怎样都好

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  • Religion & Spirituality

记录25+女性的自我觉醒与成长 公众号“怎样都好”

  1. S2E09 女性故事：冥想一年之后

    08/15/2023

    S2E09 女性故事：冥想一年之后

    冥想是一趟寻找自我之旅，冥想一年之后又会是什么样呢？ 02:19 因为什么契机接触冥想 23:42 冥想+书写 为什么效果更好 32:56 高敏感人如何隔离别人的坏情绪 本期嘉宾： Ginnie杏子（即刻账号） 找到我： 想看每天都发生了什么美好的事【怎样都好】 想看文章【公众号】 在小宇宙查看该单集文稿

    47 min

  2. 06/10/2023

    S2E08 女性故事：我找到了人生火花——架子鼓

    如果你正感到人生缺乏意义，如果你不知道自己热爱的是什么，又如果你找到了自己的梦想，却不敢放弃当前的生活。在这期节目里，你或许可以找到同类。 【嘉宾介绍】HanYu，25+女性，学习架子鼓1年，在工作Gap的时候找到了人生意义。 02:53 如何找到人生火花？9:19 持续获得正向反馈13:46 人生得敢于放弃24:47 “闯”入一个全新的行业35:16 条件允许，给自己放个假【找到我】即刻：怎样都好、（用来废话的号） 微博&小红书：二三没有言 公众号：怎样都好（keyanersan） 在小宇宙查看该单集文稿

    44 min
  3. S2E07 高敏感人：我和情绪的纠缠

    04/24/2023

    S2E07 高敏感人：我和情绪的纠缠

    作为一个高敏感人，我一直在和情绪纠缠，这是我的一些心得体会。 公众号“怎样都好” 情绪起伏如海浪 冥想资源：ten percent、keep、潮汐冥想 东东推荐：呼吸冥想（小程序）李冉在冥想、冥想指南（B站） 她的节目漫游地球 不念过往不畏将来，活在当下在小宇宙查看该单集文稿

    18 min
  4. S2E06 关于裁员，我付费咨询了律师

    02/23/2023

    S2E06 关于裁员，我付费咨询了律师

    今天聊聊咨询律师这件事情 0:23小茶和Frank的公众号“茶简历和蛋文书” 2:45 我咨询律师的经历 7:53 裁员维权的步骤 10:27 如何和律师沟通：准备和收获 13:46 解除劳动合同的三种情形 14:34 请专业的人做专业的事 这里找到我“怎样都好”公众号、微博，也可以添加微信boniu676进听友群。 向我倾诉如果你有任何职场或者生活中的困惑，欢迎写信给我zydhpodcast@163.com 在小宇宙查看该单集文稿

    18 min
  5. S2E05 被裁员后的心灵指南——不蹭热点

    02/22/2023

    S2E05 被裁员后的心灵指南——不蹭热点

    聊到一些关于生活以及做自媒体的感悟 1:53 创造经得起时间考验的东西 6:10 从papi酱的创作经历的感悟：迎合观众还是坚持自我 8:49 从热点事件得到的感悟：少一些凑热闹，少一些伤害 BGM花儿乐队 - 泡沫 刘惜君 - 光 ——————————这里找到我“二三没有言”微博、小红书 “怎样都好”公众号 添加微信boniu676进听友群。 向我倾诉如果你有任何职场或者生活中的困惑，欢迎写信给我zydhpodcast@163.com 在小宇宙查看该单集文稿

    13 min
  6. S2E04 被裁员后的心灵指南——从自然中学习

    02/21/2023

    S2E04 被裁员后的心灵指南——从自然中学习

    本期提到的书籍是Ray Dalio的《原则》 2:38 我的低谷期从自然中学到的东西8:06 《原则》-自然教会我，不要只从自己的角度看待利弊14:37 《原则》-完美并不是最好的状态 BGMHello Gayoung - 겨울에서 봄Me'Shell Ndegéocello - Oysters这里找到我“怎样都好”公众号、微博，也可以添加微信boniu676进听友群。 向我倾诉如果你有任何职场或者生活中的困惑，欢迎写信给我zydhpodcast@163.com 在小宇宙查看该单集文稿

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  7. S2E03 写给考研失败的你

    02/20/2023

    S2E03 写给考研失败的你

    人生长跑：考研上岸，职场裁员 3:50并非失败的人不配谈努力 7:02不是所有的努力都是笑话 9:55考研学到的很多东西，今后都能用上 11:38工作转考研的小伙伴 13:26考研失败的小伙伴 关联播客S1E4 考研失败了然后呢 这里找到我“怎样都好”公众号、微博，也可以添加微信boniu676进听友群。 在小宇宙查看该单集文稿

    18 min
  8. S2E02 被裁员后的心灵指南——不让父母担心

    02/12/2023

    S2E02 被裁员后的心灵指南——不让父母担心

    第二季“怎样都好”，让我们回归内心，关心自我，轻松生活。 2:48 让父母知道你可以照顾好自己，both经济上和精神上 10:32 和父母相处：教给父母的东西、想父母学习的东西 Wish you all the best. BGM： Bruno Mars - The Lazy Song Minnutes - Sunshine Goodtime 想进一步了解我的，可以关注“怎样都好”公众号，也可以添加听友群，微信号搜索“boniu676”。 在小宇宙查看该单集文稿

    16 min
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