嗨咻

邵竞竹

竹子的个人聊天播客。聊跑步、身体、婚姻、孩子、创业、表达,也聊一个女人如何在母亲、妻子、女儿、创作者和经营者这些身份之间切换。 她不太想输出标准答案,更想认真讨论那些现代女性真实会遇到的拉扯:野心和愧疚,体面和疲惫,自由和责任。 如果你也在一边生活,一边试着把自己活明白,欢迎来《嗨咻》一起聊。 每双周四更新。 商务咨询请加微信:Cxiaoluan,备注:嗨咻合作。

  1. 4d ago

    101.跟桂律师聊天|为什么感情越好,越该把钱说清楚?

    结婚是一种感情选择,也是一场法律关系的重组。 很多人以为,只要夫妻一直AA、各管各的钱,财产就自然属于各自;以为婚前开的公司,婚后赚到的钱仍然只属于自己;也以为一方背叛了婚姻,离婚时就会“净身出户”。 但我们生活中的直觉,常常并不等于法律事实。 这期嗨咻,我请来了拥有17年实务经验的婚姻家事律师桂芳芳。我们从围绕大S遗产继承的公开讨论切入,重新理解“结婚”这个动作究竟意味着什么:为什么婚龄只有一天,也可能获得配偶继承资格?婚前房产、公司股权、婚后分红分别属于谁?父母在婚内留给你的遗产,会不会自动成为夫妻共同财产?所谓“高嫁”,为什么也可能意味着共同承担巨额债务? 我们也就最近无锡朱女士的案件展开讨论:全职太太如何面对财产信息差?如果配偶有背叛,怎样把客观事实变成法律事实?好的婚姻为什么反而更应该在感情好的时候谈钱、谈规则、谈最坏的结果? 如果你正在婚姻中,或者正准备走进婚姻,这是一期也许对你有收获的播客。也欢迎你把这集播客,转发给有疑惑的亲友。 不要用金钱考验人性,用规则给爱留下安全的空间。 嘉宾: 桂芳芳|婚姻家事律师,拥有17年婚姻家事实务经验,《法律如何让家不伤人》作者。(找到桂律师|微信号:“gracefo”;视频号“婚家律师桂芳芳”;小红书“上海婚家律师桂芳芳”;小宇宙“桂律师婚姻说法”。) 时间码: 00:00 婚前协议只是为有钱人准备的吗? 03:18 从大S事件切入:结婚如何改变财产关系? 07:29 婚龄只有一天,配偶也可能拥有继承资格? 10:58 没有遗嘱时,内地与中国台湾的继承顺位有何不同? 20:06 结婚以后,工资和经营所得到底属于谁? 21:38 婚前房产、婚后还贷与房屋增值怎么分? 32:07 客观事实不等于法律事实:证据为什么如此重要? 40:59 全职太太离婚时,如何面对巨大的财产信息差? 45:08 一方有过错,真的会“净身出户”吗? 47:25 离婚时,法院会主动查清配偶的所有资产吗? 54:20 即使夫妻长期AA,也不等于财产各自所有。 01:08:41 闪婚最容易漏掉哪些风险?婚前背调怎么做? 01:17:45 所谓“高嫁”的另一面:共同债务与签字风险。 01:32:17 备忘录、手写、录音录像,什么样的遗嘱才有效? 01:37:32 继承之前先分夫妻共同财产:遗产到底怎么算? 01:43:07 再婚家庭、继子女与非婚生子女的继承关系。 01:49:24 见过17年离婚案件后,怎么判断一个人值不值得结婚? 02:02:44 婚前协议该由谁开口?不要用金钱考验人性。 说明: 本期涉及公众人物及社会事件的讨论,均以录制时可获得的公开信息为基础,个案事实及司法进展请以官方信息为准。节目内容仅作普法与经验分享,不构成针对具体个案的法律意见。 - 全方位了解主播: 小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 嗨咻见面版本:嗨咻 HiShow(小红书)|嗨咻 HiShow(抖音)|嗨咻 HiShow (B站)|嗨咻 HiShow(腾讯视频) - 树洞邮箱: 本档播客还有一个树洞邮箱:hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。

  2. Jul 29

    100. 为什么越想表现自己,越容易在社交中露怯?

