RouwerPower, de podcast

Bianca Aversteeg
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH

Dit is RouwerPower, de podcast. Mijn naam is Bianca en, om maar meteen met de deur in huis te vallen, in 2018 is mijn vader plotseling overleden. Ik was toen 27. In deze podcast ga ik in gesprek met andere jongvolwassenen die een dierbare hebben verloren en experts op het gebied van rouw en rusten. We hebben het over de donkere kanten van rouw maar ook over de mooie kanten. Over de mooiste herinneringen, leven na de dood, hoe rouw je kan veranderen en hoe je daarmee omgaat. Bedankt dat je hier bent!

Episodes

  1. 02/09/2023

    J2A1: Hester - Verder met Lef

    Ontwaakt uit de winterslaap is RouwerPower de Podcast terug met een nieuwe aflevering! Deze keer praat ik met Hester. Hester is rouwcoach en heeft haar eigen praktijk, Verder Met Lef. Goeie naam hè?! Want om je rouw aan te kijken heb je LEF nodig. We praten over het verlies van haar moeder, het ontstaan van Verder Met Lef en haar kijk op rouw. Luister je mee? Je kunt Hester vinden op Instagram of haar website. Heb je vragen, tips of opmerkingen naar aanleiding van deze aflevering? Stuur mij dan een berichtje op Instagram of mail naar rouwerpower@gmail.com.  Tot de volgende!

    56 min

  2. 12/15/2022

    J1A5: Mayke (Honey Honey) - Flower remedies, hoe kan de natuur jou ondersteunen?

    In deze aflevering spreek ik Mayke (@honeyhoneyhealing). Mayke is flower magician 🌸. Ze maakt flower remedies die je op allerlei manieren kunnen ondersteunen. In dit gesprek hebben we het over - hoe kan het ook anders - flower remedies. Wat zijn dit? Hoe werkt het? Hoe gebruik je het? Dit en nog veel meer vragen worden beantwoord! Heb je interesse in flower remedies of wil je wat vragen aan Mayke? Je kunt haar vinden op Instagram (@honeyhoneyhealing) en via haar website (www.honeyhoney.nl). Wil je wat delen naar aanleiding van de aflevering? Mijn inbox staat altijd open! Je kunt mij vinden op Instagram (@RouwerPower) of stuur een mailtje naar rouwerpower@gmail.com. Wees lief voor jezelf en tot de volgende!

    46 min

  3. 12/08/2022

    J1A4: Suus - je bent tiener en je moeder pleegt zelfmoord, en dan?

    In deze aflevering praat ik met mijn lieve vriendin Susanne, oftewel Suus. Suus is ongeveer altijd op reis en ik spreek haar dan ook terwijl ze in Zuid-Afrika zit. 18 jaar geleden heeft haar moeder zelfmoord gepleegd. We spreken over het verlies, toen en nu. Hoe je rouwt als kind, welke impact dit heeft op het gezin en je sociale omgeving. Maar ook over hoe rouw er nu - 18 jaar later - uit ziet. Zo vertelt Suus o.a. over een breathwork sessie van Wietske Bakker (@wietskebakker) en hoe muziek je - ook na al die tijd nog - kan raken. En deelt ze een fijne tip! Dit keer niet een tip voor als je rouwt, maar voor als je iemand (nog) niet verloren bent. Als je wat wil delen of vragen hebt voor Suus, je kunt haar vinden op Instagram (@palmtreecouple). Wil je wat delen met mij naar aanleiding van deze aflevering? Dat kan via Instagram (@rouwerpower) of door een mail te sturen naar rouwerpower@gmail.com. Tot de volgende!

    56 min

  4. 11/16/2022

    J1A3: Joëlle Jehudith - Beeldende therapie

    Joëlle is beeldend therapeut en vertelt in deze aflevering over haar werk. Joëlle deelt o.a. wat beeldende therapie is, hoe dit kan helpen bij rouw en ze deelt hierbij ook haar eigen ervaring met rouw. Als bonus deelt Joëlle een oefening die je zelf direct thuis kunt uitproberen. Als je nog vragen hebt aan Joëlle kun je haar vinden op Instagram: @joellejehudith. Wil je wat delen naar aanleiding van deze aflevering? Dat kan via Instagram (@rouwerpower) of door een mail te sturen naar rouwerpower@gmail.com. Tot de volgende!

    45 min

  5. 11/09/2022

    J1A2: Lot Logeman - Hoe ga je om met het verlies van je mama op jonge leeftijd?

    *EXCUSES VOOR HET GELUID - volgende is weer beter ;)* Lot (@lotlogeman) verloor in 2013 haar moeder op jonge leeftijd. Lot was toen 22 jaar en zat net in haar 2e jaar van de opleiding fysiotherapie. In deze aflevering vertelt Lot over haar moeder, (uitgestelde) rouw en hoe zij ruimte maakt voor rouw. Heb je nog vragen? Stel ze gerust! Je kunt mij vinden op Instagram (@RouwerPower) of stuur een mailtje naar rouwerpower@gmail.com. Wees lief voor jezelf en tot de volgende!

    40 min

  6. 10/14/2022

    J1A1: Maureen Tenda - Yoga nidra, zenshiatsu en andere manieren om te rusten bij rouw.

    Deze aflevering is Maureen Tenda te gast. Maureen combineert zenshiatsu, yoga nidra, human design en lichaamsgerichte coaching in haar praktijk. Ik volg haar al een tijdje op Instagram en heb door haar yoga nidra ontdekt. Heerlijk vind ik het! Niet gek dus dat juist Maureen de yoga nidra voor Rust in Rouw heeft gemaakt. We spreken - uiteraard - over yoga nidra. Maar er komen nog veel meer manieren voorbij om te rusten en dichter tot jezelf te komen. Veel plezier! Vragen, reacties of opmerkingen naar aanleiding van deze aflevering? Stuur me een berichtje op instagram (@rouwerpower) of een mail naar rouwerpower@gmail.com. Je kunt Maureen vinden op instagram: @maureen.tenda of via www.soulprinted.nl Benieuwd naar yoga nidra? Probeer het uit met deze GRATIS Durf te Rusten 3-daagse: https://leden.soulprinted.nl/durf-te-rusten-driedaagse Boek Durf te rusten van Karen Brody https://www.bruna.nl/boeken/durf-te-rusten-9789492995162 Meer informatie over Rust in Rouw: www.rouwerpower.nl/rust-in-rouw Tot de volgende!

    48 min

  7. TRAILER

    RouwerPower, de podcast (Trailer)

    RouwerPower, de podcast

    1 min

Trailer

About

Dit is RouwerPower, de podcast. Mijn naam is Bianca en, om maar meteen met de deur in huis te vallen, in 2018 is mijn vader plotseling overleden. Ik was toen 27. In deze podcast ga ik in gesprek met andere jongvolwassenen die een dierbare hebben verloren en experts op het gebied van rouw en rusten. We hebben het over de donkere kanten van rouw maar ook over de mooie kanten. Over de mooiste herinneringen, leven na de dood, hoe rouw je kan veranderen en hoe je daarmee omgaat. Bedankt dat je hier bent!

Information

  • Creator
    Bianca Aversteeg
  • Years Active
    2022 - 2023
  • Episodes
    7
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Bianca Aversteeg
  • Show Website
    RouwerPower, de podcast