HORO (Hola Rodrigo)

RodriGO Rojas Salazar

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Personal Journals
Updated Weekly

HORO es un podcast de conversaciones que parten de una pregunta humana y terminan con una buena noticia. A través de historias cotidianas, invita a volver a mirar el mundo con asombro.

Jul 15

¿Por qué me siento rechazado? Cómo sanar el rechazo emocional | HORO EP.107

¿Alguna vez te has sentido rechazado? El rechazo duele. Duele cuando no nos eligen, cuando sentimos que no encajamos o cuando comenzamos a creer que el problema somos nosotros. En este episodio de HORO hablamos de una pregunta que muchas personas se hacen en silencio: ¿por qué me siento rechazado? A través de una historia cotidiana, descubriremos una forma distinta de mirar el rechazo y una buena noticia que puede cambiar la manera en que entiendes tu propio valor. Si alguna vez sentiste que no pertenecías, que no eras suficiente o que una puerta cerrada definía quién eras, esta conversación es para ti. En este episodio descubrirás: ¿Por qué duele tanto el rechazo? ¿Qué ocurre con nuestra autoestima cuando nos sentimos rechazados? ¿Cómo dejar de confundir el rechazo con nuestro valor? Una nueva forma de mirar las puertas que se cierran. HORO es un podcast que parte de una pregunta humana y termina con una buena noticia. A través de historias cotidianas, busca ayudarte a volver a mirar el mundo con asombro. Ponte tus audífonos favoritos. Nos encontramos aquí.
Jun 11

¿Por qué me siento vacío si tengo todo? | HORO EP.106

¿Alguna vez has sentido que algo falta, aunque aparentemente todo esté bien? En este episodio de HORO hablamos del vacío emocional, de esas noches en que terminamos el día sintiendo que nos falta algo, aunque tengamos trabajo, metas, personas y responsabilidades. A través de una historia cotidiana, reflexionamos sobre por qué muchas veces intentamos llenar el vacío con más ruido, más contenido o más actividad, cuando quizás lo que necesitamos es volver a escucharnos. Una conversación para quienes alguna vez se han preguntado: • ¿Por qué me siento vacío?• ¿Por qué siento que me falta algo?• ¿Cómo volver a conectar conmigo mismo?• ¿Qué hacer cuando siento un vacío emocional? Ponte tus audífonos favoritos y acompáñame en esta conversación. 🌙 HORO | Temporada 7: El calor de encontrarse a uno mismo.
May 26

Cómo dejar de actuar y volver a ser tú | HORO EP.105

En este episodio de HORO hablamos de algo que quizás más personas viven de lo que imaginamos: actuar para encajar. Sonreír cuando no pasa nada.Decir “estoy bien”.Convertirse en una versión aceptable para los demás. Una conversación sobre identidad, cansancio emocional y volver a escucharte.
May 20

¿Y si nunca fuiste un error? | Identidad, propósito y aceptación | HORO EP.104

HORO presenta su nueva temporada otoño–invierno: “El calor de encontrarse a uno mismo”. Una serie de conversaciones íntimas sobre identidad, propósito, aceptación, vacío emocional y humanidad. Historias y reflexiones para quienes alguna vez sintieron que debían actuar, esconderse o encajar para ser aceptados. En este capítulo: “¿Y si nunca fuiste un error?” Hablamos sobre la sensación de sentirse distinto, el cansancio de actuar, el vacío emocional y la necesidad profunda de volver a encontrarse a uno mismo. No para darte respuestas absolutas. Sino para abrir conversaciones que quizás necesitabas escuchar hace tiempo. HORO es un espacio de reflexión humana, propósito y conversaciones profundas para quienes siguen buscando luz cuando el ruido finalmente baja.
Apr 7

#103 Emprender sin certezas | La historia de Mohit Srivastava

En este episodio de HORO, conversamos con Mohit Srivastava, emprendedor con una historia que cruza India, Chile y Estados Unidos, marcada por decisiones difíciles, incertidumbre y aprendizaje constante. Hablamos de lo que no siempre se cuenta sobre emprender: partir sin tener todo claro, equivocarse, cambiar de rumbo y sostener el proceso incluso cuando no hay resultados inmediatos. Una conversación sobre resiliencia, propósito y construcción personal, donde descubrirás por qué avanzar —aunque no sepas hacia dónde— también es parte del camino y el proceso creativo. Si estás emprendiendo, cuestionándote o buscando sentido en lo que haces, este episodio es para ti.
Jan 31

