Der Mindset Podcast

Julia Lakaemper
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Du hörst den Mindset Podcast, den Podcast für Solopreneure, die ein Vollzeiteinkommen in Teilzeit aufbauen und finanziell unabhängig leben wollen. Mein Name ist Julia Lakaemper und ich bin zertifizierte Mindset und Business Coach. Früher war ich Rucksackreisende ohne Geld und Plan. Heute bin ich Unternehmerin mit mehrfach sechsstelligen Umsatz und sechsstelligen Gewinn und einem kleinen Team. Zu viele selbstständige Frauen verdienen zu wenig Geld und arbeiten zu hart. Und das ändern wir jetzt! Hier sprechen wir über Money Mindset, simplen Businessaufbau für Dienstleisterinnen, Sales, Marketing, Money Management und finanzielle Unabhängigkeit. Mein Ziel: Selbstständige Frauen und Unternehmerinnen wie du nehmen mehr Raum ein, werden sichtbar, erhöhen ihr Einkommen und ihren Einfluss. Denn ich bin überzeugt, es wird nur Gutes geschehen, wenn mehr Frauen mehr Geld und mehr Macht haben. Lasst uns loslegen.

  1. 3d ago

    Werde unkopierbar: Wie du geistiges Eigentum entwickelst

    (#229) Du hast längst einen Prozess, mit dem du deine Kundinnen zu herausragenden Ergebnissen bringst. Du hast Konzepte, eine Philosophie und Methoden, die für deine Kunden bisher kaum zu greifen sind. Du bist noch nicht unkopierbar! In dieser Folge erklärt Julia, warum geistiges Eigentum wichtig ist und warum so viele Selbstständige es versäumen, diese Chance zu nutzen. Sie spricht darüber, welche Denkfehler dich davon abhalten, geistiges Eigentum zu entwickeln, dass es gar nicht lange dauert und auch nicht schwer sein muss. Du erfährst, welche ersten Schritte du gehen kannst, um unkopierbar zu werden. Timestemps: Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/229/ Mentioned in this episode: Melde dich jetzt hier kostenlos für meine Masterclass am 09.11. um 11:00 Uhr an: https://www.julia-lakaemper.com/6-stellig

  2. Oct 26

    Wo machst du es dir schwerer als nötig? Mehr Flow in deiner Selbständigkeit

    (#228) Weniger arbeiten und mehr verdienen klingt für viele nach einem Versprechen, das zu schön ist, um wahr zu sein. Dabei braucht es nicht mehr Zeit, um erfolgreicher und zufriedener zu sein. Es geht darum, wie du mit der Zeit, die dir zur Verfügung steht, umgehst. In dieser Folge gibt Julia einen ehrlichen Einblick, wie sie nach kraftlosen Wochen wieder voll in ihre Energie gekommen ist und welche Basics dabei eine Rolle spielen. Es ist wichtig, Verantwortung in deiner Selbstständigkeit zu übernehmen. Dazu gehört auch, dass du dir ausreichend Pausen und Urlaub gönnst und auf deine Gesundheit achtest. Wenn du dich dauerhaft überarbeitest, zahlst du dafür einen hohen Preis. Wenn du lernst, dich selbst zu führen und CEO Flow herzustellen, gewinnen Freiheit und Leichtigkeit. Auch wenn du das willst, heißt das nicht, dass es leicht ist, es anzunehmen. Julia spricht über Denkfehler, die auftauchen können, wenn es leicht geht und plötzlich alles funktioniert. Wenn du es dir gerade bewusst oder unbewusst schwerer machst, als du müsstest: Viel Spaß mit dieser Folge! Timestemps: 00:01 – Intro02:19 – Warum viele Frauen zu klein denken04:39 – Ein langer Arbeitstag muss kein Problem sein06:56 – Die Basics, die dich in deine Kraft bringen09:11 – Warum Abschalten wesentlich ist11:33 – CEO Flow: Die innere Planerin und die innere Umsetzerin13:58 – Wie du mit den gleichen 24 Stunden mehr erreichst16:17 – Der Start in den Tag18:32 – Wenn es leicht geht: Warum das bedrohlich sein kann20:59 – CEO Flow: Wo darfst du es dir leichter machen?23:20 – Einladung zur kostenlosen Masterclass und zur Mastermind Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/228/

  3. Oct 19

    CEO Mindset: Was ist eigentlich Identität und warum ist die wichtig für dein Wachstum?

