立马逗

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这是一档由五位从毕业开始有交集的头部FMCG MT组成的闲谈节目。聊聊我们毕业5年，成长5年，社畜5年，沪漂N年的经验，希望能够治愈到耳机另一头的你。

  1. 08/19/2023

    Vol.36【追星】那些年我们遇过的明星

    【本期主要内容】 本期节目源于立马逗群主一次成功而快乐的追星经历 - 喜获与她挚爱的gali合照一张！她就来介绍了一下如何成功追星的经验，希望听众朋友们下次都能用上，追上自己最爱的明星！ 此外我们也聊了聊那些年或一掷千金，或出于然而见到过的明星们。也欢迎听节目的你在留言区和我们分享你们的经历！ 【空降指南】 01:00:GALI的粉丝见面会——一场快乐的经历 03:55:明星偶遇？我的传奇经历告诉你，没有偶遇，只有自己的努力和机会 07:24:我追DOTA明星选手的经历：花了3,000元门票的代价 10:48:初代网红——凤姐偶遇的经历：最亲密的偶遇和最意外的惊喜 15:21:我被喝醉的诞总一手推开：我们之间的最后一次接触 【本期音乐】 片头：Let's Have a Party 【关于立马逗】 这是一档上海Lockdown期间催生的栏目，由五位从毕业开始有交集的头部FMCG的MT组成的闲谈节目。聊聊我们毕业5年，成长5年，社畜5年，沪漂N年的经验，希望能够治愈到耳机另一头的你 在小宇宙查看该单集文稿

  2. 07/30/2023

    Vol.35【回顾】立马逗开播一周年特辑

    【本期主要内容】 一转眼我们的节目居然已经满一周年了！散花！感谢一路陪伴我们的老朋友新朋友们！本期是周年特辑 - 聊聊我们坚持播客的理由，回顾一年中印象最深的那些瞬间。 希望在听节目的你能陪伴我们一起走下去，同时也能找到自己生活中那些无用却快乐的小坚持呀！ 【空降指南】 03:58:改变与见证：这一年中我们见证了很多的事情和改变 07:16:妻子如何安慰工作中受伤的丈夫？ 12:06:保持线上沟通的重要性：每周一小时的在线沟通 16:00:剪辑回忆，留下美好记忆 21:31:告别过去，拥抱未来——播客记录生活 【本期音乐】 片头：Let's Have a Party 片尾：《十万嬉皮》万能青年旅店 【关于立马逗】 这是一档上海Lockdown期间催生的栏目，由五位从毕业开始有交集的头部FMCG的MT组成的闲谈节目。聊聊我们毕业6年，成长6年，社畜6年，沪漂N年的经验，希望能够治愈到耳机另一头的你 在小宇宙查看该单集文稿

  3. 07/01/2023

    Vol.34【探讨】如何应对职场上的垃圾人和糟心事

    【本期主要内容】 今天是本职场设定频道久违的一期职场吐槽主题，聊聊工作中遇到过的那些糟心事。大家在职场生活中总是会或多或少遇到一些冲突，或讨厌的上下级和同事，有些冲突的产生本身其实是合理的，企业为了合理发展会设置不同的部门和组织架构进行平衡和牵制，但如果冲突变成了日常，大家都是如何相处并应对？ 【空降指南】 2:05 职场人际关系中的糟心事 2:20 我觉得在职场当中的人际关系就不该糟心 4:50 你对于人际关系之间针对的定义和反击的方式是什么呢？ 6:05 “装傻”有时候不失为一种反击别人针对的好方法 11:30 遇到令人讨厌的下属和老板，都应该立刻换 14:50 平时遇到讨厌的人要怎么处理？ 16:28 我会在自己讨厌的人身上找到一些闪光点 19:28 我们可以产生一些情绪，但不要让情绪主导我们的行为 24:00 主持人不按照题目列表出题，今天主持人有非常大的问题 25:05 制造冲突有时候也是一种非常厉害的技能 28:02 主持人是卷王+超级讨好人格+天蝎座的极致腹黑记仇 【本期音乐】 片头：Let's Have a Party 【关于立马逗】 这是一档上海Lockdown期间催生的栏目，由五位从毕业开始有交集的头部FMCG的MT组成的闲谈节目。聊聊我们毕业5年，成长5年，社畜5年，沪漂N年的经验，希望能够治愈到耳机另一头的你 在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.34【探讨】如何应对职场上的垃圾人和糟心事

