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庄尼走路

闲聊关于爱情、城市、音乐或八卦，希望可以陪你上班，也伴你睡着，用轻松幽默的态度看待万物

  1. 1d ago

    抓马时刻：人生处处是戏，谁还没点演技？

    阿那亚戏剧节×小宇宙×过刊联合策划播客企划「生活中的“戏剧”时刻」，邀请7档播客，从日常、声音、影像、文本等不同入口走进戏剧，拓展戏剧节的边界。 本期播客是企划系列节目之一，我们很开心收到小宇宙与阿那亚戏剧节的邀请。戏剧从来不只发生在剧场里，生活中那些比剧本还离奇的遭遇，那些事后才意识到“原来我当时在演戏”的经历，都是生活悄悄写下的戏文。本期节目，就让我们一起捕捉日常生活里的戏剧性瞬间。 本集抓马时刻： 00:48 生活中我时时刻刻都想演 09:40 幻想自己是王菲MV女主遭遇现实打击 10:59 内心戏也可以显化吗 12:50 戏瘾大发加入小孩玩过家家 14:05 影视歌的影响更让我大演特演 18:06 以命相胁不分手 22:55 分手仪式感：ktv唱大戏 28:20 失去戏剧化的人生索然无味 36:08 把自己当主角演习=伤害配角吗 36:27 逼着出轨的对象出柜 43:45 减肥男友不然吃包子，我立刻离家出走 46:16 隐藏恋爱痕迹，其实证据就在最显眼处 50:06 结婚前夜，前男友找上门 在这里可以找到主播： 迷路微博：@林晓路123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi 庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜 如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。 M字闲聊听众投稿小程序上线 只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

    57 min

  2. May 26

    《给阿嬷的情书》：当纯粹的月光笼罩在每个人身上

    每次我们决定做影视单集的时候，都说明这部电影打动了每一个主播，我们会在微信群里畅聊它的每一个细节，以及带来的美好意义。《给阿嫲的情书》就是这样一部电影，其中的温柔似有一种魔力，看时虽伴随泪水，电影散场时却另有一番瑰丽畅想，令人久久难忘。 本集我们来聊聊这部如月般有力量的美好电影。 本集写信时刻： 00:28 好朋友为好电影而相聚：被阿嬷迷住的一个月 主播是电影投资人？ 主播和导演曾因为电影相识 10:25 深耕潮汕题材电影的导演 13:01 电影的气质宛若一捧月光 许多情节与月亮有关，电影中却没有月亮的镜头 电影的精神恰似月印万川 18:44 侨批中的文字与中国古诗词的互相印照 信中的悲欢离合与天涯此时 24:00 不论男女老少，总有一种情绪可以打动你 26:10 三位主角，从名字开始千丝万缕的联系 26:54 是叶淑柔也是玉娇龙 31:32 南枝：侠女的纯粹无关爱情 40:11 串起两位女主的木生，是下南洋精神的缩影 45:41 导演的技巧与手法 寥寥数语立起配角的形象 不断设置悬念引人猜测 艺术创作者的取舍之间 56:32 让南枝决定假扮木生的一场戏 58:54 讨论阿嬷的播客必须有潮汕话 60:00大情大义与小情小爱 在这里可以找到主播： 迷路微博：@林晓路123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi 庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜 如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。 M字闲聊听众投稿小程序上线 只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

    1h 11m

  3. May 19

    爱自己如果是碗鸡汤，我有一套独家配方

    大家有没有发现，我们总是在跟随思潮变化而发生变化，爱自己这个概念如果放在十几年前讨论，只会被嗤之以鼻是毒鸡汤，而如今却一跃成为全球播客的热门话题。自我成长、内心强大，慢慢成为当今人们最想要达成的终极目标，但在这种虚无的概念里，我们到底如何切实地活？ 本期爱自己时刻： 4:25 社会意识形态变迁史：我到底要怎么对我自己 17:05 不同阶层的人爱自己的方式不一样？ 22:18 每天多给自己一点点 23:44 面对困境，只有自己才能对自己更好 27:58 不开心是一天，开心也是一天 30:40 爱自己前先了解自己 34:40 吃不到葡萄说葡萄酸 37:58 年轻和年长时，爱自己的的行为有所不同 41:30 学会和自己对话，在别人面前管住嘴 47:23 珍视自己的作品 52:20 爱自己要有雷霆手段 在这里可以找到主播： 迷路微博：@林晓路123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi 庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜 如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。 M字闲聊听众投稿小程序上线 只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

