NachGeburt - der Muddi Deep Talk

Susi & Lotti

Susi und Lotti, zwei Mütter mit drei Babies, die schonungslos ehrlich über ihre tiefsten Emotionen in der frühen Mutterschaft sprechen. Als Mütter im ersten Babyjahr laden wir euch in unsere Gedanken- und Gefühlswelt ein. Mentale Gesundheit, Liebe und Schmerz, Struggles und Tabus - wir nehmen kein Blatt vor den Mund und befinden uns irgendwo im konstanten Hin und Her zwischen Überforderung und Glücklichkeit. Offen und authentisch sprechen wir über das, was uns bewegt. Werdet Teil davon und fühlt euch verbunden. Zusammen sind wir weniger allein.

  1. 03/11/2024

    23 Die letzte Folge - Angekommen in der Mutterschaft

    Es ist soweit, Susi und Lotti haben die Entscheidung getroffen: ihr hört hier die letzte Folge unseres Deeptalk Podcasts NachGeburt. Wir sind nun beide in unserer Mutterschaft und unsere Leben sind voller neuer Herausforderungen. Unser Fokus hat sich verschoben, Routinen sind etabliert und unsere Ressourcen werden aktuell an anderer Stelle gebraucht. Was genau uns zu dieser Entscheidung geführt hat, hört ihr in der Folge! Danke für all den Zuspruch, das offene Feedback und die intimen Einblicke in eure Mutterschaft. Wir haben das Projekt sehr genossen und beenden es nun mit einer kleinen Träne der Rührung. Sich so offen zu zeigen macht verletzlich. Dann aber Nähe und Halt zu spüren hat uns gezeigt: wir sind nicht allein und mit unseren Geschichten können wir etwas bewegen. Wir wünschen euch, dass auch ihr alle sichere und gefestigte Mütter werdet oder schon seid. Feedback, Fragen und Wünsche an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nachgeburt.podcast@gmail.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folgt uns gern bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nachgeburt_podcast⁠

    23 min

  2. 10/23/2023 ·  Bonus

    Outtakes #2

    Ihr wollt sie, ihr bekommt sie: Outtakes! Bei Susi und Lotti geht gerade so einiges Drunter und Drüber: Krankheitswellen, neuer Job, Überlastung... Bis zur nächsten Folge in hoffentlich naher Zukunft verkürzen wir euch die Wartezeit mit ein paar Schnipseln, die es nicht in die Folgen geschafft haben. Viel Spaß! Feedback, Fragen und Wünsche an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nachgeburt.podcast@gmail.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folgt uns gern bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nachgeburt_podcast⁠

    5 min

  3. 09/25/2023

    22 erneuter Kinderwunsch - über Risiken und Nebenwirkungen

    In der 22. Folge geht es ums intime Thema Kinderwunsch - und zwar den zweiten Kinderwunsch! Wie verändert sich der Blick, nachdem man schon Kinder ins Leben begleitet hat? Welche Emotionen bewegen uns besonders, weil wir mit unseren Babys einen sehr intensiven Start hatten? Können wir uns überhaupt noch mehr Kinder vorstellen? Wir laden euch ein in unseren offenen Talk rund um dieses Tabuthema - bei dem gefühlt dann doch jeder eine Meinung hat -nehmen euch mit auf unseren emotionalen Prozess und erzählen, welche Wege wir für uns gefunden haben. Feedback, Fragen und Wünsche an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nachgeburt.podcast@gmail.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folgt uns gern bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nachgeburt_podcast⁠

    38 min

  4. 09/11/2023

    21 Mein krankes Kind - von Emotionen rund um kindliche Diagnosen

    Wenn du denkst es geht nicht mehr, kommt von irgendwo eine Erkältung her! Kaum sind die Anfangsschwierigkeiten überwunden, warten Susis und Lottis Babys mit den ersten Krankheiten und Diagnosen auf. Vom Schnupfen über Verletzungen bis hin zu Besuchen in der Kindernotrufnahme war bei uns im 1. Jahr mit Kind alles dabei. Wie wir damit umgegangen sind, welche emotionalen Herausforderungen uns begegnet sind und welche Strategien für den Umgang wir damit gefunden haben, hört ihr in unserer 21. Folge. Feedback, Fragen und Wünsche an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nachgeburt.podcast@gmail.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folgt uns gern bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nachgeburt_podcast⁠

