GROW podcast

elincassandra
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness

GROW PODCAST är en podcast var personlig utveckling och mental hälsa står i fokus. Det är dags att säga hejdå till prestationer, utmattning, negativt inre prat och ohälsosamma relationer. Det är din tur nu. Din tur att satsa på dig själv. Instagram: elincassandra TikTok: coachelincassandra Hemsida: www.elincassandra.fi Kontakt: elincassandra@gmail.com

Episodes

  1. 07/24/2022

    #6 Nej, andras åsikt spelar ingen roll

    Äntligen nytt avsnitt! Dagens tema är självsäkerhet & andras åsikter. Varför bryr vi oss om andras åsikter? Varför proriterar vi andra före oss själva? Har jag alltid varit självsäker? Avslutningsvis delar jag med mig av tips hur man slutar bry sig om andras åsikter. Kontakt: elincassandra@gmail.com Ig: @elincassandra

    #6 Nej, andras åsikt spelar ingen roll

  2. 07/03/2022

    #5 Våga säg nej

    I det här avsnittet diskuterar jag gränser och att våga säga nej. Vi har en tendens att förminska oss själva och prioritera andra människor framför oss själva. Du har behov, du har även rätt till dem. Våga säga nej, våga lägga dig själv först och jag lovar att livet blir mycket bättre. Instagram: @elincassandra

    #5 Våga säg nej

  3. 06/19/2022

    #4 Vem är egentligen stark? & hur ska man hantera motgångar?

    I dagens avsnitt går jag igenom mina 20 år på jorden och alla mina motgångar. Jag har ofta fått höra att jag varit stark men det är något som inte stämmer. Jag var nämligen stark på fel sätt och använde det som en sköld för att inte behöva vara svag. Idag ser jag annorlunda på styrka och motgångar, för smärta och lidande är något som egentligen är positivt. Instagram: elincassandra Kontakt: elincassandra@gmail.com

    #4 Vem är egentligen stark? & hur ska man hantera motgångar?

  4. 06/12/2022

    #3 En dag ska vi dö, men alla andra dagar ska vi leva

    I det tredje avsnittet diskuterar jag döden. Det är något som skrämmer många & är lite av ett tabubelagt ämne, vilket jag vill ändra på. Jag tror att när man accepterar det faktum att en dag tar livet slut, så börjar man leva på riktigt. Jag delar med mig av mina egna samt era tankar / erfarenheter. TW: i avsnittet diskuterar jag döden & eutanasi. Insipiration: Björn Natthiko Lindeblad / Jag kan ha fel Instagram: @elincassandra Kontakt: elincassandra@gmail.com

    #3 En dag ska vi dö, men alla andra dagar ska vi leva
  • 4 Episodes

About

GROW PODCAST är en podcast var personlig utveckling och mental hälsa står i fokus. Det är dags att säga hejdå till prestationer, utmattning, negativt inre prat och ohälsosamma relationer. Det är din tur nu. Din tur att satsa på dig själv. Instagram: elincassandra TikTok: coachelincassandra Hemsida: www.elincassandra.fi Kontakt: elincassandra@gmail.com

Information

  • Creator
    elincassandra
  • Years Active
    2022
  • Episodes
    4
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © All rights reserved
  • Show Website
    GROW podcast