    不会社交,真的是因为性格内向吗?这一期单口,竹子从最近在北京见朋友的经历聊起,分享了6个打开社交局面的小技巧。 每次走进一个陌生饭局、客户活动,或是一场坐满行业前辈的社交局,我们总以为:外向的人自然如鱼得水,内向的人只能站在角落里尴尬内耗。 但社交从来不是一道性格测试,而是一项可以后天练习的能力。 我们不需要强行变成“社交达人”,只需要在下一次走进陌生场合时,少一点胆怯,多一点不卑不亢。 PS:现在你不止可以收听嗨咻,欢迎登陆我们的视频频道(小红书/抖音/B站/腾讯视频)观看本期播客。 时间码: 00:25 在北京积累的松弛感,从落地上海的那一刻开始瓦解… 05:52 社交场合里的局促,真的只是因为“内向”吗? 09:16 先判断关系,再决定怎么说话。 14:02 和陌生人的万能破冰法 17:55 准备一两个小故事。 24:02 把赞美藏进提问里。 29:06 在陌生人面前别轻易吐槽! 30:38 越是进入高阶社交局,越不要盲目吹嘘自己。 38:06 前辈局里的最佳角色,做一个会提问的主持人。 41:24 最简单却最有效的技巧。 - 全方位了解主播: 小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 嗨咻见面版本:嗨咻 HiShow(小红书)|嗨咻 HiShow(抖音)|嗨咻 HiShow (B站)|嗨咻 HiShow(腾讯视频) - 树洞邮箱: 本档播客还有一个树洞邮箱:hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。

  3. Jul 23

    099.和子晗聊天|既能爱人,也能解决问题,才是女人最强生产力

    章子晗是我认识的女孩里,最有商业头脑的一位。她曾经操盘过五六十亿的生意,却和我们想象中的女企业家很不一样。她身上有一种很罕见的组合:情感很满,但判断不乱;共情能力很强,但脑子始终清楚;她既能爱人,也能解决问题。 于是,我把身边这位“心很热、脑不乱”的朋友请来嗨咻,想跟她认真盘一盘赚钱的故事,也拆一拆她每次面对重要选择时,到底是怎么思考、怎么判断,又怎么迅速把事情落实下去的。 我们聊了她从杭州档口起步,只用八个月赚到第一桶金;聊她如何顺着供应链、红人电商、MCN和直播一路向前,最终操盘起一个五六十亿的生意;也聊她为什么在最熟悉、最擅长的时候选择重新开始,从红人电商走向AAAD。 以上,是这位企业家的A面。 我们也聊了她的B面。 她和母亲之间漫长而复杂的权力争夺:一个女儿如何试图用赚到的钱换回决定权,又如何用了很多年,才等到母亲真正看见她的努力。她如何理解中女友情,如何给生命中最重要的人排序,又如何像经营事业一样,主动经营自己的支撑系统。她也谈到备孕、流产和试管带来的失控感——一个习惯了分析问题、解决问题,甚至很少认为自己走过弯路的人,第一次遇到一件无法靠努力、效率和意志完成的事。当“想不想”变成“能不能”,她要重新理解自己的身体、时间,也重新理解人生里那些无法被优化的部分。 本期子晗真诚到令人发指。她谈钱,也谈爱;谈判断,也谈脆弱;谈一个女人如何把事业做大,也谈一个人如何不在做大以后,把自己和身边的人弄丢。 无论你对创业、经营和消费品牌感兴趣,还是想积累一些真正能落到生活里的做事方法;无论你正在学习如何经营事业、经营关系,还是正在面对身体与人生计划之间的落差,都请你从头听完章子晗的故事。 PS:现在你不止可以收听嗨咻,欢迎登陆我们的视频频道(小红书/抖音/B站/腾讯视频)观看本期播客。 时间码: 02:40 只用八个月赚到人生第一桶金,她如何顺势切入多个赛道21:00 告别“手停口停”的快钱,进入可积累、可复利的长期商业模式30:30 女企业家的支撑系统:生命中这几个人,我愿意为他们放下一切48:16 章子晗的行动方法:很少和自己缠斗,0—1阶段想明白就直接做01:04:06 如何稳准狠地起手一个消费品品牌?AAAD的一切并非巧合01:38:35 从完全不懂到建立判断:章子晗的“饱和式学习法”01:53:44 九位数营收女装操盘手,如何安排自己的工作流程02:07:26 事业很少走弯路,却在备孕和试管中崩溃大哭02:22:30 成为一个幸福的人,需要具备哪三种能力 - 全方位了解主播: 小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 嗨咻见面版本:嗨咻 HiShow(小红书)|嗨咻 HiShow(抖音)|嗨咻 HiShow (B站)|嗨咻 HiShow(腾讯视频) - 树洞邮箱: 本档播客还有一个树洞邮箱:hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。

