Der Kids.Doc - Mehr Gesundheit für dein Kind

Du möchtest dich mehr zum Thema Kinder- und Jungmedizin aufschlauen, dann folge diesem Link https://podimo.de/kidsdoc_open und höre in den Podcast „Der KidsDoc – Mehr Gesundheit für dein Kind“ rein. Auf Podimo warten über 250 ausführliche Folgen zu verschiedenen Themen von Vitor auf dich. Als Kinderarzt kennt Vitor all die Fragen, Sorgen und Ängste von Müttern und Vätern, wenn sie in seiner Praxis stehen. Ein Blick hinter die Kulissen: dieser Podcast bewegt, schlaut auf, verpackt medizinische Komplexität in verstehbares Deutsch, beantwortet Fragen und schafft Verständnis. Dabei bringen die Podcast-Mates im persönlichen, lustigen Gespräch jeweils ihre eigene Sicht mit ein. Vitor als Mediziner und Gerrit in der Rolle als 3-facher Vater würzen die einzelnen Folgen mit Anekdoten aus dem eigenen Leben. Durch den erfrischenden Mix aus der medizinischen Welt und dem Alltag (“Das geht mir auch so”) werden HörerInnen gebunden und freuen sich auf jede Folge.

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  1. 2d ago · Podimo Premium Only

    #274 Küchenfallen & Vorrats-Chaos: So lagert ihr Lebensmittel richtig!

    Ob gekochter Reis vom Vortag, grüne Stellen an Kartoffeln oder das ständige Rätsel, welches Obst nebeneinander liegen darf: In der Küche lauern so einige Hygiene- und Lagerungsfallen, die man leicht unterschätzt. Warum aufgewärmter Reis ohne schnelle Kühlung magenunfreundliche Toxine bilden kann, weshalb Brot im Kühlschrank schneller altbacken wird und warum die Tomate in der Obstschale besser aufgehoben ist als im Kältefach, erklären Vitor und Gerrit in dieser schmackhaften Podcast-Folge. Dabei geht es unter anderem um: 🍚 Reis, Nudeln & das Bakterien-Toxin: Warum Reis vor dem Kochen gründlich gewaschen werden muss, wie das Bakterium Bacillus cereus Hitze-stabile Toxine bildet und weshalb Stärke-haltige Reste rasch in den Kühlschrank gehören und innerhalb von 24 Stunden verzehrt werden sollten. 🥔 Kartoffeln, Bohnen & Schimmel-Regeln: Wann keimende Kartoffeln wegen Glykoalkaloiden im Müll landen sollten, warum rohe Kidneybohnen wegen Lektinen giftig sind und weshalb man bei Schimmel auf Brot oder feuchtem Gemüse lieber rigoros alles entsorgen sollte. 🍎 Nachbarschafts-Zoff im Obstregal: Warum das Reifegas Ethylen aus Äpfeln Bananen und Paprika schneller welken lässt, wieso Kartoffeln und Zwiebeln keine guten Lager-Nachbarn sind und warum der natürliche Schutz von Eiern in Deutschland Schranklagerung erlaubt. 🌭 Vitors Hotdog-Hack & Supermarkt-Gamechanger: Wie man trockene Brötchen mit der Feuchttuch-Mikrowellen-Methode wieder weich bekommt und warum eine getrennte Packtechnik an der Supermarktkasse beim Einräumen zu Hause Gold wert ist. Eine lehrreiche, unterhaltsame und praxisnahe Folge voller alltagstauglicher Tipps, die Ordnung in den Kühlschrank bringt und vor unliebsamen Magen-Darm-Überraschungen schützt! Hosts: Dr. med. Vitor P. Gatinho & Gerrit Rüsken Neue Folgen von "Der Kids.Doc - Mehr Gesundheit für dein Kind" gibt es jeden Mittwoch exklusiv bei Podimo! 🎧💜 Folge dem Kids.Doc auf Instagram: https://www.instagram.com/kids.doc.de

    #274 Küchenfallen & Vorrats-Chaos: So lagert ihr Lebensmittel richtig!
  2. 2d ago

