Полезный час

Анна Шелковская - автор подкаста
  • 5.0 (1)
  • Careers
  • Updated Biweekly

«Полезный час» — подкаст о том, как люди принимают решения, делают выбор и создают свой профессиональный путь. Честные диалоги о бизнесе, карьере и саморазвитии. Профессионалы, предприниматели и эксперты делятся своим опытом — о решениях, ошибках и том, что стоит за их историей. Мы говорим о мышлении и выборе, чтобы лучше понимать себя и по-новому смотреть на свои вопросы. e-mail: shelkovskaya.ann@gmail.com Я Анна Шелковская.  11 лет работаю в индустрии публичности и медиа. 5 лет — организатор TEDx, работала со спикерами, компаниями и крупными брендами, помогая превращать опыт в сильные публичные выступления. Создаю пространства для развития. Подкаст «Полезный час» — одно из таких пространств.

  1. 1d ago

    МЫШЛЕНИЕ CEO: как вырасти от руководителя отдела продаж до гендиректора | Юрий Кизилов

    В этом выпуске подкаста «Полезный час» Анна Шелковская разговаривает с Юрием Кизиловым, генеральным директором компании «Земля МО», о профессиональном пути, управлении и о том, что стоит за созданием большого бизнеса. Юрий прошёл путь от руководителя отдела продаж до генерального директора. Мы говорим о моментах, когда приходит время перемен, о решениях, за которые бывает страшно, и о том, чему приходится учиться, когда растёт ответственность. Почему руководителю важно перестать делать всё самому, развивать команду и смотреть на несколько лет вперёд? Отдельная тема разговора — доверие клиентов. Человек покупает земельный участок, но за этой покупкой стоит гораздо больше: будущий дом, семейные истории, соседство и жизнь, которая будет складываться там годами. Как учитывать потребности людей, слышать критику и использовать обратную связь, чтобы становиться лучше? И как измерить результат своей работы не только выручкой и количеством сделок, но и тем, что остаётся после тебя? В этом выпуске: — чем мышление руководителя отдела продаж отличается от мышления генерального директора; — как научиться доверять команде и растить самостоятельных людей; — почему новые направления бизнеса должны отвечать потребностям клиентов; — как работать с негативными отзывами и превращать недовольство в улучшения; — что помогает понять, что ты действительно хорошо делаешь своё дело; — почему за продуктом важно видеть людей и их жизнь. Это разговор о профессиональном росте, ответственности и умении видеть за результатами своей работы не только цифры, но и то, что благодаря тебе появляется в мире. _________________ 📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas - Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya - Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya Полезный час — разговоры с людьми об их профессиональном опыте, решениях и о том, как устроена жизнь, которую они создают.

  2. 5d ago

    Слушать тем, кто много работает, но мало зарабатывает 🤯 Анастасия Сагирова

    В этом выпуске подкаста «Полезный час» говорим о деньгах. Гость подкаста - Анастасия Сагирова, семейный психолог, автор книг «Нам всем пора повзрослеть» и «Мы обязательно будем счастливы». Это не разговор про рецепты богатства. Он про переход от жизни, где нужно обеспечивать своё существование, к жизни, которую ты выбираешь сам. Мы обсуждаем: — почему даже при хорошем заработке может казаться, что денег недостаточно; — как перестать строить всю жизнь вокруг работы; — почему быть хорошим специалистом недостаточно, чтобы больше зарабатывать; — как научиться замечать собственные желания, а не только обязательства; — что помогает назначать цену своей работе и создавать больше возможностей; — как понять, ради какой жизни мы вообще хотим зарабатывать. Это разговор не столько о финансовых установках, сколько о том, как мы выстраиваем отношения с работой, деньгами и собственными желаниями. Ведь можно годами работать ради будущей жизни, и однажды обнаружить, что на неё так и не осталось времени. Три вопроса от Анастасии, которые стоит задать себе: Чего я хочу на самом деле, когда говорю «хочу денег»?Что я могу делать для мира?Могу ли я быть счастлива уже сейчас с тем, что у меня есть? _________________ 📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas - Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya - Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya Полезный час — разговоры с людьми об их профессиональном опыте, решениях и о том, как устроена жизнь, которую они создают.