  4. Jul 9

    098.和Nick聊天|买不买房?人生重大选择别犯错

    网友经常问竹子,你买房了么?你买房的时候会考虑什么?在复杂的当下,房子到底值不值得买,如果买的话,怎么买? 既然我们这个播客是关于当代女性如何处理“复杂问题”,那么如何看待大件资产,房产,一定是我们绕不过去的讨论。 这一期嗨咻,竹子请来了她喜爱的财经类节目《面基》的常驻嘉宾Nick,Nick毕业于清华大学建筑系本科,数据科学硕士。后一直从事房地产投资领域、量化交易,作为技术派买房人的他,现在开发了一个趋势小程序—趋势动物,专注于用数据观察房地产和其他金融市场,不预测、不提暴论,想给大家一个清醒的视角,理智地看待房产投资。 竹子和Nick的聊天,从Nick本人的职业背景出发,蔓延到对中国房地产的观察出发,延续到四月高盛对中国房地产作出的预测,以及如何用趋势的角度去判断一个房子的价值,并给出了实用的意见,怎么买,怎么卖。 如果你觉得这辈子会做出买卖房产的动作,那么这一期,你一定不要错过。 PS:现在你不止可以收听嗨咻,欢迎登陆我们的视频频道(小红书/抖音/B站/腾讯视频)观看本期播客。 时间码: 00:00 为什么我们要听技术型买房人讲买房逻辑? 12:13 初入市场踩过最大的坑,一周亏掉80%陷入抑郁 19:28 趋势投资界祖师爷利弗莫尔的天才操盘故事 24:50 中国房地产即将进入K型分化时期 45:00 反直觉踩盘来了!大理和乌鲁木齐是被低估的好房产? 58:26 上海深圳购房考量,如何评判出入场条件? 01:18:42 趋势投资者如何做风控?Nick:我最厌恶损失! 01:31:42 跟紧步骤,买房技术派实操流程SOP 01:43:43 不主观、不套利、不交易、不迭代 本期提到的一些趋势图,感兴趣的朋友们可以研究一下。 再次提醒,投资需谨慎,无论哪种门派,希望大家可以深入完整地了解整个体系,再判断这个体系是否适合自己。 当然无论是否真的行动,都可以从投资的角度理解这个世界。 *片段截取全国房产近一年趋势 *可以在趋势报告中看到各类房产的具体表现 如播客中Nick提到上海老破小初步止跌 *播客中提到大理趋势跑赢多数城市 *播客中提到乌鲁木齐趋势跑赢多数城市,及租金回报率 *香港的右侧涨幅图长这样 - 全方位了解主播: 小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 嗨咻见面版本:嗨咻 HiShow(小红书)|嗨咻 HiShow(抖音)|嗨咻 HiShow (B站)|嗨咻 HiShow(腾讯视频) - 树洞邮箱: 本档播客还有一个树洞邮箱:hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。

  5. Jun 25

    097.通过跟你吵架,我都变聪明了

    这是一期竹子单口,三年热恋期刚过,黑竹间就迸发了多次“战役”,孩子出生后,“战役”多次升级,气得竹子一度想要离婚。 她曾一度购买辩论技巧等书,就为能吵赢黑子。时过境迁,最近她却有了新发现。 情侣之间到底什么样的架值得吵?什么样的架只是情绪上头?吵架是智力竞赛,还是情感调味剂? 后来竹子发现,也许打败魔法的并非魔法。她在长期关系里慢慢摸索出的“非理性工具包”:有时候撒娇、约会、亲密、重新找回对自己的欲望,反而比讲道理更能修复关系。 PS:现在你不止可以收听嗨咻,欢迎登陆我们的视频频道(小红书/抖音/B站)观看本期播客。 时间码: 01:23 情侣之间,到底该怎么吵架? 10:18 怎么判断一个架值不值得吵? 12:19 忠诚边界:没有标准答案,只有关系共识。 17:00 金钱观,是亲密关系里的重要试金石。 23:33 孩子问题,为什么最难调和? 27:05 人生排序不同,才是很多婚姻的深层矛盾。 30:00 一旦轻蔑和看不起开始出现,关系可能会进入一种慢性死亡。 35:03 竹子扬言怒吃99卷卫生纸背后,藏着固定的吵架题型。 41:37 不要用魔法打败魔法,竹子的非理性工具包大分享。 48:09 欲望不是只来自伴侣,更来自你是否还能感受到自己的魅力和生命力。 55:24 一段关系里最可怕的不是吵架,是彻底沉默。 - 全方位了解主播: 小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 嗨咻见面版本:嗨咻 HiShow(小红书)|嗨咻 HiShow(抖音)|嗨咻 HiShow (B站) - 树洞邮箱: 本档播客还有一个树洞邮箱:hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。

  6. Jun 18

    096.和曹雪敏聊天|如何判断这段关系是不是该结束了?

