התעוררות ושחרור פנימי

כוכבה אשטון
  • 0.0 (0)
  • Spirituality
  • Updated Weekly

ברוכה הבאה ל״התעוררות ושחרור פנימי, הפודקאסט שמוביל אותך למסע של ריפוי, שחרור וצמיחה.אני כוכבה אשטון מנטורית להתפתחות רוחנית, עוזרת לנשים שמתמודדות עם התמכרויות בוויד,כדורי שינה, חומרים משני תודעה ותלות רגשית,  בגישת 12 הצעדים ברוח הקבלה ברוח היהדות. בכל פרק נגלה כלים מעשיים, תובנות וסיפורים שיעזרו לך להתחבר לאמונה, לשחרר דפוסים מעכבים, ולחיות מתוך חופש פנימי ושלווה עמוקה. יחד עוברות את המסע כוכבה

  1. Jul 23

    ?מי אני כשאני מפסיקה להאמין לסיפור שסיפרתי לעצמי

    פרק 179 | מי אני כשאני מפסיקה להאמין לסיפור שסיפרתי לעצמי? כמה מההחלטות שלנו באמת נובעות ממי שאנחנו, וכמה מהן מנוהלות על ידי זהות ישנה שאימצנו לאורך השנים? בפרק הזה נצלול לעומק המושג “זהות” ונבין כיצד אמונות, חוויות ומשפטים שספגנו במהלך החיים הופכים למערכת ההפעלה שמנהלת אותנו – גם כשאנחנו כבר לא מאמינות בהם. נדבר על המעבר מתודעת הישרדות לתודעת שליחות, על פירוק אמונות מגבילות כמו “אני לא מספיק”, “לא מגיע לי”, “כסף תמיד בורח” ו”מה יחשבו עליי?”, ועל הבחירה המודעת בזהות חדשה – זהות שמחוברת לאמונה, לשפע ולהשגחה. בפרק תקבלי גם תרגיל מעשי שיעזור לך לזהות את הקולות הפנימיים שמנהלים אותך, להטיל בהם ספק ולבחור מחדש את האישה שאת רוצה להיות. כי בסופו של דבר, אנחנו לא המקור – אנחנו הכלי.  “אני מקבלת כדי שאוכל לתת, וכל מה שאני מקבלת הופך לכלי של נתינה.” האזנה נעימה, כוכבה אשטון המרכז להתעוררות וצמיחה רוחנית ומנטלית

  2. Jun 17

    ?איך מפסיקות לברוח לאכילה רגשית

    ?כמה פעמים ניסתם לעצור את הרגע דרך אכילה ?כמה פעמים לא הצלחנו לעצור כאב דרך אכילה ?כמה פעמים ניסינו ליצור מציאות אחרת ב בפרק אני חושפת את ההתמכרות החדשה שלי. ואיך איך זיהיתי אותה? ואת הטיפול בה יחד עוברות את המסע, כוכבה

  3. Jun 17

    איך להבין מה עובר עלינו דרך מסע הנשמה חלק ב׳

    אני לא מספיק טובה” “משהו בי לא בסדר” “אני צריכה להוכיח כדי להיות ראויה״ מה עובר עלינו באמת במסע הנשמה? פרק מרומם ומועיל מאוד יחד עוברים את המסע,  כוכבה

  4. Jun 7

    מסע הנשמה – ההתפתחות הרוחנית בעולם

    מסע הנשמה: הביוגרפיה הרוחנית של האדם האם עצרת פעם לשאול למה החיים הובילו אותך דווקא דרך החוויות, המשברים, הפחדים וההתמכרויות שעברת? בפרק זה נצא למסע בעקבות התפתחות הנשמה בעולם – מלידתה, דרך הילדות, בניית הזהות, המשברים וההתעוררות הרוחנית, ועד לחיבור עמוק יותר לעצמנו ולבורא.   נדבר על שלבי ההתפתחות של הנשמה, על הסיבה הרוחנית להיווצרות דפוסים והתמכרויות, על יציאת מצרים הפנימית, ועל הדרך לעבור מחיים של הישרדות לחיים של משמעות, אמונה וחירות פנימית.   בפרק תמצאו גם מפת התפתחות רוחנית מעשית ותרגילים להתבוננות שיעזרו לכן להבין את הדרך הייחודית שלכן.   כי אולי החיים אינם סדרה של טעויות. אולי כל מה שעברת היה חלק ממסע מדויק של הנשמה – בדרך חזרה אל האור.   יחד עוברות את המסע, כוכבה אשטון המרכז להתעוררות וצמיחה רוחנית ומנטלית

  5. Jun 1

    ?איך לקבל את המציאות? למה אנחנו כל כך מתנגדים לה

    אם הייתי אומרת שאין מציאות? אם הייתי אומרת לכם שיש גירויים חיצוניים שעוזרים לנו להתקדם בפרק אנחנו מדברות על אירוע שהיה לי הבוקר וממנו נולד השיעור . על מהי מציאות באמת יחד עוברות את המסע, כוכבה

  6. May 31

    ?מה המשמעות של שמע ישר-אל?איך אנחנו יכולות להשתמש בזה ככלי לריפוי

    הפרק אנחנו מדברות על כלי משמעותי שמע ישראל.  ככלי לריפוי. מה החיבור של שמע. מי שמע? מהו ישראל עבורנו? פרק סופר משמעותי ומכונן. האזנה נעימה ומועילה יחד עוברים את המסע, כוכבה

  7. Jan 20

    ?מהי הטעות הנפוצה בזוגיות?איך יוצרים זוגיות טובה

    יש רגעים בזוגיות שבהם אנחנו מרגישות ריקות. ואז עולה הקול הזה בפנים: “אם הוא היה יותר רגיש… יותר נוכח… יותר אוהב – הייתי בסדר.”   וכאן מתחילה הטעות הכי גדולה בזוגיות. טעות שכמעט כולנו גדלנו עליה. כי זוגיות לא נועדה למלא אותנו. יחד נעבור את המסע, כוכבה

  8. 12/30/2025

    לעצור את הזרימה האוטומטית של החיים

    בואו נלמד קצת על היום המיוחד הזה, צום עשרה בטבת יום של עצירה, חיבור ותיקון פנימי עשרה בטבת הוא לא רק זיכרון היסטורי. למה דווקא ביום הזה צמים? בפרק אנחנו מדברות, איך לתעל את היום מהחומר ולהיות ברוח יחד עוברים את המסע, כוכבה

See All (100)

About

ברוכה הבאה ל״התעוררות ושחרור פנימי, הפודקאסט שמוביל אותך למסע של ריפוי, שחרור וצמיחה.אני כוכבה אשטון מנטורית להתפתחות רוחנית, עוזרת לנשים שמתמודדות עם התמכרויות בוויד,כדורי שינה, חומרים משני תודעה ותלות רגשית,  בגישת 12 הצעדים ברוח הקבלה ברוח היהדות. בכל פרק נגלה כלים מעשיים, תובנות וסיפורים שיעזרו לך להתחבר לאמונה, לשחרר דפוסים מעכבים, ולחיות מתוך חופש פנימי ושלווה עמוקה. יחד עוברות את המסע כוכבה

Information

You Might Also Like