Are Sens Podcast

Horia Radu

Podcastul Are Sens combină psihologia practică, NLP-ul și comunicarea într-un mod unitar, accesibil și util, pentru ca tu să ai la îndemână idei și instrumente care îți vor face viața mai bună și te vor ajuta să treci la nivelul următor în dezvoltarea ta. Gazda podcastului Are Sens este Horia Radu. Pasionat de oameni, evoluție personală și dependent de revelații, Horia te așteaptă aici și pe www.horiaradu.ro.

  1. 7h ago

    Calitatea vieții tale NU este dată de obiectivele pe care le atingi

    Ne place să credem că suntem raționali. Că luăm decizii după ce analizăm bine lucrurile. Că știm de ce reacționăm într-un anumit fel. Că emoțiile apar doar în momentele importante și că, atunci când ne încurcă, ar trebui pur și simplu să le controlăm. Dar dacă emoțiile ne conduc viața mai mult decât ne dăm seama? Felul în care ne simțim influențează felul în care gândim. Felul în care gândim schimbă felul în care acționăm. Iar comportamentele noastre produc rezultatele pe care le numim apoi succes, eșec, noroc sau ghinion. În acest episod din Are Sens Podcast, vorbim despre emoții nu ca despre ceva ce trebuie eliminat, ci ca despre un combustibil al comportamentelor noastre. De ce două persoane pot obține exact același rezultat, dar una să ajungă acolo prin anxietate, stres și epuizare, iar cealaltă prin încredere, claritate și relaxare? De ce spunem atât de des „am emoții”, fără să știm, de fapt, ce emoție simțim? Și ce se schimbă atunci când reușim să spunem: „Simt anxietate, dar și entuziasm.” „Nu sunt doar nervos. Sunt frustrat.” „Nu sunt rece. Poate m-am obișnuit să nu mai simt.” Pentru că o emoție pe care nu o putem numi este mult mai greu de înțeles și de gestionat. În episod discutăm și despre ideea că nu există emoții bune și emoții rele. Există emoții potrivite sau nepotrivite pentru un anumit context. Frica ne poate proteja, dar ne poate și bloca. Furia ne poate arăta că ne-a fost încălcată o limită. Tristețea poate vorbi despre o pierdere, despre o valoare încălcată sau despre o parte din noi pe care am abandonat-o. Problema nu este că simțim. Problema apare atunci când funcționăm pe un pilot automat emoțional și nu mai știm ce ne conduce. 🎙️ Discutăm despre: • ce sunt emoțiile și cum ne influențează comportamentele • legătura dintre emoții, gânduri, acțiuni și rezultate • de ce oamenii foarte „raționali” nu sunt lipsiți de emoții • ce înseamnă, de fapt, inteligența emoțională • de ce este important să ne dezvoltăm vocabularul emoțional • diferența dintre anxietate și entuziasm • de ce nu există emoții bune și emoții rele • ce încearcă să ne transmită frica, furia și tristețea • cum putem schimba intenționat o stare emoțională • ce înseamnă asocierea și disocierea emoțională • cum putem accesa și ancora o stare de încredere în sine • ce se întâmplă atunci când ne reprimăm constant emoțiile • de ce uneori ajungem să nu mai simțim nici durerea, dar nici bucuria • cum îi putem ajuta pe copii să-și recunoască și să-și trăiască emoțiile Nu putem alege întotdeauna prima emoție care apare. Dar putem învăța să o recunoaștem, să înțelegem ce încearcă să ne transmită și să alegem ce facem mai departe cu ea. Pentru că inteligența emoțională nu înseamnă să fii mereu calm, fericit sau pozitiv. Înseamnă să știi ce simți, de ce simți și cum să nu lași emoția să aleagă automat în locul tău. 🧠 Psihologie practică ❤️ Emoții și inteligență emoțională 🎯 Comportamente, stări și alegeri conștiente 🎧 Dă-ți timp să-l asculți. 🎧 Cuprinsul episodului: 00:00 – În episodul de astăzi… 00:48 – Bun venit la podcastul Are Sens 02:19 – Suntem cu adevărat ființe raționale? 04:56 – Emoțiile sunt un combustibil 11:07 – „Am emoții” nu este o emoție 20:47 – Există emoții bune și emoții rele? 30:45 – Putem schimba intenționat felul în care ne simțim? 34:30 – Exercițiul pentru încrederea în sine 41:10 – Diluarea stărilor emoționale intense prin disociere 47:00 – Cum creștem copii inteligenți emoțional 51:40 – Concluzii 💬 Sunt curios: cât de ușor reușești să numești exact emoția pe care o simți? 🔔 Abonează-te dacă a avut sens. 🫶 Conversația continuă.

