野生38度

野生小丽兔
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地球北纬38°的中国大西北，中国面积最小的省份。在这里，在那里，一个又一个个体，塑造自己、创造生活。 这不是什么深刻的播客，平凡的行走，对我总是有些启发的。 对你，打开就是缘分啦，听听看呗。

  1. 10/07/2025

    #58：魏阑 |平常心去展开，属于自己的，最小阻力之路

    本期嘉宾‍‍‍‍‍‍‍魏阑56岁，宁夏人、移居北京，退休前担任外企财务经理、艾扬格瑜伽练习者、瑜伽私人教练本期序言万法平等。万法毕竟空。空性生万法。从做播客第一天起，就自我要求，序言一定是要围绕当期嘉宾的，而不是偏向我去渲染的（因为老早发现自己很擅长这样）。可当我中秋夜在湖边没戴耳机、来回地正着走、倒着走，极慢的走，想转圈就转圈，想停就停，想做什么动作就做什么动作，这样走了不知多长时间，我没有得到任何可写的只言片语。空。一切，空空如也。我没有情绪、没有语言、没有思考，甚至我的身体，没有什么需要去表达的肢体能量。这样陪着自己走，不知发生什么/不知该发生什么，对自己的观察，唯有一片空。隔了24小时后，我明白，这期谈话是播客【野生38°】的一个里程碑。因为写什么，都觉得没必要、都多余，甚至连这期公众号题目、音频题目，都是为看而写，也是以示对嘉宾的尊重。因为，原本的Ta已经足够好，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    3h 10m

  2. 10/05/2025

    #57：药芹 |神女在人间，在这具体丰饶的黄土高坡

    本期嘉宾药芹‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍30+，一位以肢体、诗歌与生活本身为媒介的自然生命体验者本期序言这期播客，是嘉宾药芹邀请我在她家中、小院里，和我展开的一段“即兴共舞”。我们没有用、作为两个生命体母语的肢体语言，而是用了我们作为人类这个存在、后天习得的汉语。看见她的爱人仲先生，有生机、趣味、品味的客厅，我在持续4个小时的交谈中，反而忘记了一闪念想问她：“爱人对你的理解和支持”、“你的房子是怎么变成这样子”之类的多余话题。一切在她这里，本就是自然的，本就是按照这个人本性、本心生长出来的具体生活和家庭伴侣。她的所有言行举止里，没有一丝腔调、没有寻求认同和关注的任何痕迹。我们以类似上古神话开始的分享、以童话故事结尾播客的中间谈话部分，在她这里是真实发生的、也是平常存在的。我们彼此分享，一个在春夏、一个在夏秋气候里，一个在西北、一个在关西地区的蝉鸣声，好似不同时空里的我们来相遇，来相互递信：“那不是...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 52m
  3. #56：舒欣 |一个简单且稳定的内在工程师

    10/04/2025

    #56：舒欣 |一个简单且稳定的内在工程师

    本期嘉宾舒欣‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍36岁，瑜伽老师、颂钵能量师、修行者，佛教皈依者本期序言这期嘉宾舒欣是怎样清晰地认知自己呢？形容一个人，如果是“温柔、勇气、玩耍”这三个维度，她自称一直没有什么会“玩耍”的特质。而在4个月前参加她的城市静心一日营活动时，我对大家公开宣称的是“在人间，我还没玩够”。4个月后某天我们播客录完，那感觉，像是喝了一杯温热白开水一样的平常。可1个月后回看文字内容时，才发现她的语言与心境里，有一个完整的她，没被分割成这是生活、那是工作，或是修行。这个完整里面，有嘉宾舒欣心甘情愿的信受奉行，有不被当代语境定义为聪明与智慧的“典雅和平静”。什么是神奇？心意相通怎么发生？“如果你是带着觉察，或者你时常的去感知，你会发现它可能会无形之中有个转化和切换。”舒欣的这句话，就是身心灵界的唯一秘密，也是你可以为自己、无论何时开始、都可以实施重构内在的工程原理。不知道在哪里能开出Ta...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    2h 10m
  4. #55：小鹿 |林深見鹿是為麗

    06/15/2025

    #55：小鹿 |林深見鹿是為麗

    本期嘉宾小鹿‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍40，前公关活动/品牌策划，现自由人，作品风格小红书搜"小鹿酱菜"本期序言第一次有了一个串台播客。如果说做播客近4年有什么非常具体的收获，毫无计划的锻炼出了一种能力，能轻易在人群中识别出有生命张力的人。这种人，一定有过很多内心的挣扎和自救。小鹿，就是这样的人。小鹿，是个让我可以放松表达的人，她给了我很多对话的空间。这不是所谓"教养"，好像也不能升华说这是一种彼此尊重生命时间和投入的生活素养。更准确地说，她是有某种笃定的经验，"人与人之间的彼此参照、自我发现，是需要缓慢展开的"，她对自己有很大的耐心。而我，恰恰在发生这次对话时，受益了。小鹿，给我的音乐，我是这样理解和使用的。前奏曲，是小鹿在人间道路里自我标记的某阶段状态，在我这，发挥印象的是“文字在宣告”；结尾曲，才是小鹿这个灵魂的质感与调调，歌词、声线、编曲融为一体，是小鹿这个生命体的一团气感。这差不多也是我理解的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    2h 55m

