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謝禎芳

一羣因讀書共學而聚集並互為支持的朋友，從親職教育的成長班開始，接續在社區大學形成自主性社團，從此開枝散葉，不斷有新朋友加入，十幾年來學習了溝通效能、九型人格等，讀了許多攸關身心靈的書籍，並參與公民運動，在台灣許多社區走讀，現在以播客的形式與更多朋友分享豐富的生活與書中世界。 Powered by Firstory Hosting

  1. 11/08/2023

    EP56 嘗試新事物真好

    作者名稱：謝禎芳 孩子往往因各種原因，致使害怕嘗試新事物，除了教養的影響外，有些是氣質上較敏感、怕失敗….等。有賴長輩的妥善對待，給予嘗試、體驗小目標的成功機會。 然而，陪伴孩子的同時，父母本身也要有好典範，走出舒適區，嘗試新事物，實現個人成長。當我們在日常中已成慣性時，會缺乏獲得成長和進步。若能接受新挑戰，可以克服害怕、害羞，學習新技能，獲取信心。例如在讀書會中分享，有 人輕而易舉 ，有人則缺信心。透過和志同道合的人相處，甚至共學，大家在共同目標下，互相提供支持、鼓勵和動力，同時，為生活增添樂趣。 新挑戰往往可以體驗新的文化和觀點，接觸與日常生活完全不同的視點，對陪伴孩子成長的父母而言，至關重要。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3zndg9i092o01w9971uhusu/comments Powered by Firstory Hosting

  2. 10/02/2023

    EP55 不做厲害的事-小草旅人共學團

    作者名稱：謝禎芳、胡水雲 台灣在2014年通過「實驗教育三法」後，參與實驗教育的學生數逐年增加，也成為家長在教育上的新選擇。 實驗教育分為三種：1.學校型態2.公立學校委託私人辦理3.非學校型態的。 水雲曾是體制內老師，但離開校園後，走入民間教改基金會，之後參與了實驗教育的行列，是家長也是教師的角色，請他分享實驗教育的心得，希望他秉持願意努力嘗試的勇氣及信心，能幫助到眾多在教育上徬徨的朋友們。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3zndg9i092o01w9971uhusu/comments Powered by Firstory Hosting

  3. 09/25/2023

    EP54 從鳥事談起

    作者名稱：謝禎芳、薛愛萍 飼養寵物是甜蜜的負荷，雖然意味着主人需要更多的責任心，付出更多的時間與心機。但是不知不覺間，收獲可能遠比我們想像的多。 已經有研究發現，在我們為寵物付出的同時，亦令自己的身心靈得到很大的益處。愛萍分享了家人飼養鸚鵡在付出愛與陪伴的同時，家人的身心也同時得到鳥兒給予的回報。 鳥兒的社會行為令人驚嘆。 愛萍從養鳥紓解情緒談到規律運動、欣賞大自然美景，書寫、作畫等觀照自己的生活內涵，是生活的實踐者。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3zndg9i092o01w9971uhusu/comments Powered by Firstory Hosting

  4. 09/18/2023

    EP53 面對創傷

    作者名稱：謝禎芳 生活充滿挑戰，許多的事件帶給人創傷。然而創傷很沈重，不用自己撐著，當大家一起互為支持，就能度過。 南非已逝主教戴斯蒙.屠圖在其著作中提及寬恕、原諒的四步驟1.要去敘說發生的事情2.要正視和感受那些傷痛3.給予原諒4.自己要決定想要修復還是放開這段關係。 「原諒」並不是要去遺忘傷痛，或者認為對方的行為沒有錯，是希望能夠卸下自己身上背負的重擔，不要讓自己被牢牢的綁住，不要讓傷害我們的人，住在我們的心中。 至於敘說創傷要找對的人，形成支持網絡。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3zndg9i092o01w9971uhusu/comments Powered by Firstory Hosting

  5. 06/04/2023

    EP52 從破壞性情緒談起

    作者名稱：謝禎芳、吳曉雲、陳麗淇、邱麗貞、范麗娜 原屬保守且傳統的宗教，和世界上知名的科學家碰觸交流，科技和人文為了探索人性而攜手並進，以了解如何幫助人們處理破壞性情緒，交流中迸發的火花帶給大家很多的啟發。 幾位好朋友在各自的生活中，互為支持，學習不輟，因為閱讀而聚集分享平時如何自我覺察、在面對破壞性情緒時又如何克服。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3zndg9i092o01w9971uhusu/comments Powered by Firstory Hosting

  6. 05/28/2023

    EP51 造浪者與人選之人

    作者名稱：謝禎芳 「人選之人-造浪者」是台灣在2023年極轟動的一部戲劇，它在四月底才在Netflix全球上線。劇情非常的貼近我們的生活，描述選舉時政黨幕僚的各種艱難與抉擇，固然選舉是驚濤駭浪，而每個人物的演技動人，劇情也很寫實，是非常接地氣的一部戲劇。 從片名就呈現民主社會的政治人物，是人選之人，而不是領袖的概念。 劇中的造勢場面非常的逼真，內容涉及同志議題、女性職場的困境：遭遇性侵害及騷擾，以及雙薪家庭在溝通上的問題，傳統政治人物的父親角色困難放下身段表達關懷，只是背後默默的付出等。 在網路上看到有獨裁國家的網民，提及看到這個戲劇會掉眼淚，因為台灣的民主，在他們的國家是無法想像的。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3zndg9i092o01w9971uhusu/comments Powered by Firstory Hosting

  7. 05/18/2023

    EP50 閒聊一下

    作者名稱：謝禎芳、江佳芸 與人互動時的交談，除了語言表達透露的訊息能開闊眼界外，也能增進彼此的感情，或認識語言背後的用意。 她是一位在異國工作的遊子，和朋友成立了「台灣尚青」的社團，做為台灣同胞連結關係的媒介，而她也從志工角色收穫了許多，雖是臨時起意聽她閒聊一下，但帶給人許多觸動。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3zndg9i092o01w9971uhusu/comments Powered by Firstory Hosting

  8. 05/12/2023

    EP49 改變帶來禮物

    作者名稱：謝禎芳 一個人若要得到不同的未來，勢必要讓自己有所改變。 在生活中的點滴，如旅行、擔任志工、終身學習、轉念看待失落等都是改變。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3zndg9i092o01w9971uhusu/comments Powered by Firstory Hosting

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