  2. Jul 23

    De ce nu ești pregătit pentru relația pe care spui că o cauți?

    „Nu mai sunt bărbați adevărați!” „Nu mai sunt femei cum trebuie!” „Oamenii buni sunt deja luați!” Probabil ai auzit măcar una dintre replicile astea. Sau poate chiar ai spus-o. Dar dacă problema nu este că au dispărut oamenii potriviți? Dacă problema este că îi căutăm prin filtrele greșite? Sau că alegem, fără să ne dăm seama, același tip de om... iar și iar? Poate că nu ne lipsește iubirea. Poate ne lipsește claritatea. Pentru că de multe ori confundăm intensitatea cu compatibilitatea. Confundăm fluturii din stomac cu iubirea. Confundăm atracția cu disponibilitatea emoțională. Și ajungem să credem că nu mai există oameni cu care merită să construiești o relație. În acest episod din Are Sens Podcast vorbim despre una dintre cele mai răspândite convingeri din lumea relațiilor și încercăm să răspundem la o întrebare incomodă: Au dispărut bărbații și femeile cu care merită să intri într-o relație... sau am uitat cum să alegem? 🎙️ Discutăm despre: • de unde vine convingerea că „nu mai sunt bărbați” sau „nu mai sunt femei” • de ce tindem să alegem același tip de partener, chiar și atunci când spunem că ne face rău • diferența dintre îndrăgostire și iubirea matură • de ce chimia nu înseamnă neapărat compatibilitate • ce rol joacă valorile, obiectivele și maturitatea emoțională într-o relație sănătoasă • cum experiențele din trecut ne influențează alegerile din prezent • ce înseamnă, cu adevărat, să fii disponibil emoțional pentru un partener • de ce dezvoltarea personală nu garantează o relație, dar îți poate schimba complet felul în care o construiești • și întrebarea pe care prea puțini dintre noi avem curajul să ne-o punem: ești tu persoana pe care ar dori-o partenerul ideal alaturi? Este un episod despre relații. Dar, mai ales, este un episod despre noi. Despre felul în care alegem. Despre tiparele pe care le repetăm fără să le observăm. Despre responsabilitatea pe care o avem înainte de a spune că „nu mai există oameni buni”. Pentru că, uneori, întrebarea nu este: „Unde au dispărut bărbații sau femeile potrivite?” Ci: „Sunt eu pregătit să construiesc relația pe care spun că o caut?” 🧠 Psihologie practică ❤️ Relații și maturitate emoțională 🎯 Compatibilitate, tipare și alegeri conștiente 🎧 Cuprinsul episodului: 00:00 – În episodul de astăzi… 00:37 – Bun venit la podcastul Are Sens 01:47 – Au dispărut bărbații și femeile cu care merită să intri în cuplu? 06:48 – Îndrăgostire vs. iubire matură 12:58 – Covingerile moștenite despre cuplu 15:57 – Trailerul iubirii, marketing bun :) 22:09 – „Te cunosc, nu am ce să mai descopăr la tine!” 27:47 – Chimie vs. Compatibilitate 36:07 – Gestionarea conflictului, cheia cuplului împlinit 39:25 – Adolescența nu se încheie la 18 ani   42:40 – Tentația într-o lume plină de opțiuni 52:03 – Exercițiul de reflecție: te-ai alege ca partener? 54:17 – Concluzii 🎧 Dă-ți timp să-l asculți. 💬 Sunt curios: care crezi că este cea mai mare provocare în relațiile de astăzi? 🔔 Abonează-te dacă a avut sens. 🫶 Conversația continuă.

