KTO TY JESTEŚ?

KTO TY JESTEŚ?

0.0 (0)
Mental Health
Weekly

Psychologia, uzależnienia, motywacje - czyli jak żyć, żeby nie zwariować? Nazywam się Marek i chcę pomagać osobom w kryzysach. W pierwszej serii podcastu "Kto ty jesteś?" zajmę się przybliżaniem Ci tematu uzależnienia (głównie od alkoholu, ale nie tylko) i możliwości pomocy, jakie dostępne są w naszym kraju i nie tylko.

01/21/2025

Powrót syna marnotrawnego - Pastor Terapeuta Jarek Wasilewski - PICIORYSY

Podoba Ci się ten materiał? Postaw mi kawę! https://buycoffee.to/ktotyjestes Zapraszam do wyjątkowego odcinka, którego gościem jest Jarek Wasilewski, założyciel popularnego kanału "Rozkminy Pastora Terapeuty". Jarek to nie tylko pastor i terapeuta, ale także człowiek o ogromnej charyzmie i głębokiej duchowości. Na swoim kanale, Jarek dzieli się praktycznymi wskazówkami dotyczącymi problemów związanych z uzależnieniami, łącząc podejście terapeutyczne z duchowym wsparciem. W tym odcinku poruszymy tematy związane z drogą do trzeźwości, wewnętrznym rozwojem i rolą duchowości w procesie terapeutycznym. Jarek podzieli się swoimi doświadczeniami, opowie o wyzwaniach, jakie napotkał na swojej drodze oraz o tym, jak udało mu się połączyć pasję do pomocy innym z misją duchowego przewodnictwa. Nie przegapcie tej inspirującej rozmowy, która z pewnością dostarczy Wam wielu cennych refleksji i praktycznych porad. Bądźcie z nami na naszym kanale! ⭐️ LINKI DO STRON JARKA: @jarekwasilewskirozkminypas3011 Ośtodek Nowa Nadzieja www.nowanadzieja.pl www.jarekwasilewski.pl PICIORYSY to inspirujące historie ludzi, którzy niegdyś zmagali się z uzależnieniami, a dziś są trzeźwi i angażują się w życie społeczne, dając świadectwo, że zmiana życia na lepsze jest możliwa. Możesz też wesprzeć moją pracę poprzez YouTube lub na platformie Patronite: https:// patronite.pl/ktotyjestes #jarekwasilewski #ktotyjesteś #uzależnienia #piciorysy
01/21/2025

Jaka Jest Najtrudniejsza Rola DDA? - Kozioł Ofiarny

Podoba Ci się ten materiał? Postaw mi kawę! https://buycoffee.to/ktotyjestes W dzisiejszym odcinku poruszamy niezwykle ważny temat, jakim jest rola kozła ofiarnego w życiu Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA). 🐐💔 Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego to właśnie Ty zawsze jesteś obwiniany za wszystko? Dlaczego czujesz się, jakbyś dźwigał ciężar całego świata na swoich barkach? W tym filmie zagłębimy się w psychologiczne i emocjonalne aspekty tej trudnej roli. Dowiesz się: Jakie są przyczyny pełnienia roli kozła ofiarnego. Jakie konsekwencje niesie za sobą bycie w tej roli. Jakie kroki można podjąć, aby wyjść z tego destrukcyjnego schematu. To odcinek pełen wnikliwych obserwacji i praktycznych porad, który może pomóc wielu osobom zrozumieć i zmienić swoje życie. 🎯💪 Jesli chesz mozesz postawic mi kawę: https://buycoffee.to/ktotyjestes Nie zapomnij zostawić łapki w górę 👍, zasubskrybować kanał 🔔 i podzielić się swoimi doświadczeniami w komentarzach. Wasze wsparcie jest dla nas niezwykle ważne! 💬❤️
12/13/2024

Easyway, czyli jak PRZESTAĆ CHCIEĆ pić? - PICIORYSY - Wywiad - Maciej Kramarz

PICIORYSY – Inspirujące historie o walce z uzależnieniami | Podcast "KTO TY JESTEŚ?" Witaj w pierwszym odcinku nowej serii na moim kanale! PICIORYSY to cykl, w którym przybliżam historie ludzi, którzy zmagali się z uzależnieniami, ale odnaleźli siłę, by zmienić swoje życie na lepsze. Dziś moim rozmówcą jest Maciej Kramarz z Allen Carr Easyway Polska, uznany ekspert w dziedzinie rozwoju osobistego i autor metody, która pomogła milionom osób na całym świecie uwolnić się od nałogów. Easyway Polska to organizacja oferująca kompleksowe wsparcie w postaci szkoleń, warsztatów i programów coachingowych, które nie tylko pomagają rzucić uzależnienia, ale także rozwijać się na każdej płaszczyźnie życia. Poznaj skuteczność tej metody, która już pomogła ponad 50 milionom osób w 50 krajach! ⭐️ LINK DO EASYWAY: 👉 https://bit.ly/easyway_pl Jeśli podoba Ci się ten materiał, możesz wesprzeć moją pracę: https://buycoffee.to/ktotyjestes Zasubskrybuj również mój kanał i sprawdź platformę Patronite: 👉 www.patronite.pl/ktotyjestes #easyway #uzależnienia #rozwójosobisty
12/13/2024

Znani i uzależnieni - czy wiesz, że celebryci też piją?