    45 min

  5. 08/28/2023

    20 gefühlsstarkes Baby - wenn alles intensiv ist

    In der 20. Folge spricht Lotti über die für sie größte Erkenntnis des 1. Jahres mit Kind: ihr Sohn ist gefühlsstark! Was bedeutet das überhaupt? Was macht gefühlsstarke Personen aus? Welche besonderen Bedürfnisse hat ein gefühlsstarkes Baby und warum kann sich mit ihm die Babyzeit so sehr intensiv, herausfordernd und einfach anders anfühlen, als bei anderen Eltern? Mit diesem Wissen wächst Lottis Selbstvertrauen in sie als Mutter, denn sie stellt fest: auch sie ist selbst gefühlsstark. Welche Knöpfe von gefühlsstarkem Baby bei einer gefühlsstarken Mutter gedrückt werden hört ihr in dieser Folge. Zu Nora Imlaus Büchern über gefühlsstarke Kinder kommt ihr hier: https://www.nora-imlau.de/buecher/https://www.nora-imlau.de/buecher/ Feedback, Fragen und Wünsche an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠nachgeburt.podcast@gmail.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folgt uns gern bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠nachgeburt_podcast⁠

    44 min

  6. 07/17/2023

    19 feministische Mutterschaft - über Stereotype und neue Wege

    Feminismus und Gleichstellung sind in aller Munde. Doch wie bewegt man sich als Mutter zwischen konservativen Prägungen und dem eigenen Versuch es möglichst neutral anzugehen oder aus bewährten Rollenbildern auszubrechen? Warum und wie sehr nervt das rosa/hellblau Klischee und wieso passt das schöne Blumen-Outfit dem Sohn nicht? Warum finden wir es wichtig, unseren Kindern feministische Sichtweisen mit auf den Weg geben? In der 19. Folge tauschen sich Susi und Lotti darüber aus und lassen durchblicken, dass ihnen Humor, aber auch ein wenig Wut helfen, über so manch einer konservativen Bewertung und hinter ihrer Haltung zu stehen. Feedback, Fragen und Wünsche an: ⁠⁠⁠⁠⁠nachgeburt.podcast@gmail.com ⁠⁠⁠⁠⁠ Folgt uns gern bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠nachgeburt_podcast⁠

    49 min

  7. 07/03/2023

    18 Übergriffigkeit & Vorurteile - wie setze ich als Mutter Grenzen?

    Hast du schon mal eine andere Mutter verurteilt? Susi und Lotti schon. In ihrer 18. Folge werden Grenzverletzungen offenbart und Grenzen gesetzt. Wie fühlt es sich an, wenn ungefragt Rat zum Babyschlaf, Stillen oder Beikost gegeben wird? Warum haben eigentlich alle so eine starke Meinung zu jungen Müttern und Baby-Meilensteinen? Mit etwas Humor und in gewohnter Manier sprechen die beiden über ihre eigenen Erfahrungen - hey, alles nur gut gemeint! Feedback, Fragen und Wünsche an: ⁠⁠⁠⁠⁠nachgeburt.podcast@gmail.com ⁠⁠⁠⁠⁠ Folgt uns gern bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠nachgeburt_podcast⁠

    44 min

  8. 06/19/2023

    17 Mental Health - Passen Depressionen und Mutterschaft zusammen?

    Ob vor, während oder nach der Schwangerschaft - die mentale Gesundheit ist besonders wichtig. Lotti und Susi berichten in der 17. Folge von ihren langjährigen Erfahrungen mit Depressionen mit besonderem Fokus auf die Mutterschaft. Darf ich mit Depressionserfahrung Mutter werden? Schade ich meinem Kind mit der Vorbelastung? Können wir auch positive Dinge daraus mitnehmen? Wie gehe ich mit psychischen Krisen als Mutter um? Wir sprechen offen und ehrlich über Therapie, Medikamente, Achtsamkeit, Strategien und natürlich die tiefen Gefühlen zu dem Thema. Feedback, Fragen und Wünsche an: ⁠⁠⁠⁠⁠nachgeburt.podcast@gmail.com ⁠⁠⁠⁠⁠ Folgt uns gern bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠nachgeburt_podcast⁠ Ihr habt den Verdacht selber an Depressionen erkrankt zu sein? Hier bekommt ihr Hilfe: - Schatten und Licht e.V. - Deutsche Depressionshilfe - Nummer gegen Kummer

    36 min
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Susi und Lotti, zwei Mütter mit drei Babies, die schonungslos ehrlich über ihre tiefsten Emotionen in der frühen Mutterschaft sprechen. Als Mütter im ersten Babyjahr laden wir euch in unsere Gedanken- und Gefühlswelt ein. Mentale Gesundheit, Liebe und Schmerz, Struggles und Tabus - wir nehmen kein Blatt vor den Mund und befinden uns irgendwo im konstanten Hin und Her zwischen Überforderung und Glücklichkeit. Offen und authentisch sprechen wir über das, was uns bewegt. Werdet Teil davon und fühlt euch verbunden. Zusammen sind wir weniger allein.

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