#102 Leandra Medina: periodismo, migración y el oficio de comunicar siendo extranjera en Chile

¿Qué significa ejercer el periodismo siendo extranjera en Chile? En este episodio de HORO, conversamos con Leandra Medina, periodista venezolana radicada en Chile, sobre el oficio periodístico, la experiencia migrante y los desafíos de comunicar con ética, sensibilidad y humanidad en contextos que no siempre son propios. Hablamos de: El ejercicio del periodismo desde la mirada de quien migra Comunicación, empatía y responsabilidad profesional Adaptarse, observar y volver a encontrar sentido en el oficio Lo que se transforma cuando se comunica desde otro lugar Una conversación honesta y profunda, especialmente valiosa para quienes trabajan en periodismo, comunicación, marketing o creen en el poder de las historias bien contadas. Si este episodio te dejó algo dando vueltas, te invitamos a:seguir HORO en Spotify, dejar tu comentario, y compartir este capítulo. Nos encontramos en el próximo episodio, con una nueva historia para seguir conversando desde la creatividad, el propósito y la humanidad.
Jan 8

#101 Sebastián Medeiros y Simón Guendelman: mindfulness, salud mental y creatividad

En este capítulo de HORO, converso con Sebastián Medeiros y Simón Guendelman, fundadores de Centro Mindfulness y Medicina, para profundizar en el vínculo entre mindfulness, salud mental y creatividad. Después de más de 100 episodios, HORO sigue siendo un espacio creativo donde hablamos de propósito, emprendimiento y vida interior. En esta conversación abrimos un puente para quienes no conocen el mindfulness, explorando qué es realmente, cómo funciona en el cerebro y por qué hoy es tan relevante para comprender el sufrimiento humano. Hablamos de: Mindfulness más allá de la moda y la técnica Cambios reales en el cerebro asociados a la práctica contemplativa Psicología occidental y psicología budista en diálogo Autocompasión, vergüenza y presencia en la vida real El cansancio emocional de terapeutas y profesionales de la salud Por qué la creatividad también nace de saber estar con lo que sentimos El episodio incluye un momento inesperado —una caída literal en medio de la grabación— que se transforma en una reflexión viva sobre la autocompasión: no negar lo que sentimos, sino tratarnos con respeto y humanidad. Este no es un capítulo para convencerte.Es una invitación a comprender, a escuchar y a habitar con más presencia. 🎙️ HORO es un espacio creativo para conversar sin apuro y volver a lo esencial. Si este episodio te aporta, compártelo, suscríbete y deja tu comentario.Los leo todos.
11/28/2025

#100 Marcelo Wilkendorf: skincare masculino, autenticidad y belleza sin prejuicios

En este nuevo episodio de HORO, conversamos con Marcelo Wilkendorf, cosmetólogo, periodista y creador de contenido detrás de @soydatoshombres, una de las voces más influyentes en skincare masculino en Latinoamérica. Hablamos de cuidado de la piel para hombres, reseñas de productos, perfumes, contenido educativo y el lema que ya es un sello de identidad: #ElSkinCareNoSeMancha.Marcelo comparte su historia, cómo mezcla ciencia con comunicación, cómo construyó una comunidad desde la autenticidad y por qué el cuidado personal también es autoestima, salud y propósito. Un episodio para quienes quieren entender el mundo del skincare masculino sin mitos ni prejuicios, para creadores que buscan inspiración y para hombres que quieren empezar a cuidarse bien. 📌 Síguelo en Instagram: @soydatoshombres🎧 Producción: holarodrigo.cl – comunicación estratégica, redes sociales y contenidos para páginas web.

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HORO es un podcast de conversaciones que parten de una pregunta humana y terminan con una buena noticia. A través de historias cotidianas, invita a volver a mirar el mundo con asombro.

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RodriGO Rojas Salazar
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