Czy znani ludzie też piją? Podcast na Spotify Witaj w podcaście "KTO TY JESTEŚ?"! Dzisiejszy odcinek porusza trudny, ale ważny temat: alkoholizm wśród znanych osób. Przyjrzymy się życiu gwiazd, które zmagały się z nałogiem, ich upadkom i inspirującym historiom odrodzenia. Od Roberta Downeya Jr. po Sir Anthony’ego Hopkinsa – poznaj historie walki z uzależnieniem i drogi do trzeźwości takich osobistości jak Eminem, Bradley Cooper, Drew Barrymore czy Elton John. Podoba Ci się ten materiał? Postaw mi kawę: buycoffee.to/ktotyjestes #sława #celebryci #uzależnienia #trzeźwość #motywacja
12/13/2024

Najlepsza poranna #rutyna czyli jak dobrze zacząć dzień?

Najlepsza poranna rutyna na Spotify Witaj na "KTO TY JESTEŚ?"! Chcesz zacząć dzień pełen energii i motywacji? Posłuchaj tego materiału, by odkryć moją sprawdzoną poranną rutynę, która pomoże Ci wejść w każdy dzień w zdrowy i pozytywny sposób. Podoba Ci się ten materiał? Możesz mnie wesprzeć i postawić kawę: buycoffee.to/ktotyjestes Nie czekaj – wprowadź te proste kroki do swojego życia i zobacz, jak zmieniają Twoją codzienność. #poranna #rutyna #motywacja
12/13/2024

Trening autogenny Schultz'a - doskonała #relaksacja ciała i umysłu

Odkryj Trening Autogenny Schultza – skuteczną technikę relaksacyjną, która pomaga łagodzić napięcie i przywrócić harmonię w stresujących chwilach. Ta 11-minutowa prowadzona medytacja pomoże Ci odnaleźć spokój i wewnętrzną równowagę nawet w najbardziej chaotycznych momentach. Jeśli ten materiał Ci się spodobał, możesz postawić mi kawę: buycoffee.to/ktotyjestes #relaksacja #medytacja #treningautogenny
08/12/2023

10 Najczęstszych Uzależnień - KTO TY JESTEŚ?

W dzisiejszym odcinku zadaję Ci pytanie - od czego TY jesteś uzależniony? Prezentuję listę 10 najpopularniejszych uzależnień. Niektóre są naprawdę zaskakujące. #uzależnienia #nikotyna #papierosy #alkohol #narkotyki #alkoholizm #pornografia #pracoholizm #seksoholizm
08/05/2023

Bohater rodziny - DDA / DDD - KTO TY JESTEŚ?

DDA - Dorosłe dzieci alkoholików DDD - Dorosłe dzieci z domów dysfunkcyjnych Objawy bycia bohaterem rodziny w rodzinie dotkniętej DDA mogą obejmować: Nadmierna odpowiedzialność: Bohater rodziny często czuje się zobowiązany do przejmowania nadmiernej odpowiedzialności za problemy spowodowane przez alkoholizm, w tym za problemy finansowe, emocjonalne i codzienne. Ukrywanie problemu: Mogą próbować ukryć problem alkoholizmu przed światem zewnętrznym, aby chronić rodzinę przed osądzaniem lub wstydem. Negowanie własnych potrzeb: Bohater rodziny może całkowicie poświęcić swoje własne potrzeby i zdrowie fizyczne oraz psychiczne na rzecz opieki nad osobą uzależnioną od alkoholu. Brak granic: Często brakuje im zdolności do wyznaczania zdrowych granic w relacjach z osobą uzależnioną, co może prowadzić do toksycznych wzorców komunikacji. Zaniedbywanie własnych ambicji: Bycie bohaterem rodziny może prowadzić do rezygnacji z własnych marzeń i celów w imię wsparcia dla osoby uzależnionej. Wyczerpanie emocjonalne: Długotrwałe funkcjonowanie jako bohater rodziny może prowadzić do wyczerpania emocjonalnego i fizycznego. Brak wsparcia: Bohater rodziny często oczekuje, że ich poświęcenie zostanie zauważone i docenione przez pozostałych członków rodziny, ale może się zdarzyć, że nie otrzymają odpowiedniego wsparcia. Ważne jest, aby zrozumieć, że bycie bohaterem rodziny może być obciążające i wymaga wsparcia oraz opieki, zarówno dla osoby uzależnionej, jak i dla samych bohaterów rodziny. Wiele rodzin dotkniętych DDA korzysta z terapii rodzinnej i wsparcia grupowego, aby pomóc w radzeniu sobie z tymi trudnościami. #dda #bohater #alkoholizm WESPRZYJ MOJĄ PRACĘ: www.youtube.com/@ktotyjesteseu www.patronite.pl/ktotyjestes

Psychologia, uzależnienia, motywacje - czyli jak żyć, żeby nie zwariować? Nazywam się Marek i chcę pomagać osobom w kryzysach. W pierwszej serii podcastu "Kto ty jesteś?" zajmę się przybliżaniem Ci tematu uzależnienia (głównie od alkoholu, ale nie tylko) i możliwości pomocy, jakie dostępne są w naszym kraju i nie tylko.

Creator

KTO TY JESTEŚ?
Years Active

2022 - 2025
Episodes

23
Rating

Clean
Copyright

© KTO TY JESTEŚ?
Show Website

KTO TY JESTEŚ?