  3. Oct 11

    Почему деньги — это не только про деньги: безопасность, право и возможности. Алсу Мухамедшина

    В новом выпуске подкаста «Полезный час» говорим с Алсу Мухамедшиной, , основательницей академии профессиональных организаторов пространства «Время порядка» (https://vremya-poryadka.ru/), о деньгах, страхах и внутреннем разрешении зарабатывать больше. Почему даже с ростом дохода можно продолжать жить в ощущении нехватки? Как страхи и внутренние ограничения влияют на заработок? Почему бывает сложно назвать свою цену, решиться на новые возможности и позволить себе больший масштаб? Обсуждаем, как меняется отношение к деньгам на пути от первых шагов в предпринимательстве к развитию собственного бизнеса, почему больше зарабатывать не обязательно значит больше работать и как понять, чего ты действительно хочешь от денег и жизни. Это разговор о финансовом росте, личных желаниях, свободе выбора и возможности строить жизнь, в которой деньги становятся ресурсом для того, что действительно важно. ТГК Алсу: https://t.me/alsu_muhamedshina

  4. Oct 3

    А что мы можем создать сами? Любовь Столина и её российский бренд косметики SkinCouture

    В новом выпуске «Полезного часа» говорим с Любовью Столиной — врачом-дерматовенерологом, косметологом и основателем российского бренда профессиональной косметики SkinCouture. Это разговор не только о косметике. Это история о профессиональном пути, который постепенно складывается в собственное дело. Внутри эпизода: — как понять, что пришло время свернуть с привычной профессиональной дороги и начать заново; — почему не стоит обесценивать опыт из разных сфер и как соединение разных навыков может стать вашей уникальностью; — как идея собственного бренда годами может ждать своего времени и что помогает понять: «сейчас»; — что происходит с человеком, когда он из специалиста становится предпринимателем и начинает отвечать уже не только за свою работу, но и за команду, финансы и весь проект; — как отличать профессиональный продукт от красивого маркетинга и на что обращать внимание при выборе косметики. Что можно забрать из разговора 1. Не всё, что выглядит как отклонение от пути, им является. Иногда именно опыт «в стороне» становится тем самым элементом, которого не хватало для следующего шага. 2. Свой проект не обязательно начинать с нуля. Можно собрать его из того, что вы уже знаете, умеете и прожили. 3. Важно видеть точку, куда вы идёте. Даже если путь меняется, понимание направления помогает возвращаться на свою дорогу. 4. Сложный период может оказаться временем для создания нового. Но для этого нужно не только заметить возможность, но и решиться взять ответственность за её реализацию. 5. Уникальность специалиста часто находится на пересечении опыта. Не в одном дипломе или должности, а в том, как разные знания и навыки соединяются именно у вас.  Кому слушать Тем, кто сейчас находится на профессиональном перекрёстке и не понимает, куда двигаться дальше. Тем, кто давно думает о собственном проекте, но кажется, что для него нужно сначала стать кем-то другим. Предпринимателям и руководителям — о цене ответственности, команде и создании продукта. И тем, кому интересно посмотреть на собственную профессиональную историю иначе: а что из всего, что я уже прошёл, я могу однажды собрать и создать сам? Инстаграм*: https://www.instagram.com/skincouture.official?stkn=cjZwMjRsbDA0eWVh Вк: https://vk.ru/skincoutureofficial ТГК: https://t.me/SKINCOUTURE *Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации.