    (#227) Es hält dich etwas davon ab, mehr zu verdienen und weniger zu arbeiten. Wahrscheinlich ist es deine aktuelle Identität als Selbstständige und Unternehmerin. In dieser Folge befragt Dr. Johanna Disselhoff, Psychologin und Hypnose-Therapeutin, Julia über ihren Weg von mehrfach 6-stelligen zu 7-stelligen Umsätzen. Sie sprechen offen darüber, was es wirklich braucht, um in der Selbstständigkeit kontinuierlich zu wachsen. Sie beschreiben aus ihrer Erfahrung, warum viele Stunden zu arbeiten nicht zu mehr Umsatz und Gewinn führt und warum deine Identität so viel wichtiger ist. Julia teilt, welche Investitionen sie in diesem Jahr bewusst nicht getätigt hat, warum sie einen geplanten Launch abgesagt hat und warum sich deine Unternehmerinnen-Identität nicht verändert, wenn du nicht bewusst und aktiv daran arbeitest. Höre jetzt die Folge und lass dich inspirieren. Timestamps: 00:02 – Woran du erkennst, dass dein Business auf dem richtigen Weg ist03:15 – Red Flags: Was nicht skalierbar ist06:50 – Believing Ahead of Time: Der schwierigste Mindset-Sprung09:26 – Wie Johanna mit einem einfachen Test ihre Ausbildung gestartet hat11:45 – Wann ein Business in Erschöpfung führt und wie man es erkennt13:32 – Der Identitäts-Shift vom 1:1 zum Gruppenangebot19:22 – Warum Gruppenangebote oft mehr bringen als 1:121:32 – Warum zu wenig Zeit oft ein Denkfehler ist26:24 – Welche Gefühle beim Entschleunigen hochkommen31:51 – Gesellschaftliche Narrative und Red Flags im Außen36:20 – Was wirklich passiert, wenn man sechsstellig wird42:28 – Wer leidet gerade wirklich in der Coaching-Branche und wer nicht46:41 – Warum der Preis nicht das Problem ist55:26 – Wenn man erschöpft ist und trotzdem wachsen will: Was dann?01:03:25 – Was Mindset- und Identitätsarbeit voneinander unterscheidet01:13:42 – Bewerbungsprozesse: Wann sie sinnvoll sind und wann nicht01:25:50 – Was Mastermind-Teilnehmerinnen überrascht, wenn sie in die CEO-Rolle hineinwachsen01:35:02 – Die wichtigsten Schritte von sechsstellig zu siebenstellig Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/227/

  4. Oct 12

    Solopreneur vs Unternehmerin: Auf das fokussierst du dich, um ein 6-stelliges Business aufzubauen

    (#226) Fachliches Wissen allein reicht nicht. Wer in der Selbständigkeit auf 100.000 Euro und mehr wachsen will, braucht mehr als eine gute Strategie. In dieser Folge teilt Julia, was sie nach Jahren des Coachings und kontinuierlichem Dranbleiben gelernt hat: Warum es so wichtig ist, dass du weniger arbeitest und dich nicht verzettelst, warum Kontinuität deine beste Freundin ist und was der Unterschied ist zwischen Selbständigen, die nachhaltig wachsen und denen, die auf der Stelle treten (unabhängig vom Umsatz). Außerdem gibt Julia einen Ausblick auf die nächste Runde der Business Mindset Mastermind, die im Januar startet. Viel Spaß mit dieser Folge! Timestemps: 00:01 – Intro02:07 – Was passiert, wenn du die ersten Meilensteine erreicht hast04:26 – Wo du deine Aufmerksamkeit hinlenken willst06:47 – 3-Jahres-Plan: Warum du eine größere Vision brauchst09:09 – Selbstcoaching 11:27 – Der Zinseszins-Effekt der Kontinuität13:45 – Was Unternehmertum wirklich fordert und was es zurückgibt16:08 – Warum Julia sich seit fast zehn Jahren begleiten lässt18:33 – Was die Business Mindset Mastermind bietet und für wen sie ist Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/226/ Mentioned in this episode: Melde dich jetzt hier kostenlos für meine Masterclass am 09.11. um 11:00 Uhr an: https://www.julia-lakaemper.com/6-stellig

  5. Oct 5

    So läuft es wirklich: Drei Solopreneure über Glaubenssätze, Honorare und 6-stellige Umsätze in Teilzeit