  5. 06/06/2025

    #54：高己珍 |一个人开荒100亩土地变牧场

    本期嘉宾高己珍/老高‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍35岁，游牧时光牧场主、游牧时光自然音乐会发起者兼歌手、油画家、十五年古建筑修复经验、古着店主本期序言表面上看，“一个人开荒100亩土地变牧场”的源头，是由老高的焦虑症引发的。更深远让他做出这个决定、且义无反顾的，也许是他蒙古人的血统，也许是他十年画遍中国乡村的经历；也许，是一个人（特别是一个游历过大江南北的男人），一定要找到属于自己的国，不管是一小块脚下的土地、一个只能略微抵挡风吹日晒的帐篷、一个自然界的老树根、还是一个废弃的木箱；不管大小，那就是他的世界，他的王国；有了他选择要负起全部责任的道路，他就不再漂泊，而是专注于建设自己的世界；这样，他才能真正的救赎自己。或许，是这个原因，使老高所有的言行、牧场现有的小局部、包括短视频都充满了诗意；这，并不是因为他是一个艺术家，才会有的艺术化表达与行为。老高是一个很成熟的人，他从一开始就以商业生存来考虑他的生活...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 47m
  6. #53：赵刚 |“音乐，或心声，能带我抵达哪里？”

    05/25/2025

    #53：赵刚 |“音乐，或心声，能带我抵达哪里？”

    本期嘉宾赵刚‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍35-，音乐人、修行者、瓦全乐队主唱本期序言为一个只短暂见过一面的好看女孩，而发生的、纯即兴的一期播客。这期题目，无法说是关于本期嘉宾的，因为他并没有这方面的疑问，他说他的人生有出口。甚至我也无法说是要给这个女孩一个祝福或是什么礼物。嘉宾常常出现在舞台上表演和讲话，因此这期播客反而更多是他提问我。而我好像变成了非常不善于回答问题的人。一方面我如果说真话，就看起来是个极其冷漠且逻辑严谨的人；另一方面，我如果认真地回答，又无法确定人们是随口一问，还是真的想要交流，而我不愿在前一种情况下花费多一点点能量。另外，如果我很认真的交流时，因为我的话语体系，大概3、5个回合之后，就会被人嫌弃：是不是在劝退别人聊天？因此，我花了很多年，去练习如何更多听见别人的心声，而不是言外之意；当我差不多以为我有这个能力时，又花了很长的时间，琢磨怎么表达，既可以说真话又可以简洁直达对方内心想...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 15m
  7. #52：罗雪 |唯有照见

    05/24/2025

    #52：罗雪 |唯有照见

    本期嘉宾罗雪35+，瑜伽士、佛教皈依者，创办归隐瑜伽·疗愈空间本期序言春节前得知她要去内观中心十天，春节后去找她录了对谈，相隔两周后，又主动找她录了第二次的对谈。全长三个半小时。时隔3个月，一次性完整的回溯完这期播客内容，有两个感动、眼内略微湿润的片段：一个很有力量的感动moment，是嘉宾平静、坚定不移且毫无情绪渲染的表述，“我为我自己而来”；另一个不同时空万千灵魂共鸣的moment，嘉宾描述自己在15、6岁的时候，有一种很莫名的感觉，她永远都会问自己，“我到底是活着，还是没有活着？”。她的自问自答，跨越了20年时间，在与我的两次播客交流中，可以了了分明的看见：一个人如何确认自己的存在，又是如何构建自己生命的完整感。实在聊了太多，差不多是通过她，我第一次这么明晰的感受到、并有能力描述出来，当一个人身心口合一、且找到了完全契合她本性、根器、生命周期变化的法门时，是怎么在面...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    3h 34m

  8. 05/04/2025

    #51：潘赢川 |练一场场，轻安且喜悦的人生瑜伽

    本期嘉宾潘赢川Leo‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍35岁，川瑜伽创始人、“心流”瑜伽创建者、瑜伽信仰的践行者、西北五省街舞挑战赛冠军本期序言他是第一个主动和我线上分享了很多（瑜伽市场体会）、我们才约见面录播客的电子好友，也是第一个和我结束录音后、主动要和我拥抱一下的嘉宾。2个月20天后，回看当时的交流内容，依然感到这个人，活生生的内核里充满对人间的热爱、关心与分享欲。更惊讶地发觉到、当时并没注意到他的一点特质：他感到幸福、快乐、爱自己的领悟，不仅溢于言表，还会多次非常欣喜地、不介意让我听到更多真情实感的流动。大概，不仅是这次对话，在他寻找答案的某个人生时刻，15岁时开始自问“人为什么活着”、懵懂的他，早就与20年后的他合一了。他可以如此轻松地、把经过生命确切验证过的经验、体会，情感充沛地、自信地告诉一个他不期而遇（选择）的传播者。因为走到现在的百感交集，我们其实谈论的不止瑜伽，还有如何幸福，以及选择走过...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 58m
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