TUDATOS podcast

Renata Bagi

A műsorvezető Bagi Renáta pszichológus, légzésterapeuta, vállalkozó és édesanya. Vendégei pedig olyan emberek, akik a tudatos egészségmegőrzés területének elismert szakértői. Az egyes epizódok releváns, izgalmas témákat dolgoznak fel, lépést tartva az aktuális kutatásokkal. Választ keresünk olyan kérdésekre, mint: Hogyan őrizhetjük meg az egészségünket, a produktivitásunkat minél tovább? Hogyan lehetünk sokáig kívülről és belülről is fiatalok? Hogyan élhetünk jól és kerülhetünk egyensúlyba önmagunkkal testileg, lelkileg és mentálisan egyaránt.

  1. Biztos egészség vagy egészségbiztosítás? Elképesztően jól járunk, ha tudatosan kezeljük ezt a néhány dolgot.

    05/31/2025

    Biztos egészség vagy egészségbiztosítás? Elképesztően jól járunk, ha tudatosan kezeljük ezt a néhány dolgot.

    Megdöbbentő, hogy mennyivel járunk jobban, ha egészségbiztosítást kötünk, mint akkor, ha az esetleges magánorvosi vizsgálatokat egyenként fizetjük. Óriásit változott ez a terület és soha ilyen jó alkalom nem volt még rá, hogy tudatosan kezeljük ezt is, akár a saját védelmünkben, akár a családunk érdekében. Meghívtam két első számú embert ezen a területen, így vendégem volt László Gábor az MVM Otthon Plusz Zrt. értékesítési vezetője és Kóka Antal a CIG Pannónia Zrt. ügyvezető igazgatója.

    38 min

  2. 11/26/2024

    Lélegezd magadra egészségesre!

    Ebben a monopodcast epizódban arról beszélek, milyen az egészséges és normális légzés és miért fontos ez nekünk, a mindennapi életben. Meg fogsz lepődni, milyen elképesztő változást tapasztalsz majd a mindennapjaidban, ha változtatsz a légzéseden és tudatosítod azt.

    26 min
  3. Hogyan válasszunk jó segítő szakembert és kerüljük el a hozzá nem értőket? Rácmolnár Lili és Tapasztó Orsi

    10/14/2024

    Hogyan válasszunk jó segítő szakembert és kerüljük el a hozzá nem értőket? Rácmolnár Lili és Tapasztó Orsi

    Rácmolnár Lili pszichológus és Tapasztó Orsi fizikus, mentálhigiénés szakember a vendégeim ebben a részben. Hogyan válasszunk jól szakembert és kerüljük el az Instagram-gurukat? Mi a baj azzal, ha nem megfelelő segítőhöz fordulunk?

    1 hr
  4. Csak az képes elfogadni mások határait, akinek vannak sajátjai - Farkas Flóra transzformatív coach

    06/18/2024

    Csak az képes elfogadni mások határait, akinek vannak sajátjai - Farkas Flóra transzformatív coach

    Határhúzás, kiállás önmagunkért, nemet mondás és az okok, amiért neked is nehezen megy - Farkas Flóra transzformatív coach a Tudatos podcast vendége. Flóra weboldala: https://florafarkascoaching.com/ És instagramja: https://www.instagram.com/florafarkas_/

    1h 3m
  5. Az embernek ma az a funkciója h termeljen és fogyasszon, nem az, hogy megvalósítsa önmagát

    06/12/2024

    Az embernek ma az a funkciója h termeljen és fogyasszon, nem az, hogy megvalósítsa önmagát

    Vendégem Szendi Gábor klinikai szakpszichológus. Arról beszélgetünk, miért alakult ki kapcsolat az egészségünk és az emberi kapcsolataink között, hogyan szolgálta egykor a közösség védelmét a pletyka és miért nem érdeke a társadalomnak, hogy megvalósítsd önmagad. Szendi Gábor oldalát és hírlevelét a https://tenyek-tevhitek.hu/ címen olvashatjátok.

