美好生活的100種提案

臺師大樂活EMBA

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本節目是臺師大樂活EMBA有專屬的PODCAST，節目將專訪授課教授與畢業的校友，與我們分享學習的點滴。為什麼想做這個節目呢？節目的重要推手相子元執行長說：「美好生活大家都嚮往，各種提案都有樂活元素。」若能將其中的「健康」跟「永續」融入到樂活的提案中。我們便能享受樂活❤️、終身樂活❤️

12/13/2023

不斷轉彎的精彩人生！如何成為車業斜槓女王？｜受訪者：全鋒事業總經理于蓓蒂【美好生活的 100 種提案 ep24】

從零開始，將道路救援企業化經營並不是件容易的事，要如何觀察到用戶需求，開創出全新的事業？背後有賴一雙善觀察的眼和不畏難的心。生命中的各種彎路，要如何彎得漂亮？彎得精彩，且聽于蓓蒂學姐的分享。主持人：李心怡、陳俍任受訪者：全鋒事業總經理于蓓蒂 ❤️快來看看本集重點❤️ 👉怎麼踏上斜槓之路？ 👉不斷轉彎！如何面對困境？ 👉提案時間！身心快樂的生活這樣過！

39 min
12/06/2023

最寶貴的一堂生命課！關於美好生活的省思｜受訪者：龍巖人本董事詹白蓮【美好生活的 100 種提案 ep23】

「死亡」是許多人會想逃避，但每個人終將面對的課題。慎始、善終，要如何從「面對死亡」開始重新檢視生命？這樣的艱難問題，大概很難有人能比詹白蓮說得更清楚。歷經過如此多的重要時刻，詹白蓮將以自身經驗與我們分享她的美好生活提案。主持人：李心怡、陳俍任受訪者：龍巖人本董事詹白蓮 ❤️快來看看本集重點❤️ 👉踏入生命事業的挑戰 👉生命事業令人印象深刻的故事 👉活在當下，是最重要的事

24 min
11/29/2023

永續的概念如何實踐？問東石最佳代言人就對了！｜受訪者：立光化工總經理何金逢【美好生活的 100 種提案 ep22】

近年來，ESG 的概念越來越受到重視，不過早在這波熱潮前，何金逢學長就已經在充滿永續概念的組織中工作了。究竟這樣的精神是如何實踐的？又是如何延續到他愛國、愛東石、愛妻子的前半生呢？主持人：李心怡、陳俍任受訪者：立光化工總經理何金逢 ❤️快來看看本集重點❤️ 👉永續1966年就開始！ 👉戀戀東石最佳代言人！ 👉對孩子「付出」「欣賞」！ 👉對朋友「利他」「共好」！

50 min
11/22/2023

退休生活有多少種可能？超充實生活從這裡開始！｜受訪者：吳秀玲【美好生活的 100 種提案 ep21】

你有想像過自己退休後的生活嗎？是想要環遊世界、成為志工，還是學習一些新的興趣？對於吳秀玲來說，以上種種，她全都要！在工作階段嘗試了各種領域的事情，退休後又擁有極精彩的日子，這樣的生活，究竟該如何規劃呢？今天，讓我們來聽聽看吳秀玲學姊分享她的黃金歲月。主持人：李心怡、陳俍任受訪者：吳秀玲 ❤️快來看看本集重點❤️ 👉跨域人生如何展開？ 👉退休生活有動有靜才充實！ 👉黃金歲月的密碼是學習奉獻運動！

27 min
11/15/2023

最幸福的一堂課！快樂的秘訣原來在這裡？｜受訪者：師大特聘教授兼前運休學院院長季力康【美好生活的 100 種提案 ep20】

想要獲得一個幸福而成功的人生，究竟要怎麼做呢？一切，其實都取決於我們的心態。要如何確認自己的狀態？又該如何進行調整呢？今天，讓我們一起體會一下，被學長姊們稱為「最幸福、快樂」的一堂課，究竟教了些什麼。主持人：李心怡受訪者：師大特聘教授兼前運休學院院長季力康 ❤️快來看看本集重點❤️ 👉幸福的秘密原來藏在這裡？ 👉師大樂活EMBA超團結！ 👉一起轉換心態！

