不沾醬週記

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每週日發布，分享讀書筆記為主，偶爾會有去上課的筆記，也會有紀錄生活的短影片。 YouTube: https://www.youtube.com/@Daydream-Studio/videos FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 Blog: https://nostanduptalk.github.io/ Podcast: 不沾醬週記 我平日是一位的程式設計員 下班後喜歡閱讀 對於新的事物總是感到好奇 會刻意地去接收「舒適圈外」的資訊 我將在這邊分享 1. 人生價值觀 2. 工作隨筆 3. 閱讀筆記 4. 媒體識讀 5. 社會觀察與體驗 價值觀沒有對與錯，只有立場不同 歡迎提出你的意見 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  1. 4d ago

    W26.29 [筆記] 打造 Claude Skill 的5個秘訣

    如何將人類的「品味」與審美邏輯編碼進 AI 工具中？本文整理了構建高效 Claude Skill 的五個核心秘訣，從架構分離、精確觸發到雙 Agent 閉環，幫助你打造具備自我進化能力的自動化工作流。 原文： https://youtu.be/uT3EQPVIEb0 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-five-secrets-to-build-claude-skills/ 影音板: https://youtu.be/4i6MRT0V7X8 Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  2. Jul 5

    W26.28 [筆記] Claude Mythos Preview 創作的短篇故事《招牌畫師》（The Sign Painter）

    這是一篇關於 Anthropic 內部的 Claude Mythos Preview 模型所創作的短篇寓言故事《招牌畫師》（The Sign Painter）的筆記與讀後反思。故事透過一位招牌畫師與其學徒的互動，深刻探討了創作者如何在「被迫讓步」的平庸妥協中，透過轉念重新奪回「主動送禮」的心態主導權。 System Card: Claude Mythos Preview [April 7, 2026] https://www-cdn.anthropic.com/08ab9158070959f88f296514c21b7facce6f52bc.pdf FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-claude-mythos-preview-the-sign-painter/ 影音板: https://youtu.be/x4tqLrQKppU Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254Blog: https://nostanduptalk.github.io/ Powered by Firstory Hosting

  3. Jun 28

    W26.27 [筆記] 從目標倒推：解構「逆推思考」在日常業務中的戰略實踐

    在多變的商業環境中，「逆推思考」是讓每一步行動精準服務於最終願景的關鍵能力。 原文：https://www.youtube.com/watch?v=ecq61b_mm90 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-backward-thinking-business-strategy/ 影音板: https://youtu.be/mRNCmrJ409A Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  4. Jun 21

    W26.26 [筆記] 《換框思維力》- 溝通、安全感與職涯修煉

    安全感不等於討好，它能讓部屬在感受到支持的情境下，發揮出更大的潛力。 主管最辛苦的工作之一，是將老闆的「想要」拆解成團隊每個人的「需要」，以此對齊動能。 「做好小事、熬過難事、促成大事」 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-reframing-communication-and-career/ 影音板: https://youtu.be/4-jRkENy_q8 Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  5. Jun 14

    W26.25 [筆記] 《完美決定之魂》- 如何做出更好的決定

    哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。 https://fstry.pse.is/9byfgq   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 做決定很難，但不做決定也是一種決定。 這本書提醒我們：決策本身就是一個不斷假設、執行、驗證、修正的循環，沒有一擊必中這回事。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-how-to-make-better-decisions/ 影音板: https://youtu.be/xgPKIWQcNvQ Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  6. Jun 7

    W26.24 [筆記] 世界模型——認知地圖決定命運效率

    🎧聽武術教練巴士說：「她會重複問問題、一直弄丟健保卡，後來進展到會開始走失。」👉   https://fstry.pse.is/9b9s8y   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 如果你的認知地圖本來就是錯的，那麼你跑得再快，也永遠到不了目的地。 原文：https://www.facebook.com/joe.chang.370/posts/27656295780623445 AI 生成短歌：《迷航的地圖》 https://gemini.google.com/share/dcf835cd6684 這城市的地圖 原來是年少的錯誤 所謂的努力付出 只是徒勞的追逐 不願承認已迷路 深怕全盤皆輸 一路奮鬥至深淵處 用悲壯自我說服 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-world-model-cognitive-map/ 影音板: https://youtu.be/UVC8Fc9ikHk Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 Blog: https://nostanduptalk.github.io/ Powered by Firstory Hosting

  7. May 31

    W26.23 [旅遊] 抱石初體驗

    美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/9akccb   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/9akcxg   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 一開始其實沒有特別計畫要來體驗抱石，只是有人問，我就順勢跟著去了。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/journey-bouldering-first-experience/ 影音板: https://youtu.be/u2HJ1PuqFA0 Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  8. May 24

    W26.22 [筆記] 駕馭 AI 開發：戰略思維與深層模組的應用

    🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/9b9t8t      照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/9akcxg   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 在 AI 輔助開發的時代，許多人誤以為程式碼變得很廉價，只要把規格丟給 AI，就能自動產出系統，但這往往會引發災難。糟糕的程式碼反而會讓維護成本飆升。本文將探討如何透過「深層模組」架構與正確的協作模式，讓 AI 發揮最大產能。 原文影片：https://www.youtube.com/watch?v=v4F1gFy-hqg FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-mastering-ai-development-strategies/ 影音板: https://youtu.be/Pyw0wvmU3wk Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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