  3. May 7

    Calitatea vieții tale e suma întrebărilor pe care ți le pui

    Întrebările pe care ți le pui îți pot schimba viața. Sau te pot ține blocat ani de zile. Nu pentru că e greșit să îți pui întrebări. Din contră – e esențial. Dar pentru că trebuie să fii atent ce întrebări îți pui. Mintea ta răspunde la toate. Fără excepție. Dacă te întrebi „De ce mi se întâmplă mie asta?”, mintea ta va căuta explicații care îți confirmă problema și îți va muta focusul pe ce nu merge. Dacă te întrebi „Ok, asta s-a întâmplat. Cum pot să rezolv?”, mintea ta începe să caute soluții. Nu se schimbă situația. Se schimbă întrebarea. Și odată cu ea, se schimbă și direcția.  În acest episod din AreSens Podcast vorbim despre dialogul interior și despre felul în care întrebările pe care ni le punem ne pot duce fie spre blocaj, fie spre claritate și acțiune. 🎙️ Discutăm despre: • de ce calitatea vieții tale este influențată direct de calitatea întrebărilor pe care ți le pui • cum mintea răspunde automat la orice întrebare – chiar și la cele care nu te ajută • de ce întrebările de tip „de ce” te pot ține în rol de victimă • cum reformulezi întrebările astfel încât să te ducă spre soluții, nu spre justificări • de unde vin întrebările pe care le rulezi pe pilot automat • cum întrebările primite în copilărie pot crea rușine sau responsabilitate • de ce întrebările funcționează ca o lanternă: îți arată exact calea pe care alegi să o luminezi • cum te ajută scrisul să nu mai fugi de propriile răspunsuri • cum să folosești întrebări din viitor ca să iei decizii mai bune în prezent • și de ce întrebarea „Și ce?” îți poate reduce frica de eșec mai mult decât crezi Este un episod despre felul în care vorbești cu tine. Despre întrebările care te țin în loc fără să-ți dai seama. Despre scuzele care par logice, dar îți mențin nefericirea. Despre curajul de a-ți pune întrebările la care nu ai vrea să răspunzi. Pentru că uneori nu ai nevoie de un răspuns nou. Ai nevoie de o întrebare mai bună. 🧠 Psihologie practică ✨ Dialog interior conștient 🎯 Întrebări care schimbă perspectiva 🎧 Cuprinsul episodului: 00:00 – Ce urmează în episodul de astăzi 00:51 – Bun venit la podcastul Are Sens 01:53 – De ce întrebările pe care ni le punem contează atât de mult 03:56 – Mintea răspunde la orice întrebare 04:54 – Cum îți poate schimba viața o întrebare puțin mai bună  07:59 – De ce contează cum pui întrebarea (și cum se vede asta chiar la copii)  10:34 – De unde vin întrebările care nu te ajută 18:00 – Întrebările sunt ca o lanternă  20:06 – De ce evităm întrebările incomode 23:13 – Cum începi să-ți pui întrebări mai bune și să nu le mai eviți  40:30 – Din nefericire, nefericirea ne este familară 51:24 – Cum te uiți din viitor ca să decizi mai bine în prezent  1:01:57 – Concluzii 🎧 Dă-ți timp să-l asculți. 💬 Spune-ne ce întrebare ți-a rămas. 🔔 Abonează-te dacă a avut sens. 🫶 Conversația continuă.

  4. Apr 23

    De ce nu te sabotezi când e greu. Ci exact când începe să fie bine.

