My Emotional Parenting Journey Kristīne Armasa

My Emotional Parenting Journey
  • 0.0 (0)
  • Parenting
  • Updated Semiweekly

Ja Tu vēlies izzināt sevi, saprat un izprast savus dzīves " kāpēc", Tu esi laipni lūgts būt kopā ar mani šajās podkāsta epizodēs. Būt vecākam nav viegli. Un lai šis vecākošanas ceļojums mums būtu pēc iespējas baudāmāks, cieņpilnāks, empatiskāks un izprotošāks, ieskatīsimies sevī. Kas ir tās lietas, kur jāmainās ir mums, jādziedē savas iekšējā bērna rētas, apzināti ar to strādājot. Saprotot savus trigerus, bailes un dusmas. Šajās sarunās lobīsim dzīves sīpolu, lai Tu varētu atrast savas atbildes uz KĀ darīt lietas citādāk, AR KO sākt un saprast KĀPĒC es vēl to neesmu izdarījis.

  1. 06/30/2023

    Pasīvā agresivitāte ar Litu Bellu Laugali

    Šajā epizodē runājām par to kā izpaužas pasīvā agresivitāte ikdienas dzīvē. Kas to veicina, un kāpēc mēs to , apzināti vai neapzināti, darām un kā to pārtraukt.

    Pasīvā agresivitāte ar Litu Bellu Laugali

  2. 06/15/2023

    Iekšējais bērns ar Kristīni Armasu

    Mana stāsta atskats kā tēmā Pašvērtība es meditācijas laikā satiku sevi- 15 un vairāk gadus jaunāku ES. Un par to kā es salūzu kādu es sevi redzēju tad. Pastāstīšu Tev šeit kā mans iekšējais bērns it saistīts ar manām robežām un rūpēm par sevi.

    Iekšējais bērns ar Kristīni Armasu

  3. 06/08/2023

    Nelūgtie padomi ar Dinu Neimetu

    Dina ir 3 bērnu mamma un kopā mēs runājām par mūsu abu pieredzi un sajūtām saistībā ar nelūgtiem padomiem. Kāpēc mūs tas trigero un kā panākt, lai Tevi nerausta visi uz visām pusēm un Tu nesalūztu zem šī emocionālā spiediena.

    Nelūgtie padomi ar Dinu Neimetu

  4. 04/19/2023

    Kas ir pašizaugsme ar Ingu Laugali

    Kopā ar Ingu šketinam sarunu par to kas ir pašizaugsme? Vai Tu to praktizē? Cik tas ir grūti vai viegli? Iedvesma-disciplīna-pašizaugsme, vai tas savā starpā ir saistīts? Vai Tu zini savu kāpēc un kā tas Tev liek justies?

    Kas ir pašizaugsme ar Ingu Laugali

  5. 04/13/2023

    Emocijas un nauda ar Madaru Pumpuri

    👉Šī saruna oriģināli ir pieejama instagram platformā zem profila @myemotionalparentingjourney, Live- video sarunas formātā 💥Paldies Madarai @sakartosevi par izglītojošo sarunu. Ieskaties kopsavilkumā par ko bija šī saruna: 🎧 Nauda un somatiskā veselība 🎧 Dzīvesveids, paradumi, saslimšanas 🎧 Par naudas priekšstatiem bērnībā un kas mums tika teikts kā bērniem 🎧 Kā pārraut šo apburto loku, ja strādā vairāk, bet naudas nepietiek.

    Emocijas un nauda ar Madaru Pumpuri

  6. 03/25/2023

    Līdzatkarība ar Agnesi Orupi

    👉Šī saruna oriģināli ir pieejama instagram platformā zem profila @myemotionalparentingjourney, Live- video sarunas formātā Paldies Kognitivī Biheiviorālās terapijas speciālistei Agnesei Orupei @agnese.orupe par sarunas šķetināšanu un izglītošanu. Domu graudi un atziņas no sarunas 📌Līdzatkaribas pamatā ir bailes no pamešanas. 📌Līdzatkariba ir piesaistes trauma Līdzatkarigās attiecības ir ✔️ grūtības izjust atbilstošu pašvērtējumu ✔️grūtības nospraust robežas ✔️izprast apkārtējo šo realitāti ✔️grūtības atzīt savas vēlmes ✔️ nespēja paust savas jūtas Mums kā cilvēkiem ir 2 pamatvajadzibas: 1. Drošā piesaiste ( mēs sajūta) 2 Būt autonomiskam ☝️Grāmata, ko pieminēja Agnese: "Sirdī labs" Autors: Bekija Kenedija

    Līdzatkarība ar Agnesi Orupi

  7. 03/20/2023

    Kā regulēt emocijas ar Elīnu Kļaviņu

    Elīna Kļaviņa dalās ar praktiskiem piemēriem un skaidrojumiem kā rīkoties, kad gan Tu gan bērns esi emocionāli sakāpinātā situācijā. Par to ko mūsu negatīvās domas nodara mūsu smadzenēm un ķermenim Par to, lai kaut kas mainītos, mums jāapzinās kas ir tas kas nestrādā un vietā jāliek jaunas prasmes.

    Kā regulēt emocijas ar Elīnu Kļaviņu

  8. 03/18/2023

    Par un ap miegu ar Lauru Eglīti Jefanovu

    👉Šī saruna oriģināli ir pieejama instagram platformā zem profila @myemotionalparentingjourney, Live- video sarunas formātā. Kopā ar @miegafeja Lauru runājām par un ap miegu dažādiem vecumā posmiem. Par miega stereotipiem un bērna ķermeņa atmiņu. Cik svarīgi ir neatstāt bērnu vienu raudam, bet sniegt viņam mierinājumu Tavās rokās♡

    Par un ap miegu ar Lauru Eglīti Jefanovu
See All (30)

About

Ja Tu vēlies izzināt sevi, saprat un izprast savus dzīves " kāpēc", Tu esi laipni lūgts būt kopā ar mani šajās podkāsta epizodēs. Būt vecākam nav viegli. Un lai šis vecākošanas ceļojums mums būtu pēc iespējas baudāmāks, cieņpilnāks, empatiskāks un izprotošāks, ieskatīsimies sevī. Kas ir tās lietas, kur jāmainās ir mums, jādziedē savas iekšējā bērna rētas, apzināti ar to strādājot. Saprotot savus trigerus, bailes un dusmas. Šajās sarunās lobīsim dzīves sīpolu, lai Tu varētu atrast savas atbildes uz KĀ darīt lietas citādāk, AR KO sākt un saprast KĀPĒC es vēl to neesmu izdarījis.

Information