Heroïnes Quotidianes

Bego Floria

Programa d'entrevistes on les protagonistes són dones amb experiències a compartir i que ens inspiren en l'art de la vida. Són testimonis universals des de la seva quotidianitat i amb elles descobrim altres dones que han estat referents i que ens permeten construir xarxes d'afectes, que són la base de la felicitat real. Si l'escoltes, somriuràs! El pòdcast s'enregistra gràcies a Ràdio Molins de Rei. Dirigeix i presenta la periodista Begoña Floria.

  1. Jul 20

    Núria de José Gomar, del micròfon local al lideratge de tot un sector, fent xarxa.

    Sovint es diu que calen més dones en llocs de responsabilitat, però arribar-hi és només una part del camí. També cal confiar en les pròpies capacitats, atrevir-se a assumir nous reptes i crear aliances. Així ho defensa Núria de José Gomar, periodista i consellera delegada de la Xarxa Audiovisual Local (XAL), arrelada a Montgat. La seva trajectòria, marcada pel lideratge des de ben jove, l'ha portat també a impulsar Enxarxades, una iniciativa que connecta directives, tècniques i periodistes de les ràdios i televisions locals de Catalunya. El seu recorregut professional no estava escrit d'entrada. Tot i que inicialment volia estudiar Ciències Polítiques, finalment va escollir el periodisme. Va començar cobrint bàsquet a Televisió de Mataró, en un entorn on encara hi havia poques dones, i als 23 anys va assumir la direcció de Ràdio Premià després de superar els dubtes inicials. Més endavant va incorporar-se a Com Ràdio i, posteriorment, a la XAL, sempre vinculada a la comunicació de proximitat. Paral·lelament, ha tingut un paper actiu al Col·legi de Periodistes de Catalunya, on ha exercit diversos càrrecs, entre ells el de vicedegana. Durant l'entrevista conversem sobre la síndrome de la impostora, els micromasclismes que encara persisteixen en els espais de decisió i la importància de no deixar escapar oportunitats per manca de confiança. També reivindiquem el paper de la ràdio local com a eina imprescindible davant la desinformació i reflexionem sobre la necessitat que les dones no només accedeixin a posicions de lideratge, sinó que també es facin costat entre elles. A la secció #DonesAmbHistòria, Núria escull Neus Bonet Bagant, periodista amb més de quaranta anys de trajectòria i primera dona a dirigir i presentar un magazín matinal a Catalunya Ràdio. Degana del Col·legi de Periodistes de Catalunya durant dos mandats i guardonada amb reconeixements com el Premi Margarita Rivière i el Premi Ofici de Periodista 2024, Bonet va esdevenir un referent per a Núria quan buscava dones que haguessin obert camí en la ràdio. En destaca la generositat, el rigor professional i el compromís amb l'ofici. 🎧 Dirigeix i presenta ⁠la periodista Begoña Floria⁠ Col·labora: Ràdio Molins de Rei

  2. Jul 13

    Patricia Carnicas Isidro o com dirigir amb ordre, constància i mentalitat d'esportista