    Știi ce ai de făcut. Știi că poți. Și totuși… nu faci. Nu pentru că nu ai disciplină. Nu pentru că nu vrei suficient de tare. Ci pentru că o parte din tine se opune. Autosabotajul nu apare când nu știi. Apare exact atunci când știi — dar ceva din tine nu e aliniat cu direcția în care vrei să mergi. În acest episod din AreSens Podcast vorbim despre mecanismele invizibile care ne țin pe loc, chiar și atunci când avem claritate la nivel conștient. Despre diferența dintre ce gândim că vrem și ce permitem, de fapt, să se întâmple în viața noastră. 🎙️ Discutăm despre: • de ce mintea subconștientă decide, de fapt, dacă ducem lucrurile până la capăt sau nu • cum incertitudinea și lipsa de claritate sunt interpretate ca pericol, nu ca oportunitate • de ce ne sabotăm exact în momentele în care lucrurile încep să meargă bine • cum convingerile despre „ce merităm” influențează direct rezultatele pe care le obținem • ce înseamnă conflictul interior dintre diferite „părți” din noi și cum ne consumă energia • de ce repetăm tipare în relații, chiar și atunci când ne dorim altceva • și cum lipsa unei strategii clare transformă obiectivele în simple dorințe Este un episod despre tine. Despre vocea care te oprește. Despre frica de necunoscut, mascată în „mai am timp”. Despre cum ajungi să pierzi exact lucrurile pe care ți le dorești. Și, mai ales, despre cum începi să observi toate astea înainte să te sabotezi din nou. Pentru că autosabotajul nu dispare singur. Dar devine gestionabil în momentul în care îl înțelegi. 🧠 Psihologie practică ✨ Conștientizare reală 🎯 Autosabotaj fără filtre 🎧 Cuprinsul episodului: 00:00 – Ce urmează în episodul de astăzi 00:50 – Bun venit la podcastul Are Sens 01:24 – De ce știm ce avem de făcut, dar tot nu reușim să facem 05:00 – Cum apare autosabotajul la nivel subconștient 09:58 – Mintea noastră subconștientă nu are viitor 13:29 – Autosabotajul în cuplu: de ce repetăm aceleași tipare 21:01 – Cât de mult crezi că meriți să fii fericit? 24:57 – Conflictul interior și teoria părților interioare 50:32 – Diferența dintre dorințe, obiective și strategie 58:07 – Concluzii  🎧 Dă-ți timp să-l asculți. 💬 Spune-ne ce ți-a rămas. 🔔 Abonează-te dacă a avut sens. 🫶 Conversația continuă.

  5. Mar 12

    De ce ești interpretat greșit. Și de ce intențiile bune nu ajung.

    În primele secunde în care întâlnești un om, creierul tău ia deja o decizie despre el. Nu după ce îl cunoști. Nu după ce vorbește. Imediat. Creierul reptilian îl clasifică instinctiv într-una dintre patru categorii: agresor, prieten, posibil partener sexual sau indiferent. Iar eticheta asta se pune înainte să apuci să gândești conștient. În acest episod din AreSens Podcast explorăm modul în care funcționează acest mecanism și felul în care limbajul nonverbal influențează prima impresie și percepția celorlalți despre noi. Discutăm despre: – de ce lipsa expresivității poate crea disconfort în ceilalți, chiar și atunci când nu avem nicio intenție negativă – ce sunt gesturile de autocalmare și de ce apar atunci când emoțiile devin mai intense decât suntem obișnuiți să gestionăm – cum și de ce sunt interpretate greșit uneori semnalele de flirt – de ce multe conflicte sau neînțelegeri apar din incongruența dintre ce spunem și ce transmitem nonverbal Și ajungem la categoria care schimbă totul: indiferența. Pentru că atunci când cineva te pune în această categorie, nu mai ești respins. Pur și simplu nu mai exiști pentru el. Într-o lume cu miliarde de oameni, creierul nostru economisește energie și ignoră majoritatea celor pe care îi întâlnește. Iar dacă rămâi în zona de „indiferent”, poți pierde relații, oportunități și conexiuni fără să înțelegi de ce. De aceea vorbim și despre carismă — nu ca despre un talent misterios, ci ca despre o abilitate care poate fi învățată. Pentru că oamenii carismatici nu sunt neapărat cei care vorbesc cel mai mult sau cei mai spectaculoși, ci cei care reușesc să îi facă pe ceilalți să se simtă văzuți, ascultați și importanți. Dacă vrei să înțelegi mai bine ce transmit oamenii fără cuvinte — și mai ales ce transmiți tu, acest episod îți va schimba felul în care privești comunicarea. 🧩 Psihologie practică. 👁️ Conștientizare. 🧠 Limbaj nonverbal fără mituri. 🎧 Cuprinsul episodului: 00:00 – Ce urmează în episodul de astăzi 00:51 – Bun venit la podcastul Are Sens 01:47 – Creierul reptilian și cum clasificăm instinctiv oamenii 03:27 – Categoria „Agresor”: semnalele nonverbale care declanșează suspiciune 33:25 – Categoria „Prieten”: gesturile care transmit siguranță și deschidere 42:15 – Categoria „Posibil partener sexual”: cum apar și cum sunt interpretate semnalele de flirt 55:53 – Categoria „Indiferent”: cea mai periculoasă etichetă în comunicare 1:04:19 – Concluzii 📚 Resurse menționate în episod: 🔹 The Importance of Being Inauthentic – Mark Bowden (TEDxToronto)https://www.youtube.com/watch?v=rk_SMBIW1mg 🔹 Still Face Experiment – experiment despre impactul expresivității nonverbalehttps://www.youtube.com/watch?v=f1Jw0-LExyc 🕰️ Dă-ți timp să-l asculți. 📩 Spune-ne ce ți-a rămas. 🔔 Abonează-te dacă a avut sens. 💬 Conversația continuă.

