インナーワールドの歩き方

Katsuyuki Sohmiya
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心理トレーナーよしだひろちかが、あなたの人生を楽しくするヒントを送ります

  1. 1d ago

    【Vol.210】インナーワールドの歩き方 Season10 #18

    Season10 Vol.210｜11月5日配信 今回のテーマは、 『AI人類滅亡論』 AIは人類を滅ぼすのか？ 少し前までSF映画の中だけの話だと思っていたことが、今では現実の問題として語られるようになりました。 文章を書き、絵を描き、人間の相談相手にもなるAI。 驚くほど便利になる一方で、私たちはその進化に期待だけでなく、不安や恐れも感じています。 AIが人間を超えるとき、私たちの世界はどう変わるのでしょうか？ そして、AIの進化によって、人間の心や生き方はどう変化していくのでしょう？ 今回は「AI人類滅亡論」を入り口に、人間のインナーワールドを探っていきます。 《質問コーナー》 ラジオネーム：のらりくらり 以前は経済的な余裕があったのに、子どもたちが独立した今の方が、なぜか毎月の支払いに追われている。 生活に困っているわけではなく、今ある豊かさにも感謝している。 それでも、もっと自由にお金を使い、人生を楽しみたい。 「この現実と、自分の内面には何か関係があるのでしょうか？」 お金と豊かさ、そして心の関係について考えます。 🎁 質問をお寄せいただいた方には
『THE SECRET CODE』簡易版＆「インナーワールドの地図」をプレゼント！ ぜひお聴きください🎧

  2. Oct 29

    【Vol.209】インナーワールドの歩き方 Season10 #17

    Season10 Vol.209｜10月29日配信 今回のテーマは、 『よい老い方・わるい老い方』 年齢を重ねることは、誰にも止められません。 でも、同じように年を重ねても、どんどん魅力的になっていく人もいれば、頑固になったり、変化を受け入れられなくなったりする人もいます。 年を取ることと、心が成熟することは同じなのでしょうか？ 若さを保つことが、よい老い方？ それとも、変化を受け入れながら、自分らしく生きること？ 今回は、誰もが迎える「老い」を、インナーワールドの視点から考えます。 《質問コーナー》 ラジオネーム：リスク回避型女子 新しい恋人ができるたびに「今度こそ運命の人！」と言いながら、数か月後には別れてしまう友人。 しかも、毎回似たような理由で揉めているそうです。 恋愛だけでなく、お金の面でもなかなか落ち着かない様子。 なぜ人は、同じような恋愛や失敗を繰り返してしまうのでしょうか？ 人は経験から学ぶもの？ それとも、繰り返してしまうこと自体に、心の仕組みが隠されているのでしょうか？ 今回も、身近な疑問からインナーワールドを探っていきます。 それでは本編でお会いしましょう♪

  3. Oct 22

    【Vol.208】インナーワールドの歩き方 Season10 #16

    Season10 Vol.208｜10月22日配信 今回のテーマは、 よしだひろちかトレーナー 新刊発売！ 『THE SECRET CODE（ザ・シークレット・コード）』 人生の扉をひらく、たったひとつの鍵。 私たちは日々、さまざまな悩みや迷いを抱えながら生きています。 その答えを外の世界に探し続けていませんか？ 今回の放送では、よしだトレーナーの新刊『THE SECRET CODE』について、出版への思いや、本に込めたメッセージを伺います。 自分の人生をひらく鍵とは、いったい何なのでしょうか？ 《質問コーナー》 ラジオネーム：贅肉マン 「痩せた方がいい」と言われ続けているけれど、どうしても痩せるモチベーションが湧かない。 そもそも、みんな何のためにダイエットをしているのでしょう？ 健康のため？ 見た目のため？ 人からの評価のため？ 痩せる気にならない自分は、おかしいのでしょうか？ そんな素朴で、実は奥深いご質問を取り上げます。 🎁 番組への質問も募集中！
質問をお寄せいただいた方には、『THE SECRET CODE』簡易版、または「インナーワールドの地図」をプレゼント！ ご質問などどしどしお寄せください🎵 それでは本編でお会いしましょう♪

  4. Oct 15

    【Vol.207】インナーワールドの歩き方 Season10 #15

    Season10 Vol.207 「今の自分じゃダメですか？
〜自己啓発と心の関係〜」 もっと成長したい。
もっと幸せになりたい。
もっと自分を変えたい。 そんな願いに応える自己啓発は、今や世界的な巨大市場になっています。 本やセミナーだけでなく、コーチング、オンライン講座、マインドフルネスなど、その形もさまざま。 でも、なぜ私たちは、こんなにも「もっといい自分になりたい」と思うのでしょうか？ 成長したい気持ちは、今の自分を否定することなのでしょうか？ 今回は、自己啓発ブームの背景にある心の動きを、インナーワールドの視点から考えます。 《質問コーナー》 ウォーカーネーム：気になる子ちゃん 「好きな食べ物って、インナーワールドと関係ありますか？」 子どもの頃の記憶、家族との思い出、なぜか苦手な食べ物。 食の好みには、その人の心の世界が表れるのでしょうか？ 今回も、身近な疑問から心の奥を探っていきます。 それでは、本編でお会いしましょう♪