  5. Oct 2

    Почему одни легко говорят о себе, а другие постоянно себя уменьшают. Анна Шелковская

    Многие думают, что проявленность — это врождённая черта, кто-то легко говорит о себе, уверенно выступает и занимает пространство, а кому-то это просто «не дано».Но что, если проявленность — это не черта характера, а набор навыков, которые можно развивать? В этом выпуске подкаста «Полезный час» я разбираю, какие именно навыки помогают человеку становиться более проявленным  в публичных выступлениях, работе, переговорах и обычной жизни. В выпуске говорим о том, как: — находить и формулировать свою собственную мысль, а не повторять готовые конструкции; — говорить о своих идеях так, чтобы тебя действительно понимали; — доверять своей позиции, даже если ты можешь ошибаться; — выбирать главное и не пытаться сказать всё сразу; — выдерживать внимание и не торопиться, когда на тебя смотрят; — выдерживать несогласие и критику, не отказываясь от собственной позиции; — спокойно относиться к ошибкам, паузам и несовершенству; — оставаться собой, даже когда всё внимание направлено на тебя. И главное — почему публичные выступления могут быть тренажёром проявленности, а не просто способом научиться красиво говорить перед аудиторией. Проявленность — это не про громкость, количество внимания или необходимость постоянно быть в центре. Это про способность иметь свою мысль, говорить её вслух, выдерживать присутствие других людей и оставаться собой. Если вам сложно говорить о себе, презентовать свои идеи, выступать перед людьми, выдерживать внимание или показывать свою позицию — возможно, дело не в том, что вам «не хватает уверенности». Возможно, есть конкретные навыки, которые можно тренировать. А после просмотра попробуйте ответить себе на вопрос: какой навык проявленности вы сейчас развиваете? Подписывайтесь на подкаст «Полезный час», чтобы не пропускать новые разговоры о профессиональном развитии, работе, выборе, публичности и реализации. ТГК "Подкаст Полезный час" https://t.me/podcast_poleznyichas Контакты: https://t.me/anna_shelkovskaya email: shelkovskaya.ann@gmail.com ТГК для спикеров: https://t.me/speakerlab

  6. Sep 18

    Почему я не могу просто взять и сделать? СДВГ и карьера. Марат Агинян

    Почему одни задачи мы можем делать часами, а другие никак не получается даже начать? Почему человек может быть успешным в карьере, но постоянно откладывать важные дела, терять концентрацию, забывать договорённости и испытывать ощущение, что работает гораздо больше, чем должен? В новом выпуске «Полезного часа» говорим о СДВГ и его влиянии на карьеру, работу и профессиональную реализацию. Гость выпуска — Марат Агинян, основатель и главный эксперт клиники доказательной психиатрии, неврологии и психотерапии Benedict, психиатр, психотерапевт и нарколог. Обсуждаем: — что такое СДВГ и чем оно отличается от обычной рассеянности, лени и прокрастинации; — почему при СДВГ бывает сложно начать и довести до конца даже важную задачу; — как СДВГ влияет на концентрацию, мотивацию, планирование и продуктивность; — как отличить СДВГ от тревоги, депрессии, переутомления и других состояний; — как проходит диагностика СДВГ; — какие подходы к лечению и поддержке существуют сегодня; — что можно изменить в организации работы и повседневной жизни, если у человека есть СДВГ. Этот выпуск — о том, почему иногда проблема не в отсутствии дисциплины или силы воли, а в том, как устроены внимание, мотивация и исполнительные функции. Если вам знакомо ощущение «я понимаю, что нужно сделать, но почему-то не могу просто взять и сделать» — этот разговор может помочь лучше понять, что за этим стоит. Гость: Марат Агинян — психиатр, психотерапевт, нарколог, основатель и главный эксперт клиники Benedict. Сайт клиники:https://benedictclinic.ru Сайт Марата Агиняна: https://doctormarat.ru YouTube https://www.youtube.com/@benedict_clinic  Подкаст «Полезный час» — Анна Шелковская. Разговоры о карьере, работе, профессиональном развитии и том, что происходит с человеком по пути.

