Vulner(abilidades)

Flavia Gimenez

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Mental Health

...bora refletir sobre a vida?

08/07/2022

Por que essa perfeição?

Muitas por medo de não sermos aceitos vestimos a perfeição como uma segurança para que as coisas deem certo. Mas pelo fato dessa tal perfeição muitas vezes não existir, acabamos nos frustrando e achando que não somos bons o bastante. Pensando nisso, aqui te pergunto: será mesmo que isso é necessário, que isso é verdadeiro?
08/07/2022

Curta o processo :)

Muitas vezes acabamos condicionando nossa felicidade somente ao resultado dos planos, dos desejos...Mas nessa odisseia de pensar apenas no futuro, acabamos nos esquecendo da alegria e sabedoria que é poder curtir o processo, curtir esse presente lindo. Então, que tal hoje curtir esse processo maravilhoso aqui comigo?
08/07/2022

Elogie-se

Crescemos achando que cuidar primeiro da gente é egoísmo e assim desenvolvemos o receio de nos elogiar achando talvez que isso possa parecer arrogância. Você se elogia? Listaria aqui pra mim agora, rapidamente, 10 elogios seus sem pensar duas vezes? ...Hum, se bateu a dúvida agora por aí agora, te convido nesse episódio a pensar comigo sobre a beleza de assim, facilmente, se elogiar ou mesmo aceitar com muito carinho um elogio feito por outra pessoa.
06/29/2022

Você sabe dizer não?

Três letras apenas, mas que muitas vezes ficam apertadas pra sair...quando elas saem. Você tem dificuldade para dizer não? E ouvir o não do outro como é internamente aí? Neste episódio vamos pensar juntos como o 'não' está fazendo parte (...ou não, rs!) da sua vida.
06/28/2022

Mudar é difícil?

A mudança te gera medo, insegurança, te tira o sono, cria ansiedade? Quando você precisa mudar algo na sua vida parece algo trava, parece que a procrastinação te segura de alguma forma? Te convido então a nesse episódio pensar comigo o que pode estar gerando esse sentimento por aí...bora Se ouvir?
06/20/2022

A liberdade de Ser você

Hoje te convido a libertar sua essência, a valer sua voz, a expressar o que pulsa no teu coração. Deixe que flua, deixe que a alegria de Ser você transborde essa sua existência no mais lindo viver!
06/17/2022

Autorresponsabilidade

Quando começamos a nos conhecer, paramos de culpar o outro pelo que acontece em nossas vidas. Quando notamos que é de nossa responsabilidade tudo o que nos acontece, sentimos a presença de vivermos nossas próprias escolhas...
06/16/2022

Ser sensível

Sem receio de chorar, de expressar o que faz o que faz seu coração brilhar. Dentre tantos parafusos que apertamos no dia a dia, soltar um pouco, parar, respirar...pode Ser sinônimo de começar sentir a vida. Bora comigo experimentar essa alegria?
05/27/2022

Viver em si!

Buscando mais um "sextou" não percebemos que a vida pode ser um mar também de "segundou". Mar de alegria, mar de ver em si o que sempre navegamos no outro. Comece conjugando esse verbo de Ser (humano), navegue nas suas correntezas, pensa aqui comigo como pode ser incrível viver primeiro nessa lindeza que é você! Topa?
05/21/2022

Por que ser essa receita de bolo?

...2 partes pra isso, 2 colheres para sentir aquilo. E assim vamos cozinhando "nossa melhor versão", criando receitas para uma vida num reality show de uma desvairada corrida, onde o vencedor ganha apenas mais receitas e continua se cobrando pra um primeiro lugar de vida ainda perfeita. Quando começou esse cartesiano aprender de se viver em partes, para o um bolo assim se ter?

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...bora refletir sobre a vida?

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Flavia Gimenez
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