  6. Feb 19

    De ce NU poți citi gândurile din limbajul NonVerbal?

    Toți au auzit: „dacă știi limbajul nonverbal, citești oamenii ca pe o carte”. Sună bine. E și fals. În acest episod clarificăm ce este nonverbalul cu adevărat: nu o unealtă de citit gânduri, ci o fereastră către stări emoționale, congruență și tensiuni invizibile. Vorbim despre mitul „prinsului mincinoșilor”, despre de ce încercarea de a ascunde ceva te face, paradoxal, mai ușor de „citit”, și despre cum relaxarea și autenticitatea te fac mai greu de descifrat. Apoi intrăm în zona care schimbă jocul: prima impresie. De cele mai multe ori, ea se formează aproape instant, pe pilot automat, iar „creierul reptilian” pune eticheta înainte să apuci să gândești. Sistemul limbic generează emoția, iar neocortexul vine după și inventează explicații logice pentru ce simți deja. De aici și adevărul care doare: oamenii își amintesc mai ales cum i-ai făcut să se simtă, iar acea emoție devine filtru pentru întâlnirile viitoare. Mai discutăm despre proiecții (când „nu-mi place fața lui” spune mai mult despre tine decât despre el), despre diferența dintre a-i interpreta pe alții și responsabilitatea pentru propriul nonverbal, plus exemple aplicate în cuplu, în public speaking și în contexte de autoritate. 🧩 Psihologie practică. 👁️ Conștientizare.  🧠 Nonverbal fără mituri. 🎧 Cuprinsul episodului: 00:00 – Ce urmează în episodul de astăzi 00:52 – Bun venit la podcastul Are Sens 01:54 – Ce este, de fapt, limbajul nonverbal? 05:02 – Prima impresie și rolul nonverbalului 14:22 – Reptilian, sistem limbic, neocortex: cum luăm decizii rapide 21:12 – „Nu-mi place fața lui” – de unde vine, de fapt, această reacție? 26:27 – Îi citim pe alții, dar uităm că și noi suntem „citiți” 29:51 – Limbajul nonverbal și conflictele din cuplu 32:46 – Oamenii „lanternă” 33:35 – Incongruența: când spui ceva și arăți altceva 36:21 – Care este cea mai sinceră parte a corpului? 44:17 – De ce unii oameni citesc mai ușor nonverbalul 49:10 – Concluzii 🕰️ Dă-ți timp să-l asculți. 📩 Spune-ne ce ți-a rămas. 🔔 Abonează-te dacă a avut sens. 💬 Conversația continuă.

  7. Feb 5

    Încrederea în sine nu te salvează. Relația ta cu frica o face

    🎙️ Încrederea în sine nu apare înainte. Apare după. Mulți oameni spun că vor mai multă încredere în sine. În realitate, cei mai mulți vor mai puțină frică. În acest episod vorbim despre încrederea în sine nu ca trăsătură de personalitate, nu ca optimism și nu ca gândire pozitivă, ci ca rezultat al modului în care gestionezi frica. Încrederea în sine apare atunci când simți că ai acces la resursele tale. Și dispare atunci când par indisponibile. Pornim de la ideea că ne naștem cu încredere în noi, iar pe parcurs o pierdem sau o fragmentăm în funcție de experiențe, mediu, educație și modul în care frica ne-a fost transmisă. Dincolo de câteva frici biologice de bază, cele mai multe frici sunt învățate. Discutăm despre: - diferența dintre încrederea în sine și curaj; - de ce curajul nu poate exista în lipsa fricii; - cele două tipuri de frică: una reală, care te protejează, și una psihologică, care te blochează; - cum apare, de fapt, încrederea în sine după ce ai traversat o provocare, nu înainte; - de ce oamenii cu rezultate reale pot avea o încredere în sine scăzută; - diferența esențială dintre stima de sine și încrederea în sine; - ce este sindromul impostorului și de ce apare chiar la oamenii competenți; - și ce rol joacă feedback-ul, expunerea și contextul în consolidarea încrederii în sine. Este un episod care mută discuția despre încrederea în sine din zona de dorință în zona de proces psihologic real, uneori inconfortabil, dar necesar. 🧩 Psihologie practică 🧠 Frică, curaj și resurse interioare 🧭 Claritate, nu promisiuni 🎧 Cuprinsul episodului 00:00 – Ce urmează în episodul de astăzi 00:57 – Bun venit la podcastul Are Sens 02:31 – Ce este încrederea în sine? 06:16 – Ne naștem cu încredere în sine? 10:16 – Încrederea în sine și curajul 16:45 – Încrederea în sine în viața adultă 20:35 – Cum apare încrederea în sine 24:47 – Stima de sine și încrederea în sine 30:14 – Ce facem cu cei care au încredere în sine scăzută 37:09 – Ce este sindromul impostorului 41:17 – Cum să primești feedback și aprecieri 47:30 – Context, expunere și încredere în sine 50:15 – Concluzii 🕰️ Dă-ți timp să-l asculți. 📩 Spune-ne ce ți-a rămas. 🔔 Abonează-te dacă a avut sens. 💬 Conversația continuă.