    Patricia Carnicas Isidro és directora financera de l'empresa Autopistas, del grup Abertis. Nascuda a Bellvitge, barri amb el que manté arrels i que reivindica, ha construït una trajectòria professional que l'ha portat a ocupar una posició executiva en una gran empresa, liderant un equip de més d'una trentena persones. Paral·lelament, manté una vinculació constant amb la natació, un esport que forma part de la seva vida des de la infància i que continua practicant a nivell competitiu. Li agrada especialment una especitalitat poc coneguda, la natació amb aletes. El recorregut de Patricia combina formació, disciplina i una evolució professional construïda pas a pas, com una "formigueta" (ens diu vàries vegades). Hem conegut la seva trajectòria professionals des d'aquells inicis a l'auditoria, que li va aportar la capacitat de tenir ordre mental i disciplina en el mètode, fins a la direcció financera, una responsabilitat plena de reptes, amb els que gaudeix i creix. Com a directiva, reivindica el valor de la constància, de saber escoltar i d'entendre que el lideratge no consisteix només a prendre decisions, sinó sobretot a gestionar persones. La família, l'esport i la cultura de l'esforç han estat pilars fonamentals en aquest camí. A l’entrevista hem reflexionat sobre la responsabilitat que comporta liderar equips, la conciliació entre la vida professional i personal, la necessitat de continuar avançant en igualtat d'oportunitats dins les empreses i la importància de mantenir-se fidel als propis valors. També hem parlat de la gestió de la incertesa, de l'adaptació al canvi i de com els grans objectius sovint s'assoleixen avançant amb constància. A la secció #DonesAmbHistòria hem recuperat la biografia d'Edurne Pasaban Lizarribar, la primera dona a coronar els catorze 'vuitmils' del planeta. Més enllà de la increïble fita esportiva com a alpinista, destaca la seva capacitat de superació davant les dificultats i la seva valentia a l'hora de visibilitzar la salut mental. 🎧 Dirigeix i presenta ⁠Begoña Floria⁠ Col·labora: Ràdio Molins de Rei Instagram: ⁠@heroquotidianes⁠ i @begofloria

  3. Jul 6

    Anna Verdaguer Villalobos o com fer d'un museu una experiència compartida

    Anna Verdaguer Villalobos és antropòloga i gestora cultural i patrimonial, responsable dels programes públics i educatius del Museu del Renaixement de Molins de Rei. Nascuda i arrelada a Terrassa, ha construït la seva trajectòria professional al voltant de la gestió i la divulgació del patrimoni cultural, amb l'objectiu d'apropar els museus a tota mena de públics i convertir-los en espais oberts al coneixement, al diàleg i a l'experiència compartida. El seu camí no va ser lineal. Després d'iniciar uns estudis que no responien a les seves inquietuds, va decidir reorientar la seva carrera cap a l'antropologia, una disciplina que li permetia entendre les persones, les cultures i les formes de viure. Les pràctiques al Museu Etnològic, la formació en museologia i els anys de treball en diferents equipaments culturals han consolidat una manera d'entendre la mediació cultural basada en l'empatia, l'adaptació i la voluntat de connectar el patrimoni amb la vida quotidiana. Durant l’entrevista hem reflexionat sobre el paper dels museus com a espais de trobada i no només de conservació, la necessitat de fer la cultura accessible, el valor de l'antropologia per comprendre la societat i la importància d'adaptar el coneixement a cada persona. També hem parlat de la força de les xarxes d'amistat, de la cultura popular com a espai de comunitat i de com les experiències personals acaben modelant tant la mirada professional com la manera d'acompanyar els altres. A la secció #DonesAmbHistòria, hem recuperat la figura de Marjane Satrapi, autora de Persepolis, una veu imprescindible en la defensa dels drets humans, la llibertat de les dones i el diàleg entre cultures. 🎧 Dirigeix i presenta ⁠Begoña Floria⁠ Col·labora: Ràdio Molins de Rei Instagram: ⁠@heroquotidianes⁠ i @begofloria