    #31 ADS / ADHS: Eine Herausforderung für Eltern und Kinder

    Du möchtest dich mehr zum Thema Kinder- und Jungmedizin aufschlauen, dann folge diesem Link https://podimo.de/kidsdoc_open und höre in den Podcast „Der KidsDoc – Mehr Gesundheit für dein Kind“ rein. Auf Podimo warten über 250 ausführliche Folgen zu verschiedenen Themen von Vitor auf dich. „Hans-guck-in-die-Luft“ oder „Der Struwwelpeter“ sind weltberühmte Kinderbücher und den meisten Eltern bekannt. In den Geschichten wurden die Symptome von ADS und ADHS auf das Bildlichste beschrieben. Vielleicht Zufall. Vielleicht aber auch nicht. Es ist schließlich eine der häufigsten psychischen Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen: Das Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom ohne oder mit Hyperaktivität (ADS/ADHS). Jedes Kind darf laut sein, zappeln, toben, mal nicht hören oder keinen Bock darauf haben, still zu sitzen. Völlig normal. Doch wo hört dieser "Normalfall" auf und wo fängt AD(H)S an? Ein schmaler Grad, dies zu sagen und voneinander zu unterscheiden. Die auffälligen Verhaltensweisen bringen einige Eltern an ihre Grenzen - ob mit einem „Zappelphilipp“ oder einem „Träumer“. Kinderarzt Vitor gibt wertvolle Hintergrundinformationen, nützliche Tipps und betont, dass AD(H)S nicht an der Erziehung liegt. ADS und ADHS – Welchen Unterschied macht das „H“? Ist ADHS schlimmer als ADS? In welchem Alter zeigt sich ADHS? Wie entsteht ADHS? Wie erkennen Eltern ADHS?   Wer ADHS hat, wird mit seiner Umwelt in Konflikt geraten oder hinter den eigenen Möglichkeiten zurückbleiben? Können ein Baby oder ein 3-jähriges Kind bereits an ADHS leiden?  Mythos: Bei ADHS spielen Gene nur eine geringe Rolle?  Wenn Eltern feststellen, dass ihr Kind ADHS hat, wie geht es dann weiter ?  Viele Erwachsende haben ebenfalls ADHS, wie gehen die damit um?  Sind Medikamente wirklich nötig? Hat die Ernährung Einfluss auf ADHS, z.B. „Omega-3-Fettsäure“? [Diese Folge ist zuerst am 16.3.2022 bei Podimo erschienen]

  3. Nov 3 · Podimo Premium Only

    #273 Medizin-Update für Familien

    In der Medizin tut sich ständig etwas und genau deshalb liefern Vitor und Gerrit heute ein umfassendes Update zu den wichtigsten gesundheitlichen Neuerungen der letzten Monate! Von vereinfachten Rettungswegen bei schweren Allergien über neue Therapieoptionen bei Neurodermitis und Adipositas im Jugendalter bis hin zu den aktuellen Impfempfehlungen und gesundheitspolitischen Debatten: Hier erfahrt ihr kompakt und leicht verständlich, was Eltern jetzt wissen müssen. Dabei geht es unter anderem um: 🚨 Neuzulassung: Adrenalin-Nasenspray: Warum das neue Adrenalin-Nasenspray bei schweren allergischen Reaktionen (Anaphylaxie) eine riesige Erleichterung für Kitas, Schulen und Eltern darstellt und die Hemmschwelle gegenüber dem klassischen Injektions-Pen massiv senkt. 💊 Abnehmenspritze bei Jugendlichen: Was die neue Leitlinie der Fachgesellschaften zu Semaglutid & Co. bei schwerer Adipositas ab 12 Jahren sagt und warum es sich dabei keineswegs um eine „Lifestyle-Spritze“, sondern um die Behandlung einer chronischen Erkrankung handelt. 🧴 Neurodermitis & Moderne Biologika: Welche schonenden Optionen wie Antikörper oder JAK-Inhibitoren es bei schwerem Juckreiz und verletzter Haut barrierefrei gibt – teilweise schon ab 6 Monaten. 🛡️ RSV-Saison & Grippeschutz: Welche Säuglinge jetzt gegen RSV geschützt werden können, warum ein zweiter Wirkstoff den Markt belebt und was Eltern zur Grippeimpfung (auch als Nasenspray) wissen sollten. 🏥 Gesundheitspolitik & Praxis-Realität: Warum der Protest der Ärzteschaft Teilerfolge gegen die Rebudgetierung erzielt hat und was die Regelungen für Praxis-Öffnungszeiten und Wartezeiten bedeuten. Eine vollgepackte, entlastende und hochaktuelle Folge, die Orientierung schenkt und zeigt, wie medizinischer Fortschritt den Familienalltag sicherer macht! Hosts: Dr. med. Vitor P. Gatinho & Gerrit Rüsken Neue Folgen von "Der Kids.Doc - Mehr Gesundheit für dein Kind" gibt es jeden Mittwoch exklusiv bei Podimo! 🎧💜 Folge dem Kids.Doc auf Instagram: https://www.instagram.com/kids.doc.de

