חיים בצבע

שיר גבאי

״חיים בצבע״ היא תכנית רדיו אינטרנטית העוסקת בפיתוח אהבה עצמית, אותנטיות, ייחודיות ומימוש הפוטנציאל הטמון בכל אחד ואחת מאיתנו. התוכנית מיועדת לכל אדם באשר הוא אשר מעוניין לגלות את שיא הפוטנציאל שלו, להפוך לגרסה ביותר של עצמו ולחיות חיים מאושרים ובריאים יותר. הפודקאסט נוצר מתוך האמונה שכבני אדם, אנחנו הרבה יותר מתפקיד, סטטוס או קורות חיים. יש לנו קשת שלמה של צבעים, שרק מחכים לצאת החוצה מבפנים. הפודקאסט למעשה הולך לגלות לנו מה מבדיל בין רוב האוכלוסייה שחיים את החיים בשחור לבן, לבין אלו שחיים אותם, בצבע. כלומר, מה מבדיל בין אלו שחיים את החיים בהישרדות, בלחיות יום אחרי יום בלי ששום דבר השתנה, לבין אלו שמרשים לעצמם לחוות את עצמם ואת החיים "כאילו אין מחר" - להנות, לחוות, להתרגש, לטעות, לאהוב, לשמוח,ובקיצור - לחיות. לחיות בצבע זה להרשות לעצמנו להיות, מי שאנחנו רוצים להיות, מתי שאנחנו רוצים להיות - בלי לתת לשום דבר להגדיר את מי שאנחנו. כלומר, להרשות לעצמנו לבטא את כל הכובעים וההוויות השונות שלנו בחיים, מתוך אמונה שאף אחד מהם לא מגדיר את מי שאני. לחיות בצבע זה להבין שלא משנה מה קורה לי בחיים, אין באמת סיטואציה טובה או רעה, יפה או פחות, יש פשוט את מה שקיים. ואם נתבונן על החיים כמו על קשת בענן, נגלה שהיופי האמיתי מגיע רק כשכל הצבעים נמצאים. כלומר, הרעיון הוא בעצם להרשות לעצמנו לחוות את כל קשת הצבעים של החיים, עם שלל החוויות השונות שהחיים מביאים עימם, ללא העדפה וללא שיפוטיות, מתוך האמונה שבפרספקטיבה הנכונה - כל סיטואציה באה לשרת אותנו וללמד אותנו משהו על עצמנו. ולכן אנחנו צריכים לשמוח ולהודות על כל דבר שקורה לנו בחיים כי הוא טוב עבורנו גם אם אנחנו לא רואים זאת באותו רגע. על מנחת הפודקאסט שיר גבאי: שיר גבאי היא מרצה ומאמנת אישית בשיטה שפיתחה שנקראת LIVE YOUR COLOR, השיטה שלה מורכבת מכלים מעולמות הקואוצ'ינג, הNLP והאימון המנטלי, בהם הוכשרה באופן מקצועי. בעזרת השיטה הזו שיר מעבירה אנשים פריצות דרך משמעותיות במגוון תחומים בחייהם (קריירה, זוגיות, מערכות יחסים) ועוזרת להם לקבל את מה שלה לא היה: היכולת לבטא את מי שאני איך שאני ולהיות מאושר ומסופק ובחיים שמלאים בכל טוב, ללא חרטות.