  4. Jun 29

    Clàudia Díaz Fernández o com escriure, traduir i trobar la pròpia veu

    La literatura, la traducció i la creació són tres constants en el recorregut de Clàudia Díaz Fernández, guanyadora del concurs literari Mercè Rodoreda 2026 de Molins de Rei amb el relat L’ofici d’escriure. Graduada en Humanitats i estudiant del grau de Traducció i Interpretació, ha explorat diferents àmbits vinculats als llibres, l’edició, els idiomes i les arts escèniques fins a trobar un espai propi des d’on desenvolupar la seva vocació creativa. A través de la lectura, el teatre i l’escriptura, ha construït una trajectòria marcada per l’aprenentatge continu i la voluntat de conciliar creativitat i professió. El reconeixement obtingut amb aquest premi li ha permès reprendre projectes que havia deixat en pausa i consolidar la confiança en la seva veu com a autora. 📚💜 Durant l’entrevista hem reflexionat sobre el perfeccionisme, la pressió que sovint senten les noves generacions per destacar, les contradiccions del sector cultural i la necessitat de preservar espais de creativitat allunyats de l'exigència constant de produir. També hem parlat de la traducció com un exercici de reconstrucció i de com les oportunitats no depenen únicament del talent, sinó també del context i del moment. A la secció #DonesAmbHistòria, la Clàudia ens porta Margaret Astrid Lindholm Ogden, coneguda literàriament com a Robin Hobb. En destaca la qualitat de la seva obra, la profunditat emocional dels seus personatges i la capacitat de construir una trajectòria sòlida dins la literatura fantàstica, obrint camí a moltes altres autores en un gènere tradicionalment dominat per homes. 🎧 Dirigeix i presenta ⁠Begoña Floria⁠ Col·labora: Ràdio Molins de Rei Instagram: ⁠@heroquotidianes⁠ i @begofloria

  5. Jun 15

    Gràcia Caum Aregay, de l'atenció al part a la recerca de d'una salut integral

    Escoltar el propi cos i entendre el valor de les relacions que ens sostenen és el primer pas per transformar la nostra salut, y el segon és saber que homes i dones no enmalantim igual malgrat històricament s'ha oblidat. De tot plegat hem reflexionat a l'entrevista amb la Gràcia Caum Aregay, una dona nascuda a Barcelona i arrelada a Molins de Rei, que es defineix com a dona, filla, germana, parella, mare, amiga, llevadora i psico-neuro-immunòloga (PNI). Al llarg de la seva trajectòria professional a l'atenció integral de les dones, i especialment en els parts, ha afrontat el repte de conviure amb protocols mèdics rígids i sovint sobremedicalitzats. Aquesta inquietud la va portar a iniciar un camí de transformació, allunyant-se de l'automatisme per reconstruir la seva mirada de la salut a través de la PNI. Integrant el descans, l'alimentació, relacions socials i l'exercici, podem fer salud i prevenir la malaltia de forma molt més efectiva.  Hem reflexionat de tot plegat, i de la necessitat d'aprofundir en l'autoconeixement del nostre cos i especialment en els nostres ritmes naturals. "Això podria evitar la necessitat de pendre pastilles", ens diu Gràcia.  A la secció #DonesAmbHistòria, la Gràcia ens acosta la figura de la doctora Carme Valls Llobet, endocrinòloga i investigadora pionera de la medicina amb perspectiva de gènere. La seva tasca ha estat fonamental per visibilitzar com la ciència tradicional ha ignorat històricament el cos femení utilitzant patrons masculins. Podeu trobar a Gràcia al centre Mosaic de Molins de Rei 🎧 Dirigeix i presenta ⁠Begoña Floria⁠ Col·labora: Ràdio Molins de Rei Instagram: ⁠@heroquotidianes⁠ i @begofloria