    (#225) Viel arbeiten und wenig verdienen kann jeder. Über 100.000 Euro als Solopreneur verdienen und dabei Teilzeit arbeiten? Klingt zu schön, um wahr zu sein: Miriam, Annett und Lisi zeigen, wie es als Heilpraktikerin, Steuerberaterin und Architektin möglich ist. Die drei Teilnehmerinnen aus der Business Mindset Mastermind plaudern aus dem Nähkästchen: Sie sind Expertinnen in ihrem jeweiligen Fach. Sie haben unterschiedliche Geschäftsmodelle, doch die Glaubenssätze, Stolpersteine und Durchbrüche ähneln sich. Die drei Selbstständigen sprechen darüber, welche Überzeugungen sie am stärksten ausgebremst haben, warum höhere Preise oft leichter durchzusetzen sind als gedacht und was sich verändert hat, seit sie ihr CEO Mindset optimieren und strategisch Kunden gewinnen. Höre jetzt die Folge und lass dich inspirieren. Timestemps: 00:02 – Vorstellung: Miriam, Annett und Lisi03:00 – Welcher Glaubenssatz hat euch am längsten ausgebremst?08:30 – Warum Lisi 109.000 Euro Umsatz fast übersehen hat09:00 – Warum Annett sich ein Jahr begleiten lässt11:00 – Wie es ist, in die Business Mindset Mastermind einzusteigen12:00 – Warum Teilzeit und sechsstelliger Umsatz möglich ist17:00 – Was sich verändert, wenn du deinen Wert klar kommunizierst20:00 – Welche konkreten Veränderungen in der Mastermind geholfen haben25:00 – Welche Stolpersteine auf dem Weg zu 200.000 Euro noch warten33:00 – Warum Marketing Widerstand auslösen kann38:00 – Was sich verändert, wenn die Meinung anderer nicht mehr wichtig ist42:00 – Wo sie jetzt mehr Einfluss nehmen als vorher54:00 – Zwei Arten von Erstgesprächen58:00 – Was die Mastermind für alle drei besonders wertvoll macht Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/225/ Mentioned in this episode: Melde dich jetzt hier kostenlos für meine Masterclass am 09.11. um 11:00 Uhr an: https://www.julia-lakaemper.com/6-stellig

  6. Sep 28

    Ich wurde gescammt: Was passiert ist und wie du dich schützt

    (#224) Wenn ihr jemand diese Geschichte erzählt hätte, hätte Julia selbstsicher gesagt: “Das passiert mir im Leben nicht. Auf so einen Scam falle ich nie rein.” Und dann ist es passiert. In dieser persönlichen Folge erzählt Julia, wie sie Opfer eines Scams wurde, welche psychologischen Tricks dabei eingesetzt wurden und warum selbst skeptische, aufmerksame Menschen darauf hereinfallen können. Sie teilt die ganze Geschichte, ohne etwas auszulassen, inklusive der emotionalen Achterbahn. Außerdem bekommst du konkrete Schutzmaßnahmen, Tipps und Impulse, die du sofort anwenden kannst. Julia teilt, was genau sie seit dem Scam anwendet und nutzt, um sich, ihre persönlichen Daten und ihre Firmen zu schützen. Viel Spaß mit dieser Folge! Timestamps: 00:01 – Wie alles begann: Der erste Fehler, der alles ausgelöst hat02:20 – Tipp 1, den Julia nicht wusste04:35 – Wie die Scammer psychologisch vorgegangen sind06:55 – Warum diese Vorgehen das rationale Denken ausschaltet09:12 – Wozu Julia vom Scammer verleitet wurde11:30 – Phase zwei des Scams: Was als nächstes geplant war13:52 – Die Red Flag, die endlich gezündet hat16:10 – Was Julia sofort nach der Erkenntnis getan hat18:23 – Der administrative Albtraum20:46 – Der Angriff zwei Tage später23:01 – Die emotionale Achterbahn29:51 – Der Neustart: Wie Julia wieder Sicherheit gefunden hat34:32 – Was die Erfahrung verändert hat36:55 – Konkrete Schutzmaßnahmen: Was Julia jetzt anders macht43:56 – Warum eine Anzeige wichtig ist und was du beachten willst Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/224/ Mentioned in this episode: Melde dich jetzt hier kostenlos für meine Masterclass am 09.11. um 11:00 Uhr an: https://www.julia-lakaemper.com/6-stellig

