Una Amiga Te Cuenta

Daniela Hormechea
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  • Mental Health
  • Updated Biweekly

Un espacio de expansión, de crecimiento y evolución! Un lugar donde nadie te va a juzgar porque eso hacen las amigas y esto es Una Amiga Te Cuenta

  1. May 25

    ¿Estás comprometido o lo estás intentando?

    Muchas veces creemos que estamos comprometidos con nuestras metas… pero en realidad solo las estamos intentando. En este episodio hablamos de disciplina, hábitos, constancia y de la diferencia entre querer algo y realmente construirlo.

    12 min

  2. Feb 2

    La vida no te niega nada: te lo entrega cuando puedes sostenerlo

    Una mMuchas veces nos quejamos por lo que no llega, por lo que no crece o no se da como esperamos. Decimos que lo merecemos, que ya es nuestro momento, pero rara vez nos hacemos la pregunta clave: ¿estamos realmente preparados para sostener eso que pedimos? Negocios, relaciones, una casa, visibilidad, seguidores… todo requiere una capacidad emocional, mental y práctica para sostenerlo.

    9 min

  3. 12/17/2025

    Manifesté cerrar un ciclo de 11 años

    Este episodio es una conversación honesta sobre cómo manifesté muchos cambios en mi vida…y no, no fue solo escribirlos en una libreta y esperar sentada. Hablo de decisiones incómodas, de hábitos que sostienen la visión, de soltar personas, versiones y expectativas. De entender que manifestar también es actuar, poner límites y elegirte incluso cuando da miedo. Si estás en un momento de cambio, de redefinirte o de volver a confiar en ti, este episodio es para ti.No para decirte qué hacer, sino para recordarte que sí es posible crear una vida más alineada contigo. Dale play con calma.Los cambios empiezan cuando te escuchas

    14 min

  4. 08/21/2025

    Hablemos de la energía femenina y masculina

    🎙️ Último episodio de la temporadaHablemos de la energía femenina y masculina: cómo se manifiestan, cómo las equilibramos y por qué entenderlas puede transformar la forma en que habitamos el mundo (y a nosotras mismas).

    14 min

  5. 07/19/2025

    Aprendamos a cerrar ciclos con amor

    A lo largo de la vida, todos enfrentamos finales: relaciones, trabajos, etapas. Y muchas veces, creemos que cuando algo se termina, también se acaba nuestro mundo. Pero ¿y si los finales no fueran pérdidas, sino actos de amor propio? En este episodio de Aprendamos a cerrar ciclos con amor, te comparto desde mi experiencia personal cómo podemos transitar esos cierres sin drama, con conciencia, gratitud y compasión. Porque soltar no es rendirse, es hacer espacio para lo nuevo. Y cuando cerramos desde el amor, lo que viene siempre tiene más sentido.

    15 min

  6. 07/11/2025

    ¿Y si la vida me está pidiendo quedarme un poco más?

    ¿Alguna vez has querido irte de un lugar… y no has podido? No porque tengas dudas, ni porque sientas miedo. Sino porque, aunque ya sabes que ese ciclo terminó, la vida aún no te abre la puerta. En este episodio reflexiono sobre ese momento incómodo y silencioso: cuando la claridad ya llegó, pero la salida aún no. Te comparto mi historia, mis emociones y lo que entendí después de esperar con paciencia: que no es a nuestro tiempo, es al tiempo del alma. Y que cuando la vida decide que estás lista… la puerta se abre sola.

    7 min

  7. 06/26/2025

    Dejar de perseguir para empezar a habitar

    ¿Te has dado cuenta de que, mientras más persigues algo, más parece escaparse? En este episodio te cuento cómo pasé de perseguir y controlar a soltar, habitar y permitir que la vida me sorprendiera. A través de una experiencia personal, te mostraré por qué no es persiguiendo, sino habitando primero en tu corazón, que llega aquello que tanto deseas. Porque cuando dejamos de perseguir, dejamos de espantar lo que queremos… y empezamos a darle la bienvenida desde la calma, la seguridad y el amor propio.

    13 min

  8. 06/12/2025

    Un Hábito a la Vez

    No necesitas cambiar toda tu vida de la noche a la mañana. Solo necesitas dar un primer paso… con intención. En este episodio te cuento cómo he ido creando hábitos que hoy se sienten parte de mí —no porque sean perfectos, sino porque nacieron desde el amor propio, no desde la culpa.

    13 min
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  • Creator
    Daniela Hormechea
  • Years Active
    2022 - 2026
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    64
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    Explicit
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    © Daniela Hormechea
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