    57 min

  4. May 12

    美好生活加点糖：收快递的我，很忙

    本集我们又来到0压力单元好物分享，最近实在思考太多有的没的，有点过载，但总算用到喜欢的小物件会提升幸福感，让这种思维压力降低很多，废话不多说，让我们看看今天都有哪些美好的小物~ 本集好物时刻： 01:24 天后同款：在外卖软件两元get 06:31 干眼症和视疲劳好物 15:18 蚊子从爱我变成讨厌我 19:12 颈椎病的全方位治疗：按摩、运动、烤灯、正确坐姿、读写板 29:00 是什么让我在生日宴大放光彩？ 37:05 比舒痕膏还厉害的祛疤妙招 39:00 国货崛起：超自然散粉膏 40:55 可爱好用的文具 42:57 注意力不集中却考上C9的学习小妙招 44:43 从审美提升到生活质量提升 顺便公布下听友群不再扩建，请大家不要再加微信啦！我们的精力有限，未来如果有能力了再建群哈~！ 在这里可以找到主播： 迷路微博：@林晓路123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi 庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜 如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。 M字闲聊听众投稿小程序上线 只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

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  5. Apr 28

    一次无心插柳的决定，改变了我的人生

    本集我们来聊聊人生里一些非常微妙的决定或缘分，让人生都发生巨大的变化，有的人可能因为一道数学题就上了更好的大学、有的人则因为没有走那条常常走的路就规避掉一份孽缘，总之那些细小的，看似微不足道的决定，就这样引起了我们生活里的蝴蝶效应。 本期微妙时刻： 00:26 投稿小程序的听友来信： 姚木兰的一次小选择改变了一生， 我的一次小选择让高考多了十分 4:29 两位音乐家的传奇人生：从流浪到传奇音乐家，从卖唱到皇后 16:56 赛末点，决定人生的事情有时充满随机 18:42 以为是一件小事改变了生活，其实是一点一滴的影响 26:24 两位主播的认识其实也充满巧合，也许一念之差彼此的人生就没有交集 35:53 朋友因为与我们相识，无意间改变了自己的人生 46:01 学乐器对我的人生带来了意想不到的影响 50:01 玩游戏竟然让我事业爱情双丰收 在这里可以找到主播： 迷路微博：@林晓路123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi 庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜 如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。 M字闲聊听众投稿小程序上线 只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

    1h 2m

  6. Apr 21

    低能量人微提升：浅浅一活，淡淡一动

    低能量话题鼻祖是谁？当然是M字闲聊，继上次聊了低能量人以后，我们得到很多肯定，大家都说很有共鸣，那这一集聊聊低能量人的微微提升能量方式，毕竟春天来了，我们总要活下去！即便是浅浅地活，微微地动，也需要聚集一点点些微的能量，让自己如常生活。 本集能量时刻： 03:22 低能量低精力？先自查身体！天呐，原来我从小就注定是低能量人！ 但低能量人也需要微微提升： 09:33 像吸血鬼一样吸取别人的能量： 刘晓庆的语录和刘晓艳的经历 24:08 低能量高敏人，请拿起笔记录下一切吧 写下来可以清空大脑、整理思绪 写每日计划、记账、设计自己的奖惩措施 激励自己的图片： 用几个小问题做每日整理，可以制作自己的版本： 念affirmation让自己充满力量： 购买的各种电子漂亮本子： 也可以制作自己的版本： 37:05 和喜欢的人约会，迅速让自己充能 40:39 一周3-4次的绿色时间 42:42 如何解决启动困难 48:07 睡眠是能量补充的关键，如何稳定早睡早起 53:09 戒掉手机就能干更多事情，管理娱乐型APP 在这里可以找到主播： 迷路微博：@林晓路123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi 庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜 如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。 也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加eastendmi，发送收听时长页面即可~ M字闲聊听众投稿小程序上线 只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