  4. 05/21/2023

    Vol.33【灵魂拷问】午夜梦回，工作的意义是什么

    【本期主要内容】 我们的主播陶总近期的一大困扰即 - 在夜不能寐的日子里，思考工作的意义到底是什么这一哲学问题。有的人认为工作仅仅是为了赚钱养家，有人觉得需要在这个过程中提升自身技能以换得一个更好的简历，也有人想要求得某个更大得自身实现…… 希望我们本次得讨论能给小伙伴们带来一点思考，也很好奇你们认为工作的意义是什么？ 【空降指南】 4：05 工作的核心要义是赚钱 8：12 如果真的想要在工作中有所实现，可能就无法切割工作和生活 13：40 我们在大公司大平台做得很多东西就是为了汇报 20：31 你考虑去叠衣服，卖包子，跑外卖作为短期break嘛？ 26：30 你有什么创业想法嘛？ 39：31 如果有任何bullship moment 大家就去改简历！ 【本期音乐】 片头：Let's Have a Party 片尾：《work hard play hard》wiz khalifa 【关于立马逗】 这是一档上海Lockdown期间催生的栏目，由五位从毕业开始有交集的头部FMCG的MT组成的闲谈节目。聊聊我们毕业5年，成长5年，社畜5年，沪漂N年的经验，希望能够治愈到耳机另一头的你 在小宇宙查看该单集文稿

  5. 05/14/2023

    Vol.32【假期】银河护卫队3比蚁人3好看几个阿凡达2？

    【本期主要内容】 过去的这个五一假期，到处都是人人人人，是久违了的热闹喧嚣。各位主播们也都度过了奔波而充实的五天 – 忙着赶场音乐节从长沙Yolo到南京Fullhouse；忙着参加朋友的婚礼匆匆路过乐山/泰州；在假期的末尾还一起看了银河护卫队3的点映。这期节目我们就来聊聊和小伙伴一起度过的快乐五一！ 【空降指南】 4:05 我在Yolo音乐节边吐边蹦边摇晃 5:15 对GALI在Fullhouse的表演心满意足，Shanghai Pride！ 7:05 听音乐节还是需要老而弥坚的体力！ 11:40 银河护卫队比蚁人好看几个阿凡达2？ 26:45 对下一次的出行有哪些期待呢 【本期音乐】 片头：Let's Have a Party 片尾：Dog Days Are Over 《银河护卫队3》原声 【关于立马逗】 这是一档上海Lockdown期间催生的栏目，由五位从毕业开始有交集的头部FMCG的MT组成的闲谈节目。聊聊我们毕业5年，成长5年，社畜5年，沪漂N年的经验，希望能够治愈到耳机另一头的你 在小宇宙查看该单集文稿

  6. 05/03/2023

    Vol.31【校园】复旦清华上外食堂哪家强？

    【本期主要内容】 在春暖花开的日子里，约上三五旧友重回校园走一走，是想起来就快乐的事情！近期复旦开放了校友返校，两位旦旦校友也都急不可耐地回到邯郸路 – 在文图楼下新开的咖啡店买一杯喝的，和朋友聊着天假装自己还青春；在路过3108的时候偷瞄一眼，不得不承认里面才是正青春的身影；曾经嫌弃的本超和旦苑，没有冰淇淋刺客，还卖着5块8的双皮奶，唯有“真香”能形容校友的心情。 我们这期就顺势聊了聊有些遥远的却又历历在目的校园生活，那些曾经每日经过的无趣的教学楼，痛苦刷题的图书馆，还有在校时嘲笑的各类建筑/食堂，在数年后回忆起来似乎都变得可爱和美好了…… 【空降指南】 1:50 说说你的校园所在地和校区 2:50 复旦女说不清自己的校园情况 3:55 清华男从来没去过学校旁边的圆明园遗址 5:48 上外男每次要从家里坐17站地铁才能到学校 7:16 正经复旦女开始正式介绍复旦校区的情况 8:50 清华的二校门、大礼堂和水木清华指北 11:50 我的朋友圈背景图是我室友爬上外图书馆楼顶的背影 14:10 复旦参观团打卡地指南 17:05 【吃货快捷入口】复旦、清华和上外的食堂大赏 28:55 上外校园一角 - Dream Conviction Love 梦想信念与爱 32:20 和朋友在复旦光草和台阶上坐坐、聊聊天也是一种享受 34:10 文科楼里的外院图书馆是复旦女学霸（EFZ）最喜欢去的地方 35:00 我想在复旦527校庆日回去看看 36:05 复旦女学霸（EFZ）的老公（清华男）最喜欢去的地方也是图书馆 38:50 推荐大家在秋天去清华玩（先去逼仄的北大再去清华才能有对比感） 39:42 我最喜欢去上外围棋室和朋友们打牌 44:00 上外的建筑都像城堡，推荐从尼尔瑞斯特楼到法尔瑞斯特楼进行打卡 【本期音乐】 片头：Let's Have a Party 片尾：《少年又远方》复旦大学2017届毕业歌曲 【关于立马逗】 这是一档上海Lockdown期间催生的栏目，由五位从毕业开始有交集的头部FMCG的MT组成的闲谈节目。聊聊我们毕业5年，成长5年，社畜5年，沪漂N年的经验，希望能够治愈到耳机另一头的你 在小宇宙查看该单集文稿

