie und Leichtigkeit im Alltag. Außerdem hat sie verstanden, dass ihr Nervensystem jahrelang im Freeze festhing - Und dass sie sich jetzt daraus befreit hat. Du lernst den Havening Prozess kennen und kannst dir vorstellen, wie ein Beratungsgespräch und eine Trauma Therapie bei mir ablaufen. Wenn du dir gerne ein 0€ Beratungsgespräch buchen möchtest, dann klicke hier. Folge mir gerne auf Instagram, um nichts zu verpassen! @paula.klisiewicz Einen Herzlichen Dank an Jessi, dass sie sich zu diesem Interview bereit erklärt hat!

  7. May 9

    Was Kinder wirklich brauchen

    Kindererziehung und Mama Sein sind der härteste Job der Welt. Deswegen schauen wir uns in dieser Folge an, was Kinder wirklich brauchen - Und was nicht. Wie entsteht sichere Bindung, wie entwickelt sich ein gesundes Nervensystem, wie kannst du die Gefühle deiner Kinder begleiten, wenn niemand deine Gefühle begleitet hat? Wir sprechen über Bindung in der Schwangerschaft, die Rolle des Vaters und Grenzen in der bedürfnisorientierten Erziehung. In dieser Folge bin ich nicht alleine: Ein großes Dankeschön an meine Freundin, die Kindheitspädagogin Jasmin, die mich als Co-Autorin unterstützt und mir ihre Perspektive geliehen hat! Du möchtest mit mir zusammenarbeiten? Dann buche dir gerne dein 0€ Beratungsgespräch . Du hast Interesse an Freeze to Flow, meinem Nervensystem Onilnekurs? Klicke hier! Du möchtest mit mir in Kontakt bleiben und meine Arbeit verfolgen? Folge mir auf Instagram @paula.klisiewicz Du möchtest in die Podcastfolge zum Thema Stress im Mama Alltag mit der Mamacademy reinhören? Klicke hier.

  8. Jan 31

    Der wahre Grund, warum du nicht abnehmen kannst

    Abnehmen und Übergewicht gehören zu den sensibelsten Themen überhaupt. Viele Menschen kämpfen ihr Leben lang mit ihrem Gewicht, obwohl sie vieles richtig machen: Kalorien zählen, Sport, ausgewogene Ernährung. Und doch purzeln die Pfunde nicht. Das liegt nicht daran, dass du falsch bist. Es liegt daran, dass dir nie jemand erklärt hat, wie abnehmen wirklich funktioniert. Denn abnehmen ist mehr als Kalorien rein, Kalorien raus. Ja, zum Abnehmen brauchst du ein Kaloriendefizit. Aber vor allem brauchst du ein Nervensystem, das sich sicher fühlt und ausbalancierte Hormone. Denn Corstisol, PCOS, Schilddrüsenunterfunktion und Östrogendominanz können all deine Diätpläne durchkreuzen. Auch tiefliegender emotionaler Schmerz, der sich in emotionalem Essen, Binge Eating und Fressanfällen äußert, muss angeschaut werden. Denn mit Disziplin und Strafe wirst du diese unbewussten Mechanismen niemals überwinden. Wenn du lernen willst, wie du dein Nervensystem in Sicherheit bringst, wie du deine Hormone ausbalancierst und wie du dich gesund ernährst, sodass langfristig auch die Pfunde purzeln, dann trage dich unverbindlich auf die Warteliste von Freeze to Flow ein (einfach auf das Fettgedruckte klicken.) Wenn du mit mir persönlich arbeiten willst und die Gründe für dein emotionales Essen ein für alle mal aufarbeiten willst, dann buche dir gerne dein 0€ Beratungsgespräch. Und wenn du mehr von mir sehen möchtest und keine weitere Folge verpassen willst, dann folge mir gerne bei Insta @paula.klisiewicz

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Hi ich bin Paula Klisiewicz, studierte Osteopathin in Frankfurt am Main und in diesem Podcast geht es um Gesundheit aus Sicht der Osteopathie. Lerne deine Symptome wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Müdigkeit und Verdauungsprobleme besser zu verstehen - Denn wenn du verstehst, was dahinter steckt, kannst du sie vielleicht auch besser behandeln. Lerne deinen Körper kennen und lieben, denn so wird Gesundheit zur Selbstfürsorge!

Information

  • Creator
    Paula Klisiewicz
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    65
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Paula Klisiewicz
  • Show Website
    How to feel good

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