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  7. Apr 14

    阴暗时刻：我爱你，但又嫉妒你

    本集我们来聊聊比较细微的嫉妒，来自听友的投稿，她说自己会嫉妒伴侣。 由此展开，嫉妒朋友和那些八竿子打不着的人大家也都有过吧？那这些情绪是不是被放得太大了？难道嫉妒一个人，我们就成了灰姑娘的姐姐那么阴暗吗？ 本集阴暗时刻： 1:08 我嫉妒她 -她凭什么比我顺利？ -他凭什么比我赚得多？ 6:46 嫉妒的天秤在哪？ 10:40 家长也会嫉妒孩子 14:33 嫉妒朋友比我成功，真的很阴暗吗？ 26:20 假友谊，真嫉妒 -摆正自己的位置很重要 36:42 怎么会有人嫉妒王菲啊？ -嫉妒有钱人 42:14 嫉妒陌生人的我好可笑 -宿敌最了解我 -嫉妒是一种超在意 54:35 恨是嫉妒，爱也是，没必要放大自己的阴暗 感谢更适合亚洲人肤质的科学护肤品牌「谷雨」对本期节目的大力支持！ 我们和谷雨一起，祝大家的头脑和皮肤都能一直年轻有活力。 想要紧致淡纹、提升素颜好气色的朋友们，一定要试试谷雨的新科技细胞泌素【逆时针】 「购买方式」 1、点击下方链接或复制淘口令，直达领券购买2、找客服报暗号【M字闲聊】领取专属加赠 淘口令 98￥JNit54PZgOv￥ https://m.tb.cn/h.inkLRzX  MF278 M字闲聊听友专属 H5链接 https://equity.tmall.com/tm?agentId=9608b4260e2c48ec&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_2839416&llbPlatform=_pube&llbOsd=1&di=__IDFA__&dim=__IMEI__&oaid=__OAID__&caid=__CAID__&sy=llb 记得下单和客服备注【M字闲聊】，领取粉丝专属额外加赠好礼！ 在这里可以找到主播： 迷路微博：@linmilu123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi 庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜 如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。 也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加eastendmi，发送收听时长页面即可~ M字闲聊听众投稿小程序上线 只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

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  8. Apr 7

    与友谊同行，我的内心舒展又平静

    今天再聊聊友谊话题，最近和朋友们在一起的时间非常多，又深深体会到人与人直接情感的美好，因为在一起，所以体会到的舒展是加倍的。这次又和迷路一起来到沈阳和鞍山，我们也有了一起可以聊的体验。 本期舒展时刻： 00:33 年纪大了，朋友一起参加的项目也变了，彼此间的相处模式也变了  6:08 M字闲聊改变更新模式 9:36 带着朋友回到我的家乡 最好的旅游搭子就是一起躺酒店？ 不同时期的朋友团聚在我和家人的身边 观察朋友的家乡，让我更了解朋友 超过25年的友情如何维系 东北人真的好热情！ 时间会让友情更亲密 啥也没干的旅行，回想时却那么开心 能互相理解的友情，也许已经变成了亲情 本次来到沈阳依旧吃了一些以前推荐过的餐厅，但是重复吃下来觉得还可以推荐的依旧是西塔的味家烤肉，以及一家和本地的烧烤叫马丁烧烤。 而鞍山老家我的最爱是山南熏肉大饼，可以点熏肉大饼和炒菜，溜肉段做得非常不错。 最后大家都赞不绝口的又是一家烤肉，叫三不烤，肉质非常鲜美！ 更多详情请看我们过几天更新的vlog吧，在哪可以看呢： 迷路微博：@linmilu123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi 庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜 如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。 也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加eastendmi，发送收听时长页面即可~ M字闲聊听众投稿小程序上线 只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

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