    #273 Medizin-Update für Familien
  4. Nov 3

    #30 Sprechstunde: Eure Fragen – Vitors Antworten

    Du möchtest dich mehr zum Thema Kinder- und Jungmedizin aufschlauen, dann folge diesem Link https://podimo.de/kidsdoc_open und höre in den Podcast „Der KidsDoc – Mehr Gesundheit für dein Kind“ rein. Auf Podimo warten über 250 ausführliche Folgen zu verschiedenen Themen von Vitor auf dich. Ein Themenmix, der aus Euren Fragen entstanden ist: • Sind Fruchtbärchen ein Fake oder kann damit tatsächlich das Immunsystem von Kindern gestärkt werden • Vitamin D zwar bis zum Ende des ersten Lebensjahrs geben, aber warum zwischen dem 2. und 3. Lebensjahr nicht mehr?  • Leidet die Bindung, wenn man sein Kind früh in die Krippe/KiTa gibt? • Wie kommt es, dass selbst Babys/Kleinkinder/Kinder Mundgeruch haben? • Fußgefühl: Ab wann machen feste Schuhe überhaupt Sinn? • Wann sollte mein Kind vielleicht besser neurologisch vorgestellt werden? • Das Kind bleibt einfach auf dem Rücken liegen und ist vollkommen desinteressiert. Ist das normal? • Kurze Zündschnurr beim Kind: Es gibt Tipps, wie du die Gefühle deines Kindes besser begleitest. • Gibt es wirklich keine Mittel gegen Warzen, die - abgesehen von einer Vereisung - effektiv wirken? Dank Euch ist wieder eine themenreiche Folge entstanden. Hört rein und erfahrt vor welchen Herausforderungen andere Eltern mit ihren Kids stehen, welche Sorgen und Ängste sie begleiten und dass es völlig normal ist auch mal zu äußern, dass man gestresst ist oder sich nach der Zeit vor den Kids sehnt. Unterm Strich lieben wir alle unsere Kinder und wollen nur das Beste und genau das macht das Elternsein teilweise komplizierter als es vielleicht ist. [Diese Folge ist zuerst am 09.03.2022 bei Podimo erschienen]

  5. Oct 27 · Podimo Premium Only

    #272 Kinder im Netz: Cyber-Grooming, Klassenchats & Konsum ohne Panik

    Ob das erste eigene Smartphone, YouTube Kids oder der Klassenchat auf Snapchat und WhatsApp: Digitale Medien sind aus dem Familienalltag nicht mehr wegzudenken. Doch wie schützen wir unsere Kinder vor verstörenden Inhalten, KI-gestützten Fakes, Pornografie oder Cyber-Grooming, ohne direkt mit Verboten und Handysperren zu reagieren? Aus den neuen Podimo-Studios in Berlin besprechen Vitor und Gerrit, welche Gefahren im Netz lauern und wie Eltern eine echte Vertrauensbasis schaffen, damit Kinder bei Problemen sofort zu ihnen kommen. Dabei geht es unter anderem um: 📱 Zahlen & Realität im Netz: Warum laut Studien bereits über 60% der Jugendlichen beleidigende Kommentare sehen und fast jedes zweite Kind ungefragt mit pornografischen oder verstörenden Inhalten in Berührung kommt. 🤖 YouTube Kids & KI-Fakes: Warum man sich nicht blind auf voreingestellte Filter verlassen kann, wie verstörende Videos Algorithmen austricksen und weshalb Kinder lernen müssen, dass sie kein Video zu Ende schauen müssen, wenn es ihnen ein schlechtes Gefühl macht. 🤝 Die goldene Regel gegen Strafe: Warum Vertrauen und ein offenes Ohr die wichtigste Schutzmauer gegen Cyber-Grooming sind, weshalb schroffe Strafen verhindern, dass Kinder um Hilfe bitten und warum Eltern immer die Ersten sein sollten, die von Fehlern erfahren. 💬 Klassenchats & Rechtliches: Wie Eltern mit Gruppen auf Snapchat oder WhatsApp umgehen sollten, welche Verhaltensregeln bei fiesen Kettenbriefen oder Nacktfotos gelten und wie man altersgerechte Profile auf Geräten einrichtet. Eine wertvolle, entlastende und hochaktuelle Folge voller Praxis-Tipps, die Eltern Orientierung im digitalen Dschungel gibt und Wege für eine feinfühlige Medienerziehung aufzeigt! Hosts: Dr. med. Vitor P. Gatinho & Gerrit Rüsken Neue Folgen von "Der Kids.Doc - Mehr Gesundheit für dein Kind" gibt es jeden Mittwoch exklusiv bei Podimo! 🎧💜 Folge dem Kids.Doc auf Instagram: https://www.instagram.com/kids.doc.de

    #272 Kinder im Netz: Cyber-Grooming, Klassenchats & Konsum ohne Panik
  6. Oct 20 · Podimo Premium Only

    #271 Energy Drinks: Wie viel Koffein vertragen unsere Kids?