  5. Oct 8

    【Vol.206】インナーワールドの歩き方 Season10 #14

    Season10 Vol.206 今回のテーマは、 『結局、人は見た目なの？〜第一印象の心理学〜』 「人は見た目じゃない」 そう言われる一方で、私たちは初対面の相手を、ほんの一瞬で判断してしまうことがあります。 顔立ち、表情、服装、話し方、雰囲気……。 第一印象は、どのように作られるのでしょうか？ そして、一度抱いた印象は、その後の人間関係にどれほど影響するのでしょう？ 今回は、第一印象に隠された心の仕組みを心理学の視点から探っていきます。 《質問コーナー》 ウォーカーネーム：検索履歴は見せられません お店を選ぶときは口コミ。映画を見る前には評価。買い物ではレビュー。旅行では「失敗しない場所」を検索。 便利な時代になったけれど、ふと疑問が。 「私、最近自分で決めたことある？」 失敗したくないから調べる。でも、調べるほど決められなくなることも……。 人の意見を参考にすることと、自分の感覚で選ぶこと。その境目はどこにあるのでしょうか？ 今回も、日常の何気ない行動から、私たちのインナーワールドを探っていきます。 🎧 Season10 Vol.206ぜひお聴きください！

  6. Oct 1

    【Vol.205】インナーワールドの歩き方 Season10 #13

    Season10 Vol.205 今回のテーマは、 「私らしくしてても比較しちゃう
こころのひみつ」 「私は私」と思っているはずなのに、誰かの仕事、暮らし、人間関係、収入、見た目……気づけば比べてしまう。 そして、勝った、負けた。
羨ましい。悔しい。私だって——。 どうして私たちは、“私らしく”生きようとしても、人と比べてしまうのでしょうか？ 今回は、そんな「比較する心」の奥にあるインナーワールドを探っていきます。 《質問コーナー》は、ラジオネーム
「ヤミーくんの飼い主」さん。 心の中に住んでいる、邪悪の化身「ヤミーくん」。 嫌なことも、怒りも、ストレスも、お金の悩みも全部飲み込んでもらい、休日になると一気に吐き出す。 でも、吐き出した後はなぜかスッキリ。 このヤミーくん、追い出した方がいい？
それとも、うまく共存していけばいい？ 心の中の「黒い感情」との付き合い方を考えます。 それでは本編でお会いしましょう♪

  7. Sep 24

    【Vol.204】インナーワールドの歩き方 Season10 #12

    Season10 Vol.204
「社会現象！映画『ちいかわ』〜大ヒットにみる日本人のインナーワールド」 いま、映画館で大ヒットを続けている
『映画ちいかわ 人魚の島のひみつ』。 公開から59日間で興行収入158億円を突破し、観客動員は1000万人超え。子どもだけでなく、大人まで夢中になる社会現象となっています。 でも、なぜ私たちはこれほど「ちいかわ」に惹かれるのでしょうか？ かわいくて、癒やされる。
その一方で、働いたり、失敗したり、理不尽な出来事に遭遇したり……。 映画で描かれる「セイレーン編」も、かわいいだけでは終わらない物語です。 今回は、大ヒット中の映画『ちいかわ』を入り口に、その世界観がなぜ私たちの心をつかむのか、そこに映し出される日本人のインナーワールドを探っていきます。 《質問コーナー》 ラジオネーム：加工なしでは生きられない 「人は見た目じゃない」と思っているのに、なぜ私たちはこんなにも見た目に振り回される？ 外見をきれいにしたい気持ちと「ルッキズム」の境界線について考えます。 それでは本編でお会いしましょう♪

  8. Sep 17

    【Vol.203】インナーワールドの歩き方 Season10 #11

    Season10 Vol.203
「思い出すと恥ずかしい！黒歴史の扱い方」 誰にでもひとつやふたつある、
「できれば思い出したくない…」そんな黒歴史。 でも、その黒歴史、本当に全部「なかったこと」にしていいのでしょうか？ 今回は
『極星の法則』〜活かしたい黒歴史と、活かすほどでもない黒歴史〜 
をテーマに、過去の恥ずかしい経験との付き合い方についてお話しします🎵 《質問コーナー》 「この人なら、そんなことしないと思っていた」 信頼していた人の思いがけない行動に、なぜ私たちはこんなにもショックを受けるのでしょうか。 それは「信頼」だったのか、それとも「期待」だったのか。 期待と信頼の違いとは？ ラジオネーム「甘いものは別腹」さんからのご質問をもとに考えていきます。 それでは本編でお会いしましょう♪

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