    45 min
  6. Arcfiatalítás beavatkozások nélkül

    06/05/2024

    Arcfiatalítás beavatkozások nélkül

    Bulgakova Anfisa arcjóga oktató ennek az epizódnak a vendége. A tudatos bőrápolás témakörén belül a művi beavatkozások nélküli arcfiatalítás áll tudásának és oktatásának központjában. Szó esik az arc izmainak edzéséről, a fiatalosság megőrzéséről és arról, hogyan jelennek meg érzéseink, lelkiállapotunk az arcunkon, ráncok formájában. Anfisát, oktató videóiról és tanfolyamairól a https://anfisabeautycoach.com/ oldalon és az Instagramon @anfisabeautycoach profilon tájékozódhatsz. Az adásban említett beauty pillow-hoz hasonló párnát többek között a https://beautypillow.com/ - on találsz

    1h 3m
  7. Van egy célom, hogy erősebben álljak fel, mint ahogy leültem - a Dokik, Moldován Kristóf és Dr. Beghdadi Younes

    05/29/2024

    Van egy célom, hogy erősebben álljak fel, mint ahogy leültem - a Dokik, Moldován Kristóf és Dr. Beghdadi Younes

    Vendégeim a Dokik c. tik-tok csatorna két tagja Dr. Beghdadi Younes és Moldován Kristóf. Az elme erejéről, tudományosan bizonyított manifesztációról, meditációról, a szokások kialakításáról és mindezeknek az agyra gyakorolt hatásáról beszélnek a fiúk ebben az adásban. A Dokik csatornáját megtaláljátok a Tik Tokon: https://www.tiktok.com/@medlino2?is_from_webapp=1&sender_device=pc Moldován Kristóf oldala az instán @moldinnyo és Dr. Younes Beghdadi @younes.productions Az "Elme ereje" programjukat pedig: https://elmeereje.hu/

    54 min
  8. A jóga nem egy fitnesz óra, hanem az önismeret kapuja

    05/22/2024

    A jóga nem egy fitnesz óra, hanem az önismeret kapuja

    Lilla a FLOW jógastúdió alapító tulajdonosa és a legnagyobb hazai, előfizetéses online jógacsoport vezetője. Évek óta teltházas kül- és belföldi táborai, valamint az úton szerzett tapasztalatai mára nem csak arra buzdítja feliratkozóit és vendégeit, hogy jógázzanak, hanem, hogy ezen keresztül válasszák önmagukat, priorizálják a jóllétüket és ismerkedjenek meg testi-lelki határaikkal. Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogyan kapcsolódik össze a jóga az önismerettel és miért kizárólag rajtad múlik, hogy amin részt veszel az testedzés vagy egy önismereti technika. Nézz be Lilláékhoz egy órára a https://flowyoga.hu/ - n vagy csatlakozz online a https://flowyoga.mykajabi.com/fyo_mini -n és a Facebookon https://www.facebook.com/groups/440846681419671

    50 min
See All (18)

Trailer

About

A műsorvezető Bagi Renáta pszichológus, légzésterapeuta, vállalkozó és édesanya. Vendégei pedig olyan emberek, akik a tudatos egészségmegőrzés területének elismert szakértői. Az egyes epizódok releváns, izgalmas témákat dolgoznak fel, lépést tartva az aktuális kutatásokkal. Választ keresünk olyan kérdésekre, mint: Hogyan őrizhetjük meg az egészségünket, a produktivitásunkat minél tovább? Hogyan lehetünk sokáig kívülről és belülről is fiatalok? Hogyan élhetünk jól és kerülhetünk egyensúlyba önmagunkkal testileg, lelkileg és mentálisan egyaránt.

Information

  • Creator
    Renata Bagi
  • Years Active
    2022 - 2025
  • Episodes
    18
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Renata Bagi