  7. Sep 12

    1,3 млрд на шаурме: что стоит за масштабным бизнесом? Евгений Голов

    Что происходит с человеком, когда его бизнес вырастает от одной точки до 85 заведений и 1,3 млрд рублей выручки? В новом выпуске «Полезного часа» Анна Шелковская разговаривает с Евгением Головым, сооснователем федеральной сети «Безумно крутая шаурма», о предпринимательстве, масштабировании бизнеса и цене большого роста. Евгений рассказывает, как вместе с бизнес-партнёром начал с одной точки в Томске, почему выбрал простой и понятный продукт вместо «гениальной идеи», как принимал решения в условиях риска и что помогло превратить локальный проект в федеральную сеть. Говорим о том, как меняется мышление предпринимателя по мере роста бизнеса, почему масштаб невозможен без команды и делегирования, как относиться к найму сотрудников как к инвестиции и почему большая система иногда оказывается устойчивее маленького бизнеса. Отдельно — о деньгах, амбициях, предпринимательском риске, выгорании и способности вовремя остановиться. Что происходит с отношением к деньгам, когда базовые финансовые вопросы перестают занимать столько энергии? Почему за масштаб приходится платить эффективностью, временем и ответственностью? И где проходит граница между стремлением расти и жизнью, полностью поглощённой бизнесом? Это разговор о том, что происходит с человеком по дороге к большому масштабу — и готов ли он платить ту цену, которую этот масштаб требует. «Полезный час» — подкаст Анны Шелковской о том, как люди принимают решения, делают выбор и создают свой профессиональный путь. Сайт: https://bezumno-franshiza.ru Тг канал Евгения: https://t.me/evgeniygolov #предпринимательство #бизнес #масштабированиебизнеса  #предприниматель #бизнес #команда #деньги #франшиза #мышлениепредпринимателя

  8. Sep 2

    А что, если карьеру не нужно строить по плану? Анастасия Лахонина

    Мы привыкли думать о карьере как о маршруте: выбрать профессию, поставить цель, двигаться вверх. Но что, если карьерный путь устроен иначе? В этом выпуске подкаста «Полезный час» говорим с Анастасией Лахониной — руководителем проектов в X5, крупнейшем ритейлере страны, — о том, как за более чем 10 лет в HR и HR-tech складывается экспертиза, которой сегодня доверяют управление масштабными проектами. Путь Анастасии — это переход от клинического психолога к бизнес-аналитику в HR, затем в HR-tech и к управлению проектами полного цикла.  Поговорили о том: — как понять, что ты находишься на своём месте; — почему карьерный путь не обязательно должен быть линейным; — почему смена профессии — это не обнуление, а расширение экспертизы; — как увидеть свои сильные стороны и научиться опираться на них; — что помогает расти, даже если ты давно не новичок; — как выдерживать отказ от своих идей и работать с обратной связью; — почему важно окружать себя людьми, которые дают честную обратную связь; — и как понять, что пришло время пересматривать профессиональный путь. Карьеру не всегда нужно строить по плану. Иногда важнее — научиться замечать, куда ты уже пришёл, и что взять с собой дальше. 📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas — Чтобы стать партнёром сезона, напишите: https://t.me/anna_shelkovskaya — Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», напишите: https://t.me/anna_shelkovskaya

See All (73)

About

«Полезный час» — подкаст о том, как люди принимают решения, делают выбор и создают свой профессиональный путь. Честные диалоги о бизнесе, карьере и саморазвитии. Профессионалы, предприниматели и эксперты делятся своим опытом — о решениях, ошибках и том, что стоит за их историей. Мы говорим о мышлении и выборе, чтобы лучше понимать себя и по-новому смотреть на свои вопросы. e-mail: shelkovskaya.ann@gmail.com Я Анна Шелковская.  11 лет работаю в индустрии публичности и медиа. 5 лет — организатор TEDx, работала со спикерами, компаниями и крупными брендами, помогая превращать опыт в сильные публичные выступления. Создаю пространства для развития. Подкаст «Полезный час» — одно из таких пространств.

Information

  • Creator
    Анна Шелковская - автор подкаста
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    73
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Анна Шелковская - автор подкаста. Все права защищены.
  • Show Website
    Полезный час

You Might Also Like