Спаси себя сам

Дарья Пурпурная
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Monthly

Подкаст о том неочевидно может выглядеть забота о себе и как она влияет на жизнь.

Episodes

  1. 08/16/2023

    Психологическое здоровье художника. Как его достичь?

    Под "художником", я понимаю всякого человека, кто причастен к созданию любого вида искусства. Это творец. И в этом выпуске мы поговорим о том почему "художники" отличаются от прочих, что такое высокочувствительный человек, и как действовать, чтоб у творцов было стабильное психологическое здоровье. Приятного прослушивания!

  2. 07/26/2022

    Бытофуха, какая она есть

    На самом деле вся наша жизнь состоит из рутинных действий... Хотя стоит лишь поменять фокус восприятия и это будет самая любимая часть жизини.

  3. 06/30/2022

    Жара и забота о себе

    Это настоящий ад - когда что-то происходит с твоим телом и ты это не контролируешь, например, муки жары. Рассказываю почему нам плохо и как минимизировать урон организма при тепературах выше среднего.

  4. 06/12/2022

    Гена, возьми ответственность. Часть 2.

    В этой части выпуска я делюсь несколькими простыми вариантами как выйти из позиции капризного ребёнка и начать жить свою лцучшую жизнь.

  5. 06/12/2022

    Гена, возьми ответственность. Часть 1.

    Перывая часть выпуска об отвественности, сепарации и роли взрослого. Представляете, если попробовать себя в этом, то жизнь станет на миллиард раз лучше...

  6. 05/27/2022

    Зачем вообще о себе заботиться и чё это так сложно-то?

    Это первый выпуск подскаста, в нём я рассказываю как первые месяцы жизни влияют на наши формы заботы о себе, какие есть направления селфкер и почему этот подкаст вообще существует. Хорошего прослушивания!

  • 6 Episodes

About

Подкаст о том неочевидно может выглядеть забота о себе и как она влияет на жизнь.

Information

  • Creator
    Дарья Пурпурная
  • Years Active
    2022 - 2023
  • Episodes
    6
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Дарья Пурпурная. Все права защищены.
  • Show Website
    Спаси себя сам