  6. Jun 8

    Nathalie Collart Piñero, de la superació personal a l'acompanyament emocional

    De vegades, la vida canvia en qüestió de segons. El que marca la diferència és com decidim continuar caminant. De tot plegat hem reflexionat amb Nathalie Collart Piñero, coach d'intel·ligència emocional, instructora de ioga terapèutic i divulgadora del benestar emocional. Amb només 29 anys va patir un ictus que li va afectar el costat dret del cos. En aquell moment treballava com a dissenyadora gràfica i comunicadora publicitària, una professió que depenia de la precisió de la seva mà dreta. La seva vida va canviar en qüestió de segons. Lluny de rendir-se, va iniciar un profund procés de reconstrucció personal que la va portar a descobrir el ioga. Però no des de la mirada més superficial o física amb què sovint s'entén a Occident, sinó des de la seva essència: una eina per conèixer-se millor, comprendre les emocions i aprendre a viure amb més consciència. Avui, aquesta experiència vital és la base de la seva feina com a coach. Nathalie acompanya persones que volen gestionar millor les seves emocions, superar creences limitants i reconnectar amb elles mateixes. Ho fa integrant la filosofia del ioga, la meditació, la respiració conscient i el coaching emocional en un mateix camí d'autoconeixement i transformació. També ha convertit el ioga en cadira en una eina terapèutica singular que apropa els beneficis d'aquesta pràctica a persones amb limitacions físiques o de mobilitat. Durant l'entrevista hem reflexionat sobre la resiliència, la intel·ligència emocional, la importància de viure el present, el pes de la culpa en moltes dones i la necessitat d'aprendre a escoltar-nos amb més amabilitat. També hem descobert com el ioga pot esdevenir una poderosa eina de transformació personal quan es treballa des de la seva veritable finalitat: unir cos, ment i emocions. A la secció #DonesAmbHistòria ens ha apropat a Mata Amritanandamayi Devi, coneguda com Amma, líder espiritual i humanitària que ha dedicat la seva vida a la compassió, l'amor incondicional i el servei als altres. Pots contactar amb Nathalie a través de les seves webs: https://nathaliecollart.com/ i https://yogaadomicilio.es/ O bé a instagram @nathalie_collart 🎧 Dirigeix i presenta ⁠Begoña Floria⁠ Col·labora: Ràdio Molins de Rei Instagram: ⁠@heroquotidianes⁠ i @begofloria

  7. May 18

    Elionor Sellés Vidal, Elionor Sellés Vidal, de l’antifranquisme al dret a decidir com volem viure

    Professora d’Història jubilada, investigadora, activista social i membre de la cooperativa d’habitatge Sostre Cívic, l’Elionor Sellés Vidal és una d’aquelles dones que expliquen el passat per entendre millor el present… i també el futur. Nascuda a les Terres de Ponent i marcada per la Barcelona antifranquista dels anys 70, va combinar feina i estudis mentre participava en moviments sindicals, estudiantils i veïnals. Ha dedicat la seva vida a la docència i la investigació donant veu a aquelles persones que sovint han quedat invisibilitzades als relats oficials. A l’entrevista comparteix reflexions molt potents sobre com les dones de la seva generació van haver de construir-se una vida pròpia enmig d’una societat profundament conservadora i masclista. Parla de les joves treballadores que estudiaven de nit, de l’empoderament col·lectiu que van viure durant el tardofranquisme i també dels límits d’aquell feminisme que, malgrat la força transformadora, encara no detectava moltes formes de masclisme estructural. També reflexiona sobre la necessitat de recuperar la memòria de les dones invisibilitzades, sobre el dret a envellir amb autonomia i comunitat, i sobre els dilemes ètics de la reproducció assistida i el dret a conèixer els propis orígens. Una conversa que connecta memòria, feminisme, habitatge, cures i justícia social. També ens parla del projecte Can 70, impulsat per la cooperativa Sostre Cívic, un model pioner d’habitatge cooperatiu per envellir de manera comunitària, autogestionada i sense soledat no desitjada. Una altra manera de pensar les cures, la vellesa i la vida compartida. A la secció Dones amb Història, l’Elionor ens porta Teresa Pàmies: escriptora, militant antifranquista i una de les grans cronistes de la memòria republicana i de l’exili. Una dona que va convertir l’escriptura en resistència i memòria. 🎧 Dirigeix i presenta ⁠Begoña Floria⁠ Col·labora: Ràdio Molins de Rei Instagram: ⁠@heroquotidianes⁠ i @begofloria

About

Programa d'entrevistes on les protagonistes són dones amb experiències a compartir i que ens inspiren en l'art de la vida. Són testimonis universals des de la seva quotidianitat i amb elles descobrim altres dones que han estat referents i que ens permeten construir xarxes d'afectes, que són la base de la felicitat real. Si l'escoltes, somriuràs! El pòdcast s'enregistra gràcies a Ràdio Molins de Rei. Dirigeix i presenta la periodista Begoña Floria.