Mundo Solán

Solán de Cabras

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Health & Fitness

Bienvenidas y bienvenidos a MUNDO SOLÁN, la esencia de Solán de Cabras hecha podcast. Un espacio en el que te propondremos curiosidades y consejos aplicables a nuestro día a día. Compartiremos valores y también compromiso. Como decía Bruce Lee “Be water, my friend”, pero no un agua cualquiera. ¿Te unes?

10/11/2022

Las blue zones: una vida más longeva gracias a la alimentación 🍽

Bienvenidos a Mundo Solán, la esencia de Solán de Cabras hecha podcast. En este capítulo te presentamos las 'Blue Zone' , zonas donde, gracias a su gastronomía y alimentación, se consigue tener una vida más longeva. ¿Te atreves a viajar a través del paladar? ¡Empezamos!
10/11/2022

Speakeasy: el plan perfecto 🎉

Bienvenidos a un nuevo episodio de Mundo Solán, el podcast de Solán de Cabras. En este episodio queremos presentarte lugres sorprendentemente originales que podrás visitar con amigos, compañeros de trabajo, pareja… que te harán vivir experiencias con un inicio pero que no sabes ni cómo, ni cuándo, ni dónde, terminaran. ¿Empezamos?
10/11/2022

'Gotas de solidaridad' 💧

Bienvenidos a Mundo Solán, la esencia de Solán de Cabras hecha podcast. En este episodio queremos contarte la importancia que tiene recibir ayuda psicológica para los pacientes de cáncer, pero también para sus familiares. Hablamos con Carmen Yélamos Agua, Responsable de Atención Psicológica paciente de la Asociación Española contra el cáncer para que nos acerque la importancia de este acompañamiento junto con la iniciativa ‘Gotas de solidaridad’.
10/11/2022

Consejos para que tu rutina diaria sea sostenible ♻️

Bienvenidos a otro episodio de Mundo Solán, la esencia de Solán de Cabras hecha podcast. En esta ocasión hablamos de la sostenibilidad, de la necesidad actual de realizar pequeños cambios en nuestra rutina para que ésta vaya de la mano con la salud de nuestro planeta. En este capítulo encontrarás consejos útiles para hacer de tu rutina, una rutina sostenible. ¿Empezamos?
10/11/2022

¿Te hidratas correctamente? 💦

Bienvenidos a un nuevo episodio de Mundo Solán, la esencia de Solán de Cabras hecha podcast. En este espacio vamos a centrarnos en un aspecto fundamental en la vida, necesario para nuestro bienestar, físico y mental : la hidratación. ¿Nos hidratamos correctamente? ¿Qué aspectos debemos tener en cuenta? Te lo contamos. ¿Te unes?
10/11/2022

Yoga, siéntete bien por dentro y por fuera 🧘🏻‍♀️

Bienvenidos a Mundo Solán, la esencia de Solán de Cabras hecha podcast. En este episodio hablamos del Yoga, de sus beneficios, su origen y sus tipologías. Te presentaremos qué tipos de Yoga existen y para qué sirven cada uno de ellos, sus niveles y cómo podrás lograr tus objetivos en esta disciplina. Si eres nuevo en el Yoga aprenderás a cómo iniciarte en él y, si eres veterano, podrás descubrir muchas versiones más de este deporte. ¿Te unes?
10/10/2022

Bienvenido a Mundo Solán

Bienvenidas y bienvenidos a MUNDO SOLÁN, la esencia de Solán de Cabras hecha podcast. Un espacio en el que te propondremos curiosidades y consejos aplicables a nuestro día a día. Compartiremos valores y también compromiso. Como decía Bruce Lee “Be water, my friend”, pero no un agua cualquiera. ¿Te unes?

7 Episodes

Bienvenidas y bienvenidos a MUNDO SOLÁN, la esencia de Solán de Cabras hecha podcast. Un espacio en el que te propondremos curiosidades y consejos aplicables a nuestro día a día. Compartiremos valores y también compromiso. Como decía Bruce Lee “Be water, my friend”, pero no un agua cualquiera. ¿Te unes?

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