    在感情中,总是在不知不觉中疯狂牺牲、付出,甚至放下所有自尊去挽留对方,还安慰自己“这都是因为爱”?究竟是在渴望亲密,还是陷入了隐形的权力控制? 本期《嗨咻》邀请到了曹雪敏 将从她的两本著作《分手心理学》与《我们为什么不爱了》深度拆解亲密关系中那些「看不见的权力角逐」聊聊童年创伤如何塑造了我们当前的受虐情感模式,一段感情关系里谁是权力更大的一方,谁是弱势方,而情感关系中的权力又是如何被界定的?它不止关于金钱、还关乎自尊、对爱的渴望、对性的态度、以及代际权力斗争。 PS:现在你不止可以收听嗨咻,欢迎登陆我们的视频频道(小红书/抖音)观看本期播客。 时间码: 06:30 近10年亲密关系的现状与认知变化 21:11 原生家庭对亲密关系的影响 56:52 亲密关系中的权力 01:09:02 自尊、自恋、自爱的区别与边界 01:16:13 性在亲密关系中的角色 01:22:50 婚姻中的性魅力波动 01:28:54 长期关系中的激情 02:04:24 家庭权力结构的失衡 02:14:52 权力低位者的应对策略 02:20:46 利用动机影响他人 - 全方位了解主播: 小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 嗨咻见面版本:嗨咻 HiShow(小红书)|嗨咻 HiShow(抖音) - 树洞邮箱: 本档播客还有一个树洞邮箱:hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。

  7. Jun 3

    095. 停止对抗现实后,我松弛了许多

    没有人要求你同时做好这么多事。 妈妈、伴侣、创业者、内容创作者、女儿、朋友……长大以后,我们总在不同身份之间来回切换。 有时候我们以为自己焦虑,是因为事情太多了。可后来竹子发现,真正让人崩溃的,往往不是忙,而是付出了努力,却迟迟看不到想要的结果。 这一期,竹子从一次差点被“兴趣班焦虑”击中的下午聊起,聊到成年人为什么总是既要又要还要,为什么我们习惯和现实对抗,以及一个让她最近状态变好的顿悟: 很多痛苦,不是来自生活本身,而是来自你不接受生活已经变了。也许成长不是找到标准答案,而是学会停止对抗,接受此时此刻的自己。 时间码: 01:12 一节跑酷课,为什么差点把我整崩溃? 06:23 听到别人家的兴趣班安排,我开始慌了。 12:32 我真正害怕的,不是孩子落后,而是自己没给他更多可能。 18:33 我从小没上过兴趣班,现在不也活得挺好吗? 26:20 为什么妈妈看起来总像在“玩手机”? 37:20 让成年人崩溃的,从来不是忙。 46:31 人生最大的错觉:总想用旧系统解决新问题 50:59 如果选择去做,那就不要抱怨。 53:15 诺儿:妈,你能给我报个红孩儿兴趣班吗? 55:18 成长不是找到答案,而是接受此时此刻。 - 全方位了解主播: 小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 嗨咻见面版本:嗨咻 HiShow - 树洞邮箱: 本档播客还有一个树洞邮箱:hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。

  8. May 27

    094.和吕燕聊天|一个不内耗的女人,想要很多,怎么不被逼疯?

    吕燕很“疯”,她是妈妈,是妻子,是初代超模,也是一个时尚服装公司的创始人和运营者。她每天打拳、第一个坐在办公室、处理繁杂的公司运营细节、一年做两次时装秀、亲自带大孩子、和全家一起到处旅游。 她一直在打破身上的标签。这个当年19岁只身闯巴黎、靠着快译通成为初代超模的女人,今天可以丝滑地聊当老板的理智逻辑与当妈妈的智慧。她好像很难被说服,当初可以大胆地创立自己的品牌,也敢大胆地追男人。 别人说:“我们都是充电宝,用完一个少一个。吕燕是太阳能,别人都倒了,她还坚挺着。” 吕燕说:“我从不内耗,我没那个时间。” 时间码:00:00 开场 01:55 小时候对“美”没概念,在农村过年能穿上新衣服就很高兴了。 04:03 东田和冯海是吕燕的贵人,雀斑新娘一战成名。 09:22 吕燕赴巴黎谋生初体验,短短时间收获第一桶金。 18:52 不舍得买机票回家,就在巴黎逛博物馆和蹦迪。 30:03 模特转型期,吕燕眼里闯荡巴黎和纽约的不同。 42:30 怀孕那年,吕燕的人生开始转折。 46:02 每天凌晨惊醒,一个创始人踌躇公司生死。 1:07:30 吕燕:女人回到家要拿掉职场那套面具,我是一个很好的妈妈和妻子。 1:12:45 倒追丈夫:一开始他对我爱搭不理 1:15:21 “差异化思维”与“人生体验”:他到今天可能一分钱都没存,却教会我如何看世界。 1:25:01 女性不能同时拥有一切,生育与事业怎么选? 1:29:24 吕燕:我从不删负评,外界大多数声音都是噪音。 - 全方位了解主播: 小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 嗨咻见面版本:嗨咻 HiShow(小红书)|嗨咻(抖音) - 本档播客还有一个树洞邮箱:hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。

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