Поговорим об утрате

Муканова Аксулу
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

В этом подкасте мы будем говорить о горе, с которым живут люди, столкнувшиеся с утратой близких людей, о стигмах и правилах, которые общество накладывает на переживающих утрату, о поддержке, которую можно и нужно оказывать мягко и этично, не травмируя. И также мы будем говорить об эмоциональном интеллекте, эмпатии, ментальной зрелости - всём важном и необходимым для спокойного проживания любых тягот и невзгод. Ведущая Муканова Аксулу - врач-резидент, сельскохозяйственница, digital-маркетолог и дочь, которая осталась без папы. Instagram: @aksulumukanova

Episodes

  1. 08/30/2022

    Как я пережила год с утраты папы

    Весь этот год я только и слышала: "ты так хорошо держишься", "откуда в тебе столько сил?", "вот это характер", "видя, как ты справляешься со своей утратой, я находил(-а) в себе силы двигаться дальше", "расскажи, как ты держишься".И нет совета и рассказа лучше, чем на собственном примере.  В этом выпуске я довольно кратко, но ёмко рассказала о том, как у меня получилось прошедший год прожить так, как я его прожила: быстро, насыщенно, увлекательно (да, это возможно!) и грустно, но счастливо одновременно.

    14 min

  2. 08/01/2022

    Как я потеряла папу

    Это пилотный выпуск подкаста, в котором я рассказала самую страшную историю в своей жизни: историю о том, как и почему не стало моего папы. Выпуск получился очень искренним и эмоционально тяжелым, особенно в последние его минуты - надеюсь, что слушать его намного легче, чем записывать.

    19 min

  3. 08/01/2022

    Трейлер: Поговорим об утрате

    Добро пожаловать на подкаст «Поговорим об утрате» - первый и единственный в своем роде. В нем мы с вами будем говорить о том, о чем не принято говорить: о чувствах и эмоциях из-за утраты близких людей. Мы будем говорить о том, как мы любили и продолжаем любить тех, кого потеряли. Говорить о том, как тяжело продолжать жить дальше. Говорить о том, как нас всех достали неуместные, чёрствые или даже доброжелательные, но совсем бездушные фразы окружающих, которые никак не умаляют боль, а лишь распаляют её. Говорить о том, как снова найти самих себя в пучине горя, отчаяния и злости. Говорить о том, как важна любовь и поддержка близких и не очень близких людей. Говорить о том, как быть для людей, которые дороги, той самой необходимой опорой и поддержкой. Говорить о том, как быть опорой самому себе. Мы будем говорить обо всем, о чем важно говорить и ни в коем случае нельзя молчать.

    2 min

Trailer

About

В этом подкасте мы будем говорить о горе, с которым живут люди, столкнувшиеся с утратой близких людей, о стигмах и правилах, которые общество накладывает на переживающих утрату, о поддержке, которую можно и нужно оказывать мягко и этично, не травмируя. И также мы будем говорить об эмоциональном интеллекте, эмпатии, ментальной зрелости - всём важном и необходимым для спокойного проживания любых тягот и невзгод. Ведущая Муканова Аксулу - врач-резидент, сельскохозяйственница, digital-маркетолог и дочь, которая осталась без папы. Instagram: @aksulumukanova

Information

  • Creator
    Муканова Аксулу
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    3
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Муканова Аксулу. Все права защищены.
  • Show Website
    Поговорим об утрате