Az alkoholhasználati zavar sosem csak az ivásról szól. Nem kell felmentened a szüleidet a neked okozott fájdalmakért, de megpróbálhatod megérteni, milyen sérülések és hiányok járulhattak hozzá ahhoz, hogy ebbe a helyzetbe kerültek. A nők és az anyák alkoholfogyasztását rengeteg tabu övezi, és sokszor bele sem gondolunk, hogy a háttérben ott húzódhat a túlterheltség, a magány, a feldolgozatlan traumák és az elvárás, hogy minden körülmények között gondoskodónak és türelmesnek kell maradniuk. Az alkohol átmenetileg csillapíthatja a kimerültséget, a szégyent és a belső feszültséget, de hosszú távon rengeteg kárt okozhat az érintetteknek és hozzátartozóiknak is. Az alkoholhasználati zavarral küzdők gyakran nem mernek segítséget kérni, mert tartanak az ítélkezéstől és a megbélyegzéstől. Az Amiről nem beszélünk… podcast legújabb epizódjában Sárosi Péterrel, a Jogriporter Alapítvány igazgatójával azt járjuk körbe, hogy: 🔷 hogyan járulhat hozzá a „tökéletes anya” elvárt, idealizált képe a nők elszigeteltségéhez és az alkoholfogyasztás problémássá válásához, 🔷 mi a különbség a bénító szégyen és a felelősségvállalást segítő bűntudat között, 🔷 és hogyan támogathatják a felépülést az ítélkezésmentes kapcsolatok és közösségek, valamint a terápia. 🎓 Mélyedj el a témában szakértőinkkel! Az anya a feldolgozatlan sérülései és alkoholhasználati zavara megnehezítik, hogy a gyermeke számára kiszámíthatóságot és biztonságot teremtsen. Ha megérted a szüleid helyzetét, az segíthet kontextusba helyezni a történteket. Azonban a legfontosabb, hogy tudatosítsd magadban: nem te voltál a hibás, és nem a te feladatod megmenteni őket. Az együttérzés nem önfeladás, a határhúzás pedig nem kegyetlenség. Ha érintett vagy a témában, akkor ajánljuk a TRAUMA/VÁLASZ rovatunk korábbi epizódját, ahol Csepelyi Adrienn-nel arról beszélgettünk, milyen egy alkoholhasználati zavarral küzdő anya mellett felnőni, és ez hogyan befolyásolhatja a felnőttkori működésünket: https://youtu.be/Jxm04EwxfoA Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet egy epizód alatt teljesen körbejárni, noha igyekszünk komplexen és több nézőpontot figyelembe véve gondolkodni róla. Ha kihagytunk egy számodra fontos szempontot, írd meg nekünk! Nem célunk senkit megbántani vagy megbélyegezni. ⚠️ Figyelmeztetés – trigger warningAz epizódban érintett témák egyes hallgatók számára felkavaróak lehetnek. Ha úgy érzed, hogy az adás megterhelő számodra, nyugodtan állítsd meg, tarts szünetet – később is visszatérhetsz hozzá. 👉 Válj önmagad legjobb szülőjévé az Önazonos Vagyok Klubban! Szeretnél olyan életet élni, ahol végre felvállalod, amit érzel, és kiállsz a határaidért, de támogatásra van szükséged az önmagad felé vezető úton? Szeretettel várunk az Önazonos Vagyok Klubban, ahol pszichológiai eszközökkel, 7+ fős szakértői csapattal és összetartó közösséggel segítjük az önismereti munkádat.Iratkozz fel a klub várólistájára, és értesítünk, ha újra megnyílik a csatlakozás lehetősége:KnapekevaHamarosan... - Knapek Éva Kövess közösségi médián: Instagram: / knapekeva Facebook: / kapcsolattudatosan TikTok: / knapekeva 📩 Tudj meg többet rólam, és iratkozz fel a hírlevelemre:knapekeva.hu #alkoholhasználatizavar #alkoholizmus #függőség #anyaság #szülőség #diszfunkcionáliscsalád #gyerekkoritrauma #szégyen #határhúzás #felépülés #önismeret #pszichológia #SárosiPéter #KnapekÉva #AmirőlNemBeszélünk