30 min
11/08/2023

發現不一樣的世界！旅行的意義在哪裡？｜受訪者：雄獅集團總經理黃信川【美好生活的 100 種提案 ep19】

台師大樂活EMBA課程多采豐富精彩，可以探索人生第三堂課的樣貌，也尋找第三人生的新同學：一群具有共同目標，卻有不同樣貌跟涵養的同學們。疫情期間，全球的旅遊業者都飽受打擊，無不認真尋找出路。身為台灣旅遊界龍頭的雄獅集團亦在其中另闢蹊徑，帶著國人透過鐵路，深度發現台灣的美。挺過疫情的衝擊，靠的是毅力、是創新，還有對於顧客的專業服務之心，這樣的哲學，除了在事業外，原來，也可以應用在生活的每一天。主持人：李心怡、陳俍任受訪者：雄獅集團總經理黃信川 ❤️快來看看本集重點❤️ 👉找尋人生第三堂課的新同學們，推薦台師大樂活EMBA！ 👉疫情的挑戰怎麼解？ 👉用鐵路看見台灣的美！ 👉把握當下、全力以赴，活出精采

29 min
10/25/2023

精彩人生下半場，就從運動開始！｜受訪者：呷七碗營運長洪崇益【美好生活的 100 種提案 ep18】

你小時候最喜歡的運動是什麼呢？隨著年齡漸長，繁忙的工作、重要的家庭，以及各式各樣的聚會，總是讓運動的時間被壓縮壓縮再壓縮。曾經，洪崇益的人生也是如此，然而，在加入臺師大樂活 EBMA 之後，他不僅重拾了過去的桌球興趣，更開啟了超酷的全新連結，這次，他又會帶來什麼樣的美好生活提案呢？主持人：李心怡、陳俍任受訪者：呷七碗營運長洪崇益 ❤️快來看看本集重點❤️ 👉對桌球 say yes 👉不要怕把夢做大 👉美好生活，從運動開始

30 min
09/13/2023

跑出獨一無二的精采人生！一場自我對話之旅｜受訪者：曹以會【美好生活的 100 種提案 ep17】

對許多人來說，一提到跑步，總會聯想到「枯燥」、「疲憊」。然而，曹以會卻要來分享，從跑步開啟的精采人生！穿拖鞋也能跑？跑步也是種自我對話？原來，跑步這件事，比許多想像得還要，更深、更廣、更有價值。穿上鞋子，和我們一起上路！主持人：李心怡、陳俍任受訪者：曹以會 ❤️快來看看本集重點❤️ 👉練習長跑，時間很重要？ 👉跑步時太累就這樣做！ 👉原來跑步有這麼多好處！

38 min

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不斷轉彎的精彩人生！如何成為車業斜槓女王？｜受訪者：全鋒事業總經理于蓓蒂【美好生活的 100 種提案 ep24】

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跑出獨一無二的精采人生！一場自我對話之旅｜受訪者：曹以會【美好生活的 100 種提案 ep17】

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不斷轉彎的精彩人生！如何成為車業斜槓女王？｜受訪者：全鋒事業總經理于蓓蒂 【美好生活的 100 種提案 ep24】

最寶貴的一堂生命課！關於美好生活的省思｜受訪者：龍巖人本董事詹白蓮【美好生活的 100 種提案 ep23】

永續的概念如何實踐？問東石最佳代言人就對了！｜受訪者：立光化工總經理何金逢【美好生活的 100 種提案 ep22】

退休生活有多少種可能？超充實生活從這裡開始！｜受訪者：吳秀玲【美好生活的 100 種提案 ep21】

最幸福的一堂課！快樂的秘訣原來在這裡？｜受訪者：師大特聘教授兼前運休學院院長季力康【美好生活的 100 種提案 ep20】

發現不一樣的世界！旅行的意義在哪裡？｜受訪者：雄獅集團總經理黃信川【美好生活的 100 種提案 ep19】

精彩人生下半場，就從運動開始！｜受訪者：呷七碗營運長洪崇益【美好生活的 100 種提案 ep18】

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