    Ob knallige Dosen, hippe Geschmacksrichtungen oder Werbung durch bekannte Streamer: Energy Drinks sind auf den Schulhöfen und in den Jugendzimmern allgegenwärtig. Doch wie viel Koffein steckt eigentlich in den großen 0,5-Liter-Dosen, warum verschleiern sie oft eine chronische Müdigkeit und welche gesundheitlichen Gefahren wie Herzrasen, Schlafstörungen oder innere Unruhe drohen bei regelmäßigem Konsum? Vitor und Gerrit nehmen den Hype genauer unter die Lupe und geben Eltern konkrete Tipps für das Aufklärungsgespräch zu Hause. Dabei geht es unter anderem um: 🧪 Koffein-Vergleich & Wirkungsweise: Wie Koffein im Gehirn die Adenosin-Rezeptoren blockiert und Müdigkeit nur überdeckt, warum eine große Dose Energy Drink oft so viel Koffein enthält wie zwei bis vier Espressi und weshalb die empfohlene Höchstgrenze von 3 mg Koffein pro Kilo Körpergewicht schnell überschritten ist. 🥤 Taurin, Guarana & zuckerfreie Mythen: Was hinter Taurin und pflanzlichen Wachmachern wie Matcha oder Guarana steckt, weshalb „Zero“-Varianten keineswegs unbedenklich sind und warum süße Energy Drinks wie Limonade getrunken werden, statt langsam wie ein heißer Kaffee genossen zu werden. 💬 Kommunikation & Elterneinfluss: Wie man ohne schroffe Verbote oder Strafen ins Gespräch mit Teenagern kommt, warum die Suchtspirale aus schlechtem Schlaf und morgendlichem Energie-Kick durchbrochen werden muss und weshalb auch alkoholfreie Getränke mit Biergeschmack kritisch zu sehen sind. Eine hochaktuelle, lehrreiche und aufrüttelnde Folge voller Praxiswissen, die Eltern Sicherheit gibt, um Konsummuster bei Kindern und Jugendlichen frühzeitig zu erkennen und gesund zu begleiten! Hosts: Dr. med. Vitor P. Gatinho & Gerrit Rüsken Neue Folgen von "Der Kids.Doc - Mehr Gesundheit für dein Kind" gibt es jeden Mittwoch exklusiv bei Podimo! 🎧💜 Folge dem Kids.Doc auf Instagram: https://www.instagram.com/kids.doc.de

    #271 Energy Drinks: Wie viel Koffein vertragen unsere Kids?
  7. Oct 20

    #28 Die wichtigsten Impfungen für unsere Kinder

    Du möchtest dich mehr zum Thema Kinder- und Jungmedizin aufschlauen, dann folge diesem Link https://podimo.de/kidsdoc_open und höre in den Podcast „Der KidsDoc – Mehr Gesundheit für dein Kind“ rein. Auf Podimo warten über 250 ausführliche Folgen zu verschiedenen Themen von Vitor auf dich. Neben Vorsorgeuntersuchungen stehen Impfungen an erster Stelle, wenn es um den Schutz der Gesundheit unserer Kinder geht. Wir müssen uns für unsere Kinder relativ früh entscheiden, ob wir sie impfen lassen oder nicht.  Grippe (Influenza), Hepatitis B, Hib (Haemophilus influenzae B), HPV (Humane Papillomaviren), Keuchhusten (Pertussis), Masern, Meningokokken, Mumps uvm. Bereits mit 6 Wochen stehen die ersten Grundimmunisierungen an, denen dann besonders in den ersten Jahren einige Mehrfachimpfungen folgen. Vielen Eltern fällt die Impfentscheidung leicht. Wie gefährlich die Krankheiten wirklich sind und wie es sich mit den Nebenwirkungen der Impfungen verhält, Kinderarzt Vitor gibt euch heute einen neutralen Überblick:  • Ist mein Baby in der Zeit vor den ersten Kinderimpfungen allen Erregern schutzlos ausgeliefert?  • Gibt es in Deutschland eine Impfpflicht?  • Welche Impfungen sind sinnvoll für unsere Kinder? • Was sind die wichtigsten Impfungen für unsere Kinder? • Nebenwirkungen und Symptome?  • Vitor gibt Eltern Tipps zum Thema Impfen [Diese Folge ist zuerst am 23.02.2022 bei Podimo erschienen]

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