SATI 隨心聊

芷凡 & 露希雅

SATI 兩位熱愛靜心的老師 / 療癒師 / 高敏感人 共同開設的頻道 分享關於 情緒覺察、能量療癒、各種靜心方法、花精療法 為生命帶來的禮物 這兩人天天靜心,很忙卻也快樂。 聲音聽起來嚴謹,其實兩人很幽默。 歡迎你隨心收聽 ♫ 〖 Sati Creative Space 一念之光 〗 融合古老禪修智慧 與 當代能量療癒法 系統化方法 引導陪伴你 調節身心能量 回到內在平衡 ✨ 微官網: https://portaly.cc/SatiCreativeSpace FB / IG 搜尋: Sati Creative Space 一念之光 LUCIA 露希雅療癒之光〔花精療法〕 Powered by Firstory Hosting

  1. Feb 11

    穿越心結:看見你的根源情緒

    有些情緒,為什麼會跟著你這麼多年? ​ 一件事情已經過去很久, 卻只要再次被提起,心裡依然有波動。 ​ 一個人早已離開生活, 卻還能牽動你內在深處的感受。 ​ ​ 我們常聽到「業力」這個詞, 但其實它並不神秘。 ​ 業,是你的想法、情緒、認知與起心動念; 力,是它能延續多久的力量。 這就是一種能量定型的「慣性」。​ ​ 當一個情緒可以延續 20 年、30 年, 它就不只是記憶。 而是一股默默在持續推動你人生方向的力量。 ​ ​ ​ 在這一集內容中,我們深入談到: ​ 🔸 為什麼有些情緒如此難以動搖? 🔸 我們心裡那台「車」究竟裝了什麼? 🔸 如果願意看見根源,生命會如何開始轉變? ​ ​ 真正的轉化,不是壓抑情緒, 也不是逼自己放下, 而是看見那個讓情緒延續的「根源心結」。 ​ 當你開始理解業力, 你就開始拿回改變人生的力量。 ​ ​ ​ 適合正在經歷情緒卡關、關係困境、內在反覆拉扯的你 邀請你靜下來,陪伴自己聽完這一集。 也許你會對當下的狀況,有全新的觀察角度哦~ ​ ​ ______ ​ 這段節目,節錄自於我們的 IG 直播「SATI 能量觀察室」 ​ 歡迎聽眾朋友們,關注我們的 IG, 我們也期待有天與您一起線上直播相聚哦! ​ ​ * 本節目中所分享之案例,均經過隱私去識別化處理, 並在保留核心轉化歷程的前提下,進行了情境與細節的改寫。 ​ 這份分享旨在傳遞意識覺醒的自癒力量, 並對所有走在療癒路上的靈魂致上最深的尊重。 𝑺𝒂𝒕𝒊 𝑪𝒓𝒆𝒂𝒕𝒊𝒗𝒆 𝑺𝒑𝒂𝒄𝒆 一念之光 Instagram:https://reurl.cc/O5KEz3 Facebook:https://reurl.cc/vpRm8L 𝑺𝒂𝒕𝒊 官網:https://portaly.cc/SatiCreativeSpace Powered by Firstory Hosting

    25 min
  2. Jan 19

    為什麼我這麼努力療癒,人生還是在「鬼打牆」?

    為什麼我這麼努力療癒,人生還是在「鬼打牆」? —— 聽 Ayako 聊 C-PTSD 與內在力量的重生 你也曾感到「怎麼都療癒不完,越努力反而越沉重」嗎? 在身心靈成長的路上, 我們常有個微小的願望: 希望「處理完這個議題」, 生活能從此風平浪靜。 然而現實卻是,當情緒的巨浪再次襲來, 我們依然狼狽地困在舊有的漩渦裡。 這集《Sati 隨心聊》,我們邀請到資深心靈探索者 Ayako。 她帶著十多年紮實的自我療癒歷程, 與我們分享如何從 C-PTSD(複雜性創傷後壓力症候群)的深淵中, 一步步找回身體與能量的平衡。 這是一段「高敏感友善」的溫暖對談,我們聊到:  🔸理解 C-PTSD 的溫柔視角:  為什麼「又陷入情緒迴圈」了? 那不是你不夠努力, 而是神經系統的保險絲為了保護你,暫時燒斷了。 🔸能量的觀察者:  學習用「地、水、火、風」的視角, 看清當下情緒的能量狀態, 你會發現,自己有能力與創傷保持一段安全的距離。 🔸療癒的千層酥與螺旋梯:  療癒從不是一條筆直的單行道, 而像是一塊層次豐富的「千層酥」。 我們在螺旋上升的康復歷程中, 即便回到同一個原點, 你其實已在更高的層次, 更有力量地看見自己。 🔸從「沒問題」到「有工具」:  療癒的終點, 不是變成一個「完美沒問題」的人, 而是學會當失衡發生時, 如何溫柔地把自己帶回平衡。  「創傷修復像是在排毒,需要時間去代謝, 更需要對自己的寬容。」 如果你正感到挫折, 請給自己一個擁抱,聽聽這一集節目。 讓 Ayako 的故事陪伴你穩住內心, 練習放下「必須變好」的壓力。 〖 𝑺𝒂𝒕𝒊 𝑪𝒓𝒆𝒂𝒕𝒊𝒗𝒆 𝑺𝒑𝒂𝒄𝒆 一念之光 〗 Instagram:https://reurl.cc/O5KEz3 Facebook:https://reurl.cc/vpRm8L 𝑺𝒂𝒕𝒊 官網:https://portaly.cc/SatiCreativeSpace Powered by Firstory Hosting

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