Ojalá me hubieran dicho...

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Relationships
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Tantas cosas, tantas cosas que no nos dijeron de lo que era ser adolescente, joven, adulto...relaciones, estudios, trabajo, independencia y más temas que nos atormentan o nos alegran están en nuestro día a día. Nos sentamos (o paramos) a pensar por un rato que hubiera pasado si nos hubieran dicho que... Más info: https://linktr.ee/unamano

08/07/2022

Hablemos (Salud Mental)

Hoy en día la salud mental está en boca de todas las personas, hay más acceso a la información, más transparencia, pero aun así no se habla tanto o al menos lo suficiente. Tomate este episodio para escuchar mi perspectiva sobre como tratamos a la salud mental y algunas herramientas que me han ayudado a darle el lugar que se merece y sobrevivir mi depresión. ¿Quieres participar del próximo episodio, seguirnos en las redes o conocer más sobre este proyecto? Entra aquí Te recomiendo pódcast sobre salud mental: Psicología al Desnudo Entiende tu mente Para hombres y abrir el espacio al diálogo: El Hombre de Hoy Fuente: Depresión - Organización Mundial de la Salud "Un tema que nos duele a todos" - Udelar Nos escuchamos todos los domingos, a las 19:00 :)
08/01/2022

Independencia

¿Qué es ser independiente? ¿Ya lo soy? ¿Lo seré? Te hablo sobre lo que para mí es la independencia, cómo serlo y cómo quitarle peso a presiones que nos ponemos por no haber alcanzado algunas metas en nuestra vida. ¡No te olvides de seguir el pódcast, calificarlo y activar la campanita para ser la primera persona en escuchar los nuevos episodios! ¿Quieres participar del próximo episodio, seguirnos en las redes o conocer más sobre este proyecto? Entra aquí Nos escuchamos todos los domingos, a las 19:00 :)
07/24/2022

Amar

¿Cómo amar? ¿Hay una forma correcta de amar? ¿Está bien como amo y como me aman? Te hablo sobre lo que para mí es una interrogante que ojalá hubiera sabido antes de empezar a relacionarme en pareja, amistades, familia y más. Tengo algunos ejercicios para vos y sobre todo, una herramienta y ejemplos para que descubras o valides tu forma de amar. ¡No te olvides de seguir el pódcast, calificarlo y activar la campanita para ser la primera persona en escuchar los nuevos episodios! ¿Quieres participar del próximo episodio, seguirnos en las redes o conocer más sobre este proyecto? Entra aquí Nos escuchamos todos los domingos, a las 19:00 :) Referencias en el episodio: Test de lenguajes del amor (oficial) Test lenguajes del amor en español Agradecimientos a Cynthia Cáceres por su actuación en el audio del inicio :)
07/17/2022

Equivocarme

¿Alguna vez te has equivocado? (Obvio) y, ¿Qué hiciste?. Cómo enfrentamos un error nos define, aunque no quieras. Te invito a hacerle un juicio al error, al tropiezo, a meter la pata, a la cagada y, entre vos y yo, compartir algunas herramientas que al menos a mi me ayudaron a no castigarme tanto cuando me equivoco. Comparte este episodio a las personas que conozcas que se han equivocado en la vida ;) ¿Quieres participar del próximo episodio, seguirnos en las redes o conocer más sobre este proyecto? Entra aquí
07/17/2022

Piloto - Quién soy?

Conoce "Ojalá me hubieran dicho..." y quién está detrás de las historias y aprendizaje que nadie te enseña. ¡Compártelo y llevemos estas experiencias a más personas! Info, redes, participación y más, aquí

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Tantas cosas, tantas cosas que no nos dijeron de lo que era ser adolescente, joven, adulto...relaciones, estudios, trabajo, independencia y más temas que nos atormentan o nos alegran están en nuestro día a día. Nos sentamos (o paramos) a pensar por un rato que hubiera pasado si nos hubieran dicho que... Más info: https://linktr.ee/unamano

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