  7. 03/26/2023

    Vol.30【跳槽】职场随心跳宝典

    【本期主要内容】 在立马逗频道第三十期的milestone时刻，我们决定回归本节目的初心聊聊职场黄金话题——跳槽。 传统的金三银四时节已到来，疫情结束后也有很多空岗开放，我们成员中有随心跳多次、也有毕业后一直在同一家公司工作的不同类型，今天就和大家分享下种种跳槽的心路历程。 【空降指南】 4:53当年的跳槽是受到了互联网浪潮的蛊惑 6:46当每时每刻都觉得在忍受bullshit，我就决意走了 9:57第一份工作的时候有好朋友能拯救你的情绪，现在是更纯粹的工作 15:02 成为职场老油条以后，我好像不再想在工作中找朋友 18:17 “被动跳槽”可能没有想象中那么可怕？ 19:38 如果赔偿金到位的话，我愿意把“被动跳槽”当作一个break 23:09 如何把工作和生活剥离开令我很困惑 24:33 跳槽Tip1 行情冷淡的日子里，多观望！ 25:17 跳槽Tip2 建议把钱谈高点，可以解决后续很多情绪问题 27:20跳槽Tip3 无论短期是否要跳槽，保持对市场行情的了解是有好处的 29:13 我们的听众里有down-pay100W的senior management吗？ 【本期音乐】 片头：Let's Have a Party 片尾：爱拼才会赢 - 叶启田 【关于立马逗】 这是一档上海Lockdown期间催生的栏目，由五位从毕业开始有交集的头部FMCG的MT组成的闲谈节目。聊聊我们毕业5年，成长5年，社畜5年，沪漂N年的经验，希望能够治愈到耳机另一头的你。 在小宇宙查看该单集文稿

  8. 03/05/2023

    Vol.29【运动】春天到了，出门运动吧！

    【本期主要内容】 本节目的主播们在运动这件事上有着明显的等级划分—群主，潮流运动爱好者，滑雪、冲浪、陆冲均有涉猎；陶潜儿，从初中体锻课就选择棋牌室打牌的静止派；还有两个被群主各种种草，但浅尝即止的运动菜鸟。 本期我们就来聊了聊各自对于运动的看法，分享我们或热爱或冷淡的理由，介绍入坑“中产运动”的成本… 希望在这个春暖花开的时节，这期节目能激发起你们一点点的运动热情，在春日的午后阳光里散个步也是美好的事！ 【空降指南】 2:40 你平时做什么运动吗？ 4:03 我曾经在国外每天早上去健身房，晚上和ABC打篮球，吃健康餐 5:54 我工作以后变成了一只“肥宅”？ 9:40 我最擅长的运动是立定跳远 11:10 在工作中依然需要保持运动理念 13:50 我在小学的时候最喜欢用垫板打毽子 14:34 我觉得滑雪很好玩，让我体验到了自由的感觉 16:05 运动时的专注和恐惧感，让我感受到了刺激感和成就感，且让像我这样的胖胖感受到了那梦寐以求的轻盈感和 19:05 我会打旱地冰球 22:05 我在尝试运动的过程当中，还拓展了各种自己的交际圈 23:45 运动的乐趣还让我感受到了团队协作的快乐 25:55 大家在运动上的开支有多少呢？ 31:05 我们要不要玩“打野鸭”？ 33:00 接下来你想尝试什么新运动呢？ 38:00 我初中体锻课会去学校棋牌室打牌 【本期音乐】 片头：Let's Have a Party 【关于立马逗】 这是一档上海Lockdown期间催生的栏目，由五位从毕业开始有交集的头部FMCG的MT组成的闲谈节目。聊聊我们毕业5年，成长5年，社畜5年，沪漂N年的经验，希望能够治愈到耳机另一头的你。 在小宇宙查看该单集文稿

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