  8. Jan 22

    Cum să comunici ca să obții ce vrei (chiar și cu oamenii dificili)

    🎙️ Comunicarea nu e despre ce spui. E despre ce se întâmplă după.  De multe ori confundăm exprimarea cu comunicarea.   Credem că, dacă am spus lucrurile clar pentru noi sau daca am fost sinceri, mesajul „ar fi trebuit” să ajungă cu bine la celălalt.   În realitate, eficiența comunicării nu se măsoară în ce ai spus, ci în rezultatul obținut: 👉 Ai produs sau nu efectul pe care ți-l doreai?   În acest episod vorbim despre comunicare ca proces cu responsabilitate, scop și efect.   Pentru că o comunicare eficientă nu se măsoară în ce ai spus, ci în ce a înțeles celălalt și în ce urmează după.   Pentru că poți vorbi mult, frumos și corect — și totuși să nu obții nimic din ce ți-ai propus.   Explorăm o întrebare incomodă, dar esențială: 👉 Cine este, de fapt, responsabil pentru comunicare?   Discutăm despre: de ce orice comunicare are nevoie de un scop clar, chiar și atunci când pare că „doar vorbim”;cum îți dai seama că nu comunici eficient, chiar dacă ai impresia că ești foarte clar;ce legătură există între educație — formală sau non-formală — și abilitatea de a comunica eficient;de ce, în comunicare, idealul nu este „să fii autentic cu orice preț”, ci să fii, în primul rând, congruent;și de ce abilitatea de a comunica bine este direct legată de prosperitate, influență și rezultate concrete în viață.  Este un episod despre comunicare, despre diferența dintre a vorbi și a produce un efect.   🧩 Psihologie practică 💬 Comunicare reală 🧭 Responsabilitate și claritate   🎧 Cuprinsul episodului00:00 – Ce urmează în episodul de astăzi? 00:50 – Bun venit la AreSens! 01:57 – Ce este, de fapt, comunicarea eficientă? 02:56 – Responsabilitatea comunicării: cine o poartă? 04:50 – Orice comunicare are nevoie de un scop. 16:53 – Are legătură educația cu cât de bine comunici? 28:13 – Cum îți dai seama că nu comunici eficient? 35:00 – Autentic, inautentic, congruent, incongruent – repere clare în comunicare. 46:27 – Pe data viitoare! :)   💌 Abonează-te pentru noutăți & bonusuri: https://aresens.ro/   🕰️ Dă-ți timp să-l asculți. 📩 Spune-ne ce ți-a clarificat. 🔔 Abonează-te dacă a avut sens. 💬 Conversația continuă.

About

Podcastul Are Sens combină psihologia practică, NLP-ul și comunicarea într-un mod unitar, accesibil și util, pentru ca tu să ai la îndemână idei și instrumente care îți vor face viața mai bună și te vor ajuta să treci la nivelul următor în dezvoltarea ta. Gazda podcastului Are Sens este Horia Radu. Pasionat de oameni, evoluție personală și dependent de revelații, Horia te așteaptă aici și pe www.horiaradu.ro.

You Might Also Like