HelHjertet Helse

Lydia Bjørtomt, Maja Stålevik

0.0 (0)
Health & Fitness
Updated Weekly

Vi ser hele mennesket. En podcast om helhetlig helse og det å være menneske.

Apr 12

Episode 59 - Vårrengjøring i livet

Maja og Lydia snakker om at vi ikke bare har en vårrengjøring utenfor oss, av og til trengs det også en inni. 3

30 min
Jan 25

Episode 58 - Når drømmer endres

Lydia og Maja snakker om at drømmer kan endre seg. Man kan til og med oppnå store drømmer og innse at man vil noe helt annet. Vi håper lytterne får mot til å gå for nye drømmer i 2026.

27 min
12/19/2025

Episode 57 - Juletradisjoner

Maja og Lydia snakker om juletradisjoner. Tradisjoner kan stå veldig sterkt for mange, og forventningene er høye. Vi slår et slag for å prøve noe nytt i år, og skaper nye juletradisjoner. Allikevel er det ting fra barndommen som alltid vil sitte i, som er positive tradisjoner som vi tar med oss videre.

28 min
12/03/2025

Episode 56 - Hva vi har lært i 2025

Året 2025 har vært et turbulent, vakkert, trist, intenst og innholdsrikt år for oss begge og vi tar for oss hver våre lærdommer fra året som har gått, og håper lytterne blir inspirerte til å tenke igjennom sin egen reise igjennom 2025.

29 min
10/22/2025

Episode 55 - Å vokse sammen

Lydia og Maja snakker om å vokse sammen. At en god relasjon, eller et vennskap, er bygd på enigheten om at du og jeg skal vokse og utvikle oss sammen. En gjensidig forståelse og aksept for at vi forandrer oss, er også tema vi tar opp i denne episoden.

30 min
08/20/2025

Episode 54 - Kontraster

Maja og Lydia snakker om kontraster i livet. Vi deler litt av våre tanker og opplevelser rundt at livet kaster oss opp og ned, og av til begge deler samtidig. Det er akkurat en måned til Maja gifter seg med Ivan, og Lydia har fått opp veggene på ny låve. Livet byr på mye for tida, men vi holder oss fast!

31 min
06/10/2025

Episode 53 - Stadier i livet

Lydia og Maja snakker om stadier i livet. Hvor vi har vært og hvor vi er idag, og litt om hva vi ser for oss som venter bak neste sving.

31 min
03/16/2025

Episode 52 - Viljestyrke

Maja og Lydia snakker om viljestyrke. Dette er et tema vi har gledet oss til å snakke om, men det er jo en fare for at vi tråkker noen på tærne. Vi er begge ganske "harde", så det er litt tøff kjærlighet i denne episoden . Når det er sagt er det også medfølelse og forståelse inni her, Maja deler blant annet om sin erfaring med å være utbrent. Håper episoden gir noen perspektiver, strategier og metoder som du kan ha nytte av.

36 min

Vi ser hele mennesket. En podcast om helhetlig helse og det å være menneske.

Creator

Lydia Bjørtomt, Maja Stålevik
Years Active

2022 - 2026
Episodes

33
Rating

Clean
Copyright

© Lydia Bjørtomt, Maja Stålevik
Show Website

HelHjertet Helse