Что делать?

Виктория Шорохова и Надежда Шевченко
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

Подкаст, где практический и телесный психолог, физиогномист — Надежда Шевченко на конкретных примерах рассказывает, как избавиться от страха и тревоги, как выйти из созависимых отношений, как пережить боль и утрату, где найти выход из депрессивного состояния, как поднять самооценку и стать увереннее. Говорим о том, что действительно важно. Если вы хотите найти выход из вашей ситуации — мы на связи. Виктория Шорохова, автор и продюсер подкаста «Что делать?» https://t.me/ShVictoria Надежда Шевченко, психолог, физиогномист, соавтор подкаста «Что делать?» https://coach-shevchenko.ru

Episodes

  1. 11/30/2022

    «Я тебя вообще никогда не хотела!» Четыре истории слушателей подкаста о взаимоотношениях детей и родителей.

    Разбираем четыре истории слушателей подкаста о взаимоотношениях взрослых детей и родителей.  Как не вестись на провокации мамы, для которой ребенок был нежеланным и она постоянно говорит об этом? Сын не хочет продолжать успешное дело папы. Где заканчивается здоровая забота и начинается нездоровый контроль? Как не сойти с ума в ожидании новостей от сына? Присылайте нам ваши истории — мы разберем их в наших эпизодах и вместе найдем выход. Виктория Шорохова, автор и продюсер подкаста «Что делать?» Телеграмм>>  Надежда Шевченко, психолог, физиогномист, соавтор подкаста «Что делать?»  coach-shevchenko.ru

    19 min

  2. 11/18/2022

    «Да придурок он полный!» Как экологично «слить» агрессию

    Почему у мужчин и женщин разная реакция на стресс. Почему фразы «не переживай», «все будет хорошо» — формальность. Откуда зарождается негативная эмоция и как негатив перевернуть в позитив. А еще как практическое упражнение «Ошибочка» освободит вас от чувства вины. Если вы хотите найти выход из вашей ситуации — мы на связи. Виктория Шорохова, автор и продюсер подкаста «Что делать?» https://t.me/ShVictoria Надежда Шевченко, психолог, физиогномист, соавтор подкаста «Что делать?» https://coach-shevchenko.ru

    23 min

  3. 11/01/2022

    Родители подростка хотят сбежать из дома. Почему?

    Подростковый возраст у детей  — что происходит с ребенком, как выстроить «мостик» между родителями и детьми, где проходит личные границы ребенка и, как воспитание ребенка уже сегодня влияет на успех в карьере? Если вы хотите найти выход из вашей ситуации — мы на связи. Виктория Шорохова, автор и продюсер подкаста «Что делать?» https://t.me/ShVictoria Надежда Шевченко, психолог, физиогномист, соавтор подкаста «Что делать?» https://coach-shevchenko.ru

    26 min

  4. 10/19/2022

    «Мир рушится!? Иди покрась ногти». Как мелочи успокаивают наш мозг

    Как побороть страх и тревогу и привести мысли в порядок. Как звуки, запахи и предметы прямо сейчас могут успокоить? Зачем стоит переставить книги в своем книжном шкафу. Обсуждаем реальные советы, которые помогают справиться с нестабильным эмоциональным состоянием. Если вы хотите найти выход из вашей ситуации — мы на связи.Виктория Шорохова, автор и продюсер подкаста «Что делать?» https://t.me/ShVictoria Надежда Шевченко, психолог, физиогномист, соавтор подкаста «Что делать?» https://coach-shevchenko.ru

    29 min
  • 4 Episodes

About

Подкаст, где практический и телесный психолог, физиогномист — Надежда Шевченко на конкретных примерах рассказывает, как избавиться от страха и тревоги, как выйти из созависимых отношений, как пережить боль и утрату, где найти выход из депрессивного состояния, как поднять самооценку и стать увереннее. Говорим о том, что действительно важно. Если вы хотите найти выход из вашей ситуации — мы на связи. Виктория Шорохова, автор и продюсер подкаста «Что делать?» https://t.me/ShVictoria Надежда Шевченко, психолог, физиогномист, соавтор подкаста «Что делать?» https://coach-shevchenko.ru

Information

  • Creator
    Виктория Шорохова и Надежда Шевченко
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    4
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Виктория Шорохова и Надежда Шевченко. Все права защищены.
  • Show Website
    Что делать?