  1. 05/19/2023

    פרק 33: יוניקורן בתוך מציאות חשוכה, עם יוליה אור

    ״ואז אמרתי לו: אולי צריכים לאנוס אותך בשביל שתבין איך זה מרגיש״ זה המשפט שעצר לי את הנשימה באמצע ההקלטה וברגע אחד קיבלתי פרופורציות לכל החיים שלי. אם חשבתם שלכם היו חיים קשים עצרו הכל ותשמעו את הפרק הזה. כי אחרי שתשמעו את הסיפור של יוליה אני בטוחה שתקבלו כמה כאפות בוודאות. היא פאקינג יוניקורן🦄במציאות הכי חשוכה בעולם ואני גאה להגיד שהבחורה הכרישה הזאת היא חברה שלי. זה אחד הפרקים החריפים שיצאו כאן🌶️🥵 האזנה נעימה ממליצה לא לנהוג בזמן שאתם שומעים שלא תעשו תאונה מרוב שהפרק הזה חריף יא מאדרפאקרס 🔥 שיר לעמוד האינסטגרם של יוליה אל תהיו כלבות קטנות, תעשו טובה אם אהבתם את הפרק דרגו אותו רגע כאן ב-5 כוכבים פה למעלה, מבטיחה שזה לא עולה לכם כסף ונותן לי עולם. תודה שאתם כאן, אני שרופה עליכם ופה בשבילכם תמיד בשביל להעיר אתכם. והנה קישור לכל מה שאתם עוד יכולים לקבל ממני: כל הרשתות החברתיות, מתנות חינמיות, הפודקאסט והשירותים שלי (קורס קבוצתי ופגישת התעוררות🔥) באינסטגרם:⁠ ⁠בטיקטוק:⁠ ⁠ובפייסבוק:⁠ ⁠לתהליך אימון אישי:⁠ ⁠לכתבה עליי בישראל היום:

    פרק 33: יוניקורן בתוך מציאות חשוכה, עם יוליה אור
  2. 04/10/2023

    פרק 32: איך להתמודד עם חוסר וודאות, עם אוראל אמיגא

    תכירו את האורח של היום: אוראל אמיגא הוא מאמן מנטלי- מלווה מנהלים, יזמים, בעלי עסקים, ומעל הכל בני אדם, להגיע להישגים ולהגשים את המטרות שלהם🏆 בפרק דיברנו על איך מתמודדים בעידן אי הוודאות, איך לתת 100% עבור הפעולה אך לא לתת לה להגדיר את מי שאתה. דיברנו איך לשחרר שליטה, איך להיות המקום הבטוח עבור עצמנו❤️ על הרצון לשמור על התדמית שלך כיזם והמחירים שאנשים משלמים בעבור זה 🏷️ ועל האופן שבו אנחנו רואים את עולם האימון וכיצד גם אנחנו נתרמים ומקבלים השראה מהמתאמנים שלנו, ולמה אנחנו מאמינים שאנחנו יכולים לעזור לכל אדם לא משנה היכן הוא נמצא בעשיה העסקית שלו / בהישגים בחייו ביחס אלינו 🤍 לעמוד האינסטגרם של אוראל —- אם אהבתם את הפודקאסט ומצאתם בו ערך אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים פה למעלה, ושתפו את הפרק עם חבר/ה שאתם חושבים שימצאו בזה ערך גם לחיים שלהם 🙏🏽 תודה שאתם כאן מאזינים ותומכים מידי שבוע, אשמח לשמוע את הפידבק שלכם בכל עת. לעוד תכנים מעצימים וכלים פרקטיים של התפתחות אישית תוכלו למצוא אותי:  באינסטגרם: בטיקטוק: ובפייסבוק: לתהליך אימון אישי: לכתבה עליי בישראל היום:

    פרק 32: איך להתמודד עם חוסר וודאות, עם אוראל אמיגא
  3. 03/21/2023

    פרק 31: האמת שמאחורי התדמית הדיגיטלית, עם ליבנת אורינובסקי

    מתחביביי: לקחת אנשים שרגילים לדבר על נושא מסויים ולהוציא מהם משהו אחר לגמרי 😏 אז השבוע הבאתי את אלינו ליבנת אורינובסקי האלופה, ביום יום שלה היא מלכת השיווק והפרובוקציות אבל היום בפרק - אמרתי לה שהיא הולכת להיות הכל חוץ מזה 😉 איתגרתי אותה בשאלות עומק, רגש ומהות והאמת - היא עמדה במשימה בהצלחה !! 👑🧠❤️ בפרק דיברנו על: • מי אנחנו אם מורידים מאיתנו את כל הטייטלים המקצועיים?🤔 • האם שיח קר על כסף יכול להתפרש דווקא כדבר רוחני אם מסתכלים עליו מזווית אחרת?💸 • איך יציאה מאיזור הנוחות באמת נראית בחיים האמיתיים🤜🏾 • איך השפעה אמיתית מתבטאת בחיים האמיתיים🙌🏼 • איך הבית שגדלנו בו משפיע על החיים הבוגרים שלנו והאם אפשר להצליח מכל בית?🏡 ועוד המון נושאים מרתקים במיוחד ✨🧠 נהנתי ברמות! תודה ענקית יקירה ❤️ האזנה נעימה יקרים🎙️ שלכם ועבורכם, שיר גבאי לעמוד האינסטגרם של ליבנת: לעמוד הטיקטוק של ליבנת: —- אם אהבתם את הפודקאסט ומצאתם בו ערך אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים פה למעלה, ושתפו את הפרק עם חבר/ה שאתם חושבים שימצאו בזה ערך גם לחיים שלהם 🙏🏽 תודה שאתם כאן מאזינים ותומכים מידי שבוע, אשמח לשמוע את הפידבק שלכם בכל עת. לעוד תכנים מעצימים וכלים פרקטיים של התפתחות אישית תוכלו למצוא אותי:  באינסטגרם: בטיקטוק: ובפייסבוק: לתהליך אימון אישי: לכתבה עליי בישראל היום:

    פרק 31: האמת שמאחורי התדמית הדיגיטלית, עם ליבנת אורינובסקי
  4. 03/06/2023

    פרק 30: איך לדאוג פחות מהבעיות שיש לנו בחיים? עם אלכס בוכרוב

    אם אתם נמצאים כרגע בתקופה של משבר, שיש לכם בעיה מסויימת שלא מפסיקה להעסיק אתכם ושאין לכם מושג איך יוצאים מזה - הפרק הזה הוא בשבילכם. מה אם הייתי אומרת לכם ש-9 מתוך 10 הבעיות שיש לכם היום בחיים, אתם סתם דואגים לגביהם, ואין לכם באמת סיבה מוצדקת? מה אם הייתי אומרת לכם שיש דרך שבה תוכלו לדאוג הרבה פחות מהבעיות שיש לכם היום בחיים? כן כן אשכרה דרך כזאת שבה אפשר אשכרה להוריד את העוצמה הרגשית שאתם חווים לגבי הבעיות שלכם, וכך תוכלו לפתור את הבעיות שלכם בהרבה יותר מהירות, אפקטיביות ויצירתיות וגם לחוות הרבה יותר שקט נפשי בתוך כל המסע המטורף הזה !! אז איך עושים את זה ברמה הפרקטית? בדיוק בשביל זה התכנסנו היום, אלכס בוכרוב ואני. אלכס עבר בחיים שלו המון מצבים קיצוניים שאילצו אותו להבין אך לשלוט במכונה של המוח, בכוח 🧠 איך לדאוג פחות מהבעיות שלנו בחיים? פתיח, ומתחילים האזנה נעימה 🎧 שיר גבאי אם אהבתם את הפודקאסט ומצאתם בו ערך אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים פה למעלה, ושתפו את הפרק עם חבר/ה שאתם חושבים שימצאו בזה ערך גם לחיים שלהם 🙏🏽 תודה שאתם כאן מאזינים ותומכים מידי שבוע, אשמח לשמוע את הפידבק שלכם בכל עת. לעוד תכנים מעצימים וכלים פרקטיים של התפתחות אישית תוכלו למצוא אותי:  באינסטגרם: בטיקטוק: ובפייסבוק: לתהליך אימון אישי: לכתבה עליי בישראל היום:

  5. 12/15/2022

    פרק 29: זוגיות של האלפיון העליון, עם נור ורוני ספיר

    אז השבוע אירחתי את נור ורוני ספיר, זוג מיוחד ומקסים, במקצוע שלהם הם מאמנים זוגות במשבר להפוך לגרסה הכי טובה שלהם אגב אם לא ציינתי, נור ורוני כבר 22 שנה ביחד (וטפו טפו האש בוערת) - אז בהחלט יש ממי ללמוד! 👩🏾‍❤️‍👨🏽 נפגשנו כולנו לפרק מיוחד בו שוחחנו על זוגיות והצלחה זוגית לאורך זמן ❤️ בפרק ענינו על השאלות:  ⁃ איך משמרים על האהבה לאורך כלכך הרבה שנים?  ⁃ בזמן משבר, איך יודעים מתי לוותר ומתי להלחם על הזוגיות?  ⁃ מה קורה כשבן זוג אחד מושך למעלה בהתפתחות האישית שלו והשני נשאר באותו מקום?  ⁃ מה קורה לנו ברמה הכימית בגוף כשאנחנו רבים?  ⁃ מהו משך הזמן ה״בריא״ ביותר לריב בו? ועוד המון שאלות מעניינות כאלו השארו איתנו לפרק המרתק הזה!  האזנה נעימה יקרים 🥂 שלכם ועבורכם שיר גבאי לעמוד האינסטגרם של נור ורוני: אם אהבתם את הפודקאסט ומצאתם בו ערך אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים פה למעלה, ושתפו את הפרק עם חבר/ה שאתם חושבים שימצאו בזה ערך גם לחיים שלהם 🙏🏽 תודה שאתם כאן מאזינים ותומכים מידי שבוע, אשמח לשמוע את הפידבק שלכם בכל עת. לעוד תכנים מעצימים וכלים פרקטיים של התפתחות אישית תוכלו למצוא אותי: (כל אלו להפוך לקישורים לחיצים) באינסטגרם: בטיקטוק: ובפייסבוק: לתהליך אימון אישי: לכתבה עליי בישראל היום:

    פרק 29: זוגיות של האלפיון העליון, עם נור ורוני ספיר
  6. 11/07/2022

    פרק 28: יהדות זה הקואוצ׳ינג החדש, עם שלומי כהן

    אחד הדברים שהכי מאפיינים את הפודקאסט הזה שנקרא חיים בצבע, זה ליצור כאן סקאלה שלמה של התפתחות אישית על כל גווניה! 🌈 והאמת שכבר הרבה זמן אני שומעת מהמון מקומות על ההתפתחות האישית שקיימת בתוך היהדות, אז ממש סיקרו אותי לחקור לעומק את הנושא. לצורך כך הזמנתי הפרק את שלומי כהן, שהוא מנחה בעלי עסקים לשיווק ברוח היהדות ומחבר אנשים לעשייה בחיבור למקורות. חייבת להודות שאני לא דתיה, לא באתי מבית דתי, אני אמנם מאמינה בבורא עולם, אבל הקשר שלי איתו קצת אחר. אני בעיקר מגיעה לפרק הזה מתוך סקרנות. ומתוך כך חשוב לי להגיד: אנחנו אמנם מדברים פה על היהדות, אך אין בפרק הזה כל נסיון להדתה. הפרק מתאים לכולנו לא משנה איפה אתם על הסקאלה - מאתאיסתים, חילוניים, דתיים ורבנים. אין הפרק עוסק בדת עצמה, כמו בתובנות ההתפתחות האישית הנובעות מתוך הדת. והתפתחות אישית זה לכולנו. בשביל זה אתם כאן, לא? :) ממליצה לבוא בדיוק כמוני מתוך סקרנות, ומי יודע - אולי תגלו משהו חדש על עצמכם בעקבות הפרק הזה ✨🫶🏼☺️ האזנה נעימה 🍾 שלכם ועבורכם שיר גבאי לעמוד האינסטגרם של שלומי: אם אהבתם את הפודקאסט ומצאתם בו ערך אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים פה למעלה, ושתפו את הפרק עם חבר/ה שאתם חושבים שימצאו בזה ערך גם לחיים שלהם 🙏🏽 תודה שאתם כאן מאזינים ותומכים מידי שבוע, אשמח לשמוע את הפידבק שלכם בכל עת. לעוד תכנים מעצימים וכלים פרקטיים של התפתחות אישית תוכלו למצוא אותי: (כל אלו להפוך לקישורים לחיצים) באינסטגרם: בטיקטוק: ובפייסבוק: לתהליך אימון אישי: לכתבה עליי בישראל היום:

    פרק 28: יהדות זה הקואוצ׳ינג החדש, עם שלומי כהן
  7. 10/17/2022

    פרק 27: על חיבור לאינטואיציה, כמצפן לחיים טובים יותר | עם מעיין נחום

    איך אפשר להתחבר חזרה לאינטואיציה, שקיימת בכל אחת ואחד מאיתנו, ורק מחכה שישימו לב אליה? ואיך עוזרים את האומץ ללכת אחריה ולתת לה להוביל, כמו שבפנים תמיד רצינו? בין כל המהירות והעשיה המרובה שהחברה שלנו מלמדת אותנו (במודע ולא מודע) - לעיתים שכחנו את הדבר הכי חשוב במסע, שהוא אנחנו, עצמנו. יחד עם הורינו שרצו בשבילנו מסלול מוכר ונוח ולעיתים מתפשר ובינוני… מתי לאחרונה שאלתם את עצמכם אתכם מה הלב שלכם רוצה? במה אתם טובים? למה אתם כמהים או משתוקקים? בפרק הזה כל התשובות יתגלו. האזנה נעימה יקרים, שלכם ועבורכם שיר גבאי לעמוד האינסטגרם של האורחת: אם אהבתם את הפודקאסט ומצאתם בו ערך אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים פה למעלה, ושתפו את הפרק עם חבר/ה שאתם חושבים שימצאו בזה ערך גם לחיים שלהם 🙏🏽 תודה שאתם כאן מאזינים ותומכים מידי שבוע, אשמח לשמוע את הפידבק שלכם בכל עת. לעוד תכנים מעצימים וכלים פרקטיים של התפתחות אישית תוכלו למצוא אותי: (כל אלו להפוך לקישורים לחיצים) באינסטגרם: בטיקטוק: ובפייסבוק: לתהליך אימון אישי: לכתבה עליי בישראל היום:

    פרק 27: על חיבור לאינטואיציה, כמצפן לחיים טובים יותר | עם מעיין נחום
  8. 09/21/2022

    פרק 26: ראיון אינטימי איתי על סודות ההתפתחות האישית, אימון חזק לתוך התודעה

    היי אהובים,  ו-וולקאם לפרק שכולו ראיון אינטימי איתי על סודות ההתפתחות האישית. אימון אישי חזק לתוך התודעה שלכם 🧠🔥🎯 האם המחשבה שלנו יוצרת את מציאות חיינו? האם ניתן להצליח בכל גיל? האם ניתן להפוך כל משבר להזדמנות ולצמיחה? ואם כן - איך עושים את זה? מה ההבדל בין פסיכולוג למאמן אישי?  מה זה לעזאזל אמונות מגבילות? כיצד הן נוצרות? כיצד הן משפיעות על חיינו ברמה לא מודעת גם 10 ו-20 שנה מהחיים? והכי חשוב - איך ניתן לשנות אותן ולהפוך אותן לאמונות מקדמות? כל זאת ועוד פרק של היום, פרק סופר מיוחד בטח לכל מי שבתחילת הדרך שלו בעולם ההתפתחות האישית (וגם לאלו בשלבים המתקדמים) 🧚🏾‍♀️ האזנה נעימה יקרים 🎧 שלכם ועבורכם שיר גבאי אם אהבתם את הפודקאסט ומצאתם בו ערך אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים פה למעלה, ושתפו את הפרק עם חבר/ה שאתם חושבים שימצאו בזה ערך גם לחיים שלהם 🙏🏽 תודה שאתם כאן מאזינים ותומכים מידי שבוע, אשמח לשמוע את הפידבק שלכם בכל עת. לעוד תכנים מעצימים וכלים פרקטיים של התפתחות אישית תוכלו למצוא אותי: (כל אלו להפוך לקישורים לחיצים) באינסטגרם: בטיקטוק: ובפייסבוק: לתהליך אימון אישי: לכתבה עליי בישראל היום:

    פרק 26: ראיון אינטימי איתי על סודות ההתפתחות האישית, אימון חזק לתוך התודעה

About

״חיים בצבע״ היא תכנית רדיו אינטרנטית העוסקת בפיתוח אהבה עצמית, אותנטיות, ייחודיות ומימוש הפוטנציאל הטמון בכל אחד ואחת מאיתנו. התוכנית מיועדת לכל אדם באשר הוא אשר מעוניין לגלות את שיא הפוטנציאל שלו, להפוך לגרסה ביותר של עצמו ולחיות חיים מאושרים ובריאים יותר. הפודקאסט נוצר מתוך האמונה שכבני אדם, אנחנו הרבה יותר מתפקיד, סטטוס או קורות חיים. יש לנו קשת שלמה של צבעים, שרק מחכים לצאת החוצה מבפנים. הפודקאסט למעשה הולך לגלות לנו מה מבדיל בין רוב האוכלוסייה שחיים את החיים בשחור לבן, לבין אלו שחיים אותם, בצבע. כלומר, מה מבדיל בין אלו שחיים את החיים בהישרדות, בלחיות יום אחרי יום בלי ששום דבר השתנה, לבין אלו שמרשים לעצמם לחוות את עצמם ואת החיים "כאילו אין מחר" - להנות, לחוות, להתרגש, לטעות, לאהוב, לשמוח,ובקיצור - לחיות. לחיות בצבע זה להרשות לעצמנו להיות, מי שאנחנו רוצים להיות, מתי שאנחנו רוצים להיות - בלי לתת לשום דבר להגדיר את מי שאנחנו. כלומר, להרשות לעצמנו לבטא את כל הכובעים וההוויות השונות שלנו בחיים, מתוך אמונה שאף אחד מהם לא מגדיר את מי שאני. לחיות בצבע זה להבין שלא משנה מה קורה לי בחיים, אין באמת סיטואציה טובה או רעה, יפה או פחות, יש פשוט את מה שקיים. ואם נתבונן על החיים כמו על קשת בענן, נגלה שהיופי האמיתי מגיע רק כשכל הצבעים נמצאים. כלומר, הרעיון הוא בעצם להרשות לעצמנו לחוות את כל קשת הצבעים של החיים, עם שלל החוויות השונות שהחיים מביאים עימם, ללא העדפה וללא שיפוטיות, מתוך האמונה שבפרספקטיבה הנכונה - כל סיטואציה באה לשרת אותנו וללמד אותנו משהו על עצמנו. ולכן אנחנו צריכים לשמוח ולהודות על כל דבר שקורה לנו בחיים כי הוא טוב עבורנו גם אם אנחנו לא רואים זאת באותו רגע. על מנחת הפודקאסט שיר גבאי: שיר גבאי היא מרצה ומאמנת אישית בשיטה שפיתחה שנקראת LIVE YOUR COLOR, השיטה שלה מורכבת מכלים מעולמות הקואוצ'ינג, הNLP והאימון המנטלי, בהם הוכשרה באופן מקצועי. בעזרת השיטה הזו שיר מעבירה אנשים פריצות דרך משמעותיות במגוון תחומים בחייהם (קריירה, זוגיות, מערכות יחסים) ועוזרת להם לקבל את מה שלה לא היה: היכולת לבטא את מי שאני איך שאני ולהיות מאושר ומסופק ובחיים שמלאים בכל טוב, ללא חרטות.