見康縈家

營養師緁縈＆運動防護員小康

我們會透過營養學、人體生理學與運動生理學的角度，分享各式各樣與變瘦變健康有關的議題，歡迎大家關注～ -- Hosting provided by SoundOn

  1. 12h ago

    猛健樂瘦瘦針的安全下莊實錄

    這次我們討論猛健樂瘦瘦針，緁縈為了這件事情，居然做了一件瘋狂的事…… -- Hosting provided by SoundOn

    30 min

  2. May 8

    停更的這兩年，我們做了什麼？

    千呼萬喚，見康縈家回來了～～～ 這集要跟大家分享，我們這兩年來都在做什麼。 五子登科的幸福 vs. 心靈平靜的幸福，你想要哪一種呢？ -- Hosting provided by SoundOn

    26 min

  3. 06/16/2024

    按摩師到底對我們做了什麼😧

    按摩影響賀爾蒙/ 按摩會消除乳酸嗎？/ 按摩後要喝水嗎？ 資深營養師緁縈 IG : https://instagram.com/serenahuang3340?igshid=YmMyMTA2M2Y= 運動防護員小康IG : https://instagram.com/q20936?igshid=YmMyMTA2M2Y= -- Hosting provided by SoundOn

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  4. 06/09/2024

    有的沒的聊天系列：你愛的不一定適合你

    面相也有水金火木土/臉包頭還是頭包臉/喜歡的穿搭風格 資深營養師緁縈 IG : https://instagram.com/serenahuang3340?igshid=YmMyMTA2M2Y= 運動防護員小康IG : https://instagram.com/q20936?igshid=YmMyMTA2M2Y= -- Hosting provided by SoundOn

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  5. 05/26/2024

    常生氣的人，比較容易骨鬆？！

    生氣的小秘密/ 鈣質流失/ 最好的發洩食物 資深營養師緁縈 IG : https://instagram.com/serenahuang3340?igshid=YmMyMTA2M2Y= 運動防護員小康IG : https://instagram.com/q20936?igshid=YmMyMTA2M2Y= -- Hosting provided by SoundOn

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  6. 05/21/2024

    有的沒的閒聊系列：你難道就這樣了嗎？不，你還可以更好

    大腦功能急速退化/ 克服瓶頸的5個問題/ 人生中最重要的事 資深營養師緁縈 IG : https://instagram.com/serenahuang3340?igshid=YmMyMTA2M2Y= 運動防護員小康IG : https://instagram.com/q20936?igshid=YmMyMTA2M2Y= -- Hosting provided by SoundOn

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  7. 05/19/2024

    超級驚訝吃這些東西居然不會胖？！

    蔬菜湯減肥的都市傳說/居然有不會變胖的甜點/減肥失敗的根本原因 資深營養師緁縈 IG : https://instagram.com/serenahuang3340?igshid=YmMyMTA2M2Y= 運動防護員小康IG : https://instagram.com/q20936?igshid=YmMyMTA2M2Y= -- Hosting provided by SoundOn

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  8. 05/14/2024

    有的沒的聊天系列：原來我們是超級強迫症

    豬是壯不是胖/皮膚科不爽看診經驗/對食物的執著 資深營養師緁縈 IG : https://instagram.com/serenahuang3340?igshid=YmMyMTA2M2Y= 運動防護員小康IG : https://instagram.com/q20936?igshid=YmMyMTA2M2Y= -- Hosting provided by SoundOn

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    2022 - 2026
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