Meditationsoph

English Meditations & Deutsche Meditationen ✨ So often we think we don’t have time to be good to ourselves. We need to work, we need to perform, we need, need, need. What do you really need? How about a hug? How about some comforting words? How about some peace? Some time - to breathe. This is your space to breathe. To be. To just. Relax. This podcast will have alternating English and German meditations. Please enjoy. ♥️ So oft denken wir, wir haben keine Zeit dafür, um gut zu uns selbst zu sein. Wir müssen arbeiten, wir müssen funktionieren, wir müssen, müssen, müssen. Was brauchst Du wirklich? Eine Umarmung? Tröstende, beruhigende Worte? Ruhe? Frieden? Zeit? Zum Atmen. Das ist dein Raum zum Atmen. Zum Sein. Zum einfach. Entspannen. Dieser Podcast wird abwechselnd deutsche und englische Folgen haben. Ich wünsche Dir ganz viel Freude damit. ♥️