  7. Sep 21

    Wie dein Zyklus und die Perimenopause deine Selbstständigkeit beeinflussen

    (#223) Zyklus-Expertin Mandy Jochmann räumt mit dem größten Mythos des zyklusorientierten Arbeitens auf und zeigt, warum dein Zyklus nicht deinen Kalender diktieren muss, sondern eine hilfreiche Orientierung für deine Selbstständigkeit sein kann. Mandy erklärt außerdem, warum die Perimenopause für viele Frauen viel früher beginnt als gedacht, welche unsichtbaren Symptome dahinterstecken und warum fehlendes Wissen dazu führt, dass Frauen den Fehler bei sich selbst suchen. Julia und Mandy sprechen offen darüber, was diese Lebensphasen mit der eigenen Selbstständigkeit machen und welche Tipps auch dir helfen werden. Höre jetzt rein. Timestamps 00:33 Der größte Mythos beim zyklusorientierten Arbeiten07:29 Die vier Zyklusphasen im Überblick18:41 Zyklus-Tracking: So geht‘s22:13 Der beste Ausgangspunkt28:15 Der wesentliche Gedankenswitch31:09 Mandys eigene Zyklusgeschichte und PMS-Erfahrung34:11 Warum PMS nicht normalisiert werden sollte35:48 Wie sich Themen durch Zyklusphasen verstärken38:08 Die vier Archetypen nach Dr. Miriam Stark41:59 Was die Wechseljahre wirklich bedeuten42:50 Perimenopause, Menopause, Postmenopause erklärt43:50 Warum die Perimenopause schon mit Mitte 30 beginnen kann45:15 Mehr als Hitzewallungen: die unsichtbaren Symptome48:48 Warum offenes Sprechen über Wechseljahre heilsam ist50:55 Brainfog, Erschöpfung und der Mythos der Leistungsfähigkeit53:21 Die Pubertät als Vergleich: ein System, das überdacht werden darf54:24 Julias eigener Crash und die Verbindung zur Perimenopause59:02 Eine neue Identität für die nächste Lebensphase01:01:22 Fünf knackige Fragen und Antworten01:04:31 Der erste Schritt bei hormonellen Veränderungen01:05:58 Mandys Buchtipps Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/223/ Timestemps: Mentioned in this episode: Melde dich jetzt hier kostenlos für meine Masterclass am 09.11. um 11:00 Uhr an: https://www.julia-lakaemper.com/6-stellig

  8. Sep 14

    Wenn du feststeckst: Mach das

    (#222) Fühlt es sich gerade in deiner Selbstständigkeit so an, als würdest du durch Schlamm waten? Als kämpfst du gegen einen reißenden Strom und kommst einfach nicht voran? In dieser Folge zeigt dir Julia, was in solchen Momenten wirklich hilft. Es geht nicht darum, noch mehr zu tun oder noch härter zu arbeiten. Es geht darum, loszulassen. Julia teilt, was sie in den letzten zwei Jahren gelernt hat, und was genau der Wendepunkt war. Du bekommst eine konkrete Übung, die dir hilft, deine Energie zu shiften und aus einem Zustand der Frustration in einen Zustand der Klarheit zu kommen und mehr unterstützende Energie zu erleben. Viel Spaß mit dieser Folge! Timestemps: 00:01 – Wenn alles schwer ist02:24 – Das Bild des reißenden Stroms: Was es bedeutet, loszulassen04:44 – Was Julia lernen durfte07:07 – Wie du aus Gefühlen rauskommst, ohne sie zu verdrängen09:32 – Was deine Gefühle dir wirklich sagen wollen11:27 – Die Übung: So shiftest du deine Energie14:08 – Wie du weißt, was der richtige nächste Schritt ist16:59 – Warum das Geld leichter kommt, wenn du aufhörst zu kämpfen18:29 – Deine konkrete Aufgabe für diese Woche20:47 – Was in der Money Flow Academy in den 72 Stunden locker drin ist Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/222/ Mentioned in this episode: Melde dich jetzt hier kostenlos für meine Masterclass am 09.11. um 11:00 Uhr an: https://www.julia-lakaemper.com/6-stellig

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Information

  • Creator
    Julia Lakaemper
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    230
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2022
  • Show Website
    Der Mindset Podcast

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